Come si chiama la paura degli edifici abbandonati? Fobie strane e rare. Fobie umane divertenti: elenco dei disturbi più strani

IN mondo moderno La paura delle persone e le fobie ad essa associate sono abbastanza comuni. È essenzialmente una forma di disturbo mentale basato su forte paura prima di un certo fattore. Fobia sociale ha molte varietà e forme di manifestazione, quindi dovrebbe essere considerato in modo più dettagliato.

La paura delle persone è una fobia abbastanza comune.

Poiché questo disturbo ha molte forme, si manifesta in situazioni specifiche che provocano un attacco di panico. Come si chiama fobia quando si ha paura delle persone? Paura delle persone e dei risultati varie azioni davanti a loro è generalmente conosciuta come fobia sociale. Si manifesta, ad esempio, in situazioni in cui stai per incontrare una nuova persona, fare un discorso pubblico, conversazione telefonica eccetera.

Se caratteristica principale fobie - qualcosa come "Non posso uscire di casa" piuttosto, è l'agorafobia associata all'intolleranza agli spazi aperti e alla folla di persone; Il nome specifico della fobia della paura delle persone è antropofobia.

Indipendentemente dalla forma del disturbo, i sintomi della fobia sociale sono espressi come segue:

• aumento della frequenza cardiaca e della respirazione;
• sudorazione intensa;
• brivido;
• mal di testa;
• dolore addominale, segni di indigestione;
• nervosismo;
• arrossamento della pelle, principalmente del viso;
• andatura innaturale;
• sensazione acuta di ansia, panico;
• esitazioni nel parlare, balbettio;
• distogliere lo sguardo dall'interlocutore.

Distogliere lo sguardo quando si comunica è un sintomo di fobia sociale

Le manifestazioni di paura si esprimono in deviazioni comportamentali e fisiologiche. Di conseguenza, una persona cerca di limitarsi il più possibile a tale stress e quindi evita il contatto con le persone che visitano luoghi pubblici, cioè diventa sempre più chiuso. Ciò porta solo ad aggravare il problema, ma non aiuta a risolverlo.

Cause

Se consideriamo più in dettaglio le ragioni dello sviluppo di una fobia, la paura di comunicare con le persone nasce da vari fattori. Alcune persone hanno avuto esperienze di comunicazione infruttuosa, forse anche di vergogna pubblica. Per altri, è necessario prestare attenzione alle condizioni dello sviluppo legato all'età.

Si possono identificare i seguenti motivi:

• eccessiva severità dei genitori, metodi sbagliati formazione scolastica;
• depressione;
• mancanza di supporto esterno;
• cura eccessiva;
• disturbi psicosomatici;
• mancanza di comunicazione durante l'infanzia, mancanza di competenze adeguate;
• il desiderio di essere il migliore in tutto;
• confronto con altre persone, in particolare da parte dei propri cari;
• brutta esperienza in passato;
• violenza;
• forte stress, trauma psicologico;
• predisposizione genetica.

Molto spesso, la fobia sociale inizia nella prima adolescenza. Negli adulti, questo disturbo è prevalentemente un disturbo mentale secondario, cioè è provocato da episodi spiacevoli della vita.

L'eccessiva severità dei genitori può essere la causa della paura delle persone

Gruppi a rischio

In una certa misura, è possibile tracciare la frequenza dello sviluppo della fobia sociale tra gruppi specifici popolazione. Paura infondata persone, una fobia è un'espressione dei fallimenti passati nel presente. Pertanto, vale la pena considerare i fattori di rischio presenti in tenera età.

I bambini dopo i 10 anni sono i più vulnerabili, poiché questo periodo rappresenta un punto di svolta nella formazione della personalità. La bassa autostima da parte degli altri, il ridicolo e l'eccessiva pignoleria verso le azioni costituiscono violazioni corrispondenti. Allo stesso tempo, un'educazione rigorosa e un'eccessiva tutela sono catalizzatori per lo sviluppo di problemi di comunicazione in futuro.

Assegnare separatamente fattore genetico. Durante le osservazioni è stato rivelato alta probabilità lo sviluppo del disturbo in persone i cui parenti soffrono anche di una o l'altra forma di fobia sociale. Copiare il loro modello comportamentale o educare i bambini instillando le proprie paure può avere un ruolo.

Paura associata alle persone

Vale la pena considerare più in dettaglio le forme di fobia sociale che si trovano più spesso in società moderna. Poiché questo disturbo implica il contatto diretto con le persone, nonché determinate azioni, queste due categorie dovrebbero essere esaminate separatamente.

• Paura degli uomini. Qual è il nome della fobia? Androfobia. Associato a paura del panico e imbarazzo di fronte ai rappresentanti maschili. Prevalentemente riscontrata nelle donne, può essere associata alla violenza domestica paterna o all'abuso sessuale.
• Paura delle donne (ragazze). Qual è il nome della fobia? ginecofobia. Un esempio di manifestazione è la paura che un ragazzo incontri ragazze o comunichi con donne di qualsiasi età.
• Eterofobia– paura del sesso opposto. Se le forme precedenti possono verificarsi in rappresentanti dello stesso sesso, le difficoltà nella comunicazione intergender vengono identificate come un disturbo separato.
• Fobia, paura dei bambini - pedofobia. Ciò include la paura non solo di comunicare con i bambini, ma anche della loro nascita. Assegnare separatamente efebifobia- paura degli adolescenti.
• Fobia, paura della folla. Se consideriamo la folla come un assembramento di persone fuori dalla propria abitazione, questo disturbo si chiama agorafobia. Se prendiamo in considerazione la comunicazione diretta con molte persone, questo lo è demofobia.
• Fobia: paura delle persone ubriache bevitorefobia. Tale paura può sorgere sullo sfondo dell'aggressività di persone ubriache, loro comportamento non appropriato. Le origini potrebbero risiedere nell'infanzia, quando un padre ubriaco usa violenza contro la madre e i figli.

