Perché una madre che allatta non può avere il latte? È possibile allattare il latte di capra e di mucca e altri latticini? Benefici del bere latte durante l'allattamento

Il latte vaccino è stato a lungo considerato un alimento adatto per una madre che allatta. Contiene molte sostanze utili e contiene anche necessario per la mamma e piccoli scoiattoli. Tuttavia, oggi l'atteggiamento nei confronti di questo prodotto è leggermente cambiato. Molte donne che allattano un bambino diffidano dei latticini. Il latte è dannoso per allattamento al seno, in quali circostanze dovrebbe essere abbandonato (vedi anche :)? Non esiste un divieto categorico al suo utilizzo, ne parla anche il dottor Komarovsky, ci sono solo raccomandazioni che vengono fornite tenendo conto di tutti caso specifico. Esamineremo tutti i pro e i contro e daremo anche alcuni consigli su come utilizzare correttamente questa bevanda gustosa e decisamente salutare.

Il latte di mucca è tradizionalmente considerato fonte utile scoiattolo, ma le madri che allattano ne sono diffidenti

Qual è il vantaggio del prodotto?

Le meravigliose proprietà del latte sono note da molto tempo. Ti ricorderemo il più importante qualità utili questo prodotto, forse alcuni ti sembreranno inaspettati:

Probabilmente ogni madre sa che il latte contiene il calcio necessario per la crescita di ossa, capelli e unghie forti. Una donna che allatta ha particolarmente bisogno di questo macronutriente, poiché il suo corpo è dentro processo costante l'allattamento, dove va la parte del leone del calcio ottenuto dal cibo (vedi anche :).
Il latte fornisce al corpo altri macroelementi: fosforo, magnesio e vitamine.
Le proteine del latte hanno la capacità di essere facilmente assorbite dall'organismo. Poiché i bambini crescono e ingrassano rapidamente, le proteine sono molto importanti per loro.
Una bevanda a medio contenuto di grassi ha proprietà assorbenti: rimuove le tossine che entrano nel corpo con prodotti di bassa qualità o medicinali. Inoltre, il prodotto aiuta a migliorare la digestione e a ridurre leggermente l'acidità di stomaco. Chi soffre spesso di bruciore di stomaco conosce questa proprietà.
Anche le nostre nonne usavano il latte riscaldato come sedativo. Prima di andare a letto, un bicchiere di bevanda calda ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti.

Questo elenco di proprietà benefiche convincerà gli scettici più severi della necessità del latte per una madre che allatta. Perché allora questo prodotto è sotto attacco da parte dei nutrizionisti, e quali complicazioni possono sorgere per chi lo consuma durante l'allattamento?

Chi è a rischio?

Questo articolo parla dei modi tipici per risolvere i tuoi problemi, ma ogni caso è unico! Se vuoi scoprire da me come risolvere il tuo problema particolare, fai la tua domanda. È veloce e gratuito!

Questo prodotto può causare problemi di salute nei neonati per due motivi principali: allergie o intolleranze. Quindi, il primo svantaggio è inerente a questo bevanda salutare– elevata allergenicità.

Le statistiche dicono che le allergie a proteine della mucca più ampiamente distribuito tra neonati e bambini di 2-3 anni (maggiori dettagli nell'articolo :). È grazie a lei che questo prodotto è stato incluso nell'elenco di quelli non raccomandati alle donne durante l'allattamento.

Un bambino può reagire alla bevanda pastorizzata che sua madre ha bevuto a colazione non solo con le guance arrossate. Le allergie nei neonati a volte si manifestano in altri modi:

la madre potrebbe notare un'eruzione cutanea ampia e squamosa su tutto il corpo del bambino macchie rosa, arrossamento nella zona perineale, in in rari casi possibile eczema, dermatite atopica;
la reazione può manifestarsi come rigurgito attivo, vomito (molto spesso), gonfiore e coliche;
Occasionalmente, i pediatri osservano naso che cola, mal di gola, che si manifesta con tosse e respiro rauco come reazione a un allergene alimentare.

Il secondo fattore che non gioca a favore del latte è che esiste una piccola categoria di persone che soffre di intolleranza a questo prodotto. Una persona del genere ha una carenza dell'enzima necessario per digerire il lattosio - zucchero del latte. In questi casi, bere la bevanda e i suoi prodotti può causare diarrea, gonfiore e altro sintomi spiacevoli. Esistono intolleranze al lattosio complete e parziali, ma in entrambi i casi è necessario agire allo stesso modo.

Se il bambino soffre di intolleranza al lattosio (e il medico aiuterà a identificare questo fatto), la donna non dovrebbe bere latte. Anche una reazione allergica a questo prodotto dovrebbe servire da segnale rifiuto totale Da lui. Tuttavia, nel secondo caso, dopo un po 'è possibile ripetere il tentativo di introdurre la bevanda nella dieta di una donna che allatta. Quando il bambino cresce, diventerà un po' più forte e potrebbero non verificarsi sintomi spiacevoli.

L'intolleranza al lattosio viene rilevata durante una visita medica

Latte di soia come alternativa al latte vaccino

Il latte di soia può benissimo sostituire il latte vaccino nella dieta di una donna che allatta. Questo prodotto ha molti vantaggi che hanno contribuito alla sua incredibile popolarità. Scopriamo quali sono i vantaggi di un sostituto vegetale e perché ha tanti fan:

Primo ovvio vantaggioè l'assenza di lattosio, che è presente nella controparte bovina. Le persone che soffrono di intolleranza a questi specifici carboidrati sono i principali consumatori di sostituti della soia.
Allo stesso modo, il latte vegetale può essere consumato durante l'allattamento da madri sane i cui bambini non possono digerire il lattosio. Tuttavia, prima di introdurre questo sostituto nella vostra dieta, dovreste consultare il vostro medico.
I prodotti a base di soia contengono vitamine A, B12, D ed E.
La soia, che è la base di questa bevanda, contiene fitoestrogeni. Gli scienziati hanno già dimostrato che questi composti vegetali hanno un effetto benefico sull'organismo corpo femminile e contribuire a mantenere la giovinezza. Inoltre, sono necessari per operazione normale cardiovascolare, sistemi riproduttivi. Ci sono anche studi che dimostrano che questi composti vegetali prevengono cambiamenti legati all’età nella struttura ossea.
La bevanda alla soia contiene proteine vegetali grandi quantità. Per questo motivo viene talvolta utilizzato come sostituto delle proteine animali, che si trovano nella carne, nel pesce e nelle uova.