Ginecofobia: paura di incontrare e comunicare con le donne

La fobia sociale può essere vista come lati diversi, trovando sempre più nuovi nomi per le sue manifestazioni, ad esempio, come si chiama la fobia di imporre una persona a una persona, amore per altre persone (filofobia), ecc.

Alcune forme di fobia sociale

Esistono anche forme più insolite di paura sociale, che riguardano principalmente determinati tipi di attività. Alcuni di loro continuano a essere messi in dubbio dalla società e dagli psicologi. Diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni dei tipi di disturbi più noti:

• Paura del lavoro. Qual è il nome della fobia? ergofobia. L'ostacolo principale non è il processo in sé, ma il peso della responsabilità che ricade sulle spalle dell'esecutore. La paura di sbagliare, di fare un lavoro di scarsa qualità o di deludere la squadra provoca comportamenti che nella società possono essere interpretati come banale pigrizia e irresponsabilità.
• Fobia, paura di parlare in pubblico - peirafobia. Presentare un progetto in azienda, rispondere a una domanda alla lavagna in classe, difendere una tesi all'università: questi compiti semplici per molti diventano insopportabilmente stressanti per i peirafobi. Ciò che provoca maggiormente disagio è guardare le altre persone, la loro valutazione della prestazione, pensiero invadente sul fallimento e sulla vergogna pubblica. L’ansia insorge molto prima della prestazione vera e propria, i sintomi aumentano con l’avvicinarsi dell’ora “X”. Per la maggior parte, una persona si sbaglia, il che porta a esaurimenti emotivi, confusione nella testa e, di conseguenza, all'incapacità di tenere un discorso normale.
• Fobia paura del palcoscenico– glossofobia. Una delle forme di fobia sociale, spesso identificata con la peirafobia. Le persone con tale paura attraversano momenti estremamente difficili in qualsiasi area di attività legata alla necessità di esibirsi sul palco e simili. Si sentono a disagio riguardo al loro aspetto e al modo in cui si comportano. La valutazione degli altri è estremamente importante per i glossofobi. A causa della paura, diventano confusi, iniziano a balbettare e i loro pensieri diventano confusi, il che porta alla confusione e al radicamento ancora più profondo della fobia. Tuttavia, superarlo è abbastanza semplice; ci vuole pratica e sviluppo di abitudini per ottenere una sensazione di comfort durante la performance.
• Fobia e paura della scuola – didaskaleinofobia. Questo fenomeno si verifica soprattutto nei bambini; in alcuni casi la paura è finta e si spiega con la riluttanza a frequentare le lezioni. In generale, il disturbo è associato al bisogno di rispondere alla lavagna, alla presenza nella società, alla valutazione e alla possibile condanna da parte degli insegnanti, degli altri bambini e al ridicolo. I conflitti con i compagni di classe possono mantenere viva la didascaleinofobia lunghi anni e trasformarlo in un'altra forma di fobia sociale.

Lo sviluppo di tali disturbi è influenzato principalmente dalle persone dell'ambiente in cui vive la persona, dalla manifestazione delle sue qualità negative, che sono direttamente collegate alla fobia sociale. L'incapacità di accettare tali comportamenti, reazioni e distacco dalla squadra porta alla formazione di tali paure. Questo fenomeno è particolarmente comune tra gli introversi che dipendono dalla propria zona di comfort.

La didascaleinofobia è spesso una paura finta associata alla riluttanza a frequentare le lezioni.

Metodo di trattamento

Il trattamento delle fobie è un processo piuttosto lungo e complesso.. Richiede non solo le capacità professionali del medico, ma anche la consapevolezza del problema da parte del paziente e il suo desiderio di liberarsi delle “catene” psicologiche.

I seguenti metodi di trattamento si sono dimostrati efficaci nella pratica psicoterapeutica:

• Psicoterapia cognitivo comportamentale. Il riconoscimento di una situazione si trasforma da un processo soggettivo in un processo oggettivo, cioè pensieri negativi visto da un punto di vista più razionale. In questo modo la persona impara a riconoscere ed eliminare ciò che ha pensato. fattori negativi legati ad una situazione specifica.
• Psicoterapia ipnosuggestiva. C'è un impatto mirato sul subconscio, viene effettuata una ricerca delle cause del problema per risolverlo. Attraverso l'ipnosi è possibile correggere il comportamento di una persona nella società instillando in lui idee opposte che eliminano paure e disagio.

Per ottenere un maggiore effetto insieme a formazioni psicologiche svolgere terapia farmacologica. Nel moderno pratica medica fare domanda a i seguenti farmaci per la fobia sociale:

• antidepressivi del gruppo triciclico ed eterociclico;
• inibitori della ricaptazione della noradrenalina e della serotonina;
• ansiolitici;
• benzodiazepine;
• betabloccanti;
• agonisti parziali dei recettori 5HT1a.

La formazione psicologica aiuta a combattere le fobie

Tali farmaci influenzano il sistema nervoso umano, correggono le sue esperienze psicologiche e bloccano gli attacchi di panico.

Tuttavia, i farmaci da soli possono eliminare paure ossessive impossibile, ma uso a lungo termine Tali farmaci possono causare una dipendenza difficile da trattare.

I modi per superare la fobia sociale sono nascosti nella mente umana, quindi, solo attraverso i tuoi sforzi potrai finalmente sbarazzartene. È importante analizzare la situazione nel dettaglio, arrivare al nocciolo del problema e imparare a fidarsi di se stessi. Guardatevi intorno: anche altre persone commettono errori e vengono criticate, ma tutto questo è del tutto naturale e non promette nulla di buono.

Puoi eliminare le barriere psicologiche riproducendo la situazione che provoca il panico. All'inizio, riproducilo mentalmente, ma esci gradualmente dalla tua zona di comfort, supera te stesso finché non impari a eseguire determinate azioni senza panico. Ad esempio, la paura del palcoscenico può essere superata in questo modo: esibisciti prima davanti a una sala vuota, poi davanti a persone di cui ti fidi. Espandi gradualmente il tuo pubblico e col tempo non solo smetterai di avere paura di parlare, ma potresti anche divertirti.

Puoi andare nella direzione opposta, molto dipende dal tipo di fobia presente. La paura del lavoro, ad esempio, viene eliminata attraverso la consapevolezza dei propri compiti e l'esempio diverse opzioni le loro decisioni. Pertanto, una persona vedrà che rifiutarsi di lavorare è associato a molta più condanna e negatività che farlo anche nella forma non migliore.

Devi combattere le tue paure!

Vale la pena considerare che per una persona in particolare un'azione può causare un panico terribile (ad esempio parlare di fronte a un gruppo sconosciuto), ma un'altra azione che rientra nella definizione di fobia sociale può essere tollerata con tutta calma (ad esempio fare la spesa in centro commerciale, comunicazione con i venditori).

La causa principale del disturbo è nella mente umana Pertanto, è importante imparare a controllare da soli le proprie emozioni e il proprio comportamento. Non appena la sensazione di ansia e pericolo viene sradicata, cosa possibile superando ripetutamente la paura eseguendo azioni appropriate, il problema si risolverà da solo!

Il ritmo della vita, delle informazioni e del carico emotivo sta crescendo e psiche umana smette di far fronte allo stress o al sovraccarico. Ecco come nascono le nevrosi. Questo l'intero gruppo disturbi basati su traumi psicologici o sovraccarico sistema nervoso. Il trauma può essere una tantum, ma associato a forti emozioni (morte amata, divorzio) oppure si tratta di un impatto che si ripete costantemente di varia intensità (conflitti in famiglia e sul lavoro, lavoro responsabile con un carico di lavoro pesante). Pertanto, per una malattia come la nevrosi, il trattamento, la prevenzione condizione simile, i primi segni dello sviluppo della malattia sono informazioni che saranno utili a molte persone.

Uno dei tipi condizioni nevrotiche Sono paure ossessive o fobie (disturbi fobici). Le fobie non sono solo paure, anche se la parola viene tradotta così. Questo è uno stato emotivo pronunciato, persino il panico, che si sviluppa sotto l'influenza di un determinato fattore e non ha una base logica chiara.

Oggi, la vita nelle megalopoli riduce al minimo lo spazio personale e l'accessibilità vita privata per gli estranei, portano al fatto che una delle fobie copre tutto grande quantità persone è antropofobia o paura delle persone. L’antropofobia è considerata una malattia dei giovani. Tuttavia, la paura delle persone è una fobia che colpisce tutte le fasce d’età della popolazione.

Tipi di disturbi fobici

Una delle nevrosi più comuni sono le fobie umane: l'elenco con le spiegazioni contiene oltre trecento paure conosciute e descritte che si verificano nelle persone età diverse, nazionalità e genere. A seconda del tipo di fobie presenti, possono essere divise in tipi e gruppi.

Paure e fobie non sono esattamente la stessa cosa. Le paure sono un nome più generale. Secondo la teoria di G. Kaplan, le paure possono essere produttive, che aiutano una persona a salvare la vita, e patologiche (fobie o paura del panico), che complicano la vita, a volte moltissimo. Fobie: quali sono queste condizioni? E in base a cosa possono essere divisi? Psichiatri e psicologi hanno scelto criteri diversi per classificare tali disturbi. L'intera varietà di disturbi di questa classe può essere suddivisa in tre tipi principali di fobie:

1. biologico;
2. esistenziale;
3. sociale.

La prima categoria comprende la paura dei fenomeni naturali, degli animali e della guerra. Il secondo è l'orrore della libertà, della morte, della paura dello spazio o del futuro. Le fobie sociali includono la paura del crollo della carriera, della pubblicità, dei superiori e della povertà. Le fobie possono anche sorgere all'incrocio delle specie, ad esempio le paure biosociali (paura della malattia).

Sulla base del principio dell'oggetto di una fobia, la paura si distingue:

• per me;
• per i propri cari.

Per numero di oggetti:

• monofobia (un oggetto provoca paura);
• polifobia (diversi oggetti che causano paura).

Per direzione:

• esterno (paura della folla);
• interno (paura della morte).

Classificazione in base al metodo di occorrenza (secondo A. Svyadosch):

• elementare (derivante dall'esposizione a un forte fattore di stress);
• criptogenico ( ovvi motivi Non ce l'ho).

Le fobie di una persona possono riguardare determinati eventi o fenomeni (brontofobia - paura di un temporale) o conseguenze fittizie di fenomeni, azioni, eventi (onanofobia - paura delle conseguenze della masturbazione). Lo psichiatra Karvasarsky ha diviso tutte le paure patologiche in 8 gruppi.

Gruppi di fobie secondo Karvasarsky

Nonostante il fatto che la divisione in gruppi sia abbastanza arbitraria, consente di determinare quali fobie esistono, cioè di identificarne i tipi principali e di raggruppare quelle più basilari.

Al gruppo I distinguere i disturbi fobici ad orientamento spaziale. Ad esempio, la paura locali chiusi(claustrofobia). E il suo opposto è l'agorafobia (paura dei grandi spazi aperti, ecc.), Questo gruppo include la paura dell'altezza e della profondità.