Il latte di soia potrebbe benissimo sostituire i prodotti animali

L'analogo a base di erbe non è adatto a tutti

Ci sono anche oppositori al consumo di bevande a base di soia. Quali argomenti presentano gli oppositori? Diamo uno sguardo più da vicino agli svantaggi di questo prodotto:

Il fosforo contenuto nella soia è quasi inutile. Si scopre che questo oligoelemento è legato in modo affidabile dalle molecole di acido fitico contenute nella soia. Questa molecola insidiosa “ruba” anche calcio, magnesio, zinco e ferro al corpo umano. Inoltre, l’acido fitico interferisce con gli enzimi che aiutano a digerire il cibo.
I fitoestrogeni non sono composti vegetali completamente studiati. Si ritiene che in dosaggi significativi siano controindicati durante l'allattamento al seno.
I prodotti a base di soia non dovrebbero essere consumati da persone a rischio di determinate condizioni di salute. malattie oncologiche.
In rari casi, i neonati possono mostrare segni di allergia al latte vegetale. Determinare la predisposizione è facile con l'aiuto dei test.

Scegliere un prodotto utile

La risposta alla domanda è possibile utilizzare latte di mucca durante l'allattamento al seno, è individuale per ciascuna madre. Chi ha risposto positivamente dovrebbe innanzitutto escludere la possibilità che il bambino riceva un prodotto di bassa qualità. Devi sceglierlo correttamente per tua madre. Ad esempio, il dottor Komarovsky ritiene che gli ormoni e gli antibiotici che possono essere presenti nel mangime delle mucche finiscano anche nel prodotto finale.

Non vale la pena acquistarlo latte fatto in casa dai commercianti in un mercato spontaneo. Sbarazzarsi di batteri pericolosi Non è difficile: basta far bollire il prodotto per alcuni minuti, ma una donna che allatta non ha bisogno di un aumento del contenuto di grassi.

Dai prodotti presentati nel negozio, devi scegliere un latte naturale e gustoso a medio contenuto di grassi (maggiori dettagli nell'articolo :)

Maggior parte migliore opzione– un prodotto pastorizzato con un contenuto medio di grassi proveniente da un produttore affidabile. È importante che sulla confezione sia indicato:

durata di conservazione non superiore a cinque giorni;
indirizzo degli stabilimenti produttivi;
GOST;
Ingredienti: solo latte intero, scremato (non in polvere).

Metodi per introdurre i latticini nella dieta

Se non ci sono controindicazioni evidenti e si decide di provare a introdurre questo prodotto nella propria dieta, è necessario agire in modo graduale, seguendo le regole. Ne offriamo quattro modo morbido introduzioni al menu delle bevande che non causeranno complicazioni persistenti:

La regola principale è la gradualità. Non è necessario bere subito grandi quantità di latte. Per prima cosa dovresti provare a bere mezzo bicchiere, poi osservare il comportamento e la reazione del bambino. Se entro uno o due giorni il bambino non sviluppa allergie o problemi di pancia, bevetene un po' di più. Solo in caso di reazione neutra dopo due settimane è consentito iniziare a bere la bevanda senza paura.
Completa il piatto. Porridge liquidi – modo perfetto introdurre il latte nella dieta. Per prima cosa bisogna diluirlo con acqua in rapporto 1:1 e solo dopo versare i cereali. Quindi il porridge risulterà non solo gustoso, ma anche quasi dietetico. È anche consentito aggiungere questa bevanda al tè: inizialmente limitala a un cucchiaio, aumentando gradualmente la porzione a mezzo bicchiere.
Un ottimo modo per presentare questo utile prodotto è una bevanda a base di latte in polvere. Può essere reso meno ricco di quanto indicato sulla confezione. Inoltre, tale polvere è spesso ulteriormente arricchita con vitamine, il che andrà a beneficio solo della madre che allatta.
Si sconsiglia di includere il latte cotto nel menu fino a quando il bambino non ha due o tre mesi. Ha un buon sapore, ma è così aumento del contenuto di grassi e più alto in calorie rispetto al normale pastorizzato. Lo stesso si può dire del latte condensato: può essere consumato solo se reazione positiva bambino al latte bollito normale.

Il latte cotto è più grasso e più ricco di calorie, quindi non dovresti affrettarti

Puoi provare a bere non latte di mucca, ma latte di capra. A differenza di quello della mucca, non lo è allergene forte a causa della piccola quantità di lattosio. Allo stesso tempo, l'analogo della capra contiene molte più proteine, che vengono perfettamente assorbite dall'organismo. Questo prodotto dovrebbe essere utilizzato anche a partire da piccole porzioni avere tempo per accorgersene i più piccoli segnali allergie nel bambino.

Risolviamo il problema con l'aiuto di un pediatra

Vorrei sottolineare che qualsiasi manifestazione di allergie o indigestione nel bambino dovrebbe allertare la madre. In questo caso è consigliabile escludere subito il latte dalla dieta e non trascurare una visita dal pediatra, che potrà verificare se la causa delle complicanze è stata individuata correttamente. Il medico ti consiglierà di fare dei test allergici e, se il risultato è positivo, ti consiglierà di evitare questo prodotto. Se questo è il tuo caso, non dovresti introdurre tu stesso un sostituto della soia nella tua dieta. Evgeny Komarovsky osserva che la bevanda a base di soia può anche causare allergie: in alcuni casi, i bambini allergici reagiscono alle proteine vegetali allo stesso modo delle proteine di mucca.

Se sei assolutamente sicuro che il tuo bambino sia allergico al latte, non dovresti disperare. Forse tra qualche mese il bambino reagirà in modo completamente diverso a questo prodotto. Dovresti provare a reintrodurlo con estrema cautela e sotto la supervisione di un medico. Secondo i pediatri, il sistema immunitario del bambino matura gradualmente, il che significa che i sintomi dell’allergia possono scomparire.

Ogni futura mamma e ogni giovane madre sa che i latticini sono molto utili durante la gravidanza e l'allattamento. Sono ricchi di vitamine, in particolare di calcio, necessario per il corpo della donna e del bambino durante questi periodi. Tuttavia, non tutti ne dispongono latte intero può portare non solo benefici, ma anche danni. In quali casi una donna incinta o in allattamento può bere latte e quando dovrebbe rifiutarlo?

Da bere o non bere: latte intero durante l'allattamento

La dieta di una madre che allatta dovrebbe includere latticini, ma si discute ancora sul latte intero. Quanto è utile e può esserci Conseguenze negative il suo utilizzo dipende da reazione individuale bambino per il prodotto.

Diversi decenni fa, i medici insistevano sul fatto che il latte vaccino potesse fungere da sostituto completo del latte materno per un neonato. Ora queste affermazioni vengono confutate principalmente a causa del fatto che le proteine del latte sono un allergene molto forte.

Alcuni medici, in particolare il dottor Komarovsky, non consigliano di bere latte vaccino a una madre che allatta nei primi 3-5 mesi dopo la nascita di un bambino. Lo spiegano dicendo che anche se il bambino non si sviluppa reazione allergica sul prodotto, le proteine nella sua composizione non vengono assorbite dal fragile tratto gastrointestinale del bambino, quindi coliche e indigestione sono garantite per il bambino.

Altri esperti sostengono che un mese dopo la nascita, il latte può essere introdotto nel menu di una giovane madre. In ogni caso, la scelta spetta alla donna, che deve concentrarsi sul benessere e sulla reazione del bambino. Se hai problemi di pancia o allergie dopo che tua madre ha consumato questo prodotto, devi cercare un'alternativa, che può essere il latte di capra. Ne contiene una grande quantità micronutrienti e vitamine.

Il latte di mucca, a differenza del latte di capra, ha maggiori probabilità di provocare allergie. Perché? Contiene la proteina allergenica alfa-1s-caseina, mentre la proteina di capra contiene beta-caseina, che non provoca reazioni negative.

Se il bambino non ne ha reazione negativa per il latte, la mamma può berlo, ma non più di 200 ml al giorno. Se il bambino ha problemi digestivi o allergie, è necessario escludere il prodotto dalla dieta e introdurlo la volta successiva solo quando il bambino ha un anno. Tuttavia, ciò non significa che non dovresti consumare latte fermentato. Spesso si verificano situazioni in cui un bambino è allergico solo al latte intero, ma kefir, ricotta e yogurt sono molto ben accettati dai bambini. In una situazione del genere, la madre può mangiarli durante l'allattamento, ma gli esperti raccomandano di dare la preferenza a cibi a basso contenuto di grassi.

Latte di mucca: l'opinione del dottor Komarovsky - video

Tutti i pro e i possibili contro del prodotto per il corpo di una madre che allatta

Naturalmente, il latte è un prodotto molto salutare, quindi una giovane madre può berlo se non provoca conseguenze spiacevoli Il bambino ha. Contiene grande quantità sostanze, quindi influenza positiva impatto significativo sul corpo.

I benefici e i danni del latte vaccino durante l'allattamento al seno - tabella

Punti positivi	Punti negativi
Durante l'allattamento al seno, le riserve di calcio nel corpo di una donna diminuiscono, il che può portare a problemi ai denti, al sistema scheletrico e incide negativamente anche sulla salute dei capelli, delle unghie e della pelle. Il latte aiuta ad evitare la carenza di questo importante microelemento.	Se i genitori o i parenti stretti hanno un'intolleranza al lattosio o una sensibilità ai latticini, non dovresti includere il latte nel menu di una madre che allatta. Il fatto è che questa caratteristica potrebbe essere ereditata dal bambino.
Le proteine del latte vaccino sono uniche materiale da costruzione per il corpo, motivo per cui il prodotto è così utile vari processi che si verificano negli organi e nei sistemi.	L'ormone estrogeno è attivo nel latte vaccino fresco, quindi se lo bevi, l'allattamento potrebbe diminuire. Ma non appena il prodotto si raffredda, l'ormone viene distrutto e il latte non influisce in alcun modo sull'allattamento.
Il latte è una specie di cocktail vitaminico, e per una giovane madre questo è molto importante, perché nel processo di alimentazione dà grande magazzino elementi utili Bambino.	I bambini sono ancora immaturi tratto gastrointestinale, quindi la proteina semplicemente non viene assorbita apparato digerente. Per questo motivo, il bambino può sperimentare frequenti rigurgiti e persino vomito.
Ma se la madre ha problemi al tratto gastrointestinale, potrebbe ripresentarsi un problema familiare alla donna dalla gravidanza. Molti farmaci sono vietati durante l’allattamento. In questo caso viene in soccorso il latte vaccino, che ha la proprietà di ridurre l'acidità. succo gastrico e alleviare la sensazione di bruciore.	Una reazione allergica può includere non solo eruzioni cutanee o orticaria, ma anche tosse o problemi respiratori.
La maternità è spesso accompagnata da stress e insonnia. Invece di prendere le pillole, puoi bere un bicchiere di latte caldo durante la notte per calmarti sistema nervoso e riposati bene la notte.	-
Grazie al latte il sistema immunitario si rafforza, forze protettive corpo, utile contro raffreddori e altre infezioni respiratorie.	-

Latte di mucca o di capra

In caso di allergia al latte vaccino, i medici raccomandano alle donne di provare il latte di capra. È più grasso, ma più digeribile e non contiene proteine allergeniche.

Le donne consumano più spesso il latte di mucca rispetto a quello di capra. Molti dicono che quest'ultimo ha cattivo odore e assaggiarlo, quindi non riescono a berlo. Tuttavia, durante l'allattamento, è più sano e sicuro introdurre il latte di capra nella dieta e lasciare il latte vaccino per un momento successivo, quando il bambino crescerà.

Se il bambino non ha una reazione negativa, non puoi bere più di 200 ml di latte di capra al giorno. Si consiglia di iniziare un mese dopo la nascita. Tuttavia, gli esperti avvertono che se una donna non ha mai provato questo prodotto prima, potrebbe conferire un gusto specifico. latte materno, che difficilmente piacerà al bambino. Pertanto, se il bambino rifiuta di attaccarsi al seno, dovresti smettere di bere latte di capra.