II gruppo rappresenta le paure associate alla società. Questo gruppo può includere l'antropofobia, menzionata sopra, e la gamofobia (paura di entrare in una relazione coniugale). Ciò include anche l'afefobia - rifiuto del contatto con altre persone, la demofobia - paura di grandi folle di persone, peirafobia - paura di discorso pubblico, potrebbero esserci altri timori questo tipo ginecofobia - paura delle donne, androfobia - paura degli uomini, eterofobia - paura di incontrare un membro del sesso opposto e neofobia - paura di qualsiasi cambiamento.

III gruppo- include un ampio elenco di disturbi fobici, che consistono nella paura di varie malattie. Ciò include la nosofobia o paura di ammalarsi in generale, la cipridofobia - la paura di contrarre malattie sessualmente trasmissibili, la germofobia - la paura di "prendersi" malattia infettiva e molte altre fobie ossessive.

IV categoria descrive gli stati associati all'orrore degli attributi della morte, i tipi di morte. E prima della morte in generale (tanatofobia), la tapofobia è la paura di essere sepolti vivi. Questo gruppo include anche la paura di dire addio alla vita a causa di qualche malattia, ad esempio la morte per un ictus o un infarto.

Gruppo V- include grande gruppo paure ossessive riguardo al lato sessuale della vita. Ad esempio, paura dei rapporti sessuali (coitofobia), paura del bacio (felimafobia), paura di essere molestate sessualmente (agrafofobia), intimofobia - paura del primo contatto sessuale. Questo gruppo include anche altre paure associate a manifestazioni normali intimità e con perversioni, inclusa la paura di esse (parafobia).

VI gruppo combina paure associate alla paura di danneggiare altre persone.

Al gruppo VII sono incluse le cosiddette paure di contrasto. Il gruppo ha preso il nome perché combina tipi di fobie basate sulla paura di distinguersi dalla società. Potrebbe trattarsi della paura di violare i principi religiosi (commettere un peccato), Standard morali e così via.

Gruppo VIII– queste sono le paure più incomprensibili, infatti, sono la paura della paura stessa o la fobofobia;

Esistono moltissimi tipi di fobie di tutti i tipi, è impossibile contare tutte le paure, quindi ci concentreremo su quelle più comuni.

Le fobie più conosciute

Alcune delle paure più comuni sono quelle legate agli organismi viventi: animali (zoofobia), insetti (insettofobia) e rettili (erpetofobia).

La paura dei rettili e la paura degli insetti sono fobie considerate un caso speciale di disturbo zoofobico. La paura può essere causata dagli squali (galeofobia), dai cani (cinofobia). La paura dei ragni è una fobia molto comune e si chiama aracnofobia. Un altro paio di paure abbastanza “popolari” sono l’ophiodiofobia (paura dei serpenti) e la musofobia (paura dei compagni grigi dell’uomo: i topi).

La distribuzione per gruppo di appartenenza non è stata indicata in questo articolo. un gran numero di tutti i tipi di paure. Ad esempio, se una persona ha paura dell'altezza, come si chiama questo tipo di fobia? Questo disturbo è chiamato acrofobia. Ci sono persone che hanno patologicamente paura di assumersi la responsabilità; questa condizione si chiama hipengiofobia. Se una persona ha paura del buio, come si chiama fobia? Questa è nicotofobia.

Fobie: l'elenco delle più comuni varia a seconda della fonte. Alcuni credono che la fobia più comune sia la paura di avere paura di qualcosa. Secondo altre fonti si tratta di aracnofobia, quindi in ordine decrescente:

• xenofobia (paura di tutto ciò che è diverso, alieno, accompagnato da rabbia);
• tanatofobia;
• nictofobia;
• acrofobia;
• claustrofobia;
• aerofobia (paura di volare);
• algofobia (paura del dolore).

Un po' meno comuni, ma spesso riscontrabili, sono la verminofobia (paura delle infezioni), l'agorafobia, l'emofobia (paura del sangue), l'autofobia (paura della solitudine), l'amaxofobia (paura di viaggiare in veicolo, se necessita di essere gestita), dentofobia (paura delle procedure odontoiatriche).

Se una persona è sopraffatta dal panico, si rivolge a uno psicoterapeuta. Se una persona soffre di monofobia, può adattarsi alla realtà cercando di eliminare il fattore di stress dalla propria vita. Ma anche in questo caso il consiglio di uno specialista non farà male. Successivamente descriveremo tutte le fobie di una persona: un elenco con le spiegazioni di ciascuna fobia specifica.

Metodi per il trattamento delle fobie

Per tali nevrosi, il trattamento è principalmente correzione psicologica. Vengono utilizzati vari metodi, che vanno dall'auto-training e dallo yoga alla psicologia della Gestalt. Terapia moderna stati ossessivi comporta l'uso di tale tecniche moderne, come TOS e SVT. La terapia per le condizioni fobiche richiede molto tempo e approccio individuale ad ogni paziente. IN casi gravi Quando le fobie causano attacchi di panico, si consiglia l'uso di farmaci.

1. Le fobie e le paure complicate da attacchi di panico o depressione vengono trattate con benzadiazepine (Diazepam, Elenium). Uso a lungo termine Tali farmaci non sono raccomandati a causa degli effetti collaterali.
2. Per trattare le forme più lievi di fobie, vengono utilizzati ansiolitici più lievi (meprobamato) e agenti che influenzano l'assorbimento della serotonina (Aurox).

Per le nevrosi, il trattamento è una procedura lunga e non particolarmente piacevole, motivo per cui la prevenzione è così importante. Sfortunatamente, la maggior parte delle paure affondano le loro radici nell’infanzia. Ciò significa che il loro sviluppo non è influenzato dalla persona stessa, ma dalla sua famiglia e dal suo ambiente.

Nevrosi: trattamento delle fobie con farmaci (Dizepam, Elenium, Fluoxetina)

Per non creare paure nei tuoi figli, devi spaventarli meno con personaggi reali e fantastici “insetti”, cerca di non spaventarli con la tua stessa reazione alle creature viventi (ragni, serpenti, topi). Non lasciare un bambino spaventato nella stanza per indurire la sua psiche.