Vantaggi e svantaggi del latte di capra durante l'allattamento al seno - tabella

Punti positivi	Punti negativi
Il latte di capra ne fornisce una quantità enorme nutrienti e microelementi (fosforo, calcio, nonché vitamine del gruppo B, acido ascorbico, vitamine A e D), che apportano benefici all'organismo della donna durante l'allattamento.	Molte madri non possono bere il latte di capra a causa dell'odore e del gusto specifici.
I grassi che compongono il latte di capra vengono facilmente assorbiti dall'organismo e quindi non ne contengono influenza negativa sul funzionamento del tratto gastrointestinale.	In rari casi, se il bambino ha una tendenza a reazioni allergiche, può causare anche il latte di capra presente nel menu della madre reazione negativa.
Il latte di capra e i suoi derivati sono considerati anallergici, quindi possono essere consumati durante l'allattamento.	-
Il latte di capra contiene un alto contenuto acido folico che promuove armonioso e sviluppo sano Bambino.	-

Quali sono i vantaggi del latte di capra - video

Come puoi iniziare a introdurre correttamente la bevanda nella tua dieta?

Dovresti iniziare gradualmente a introdurre il latte nel menu: in primo luogo, gli esperti consigliano di bere circa 50 ml e monitorare la reazione del bambino per due giorni. Se tutto è in ordine, puoi aumentare gradualmente la quantità di prodotto al giorno fino a 200 ml. All'inizio non devi bere la bevanda più spesso tre volte in settimana. Se il bambino non ha problemi digestivi o allergie, è possibile consumare ogni giorno la quantità consigliata.
Durante l'allattamento è consentito bere il tè con il latte. La sua quantità nella bevanda sarà insignificante e il bambino si abituerà rapidamente al nuovo prodotto. Puoi anche aggiungere il latte al cacao se tuo figlio non è allergico ad esso.
Il cacao non dovrebbe essere introdotto nella dieta fino a quando il bambino non ha compiuto un mese.
Il latte di mucca o di capra può essere aggiunto a vari piatti: frittata, grano saraceno o farina d'avena, casseruole di ricotta o charlotte. Tuttavia, i medici notano che il latte condensato non dovrebbe essere introdotto nella dieta durante l'allattamento al seno, poiché è molto allergenico e può causare una reazione negativa nel bambino.
Monitorare la qualità del latte. Se acquisti un animale intero, assicurati che il venditore abbia con sé il passaporto per gli animali vaccinazioni necessarie, perché dentro prodotto fresco i batteri si moltiplicano molto rapidamente. Un prodotto acquistato in negozio non deve contenere sostanze nocive.

Ricette per piatti con latte

Non puoi solo bere il latte fresco, ma prepara anche piatti molto gustosi e salutari.

Farina d'avena al latte con frutta

Prendi 100 g fiocchi d'avena, versateci 200 ml di latte e mettete a fuoco medio.
Mescolando di tanto in tanto, portare a ebollizione il porridge.
Aggiungi 2 cucchiaini di zucchero o miele se tuo figlio non è allergico ad esso.
Cuocere il porridge fino a cottura e trasferirlo su un piatto.
Lavare accuratamente e aggiungere frutta fresca e frutti di bosco (mele, lamponi, banane).

Casseruola di ricotta

Mettere 300 g di ricotta a basso contenuto di grassi in un contenitore, aggiungere 50 ml di latte, 3 cucchiai di panna acida a basso contenuto di grassi.
Sbatti il composto con un frullatore, aggiungendo un uovo (se il tuo bambino ha allergie, puoi farne a meno).
Aggiungere 3 cucchiai di zucchero e sbattere nuovamente il composto con un frullatore.
Versare il composto nello stampo e cuocere in forno per 40 minuti a 200 gradi.
A piacere, puoi aggiungere uvetta, banane o mele alla casseruola.

Il latte fa bene durante la gravidanza?

Con l'inizio della gravidanza, una donna è responsabile non solo della propria salute, ma anche delle condizioni del bambino. Pertanto, la dieta è particolarmente importante: è necessario escludere tutto prodotti nocivi e piatti e lasciare nel menu solo le cose più sane. Ogni futura mamma sa che man mano che il feto cresce, il suo corpo consuma calcio in grandi quantità, perché questo è il principale elemento costruttivo per lo sviluppo. sistema scheletrico bambino. Se manca questo minerale, ciò influisce sulla condizione di denti, capelli e pelle.

La carenza di calcio può portare allo sviluppo del rachitismo in un bambino dopo la nascita. Questo è il motivo per cui i medici insistono nel consumare latticini e, in particolare, latte durante la gravidanza.

C'è una quantità enorme nel latte vitamine utili ed elementi, quindi non solo il calcio entra nel corpo. La composizione equilibrata del prodotto aiuta a migliorare l'immunità, che diminuisce durante la gravidanza. Ha anche la capacità di eliminare le tossine, cosa molto utile durante la gravidanza. Non è necessario preoccuparsi che il contenuto di grassi della bevanda possa causare un aumento di peso. peso in eccesso. Questo è un malinteso: i grassi del latte sia di mucca che di capra vengono assorbiti rapidamente e bene e aiutano anche l'assorbimento di vitamine ed elementi benefici dall'intestino.

I medici consigliano di bere circa 200-300 ml di latte al giorno. Può essere bevuto quotidianamente o aggiunto a vari piatti. Di più prodotto nutriente Non è consigliabile bere durante la gravidanza, poiché potrebbero svilupparsi allergie.

Se la futura mamma soffriva di allergia al latte prima della gravidanza, è severamente controindicato bere la bevanda durante la gravidanza, per non provocare un peggioramento dei sintomi e per prevenire lo sviluppo di una reazione nel nascituro.

Caratteristiche e pericoli associati al consumo della bevanda da parte delle donne incinte

Il consumo di latte è consentito durante tutta la gravidanza. Tuttavia, molte future mamme lamentano di iniziare a sentirsi male dopo aver consumato il prodotto nel primo trimestre. Gli esperti spiegano che all’inizio il fabbisogno di calcio dell’embrione non è molto elevato, quindi non bisogna preoccuparsi della mancanza del minerale. Di norma, la tossicosi scompare dopo il terzo mese e dal secondo trimestre una donna può introdurre il prodotto nella sua dieta. Inizia a 13 settimane sviluppo attivo sistema scheletrico del bambino.

Tuttavia, non tutti i latticini sono utili durante la gravidanza. Se mangiare latte fermentato e latte intero è benefico, con il latte condensato non è così semplice. Gli esperti raccomandano alle future mamme di evitare il latte condensato. Contiene una grande quantità di zucchero, che può portare allo sviluppo diabete mellito donne incinte. Può contenere anche conservanti e sostanze nocive che influenzano negativamente lo sviluppo fetale.

Va ricordato che con l'inizio del terzo trimestre è possibile la formazione di edema, quindi si consiglia di ridurre la quantità di liquidi consumati quotidianamente. In questo caso il latte va utilizzato come ingrediente dei piatti: potrete cucinare frittate proteiche, casseruole di ricotta o mannik. Così povero di calorie e pasticcini deliziosi non solo ricco di vitamine e sostanze utili, ma aiuterà anche alla futura mamma non guadagnare chili di troppo.

Non dimenticare: se una donna acquista il latte in una fattoria, non può berlo fresco. Assicurati di far bollire prima il prodotto, raffreddarlo e solo dopo mangiarlo. IN latte fresco potrebbero esserci batteri che portano all'avvelenamento. E durante la gravidanza è molto pericoloso, quindi non vale la pena rischiare.

Porridge di latte sani a base di grano saraceno, riso e farina d'avena - Galleria fotografica

Latticini polenta di riso può essere mangiato solo se la donna non soffre di stitichezza Fiocchi d'avena con latte e frutta aiuta a migliorare la digestione
Grano saraceno Il latte non è solo una fonte di calcio, ma anche di ferro

Ricette con latte per le donne incinte

La futura mamma non solo può aggiungere latte al tè o al cacao, cucinare con esso il porridge, preparare frappè con frutta e prepararne altri prelibatezze salutari, ma usarlo anche per scopi medicinali.

Latte per il bruciore di stomaco

Molte donne incinte se ne vanno recensioni positive sul latte durante il bruciore di stomaco. Il punto è che, grazie a ottimo contenuto il calcio, entrando nello stomaco, reagisce con acido cloridrico, portando il suo livello a norma fisiologica. Per eliminare la sensazione di bruciore, si consiglia di bere 50 ml di bevanda più volte al giorno.

Il latte è un antiacido naturale, quindi abbassa l'acidità e i sintomi spiacevoli del bruciore di stomaco scompaiono.

Bere con miele e olio per la tosse

Latte con miele - ottimo rimedio durante un raffreddore, soprattutto quando inizia la tosse.

In un bicchiere di bevanda calda (ma non calda) è necessario aggiungere un cucchiaino di miele e un cucchiaino di miele fuso burro, mescolare tutto accuratamente e bere due volte al giorno: mattina e sera.

Trattare il mal di gola con latte e acqua minerale

Un'altra ricetta comune è il latte con acqua minerale, ad esempio, “Borjomi” o “Essentuki” . Questo cocktail unico lenisce il mal di gola e ha un effetto idratante.

Il latte deve essere riscaldato e aggiunto acqua minerale(proporzioni uguali), mescolare accuratamente il liquido e bere prima dei pasti tre volte al giorno.

Latte con fichi

Per prepararlo versare in un contenitore 200 ml di latte e aggiungere 30 g di fichi, portare a bollore e cuocere per 10 minuti. Consumare durante la giornata prima dei pasti.

La questione della dieta di una donna che allatta è molto importante e allo stesso tempo difficile, perché da essa dipende la salute e l'immunità del bambino. Il problema del consumo di latte durante l'allattamento provoca molte discussioni. Le opinioni degli esperti su questo argomento variano in modo significativo. Quindi le madri che allattano possono bere il latte di mucca? O è meglio sostituirlo con quello di capra? Quali sono i benefici e i danni per i bambini? Perché c'è un'allergia ai latticini?

Questo prodotto è stato utilizzato dall'umanità per molto tempo e la questione della possibilità del suo utilizzo durante l'allattamento dovrebbe essere risolta individualmente. I seguenti fatti indicano i benefici di tale alimento per madri e bambini:

È un magazzino di un gran numero di preziosi minerali e vitamine in una forma facilmente digeribile;
è una fonte di calcio, necessaria per la formazione del sistema scheletrico del bambino;
alto contenuto aminoacidi essenziali.

Ma nonostante tutto tratti positivi di questo prodotto, molte donne non dovrebbero usarlo. Il latte vaccino è un forte allergene e neonati Questa reazione sta diventando sempre più comune oggi. Questo prodotto deve essere introdotto gradualmente per non danneggiare il bambino.

Manifestazione di allergie

Osservando le condizioni del suo bambino, una madre può notare alcuni sintomi che indicano la comparsa di un'allergia, tra cui:

Rossore delle guance, prurito e desquamazione della pelle;
aumento della formazione di gas;
cambiamento nelle feci;
stato irrequieto.

In questo caso, non puoi più consumare un prodotto del genere, la madre dovrebbe riconsiderare il suo menu.

Perché si verifica l'allergia al latte vaccino? Quando consumati nel corpo di un adulto, vengono prodotti anticorpi, ciò è dovuto a una proteina speciale: la caseina. Di conseguenza, nel sangue della madre che allatta si forma un'immunoglobulina, che entra nel corpo del bambino con il suo latte. Ciò, a sua volta, provoca una risposta dall’esterno sistema immunitario bambino, si manifesta sotto forma di indigestione o allergie.

Altri prodotti lattiero-caseari

1. Latte di capra: questo prodotto non solo è estremamente utile per le madri che allattano e per i loro bambini, ma è anche completamente sicuro. A differenza del latte vaccino, non contiene proteine che possono provocare allergie, ma contiene una grande quantità di vitamine, grassi e albumine facilmente digeribili. Ma dovresti introdurre il latte di capra nella tua dieta gradualmente: bevi un bicchiere e osserva la reazione del bambino per 24 ore; se tutto va bene, puoi bere il prodotto in grandi quantità. È necessario acquistare il latte di capra da luoghi attendibili e bollirlo prima di berlo.
2. Prodotti a base di latte fermentato: kefir, ricotta, yogurt, panna acida: contengono anche questi prodotti proteine preziose E calcio essenziale, hanno un effetto benefico sulla qualità del latte di una donna che allatta. Dovrebbero essere consumati 200-300 grammi al giorno, il contenuto di grassi consigliato è dell'1,5-2,5%. Le casseruole di ricotta sono molto salutari e gustose - dopo trattamento termico conserva tutte le sostanze preziose. Spesso puoi trovarlo nei negozi prodotti a base di latte fermentato Con additivi del cibo, le donne che allattano non dovrebbero usarlo, è necessario cercare un prodotto naturale.
3. Latte cotto - ha gusto gradevole, contiene molte sostanze nutritive, ma le madri che allattano dovrebbero berlo con cautela a causa del suo alto contenuto di grassi e calorie. Il latte cotto può essere utilizzato anche per preparare impasti e creme pasticcere. Ma nei primi mesi non puoi introdurre tale latte.
4. Latte in polvere: può essere presente nella dieta di una donna che allatta, può essere diluito in acqua. A volte il produttore arricchisce ulteriormente questo prodotto con vitamine.