IN età matura aiutare a evitare lo sviluppo di condizioni nevrotiche buon riposo, sonno profondo, minimizzazione giochi per computer, preferenza riposo attivo guardare programmi televisivi (film horror, programmi polizieschi). Se non ci sono controindicazioni, puoi includerlo nella tua dieta al posto del normale tè nero. tisane con effetto calmante (con menta e melissa, biancospino e erba madre).

Video: Trattamento della nevrosi, le paure costanti si sostituiscono a vicenda (cause delle paure)

Neofobia

Questa è la paura di fare qualcosa di nuovo. Sicuramente tutti hanno incontrato una leggera paura o apprensione, ad esempio, quando si cambia lavoro o luogo di residenza, si intraprende un viaggio responsabile o si cambia il proprio programma di vita abituale. Di solito le persone si adattano alle mutevoli condizioni abbastanza rapidamente e facilmente. Ma i neofobi soccombono al panico folle e hanno sicuramente bisogno di sostegno.

Scopofobia

Le persone povere con questa paura si sentono estremamente a disagio in mezzo alle persone. No, non hanno paura della folla, la loro paura è causata dal fatto che potrebbero diventare oggetto di esame o condanna. A proposito, questa fobia può diventare molto seria. disordine mentale, come la paranoia. Inoltre, aspettandosi costantemente sguardi giudicanti dall'esterno, le persone iniziano semplicemente ad allontanarsi e a separarsi dalla società.

Fagofobia

Questo per la maggior parte nevrosi, che è causata dalla paura di soffocare con il cibo durante un pasto. I fagofobi hanno paura di deglutire, quindi non assumono mai cibi solidi, ma solo cibi liquidi o morbidi.

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Nomofobia

Come ti senti se per sbaglio hai lasciato il telefono a casa? Ebbene noi ci siamo arrabbiati, ci siamo lamentati e abbiamo avvisato i nostri parenti con una chiamata dall'ufficio per non preoccuparci. Questo reazione normale. Non è normale che una persona sia presa da un vero panico e si precipiti a prendere il telefono. E non si tratta chiamate importanti, contratti. Questi sono segni di nomofobia: la paura di rimanere senza comunicazioni mobili! Com'era facile la vita per i nostri antenati duecento anni fa: c'era una fobia in meno!

Coulrofobia

Molte persone soffrono di questa fobia. E anche le celebrità ammettono timidamente di aver paura del volto dipinto del clown. Johnny Depp ha ammesso pubblicamente di avere una paura terribile dei clown! E, a proposito, la coulrofobia è popolare negli Stati Uniti. Perché è in questo paese che l'immagine del clown ha acquisito da tempo un certo aspetto mistico sinistro: smorfie terribili e bocche dipinte. Ad essere onesti, non c'è niente da ridere...

Tricofobia

Per i tricofobi, andare dai parrucchieri, farsi tagliare i capelli e persino pettinarsi banalmente si trasforma in una vera tortura. La paura dei capelli implica disgusto e psicosi alla vista dei peli su qualsiasi superficie: vestiti, pavimento, tavolo, ecc. A quanto pare, i poveri ragazzi si pettinano i capelli con occhi chiusi, ma sognano solo animali domestici.

Caliginefobia o venustrafobia

Ragazze, fate attenzione! Adesso tutto è andato a posto: c’è paura belle donne! I poveri uomini che soffrono di questa fobia perdono letteralmente la testa e la capacità di parlare alla vista di una bellezza mozzafiato.

Spettrofobia o Eisoprofobia

Questa fobia è ispirata dalla finzione e dalla superstizione. La paura degli specchi si manifesta nel fatto che una persona ha paura di guardarsi allo specchio e vedere il proprio riflesso. Ciò è solitamente causato da paure infantili: ad esempio, un bambino ha ascoltato abbastanza storie dell'orrore e fiabe o ha giocato con gli specchi con gli amici, provocando ogni sorta di mitici spiriti maligni. Tutte queste paure infantili vengono trasferite vita adulta e portare molti problemi.

Ablutofobia

Per così dire, una sporca fobia. Perchè sporco? Sì, perché con l'ablutofobia una persona ha paura di tutto ciò che riguarda il nuoto e l'acqua. In parole povere, questa è la paura di lavarsi. E comunque, niente di divertente! Rifiuto procedure idriche può portare a molto conseguenze serie per la salute dell’organismo nel suo insieme.

Cromofobia

Ci sono persone che hanno paura dei soldi! Ma non le banconote in sé, bensì i microbi, di cui sulle banconote si trovano enormi quantità. In linea di principio, questa è una paura giustificata, perché immagina quante mani attraversa questa sfortunata banconota!

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Altocalcifobia

Sorprendentemente, la paura di tacchi altiè unico per le donne. La paura può essere spiegata con potenziali lesioni: la ragazza ha semplicemente paura di rompersi la caviglia o di cadere dalle scale. Non troverai Louboutin nel guardaroba di queste ragazze. Ma alcune bellezze non hanno paura di camminare (e persino correre) con i tacchi alti, anche in condizioni ghiacciate!

Triscaidecafobia

Paura del numero 13 o, semplicemente, maledetta dozzina, molto comune. Ed è causato dalle stesse superstizioni. E Dio non voglia che un triscaidecafobo prenda un biglietto per la fila 13! Isteria e panico sono garantiti.

Nel nostro mondo di risultati progresso tecnico spesso aggravato da manifestazioni di fobie o paure. Molti di noi non sospettano nemmeno di soffrire di tali deviazioni.

Le fobie sono paure irragionevolmente aumentate o paure che sono già diventate ossessive.

Sbarazzarsi di un problema del genere senza un aiuto esterno: aiuto specialisti qualificati, di regola, non è possibile. Dopotutto, qualunque sia la fobia, è un disturbo mentale ed è accompagnato da una compromissione della funzione cerebrale.

Ogni persona ha paura di qualcosa, ognuno di noi ha un elenco di paure segrete o evidenti, ma quando queste paure si trasformano in fobie, c'è un motivo per rivolgersi a uno specialista per chiedere aiuto.

Gli psicoterapeuti si occupano di fobie e altri disturbi mentali.

Perché il questo fenomenoè molto comune, quindi i servizi per eliminare il problema sono forniti in quasi tutti i centri medici. Per sbarazzarsi della patologia vengono utilizzati principalmente metodi di influenza psicoterapeutica sul paziente e ipnosi.

Quando si applicano metodi di psicoterapia, vengono utilizzati metodi per avvicinarsi all'oggetto della paura fino alla completa scomparsa del problema. Tutti i medici di questo profilo comprendono molto i problemi dei pazienti e, ovviamente, sono sempre pronti ad aiutare.

Classificazione dettagliata della patologia

In totale, in medicina sono ufficialmente registrate più di 250 fobie diverse..

Non ha senso considerarle tutte in questo elenco, quindi ci concentreremo sulle fobie più conosciute.
Per non confondersi e sistematizzarli in medicina, è consuetudine classificare la patologia dividendola in gruppi.

I gruppi generalizzano il problema secondo caratteristiche peculiari. Ci sono 8 gruppi di questo tipo in totale:

1. Il gruppo è associato alla paura di vari spazi.
2. Il gruppo combina un elenco di preoccupazioni della comunità.
3. Il gruppo è una malattia.
4. Il gruppo è la morte.
5. Il gruppo include paure associate alle relazioni tra i sessi: uomini e donne.
6. Gruppo: paura del danno.
7. Gruppo - paura di manifestazioni opposte - compiere un atto insolito per un particolare individuo.
8. Il gruppo è unito dalle paure, per quanto paradossali possano sembrare, associate alla paura stessa.

In ciascun gruppo di questa classificazione sarebbe opportuno evidenziare le preoccupazioni più caratteristiche per una considerazione più approfondita. Come si può vedere dalla classificazione, molti di essi sono generati dalle conquiste del progresso tecnologico, altri riguardano le relazioni tra le persone. Sono tutti di natura asociale, cioè interferiscono con la normale esistenza e lo sviluppo della società. Pertanto, la lotta contro le fobie è un compito molto importante per tutti noi.

Caratteristiche della patologia legate all'età

Il problema può essere generalizzato da gruppi di età- sono per bambini, adolescenti e genitori. Le fobie dei bambini sono solitamente associate alla società e sono chiamate fobie sociali.

Ansia adolescenza può essere associato alle relazioni di genere - intimofobia - gli adolescenti hanno paura di comunicare con le ragazze della loro età. Questa fobia può riguardare non solo le relazioni intime, ma anche la comunicazione ordinaria. Gli adolescenti spesso sperimentano la paura della morte - tanatofobia - o la paura della malattia - nisofobia - ma di solito scompaiono senza lasciare traccia con l'età.

Quali paure hanno i genitori? La più comune è, ovviamente, la paura che possa accadere qualcosa di brutto al bambino o ai bambini. Di per sé, tale paura è del tutto naturale, ma quando inizia a essere invadente, diventa pericolosa non solo per i genitori, ma anche per i bambini stessi.

Per determinare con precisione se hai una patologia e, in tal caso, di che tipo di patologia si tratta, in medicina sono stati sviluppati test speciali. Fare il test consente di determinare con precisione la presenza o l'assenza di una particolare fobia in una persona. Risultato positivoè un motivo per fissare un appuntamento con uno psicoterapeuta per una diagnosi e un trattamento più dettagliati.

L'elenco è lungo, ma toccheremo solo i principali. Naturalmente tutti conosciamo la fobia più comune associata agli spazi - paura degli spazi chiusi o claustrofobia - che secondo la classificazione è inclusa nel gruppo 1, ma nello stesso gruppo rientra anche una fobia completamente opposta - paura degli spazi aperti o agorafobia.

Una persona che soffre di tale fobia si sente come se fosse nuda o indifesa in uno spazio aperto e questo gli provoca disagio.

Questi tipi di problemi sono spesso acquisiti a causa attività professionale- lavorare in una miniera, prestare servizio su un sottomarino e sono associati a situazioni di emergenza sperimentate: un crollo in una mina o un'emergenza sott'acqua. In circostanze normali, una fobia può svilupparsi, ad esempio, dopo che una persona rimane bloccata in un ascensore.

Le seconde più popolari sono quelle legate alla società e sono chiamate fobie sociali. Paura di parlare in pubblico, di essere fraintesi in un luogo pubblico.

Fobie di natura sessuale anche carino evento comune. si manifesta nelle donne come androfobia. C'è anche il fenomeno opposto osservato negli uomini -. Tipi simili le patologie sono spesso associate ad esperienze in infanzia azioni violente o educazione impropria.

Aerofobia

Questa paura preoccupa molti. Perché si verifica, quali sono i sintomi e come eliminarlo: queste sono le domande che si pone quasi un terzo della popolazione mondiale.

La paura stessa di volare fenomeno normale. E se diventa invadente ed è accompagnato da sintomi come polso accelerato, aumento della sudorazione, nausea, panico terrificante, allora questo è già un disturbo mentale. Con tali sintomi, è meglio consultare uno specialista, uno psicoterapeuta.

Tali paure ossessive possono sorgere a causa di situazioni di emergenza stressanti nel trasporto aereo. Notizie che trasportano carattere negativo spesso causano anche fobie.
Il semplice sollevamento da terra durante il decollo priva una persona del suo solito fulcro: questo provoca disagio e una sensazione di pericolo, portando a questa patologia.