Quanto latte puoi bere?

Quando una madre che allatta e un bambino non sono allergici al latte, può essere bevuto durante l'allattamento. Ma ci sono alcune regole:

Dopo il parto, introdurlo gradualmente nella dieta, iniziando con 2 cucchiai. cucchiai al giorno;
bere circa un bicchiere durante la giornata, dividendolo in più piccole porzioni;
aggiungerlo ad altri alimenti (porridge, purè di patate) o bevande (tè, cicoria).

Molte persone credono che per migliorare l'allattamento, la dieta di una donna che allatta dovrebbe includere la seguente bevanda: il tè nero viene preparato con latte e bevuto caldo senza aggiungere zucchero più volte al giorno prima dell'allattamento. Ma non preparare un tè forte, poiché il livello di tannino nel bevanda al tè, che a sua volta agisce come la caffeina, e questo può portare all'eccitabilità del sistema nervoso della madre e del bambino.

In generale, i latticini possono essere presenti nel menu di una donna che allatta. Se non provocano una reazione allergica, tali prodotti porteranno solo benefici sia alla madre che al bambino.

Non è un segreto che il corpo di ogni persona sia individuale, ce ne sono raccomandazioni generali, che non sono adatti a tutti. I pediatri consigliano di aggiungere qualsiasi prodotto quantità minime per capire se il bambino ha allergie oppure no. Dopotutto, anche se prima della nascita hai solo sentito parlare di allergie e non ne hai mai sofferto tu stesso, ciò non significa che dopo una rivoluzione ormonale nel corpo come il parto, tutto sarà uguale. Stai molto attento alla tua scelta prodotto lattiero-caseario, poiché ora, con una produzione enorme, molti nutrono le mucche con antibiotici e il loro contenuto nel latte vaccino a volte va fuori scala. Pertanto, nei primi mesi, acquista da un produttore di fiducia o in paese da un contadino che conosci, per evitare che gli antibiotici ti entrino in contatto. organismo fragile Bambino.

La questione se una madre che allatta consuma latte vaccino provoca molte controversie. La situazione è cambiata rispetto a quei tempi in cui i benefici di questo prodotto sia per la madre che per il bambino erano fuori dubbio. E nonostante la presenza delle proteine tanto necessarie, in alcuni casi, durante l'allattamento, una madre non dovrebbe consumare latte vaccino. In quali situazioni il latte danneggia il bambino e la madre deve rimuoverlo completamente dalla sua dieta? In questa situazione, vengono fornite raccomandazioni su come utilizzare correttamente questa bevanda in modo che apporti solo benefici.

DI proprietà benefiche il latte è noto alle persone fin dai tempi antichi. Di seguito è riportato un elenco delle sue meravigliose qualità:

— Il latte di mucca lo è fonte importante calcio, grazie al quale le ossa si sviluppano bene e i capelli e le unghie diventano più forti. Il calcio è particolarmente necessario per le madri che allattano, poiché durante l'allattamento la necessità di questo elemento aumenta in modo significativo.

— Il latte contiene anche molte vitamine e macroelementi importanti come magnesio e fosforo.

— Il corpo assorbe facilmente le proteine del latte vaccino. Il bambino ha davvero bisogno di proteine rapida crescita e aumento di peso.

- Non bene latte intero assorbe bene le tossine che si accumulano nel corpo a causa del consumo di cibo Di bassa qualità e un gran numero di farmaci e aiuta il corpo a liberarsene facilmente. Questa bevanda aiuta buona digestione e riduce l'acidità del succo gastrico. Il latte aiuta anche a combattere il dolore dovuto al bruciore di stomaco.

— Latte caldo Calma bene il sistema nervoso e ti permette di addormentarti più velocemente.

Nonostante sia ovvio proprietà curative Questa bevanda, i nutrizionisti spesso ne sconsigliano l'uso, soprattutto durante l'allattamento. Quali difficoltà possono sorgere se una madre che allatta beve latte vaccino?

Possibili problemi

Il motivo principale per cui una madre deve introdurre con molta attenzione il latte vaccino nella sua dieta durante l'allattamento è l'alta probabilità di allergie nel bambino. Secondo le statistiche, neonati e bambini di età compresa tra 2 e 3 anni soffrono spesso di allergia alle proteine del latte vaccino. Pertanto, i medici spesso non raccomandano questa bevanda a una donna che allatta.

Le allergie possono manifestarsi non solo come arrossamento sulle guance del bambino, ma anche in altri modi:

— Un’eruzione cutanea può apparire su tutto il corpo del bambino, le macchie possono essere grandi e sbucciarsi e la zona perineale spesso diventa rossa. A volte le madri notano la comparsa di eczema o dermatite atopica nel loro bambino.

— Spesso una reazione negativa al consumo di latte da parte della madre si manifesta con la comparsa di coliche nel bambino e la pancia può gonfiarsi. Il bambino inizia a sputare attivamente o a vomitare frequentemente.

- In rari casi allergia al cibo si manifesta sotto forma di naso che cola, tosse o raucedine della gola.

A volte le persone hanno un'intolleranza al latte vaccino. Ciò accade se il corpo contiene una piccola quantità di zucchero del latte, l'enzima che aiuta a digerire il lattosio. Bere latte in queste persone porta a gonfiore, diarrea e sensazioni spiacevoli nello stomaco. Il deficit di lattasi può essere completo o parziale.

Questo problema in un bambino può essere identificato da uno specialista durante l'esame e in questo caso la madre che allatta dovrebbe smettere completamente di bere latte. Lo stesso dovrebbe essere fatto se il bambino è allergico alle proteine del latte vaccino, ma dopo un po 'di tempo puoi provare a reintegrare questo prodotto nella dieta. Molto spesso, nei bambini dopo i 2-3 anni, le allergie scompaiono da sole quando il sistema immunitario matura.

Alla ricerca di un'alternativa

Il latte di soia può essere un ottimo sostituto vegetale del latte vaccino. È anche molto utile e presenta molti dei seguenti vantaggi:

— Non contiene lattosio, quindi per le persone con intolleranza al lattosio latte di soia diventa un eccellente analogo di quello della mucca.

— Può essere bevuto anche dalle madri che allattano bambini con intolleranza al lattosio. Ma prima di introdurre questo prodotto nella tua dieta, dovresti consultare uno specialista.

— Il latte di soia è una ricca fonte di vitamine A, B12, D ed E.

— La presenza di fitoestrogeni nella soia ha un effetto positivo sul rafforzamento del sistema immunitario. Sono una buona prevenzione malattia cardiovascolare e supporto funzione riproduttiva in una donna. Grazie a questi composti vegetali, il corpo rimane giovane più a lungo e le ossa diventano più forti.

— Il latte di soia ne contiene moltissimo proteine vegetali, che a volte viene sostituito proteine animali, contenuto nella carne e nei prodotti ittici.

Argomenti contro la bevanda di soia

Esistono altre opinioni sui benefici di questo sostituto vegetale e alcuni scienziati evidenziano i seguenti svantaggi del latte di soia:

— I semi di soia contengono un oligoelemento come il fosforo. Ma in essi è sotto forma di acido fitico, che non solo non viene assorbito dall'organismo, ma toglie anche importanti minerali. Inoltre, sopprime l'azione enzimi digestivi e il cibo inizia a essere scarsamente digerito.

— L’effetto dei fitoestrogeni e il loro effetto in grandi quantità sul bambino è ancora poco studiato.

— Le persone con una predisposizione a determinati tumori dovrebbero escludere completamente la soia dalla loro dieta.

— A volte i neonati possono avere una reazione allergica al latte di soia. I test possono determinare la tendenza a tale problema.

Scegliamo la qualità

Se non è controindicato per la madre bere latte vaccino durante l'allattamento, è importante scegliere un prodotto Alta qualità in modo da non danneggiare te stesso o il bambino. Secondo alcuni esperti gli antibiotici contenuti nel mangime di una mucca possono penetrare anche nel suo latte.

Ma non è garantito nemmeno il latte fatto in casa prodotto utile, poiché anche se bollito, è troppo grasso per una madre che allatta.

La scelta migliore sarebbe il latte pastorizzato magro di un produttore affidabile, la cui confezione dovrebbe essere contrassegnata con:

— durata massima di conservazione – 5 giorni;

— rispetto dello standard di produzione del latte;

— indirizzo della posizione linea di produzione;

- solo intero latte scremato nella composizione.

Come introdurlo nella dieta

Una madre che allatta dovrebbe introdurre attentamente qualsiasi prodotto nella sua dieta, osservando attentamente possibili cambiamenti nello stato di bambino. Per aggiungere questa bevanda al tuo menu, devi aderire seguenti principi:

— Dovresti sempre iniziare con una piccola quantità e, se non si verificano reazioni negative evidenti, aumentare gradualmente la quantità di latte che bevi. Se il comportamento e le condizioni del bambino rimangono gli stessi, dopo due settimane puoi bere il latte senza temere per la salute del bambino.

— Puoi iniziare a introdurre il latte nel menu aggiungendolo poco a poco ai piatti. Se lo diluisci a metà con acqua e aggiungi uno qualsiasi dei cereali, risulterà delizioso porridge dietetico. Anche il tè con latte diversifica bene il menu. Per prima cosa, versa un po 'di questo prodotto nel tè e, se il bambino non ha allergie o altri problemi, puoi preparare questa bevanda a piacere.

- Puoi acquistarlo nei negozi latte in polvere in polvere. Una madre che allatta può iniziare a introdurre latticini con questa bevanda e contiene anche vitamine.

— Per quanto riguarda altri prodotti lattiero-caseari come il latte condensato o latte cotto, non è necessario affrettarsi a introdurli nella dieta. A causa del loro contenuto calorico e di grassi, è meglio aggiungerli gradualmente al menu quando il bambino ha 2-3 mesi.

— Una degna alternativa Il latte di mucca può diventare latte di capra. Contiene lattosio in quantità minori, il che significa che è meno probabile che causi allergie. Le proteine, al contrario, sono presenti lì Di più, e il corpo lo assorbe perfettamente. Ma anche il latte di capra dovrebbe essere introdotto gradualmente.

La madre dovrebbe sempre monitorare attentamente eventuali cambiamenti nelle condizioni del bambino e, in caso di reazione allergica o problemi alla pancia del bambino, dovrebbe smettere di bere latte vaccino ed è consigliabile consultare un medico. Il pediatra aiuterà a determinare la causa dei cambiamenti nelle condizioni del bambino. Si possono fare anche test allergici. Se i risultati del test rivelano che il tuo bambino è allergico al latte vaccino, non dovresti affrettarti a introdurre nel menu una bevanda di soia a base vegetale. Ci sono casi in cui i bambini sono allergici a entrambi i tipi di proteine.

A risultati positivi Se hai un test allergico per le proteine del latte vaccino, non devi arrabbiarti subito. Il corpo di un bambino si sviluppa, la sua immunità si rafforza con l’età e forse col tempo semplicemente supererà l’allergia. Pertanto, sotto la guida di specialisti, puoi provare a introdurre il latte un po 'più tardi.

Molte giovani madri vogliono sapere con certezza quali alimenti possono essere consumati e quali dovrebbero essere evitati dopo la nascita del bambino.

I latticini fermentati durante l'allattamento sono spesso molto utili e consentono all'intestino di funzionare normalmente, ma in rari casi bisogna comunque astenersi. Scopriamolo e scopriamo quando puoi acquistarli senza troppi timori e in quali situazioni è meglio farne a meno.

Cominciamo dal fatto che tutti i latticini possono essere suddivisi in latte fermentato e latticini. I latticini sono molto indesiderabili durante l'allattamento, soprattutto nel primo mese dopo il parto. Ma la ricotta, il kefir e il latte cotto fermentato sono spesso consigliati da consumare a una madre che allatta nelle prime settimane dopo la nascita del bambino.

Se il bambino non ha un'intolleranza individuale a tali prodotti, la madre può farlo pace della mente acquistare prodotti a base di latte fermentato e mangiarli ogni giorno.

Quindi, la ricotta è molto utile perché è la principale fonte di calcio, che sarà molto utile per una donna che allatta. Mangiando regolarmente la ricotta, puoi mantenere denti sani e unghie belle.

Il kefir è un'ottima bevanda, soprattutto quando si tratta di giovani mamme con problemi tratto digerente. Spesso dopo nascita naturale e durante l'allattamento questo può verificarsi questione delicata come la stitichezza.