Lo sviluppo dell'aerofobia può anche essere facilitato dalla presenza di fobie correlate come la claustrofobia - dopo tutto, un aereo è uno spazio chiuso e chiuso.

Con lo scopo di ridurre malessere Si consiglia di berne poco durante il volo acqua minerale. È stato accertato che le bevande alcoliche, il caffè e il tè forte provocano disidratazione, il che aggrava l'esperienza di volo.

Emofobia

Questa fobia è anche nella lista delle più comuni. L'emofobia è accompagnata da una paura spontanea difficile da controllare. Questa paura sorge alla vista del sangue in qualsiasi stato. Una persona con questa fobia sperimenta grave disagio quando visita istituti medici e ha paura di sottoporsi ai test. L'emofobia può essere curata, dopodiché non rimangono più sintomi di paura. L'importante è superare la paura, fare il primo passo e fissare un appuntamento con uno specialista.

Può essere causato da qualsiasi circostanza traumatica che una persona ha vissuto. A volte la fobia acquisisce un carattere tale che una persona è costretta a rinunciare al consumo di carne e diventare vegetariana. Lesioni, partecipazione alle ostilità, persino programmi televisivi con scene di operazioni militari possono danneggiare la psiche anche di un adulto.

Secondo le osservazioni degli scienziati, le persone con una buona organizzazione mentale sono sensibili all'emofobia: creatori, scrittori, poeti.

Una persona che soffre di emofobia di solito avverte nausea, vertigini e perdita di appetito alla vista del sangue. Le persone particolarmente sensibili possono sperimentare svenimenti.
Il trattamento dell'emofobia avviene con l'aiuto di sessioni speciali di psicoterapia e ipnosi

Genofobia

La genofobia viene spesso definita paura del sesso. Questo non è del tutto vero, piuttosto è la paura della prima esperienza intima. Naturalmente, successivamente la genofobia si sviluppa nella paura delle relazioni intime in quanto tali.

Se si manifestano i sintomi di una tale patologia, è necessario agire fin dall'inizio fissando un appuntamento con uno specialista perché la condizione, di regola, peggiora notevolmente con l'età.

Questa fobia è causata principalmente da problemi durante l'infanzia: violenza, maleducazione, aggressione. Spesso il motivo è il fallimento della prima intimità

Questo disturbo è più comune nelle donne che negli uomini. Tuttavia, anche gli uomini possono presentare tali deviazioni, ad esempio a causa dell'educazione dispotica della madre. Una fobia correlata - la paura del sangue - può anche provocare un disturbo in un uomo.

Con questa malattia, una persona rifiuta completamente vita intima, ha difficoltà ad entrare in contatto con il sesso opposto ed evita di parlare di sesso. A volte le manifestazioni sono di natura opposta, espresse in relazioni caotiche e frequenti.

Questo disturbo è molto facile da superare, entrambi fasi iniziali la sua manifestazione e in uno stato radicato. Uno specialista qualificato ed esperto ti aiuterà a superare il problema.

La maggior parte ha origine dall'infanzia, ad esempio da cure genitoriali eccessive, trattamento rude da parte di un fratello o di un padre, aggressione. Tutto ciò crea un malinteso a riguardo campo opposto e porta a disturbi mentali.

Tuttavia, oltre alle solite paure comprensibili a tutti, ce ne sono molte che risultano oscure agli esseri umani. Non sempre è possibile identificare le ragioni di questi timori.

Quali fobie hanno le persone con manifestazioni insolite? Elenchiamone alcuni.

• la paura di acquisire conoscenza - gnosiofobia - è caratteristica dei residenti delle grandi città, le ragioni sono sconosciute;
• una persona che soffre di destrofobia ha paura di qualsiasi oggetto alla sua destra. Le radici del problema si trovano talvolta nei pericoli vissuti durante l'infanzia.
• Una fobia molto strana, la paura dei bottoni, la kumpunofobia è rara e colpisce circa lo 0,001% della popolazione mondiale.
• La paura delle nuvole, la nefofobia, può anche manifestarsi come paura della nebbia.
• paura del periodo alla fine e-mail- puntimofobia. Questo gruppo include la paura di essere fraintesi durante la corrispondenza: l'imojifobia.
• La paura di un selfie fatto male – l’autofobia – porta all’isteria.

Elenco delle principali fobie

L'elenco delle fobie di una persona può essere molto lungo, ma lo ridurremo alle fobie più elementari e comprensibili alla maggior parte delle persone.

Si manifesta nella paura del sangue.

La genofobia è la paura di iniziare relazioni intime.

La gerontofobia consiste nel disgusto verso le persone anziane.

La gimnofobia è l'intolleranza alla nudità in se stessi e negli altri.

La ginecofobia è l’opposto dell’androfobia.

La glossofobia è l'ansia di parlare e fare discorsi in pubblico.

- paura di trovarsi in una stanza chiusa.

I cleptofobi hanno costantemente paura di essere derubati.

È difficile trattare la paura in modo neutrale, ma si dovrebbe: lo è naturale meccanismo di difesa , che non consente a una persona di correre rischi eccessivi per la propria salute e la propria vita e le impedisce di commettere atti pericolosi - e non solo per se stessa.

Ma in determinate condizioni può perdere il controllo, trasformandosi in una fobia che avvelena l’esistenza di una persona.

Le paure irrazionali sono attentamente studiate dagli psicoterapeuti. La loro ricerca ci ha permesso di formulare Elenco delle fobie più comuni con le spiegazioni, capire come si presentano e trovare metodi efficaci trattamento.

Come sbarazzarsi della paura della solitudine? Scoprilo dal nostro.

Paura: che cos'è?

Definizione di paura secondo dizionario esplicativo Ushakova, lo è timidezza, ansia causato da una premonizione di sfortuna o di pericolo.