Se bevi un bicchiere di kefir acido al mattino e mangi un po' di yogurt naturale durante il giorno, puoi migliorare i movimenti intestinali e allo stesso tempo rafforzare la microflora intestinale.

Tuttavia, solo coloro che rientrano nella categoria dei consentiti latticini chi ha origine naturale e venivano cucinati correttamente. In questo caso non ci saranno sostanze nocive all'interno della confezione o della bottiglia. sostanze chimiche e additivi aromatici, e il prodotto stesso manterrà il massimo di lattobacilli benefici.

Se, quando allatti un neonato, ti lasci trasportare dagli yogurt acquistati in negozio e dai prodotti a base di latte fermentato francamente inorganici, puoi danneggiare sia il tuo corpo che la salute del bambino. Il fatto è che infantile molto sensibile e suscettibile a eventuali allergeni e coloranti, aromi e altri prodotti chimici. Pertanto, nei primi mesi dopo il parto, tale cibo è indesiderabile.

Spesso le giovani madri credono erroneamente che i loro bambini siano allergici o intolleranti ai latticini fermentati, quando dopo aver bevuto un pacchetto di yogurt dalla madre, il bambino sviluppa macchie rosse sul viso o zone squamose su tutto il corpo. Ma di solito ciò non è dovuto al prodotto a base di latte fermentato, ma alla colpa dei conservanti artificiali.

Se usi yogurt, ricotta e bevande fatti in casa e naturali, puoi consumarli già nella seconda settimana dopo il parto.

Tuttavia, nel primo mese dopo il parto, astenersi dal farlo ricette complesse e quei prodotti che contengono additivi e riempitivi, soprattutto quelli alla frutta. Tali piatti possono essere inclusi nel menu solo nel secondo mese dopo la nascita del bambino e, se è allergico, anche più tardi.

Perché non dovresti mangiare latticini durante l'allattamento

Qualsiasi pediatra o consulente per l'allattamento assicurerà alla giovane madre che all'inizio è meglio astenersi dal consumare latticini, soprattutto crudi. Non dovresti bere latte, compreso quello intero, o mangiare latticini grassi.

Le coliche da latticini spesso affliggono i bambini nei primi mesi dopo la nascita.

Il latte vaccino stesso è un prodotto piuttosto difficile da digerire e digerire e quindi può causare aumento della formazione di gas nell'intestino e gonfiore.

Naturalmente, per bambino neonato Questo fenomeno è del tutto indesiderabile, poiché la stragrande maggioranza dei bambini soffre già di problemi con un sistema digestivo immaturo.

Non bisogna dimenticare che il latte intero bevuto da una mamma può provocare gravi allergie nel neonato. Se tali casi si sono verificati nella tua famiglia o tra i parenti di tuo marito, allora è necessario proteggere il bambino ed escludere per un po 'tutti i latticini, e in particolare il latte crudo e intero.

Tra molte donne che hanno partorito esiste ancora il mito secondo cui il latte vaccino è un prodotto di primaria importanza per le donne che allattano. Ma questo mito è stato a lungo smentito. Naturalmente, una giovane madre deve semplicemente includere nella sua dieta cibi ricchi di calcio, ma questa categoria significa solo prodotti a base di latte fermentato.

Tuttavia, non dovremmo dimenticare la stessa madre che allatta. Durante l'allattamento possono spesso insorgere alcuni problemi al tratto digestivo, soprattutto all'inizio. Se soffri di gonfiore o coliche dolorose, i latticini sono difficili da digerire, quindi devi astenervi dal consumarli per non sovraccaricare il tuo corpo.

Se una madre che allatta tollera bene anche il latte intero e dopo questo il bambino non ha problemi con la pancia, a partire dal secondo o terzo mese dopo la nascita, puoi passare a tali prodotti.

Quali prodotti a base di latte fermentato può mangiare una madre che allatta?

Fiocchi di latte

Puoi iniziare a mangiarlo quasi subito dopo il ritorno di tua madre Neonatologia, ma solo dentro piccole quantità. Tieni inoltre presente che per problemi di feci e stitichezza, ricotta, grazie contenuto aumentato il calcio può peggiorare i problemi esistenti. Pertanto, in questo caso, è meglio non abusare di questo prodotto.

Ryazhenka

Quando allatta un bambino, una donna può persino concedersi latte cotto fermentato o yogurt. Ma è importante ricordare qui regola importante– nelle prime quattro settimane dopo il parto dovresti consumare esclusivamente prodotti a base di latte fermentato naturali o fatti in casa!

Kefir

Questo è il prodotto a base di latte fermentato più sicuro per la salute di un neonato. Nella maggior parte dei casi, il bambino lo tollera bene bevande al kefir che beve mia madre.

Se tu e il tuo bambino non avete problemi con il sistema digestivo, allora kefir potrebbe esservi consigliato nel reparto postpartum.

Yogurt

È meglio preparare yogurt fatti in casa senza utilizzare additivi o frutta. All'inizio, queste ricette possono sembrare troppo semplici e insipide, ma sono incredibilmente utili.

È particolarmente importante mangiare regolarmente yogurt naturale con fermenti lattici vivi per le donne che soffrono di disbatteriosi o di microflora intestinale compromessa.

Il formaggio a pasta dura può essere un buon ingrediente per preparare panini fatti in casa o insalate dietetiche. Nonostante questo prodotto abbia un'alta percentuale di grassi, nella maggior parte dei casi viene perfettamente assorbito dal corpo materno e non porta a colica intestinale dal suo bambino.

Panna acida

Se sono già trascorse diverse settimane dal parto, in alternativa alle salse acquistate in negozio, è possibile utilizzare salse a basso contenuto di grassi panna acida fatta in casa. Naturalmente, non dovresti abusare di questo prodotto, ma non succederà nulla di male se condisci la tua insalata con un cucchiaio di panna acida o la metti nella zuppa.

In generale, i prodotti a base di latte fermentato durante l'allattamento al seno sono considerati relativamente sicuri per la salute del bambino e molto più benefici per il corpo della madre, e quindi non dovresti negarti il piacere di mangiare yogurt o bere un bicchiere di yogurt.

Se hai dubbi se valga la pena diversificare la tua dieta con questa categoria di prodotti o in situazioni in cui il bambino reagisce bruscamente a qualsiasi nuovo ingrediente, mangiato dalla madre, devi prima consultare il tuo pediatra.