È familiare a tutti, dai bambini agli anziani, e non ha nulla a che fare con le patologie mentali.

Molte persone separano i concetti di “paura” e “paura”, ritenendo che la prima sia più forte della seconda e che sia più ragionevole chiamare paura o ansia una paura lieve. Ma in generale le parole “paura” e “paura” sinonimi e solitamente intercambiabili.

Paura- questa è una paura fortemente espressa che si verifica durante il contatto con qualcosa di pericoloso (reale o immaginario).

Quando si interagisce con un oggetto di paura l'adrenalina viene pompata nel sangue umano e cortisolo, che gli permettono di mobilitare le forze per evitare il pericolo.

L'adrenalina provoca anche sintomi vegetativi caratteristici di una sensazione di paura: la frequenza cardiaca di una persona aumenta, la sudorazione aumenta e la pressione sanguigna aumenta.

La psicologia classifica la paura come un’emozione, non come un sentimento. Tuttavia, la paura può anche essere classificata come sentimento se dura abbastanza a lungo, si manifesta regolarmente ed è in grado di influenzare la personalità di una persona.

• la paura come emozione dura poco ed è destinato al lancio forze protettive corpo;
• paura come sentimento salvato a lungo, capace di cambiare, di approfondirsi.

Se approfondiamo la terminologia, la paura può, in certe manifestazioni, riguardano l'affetto: una condizione molto acuta ma di breve durata che colpisce in modo significativo il fisico e condizione mentale persona.

Secondo una classificazione, l’affetto è uno dei quattro processi emotivi ed è il più intenso e di breve durata di tutti.

Gli affetti includono la paura, che spesso è accompagnata da paura, panico.

Le paure non sono sempre razionali: una persona può avere paura di qualcosa che non rappresenta un pericolo per lui. In questi casi, la paura è chiamata irrazionale. Non è sempre possibile risalire alle cause della sua comparsa ed è spesso associato a eventi negativi accaduti durante l'infanzia e l'infanzia.

A volte paura irrazionale sostituisce quello reale. Ad esempio, una bambina che viene violentata in una stanza con un poster di gatti può avere molta paura dei gatti, specialmente di quelli che assomigliano al gatto nel poster.

Inoltre, da adulta, potrebbe non ricordare gli eventi dello stupro o ricordarli vagamente, ma la fobia rimarrà con lei.

Alcune persone sono più inclini a sviluppare paure rispetto ad altre. La ragione di ciò è la sensibilità individuale, chiamata sensibilità in psicologia.

Le persone sensibili hanno maggiori probabilità di sviluppare fobie e vari disturbi mentali. I timori che ne derivano caratteristiche personali, sono detti sensibili.

Paura e fobia: dov'è il confine? Lo psicologo commenta:

Sociale: tipi e specificità della loro manifestazione

Paure sociali - un ampio gruppo di paure, sviluppandosi a causa della presenza di una vasta esperienza negativa nel campo delle interazioni sociali. Sono anche chiamate fobie sociali.

Le paure sociali si dividono nelle seguenti tipologie:

Le paure sociali spesso sorgono nelle persone che affrontano frequentemente reazione negativa, ad esempio, le persone disabili (soprattutto se presentano difetti esterni, problemi di coordinazione dei movimenti, disturbi del linguaggio), persone con peso in eccesso e coloro il cui aspetto non corrisponde alle idee di bellezza della maggioranza, persone con disabilità linguistiche e molti altri.

Nelle persone che hanno paure sociali, può verificarsi un attacco fobico, quando sono nella società. È accompagnato dai seguenti sintomi:

Per coloro che hanno paure sociali, estremamente difficile da lavorare nelle aree in cui hanno bisogno di contattare attivamente le persone, non è facile per loro trovare un partner e degli amici, e le persone che non hanno problemi di comunicazione spesso li trattano negativamente o con diffidenza.

Come superare la paura e fobia sociale? Scoprilo dal video:

Cosa significa la parola "fobia"?

Cosa sono le fobie? Il confine tra paura e fobia è piuttosto sottile, ma è più che possibile distinguere l'una dall'altra.

Paura- uno stato emotivo naturale che può causare disagio, ma non può peggiorare in modo significativo la vita di una persona. È abbastanza facile da controllare e il meccanismo del suo verificarsi è spiegabile.

Fobia avvelena la vita, costringe ad adattarsi costantemente e alcune fobie cambiano la personalità di una persona, la rendono estremamente sospettosa, ansiosa, ritirata, la costringono a ripetere le stesse azioni per proteggersi (ad esempio, una persona che ha paura dei germi è costretta a lavarsi le sue mani diverse decine di volte al giorno).

Inoltre, la paura appare anche al contatto con stimoli che non rappresentano un pericolo, motivo per cui le fobie sono anche chiamate paure irrazionali.

Anche le parole possono attivare un attacco di paura se lo fanno contenere un trigger- qualcosa a cui è associata la fobia.

Una persona che ha paura degli aeroplani può essere spaventata dalle parole "volato", "aereo", immagini di un aereo, materiali sui voli, cioè qualcosa che non può fargli del male.

La fobia non conta malattia mentale, ma è spesso un sintomo di altri disturbi mentali: nevrosi, disturbo ossessivo-compulsivo, panico e disturbo d'ansia, schizofrenia.

Oltre alle paure e alle fobie sociali, ci sono anche:

In base al momento in cui si manifestano, le fobie si dividono in:

1. Primario. Queste fobie compaiono per prime e possono diventare la base di paure secondarie. Ad esempio, c'è una persona che soffre di tanatofobia: paura della morte. Questa forte paura è la sua paura principale.
2. Secondario. Man mano che la vita avanza, una persona analizza la sua fobia e incontra nuove informazioni che portano con sé fattori scatenanti che è in grado di associare logicamente alla sua fobia primaria. Pertanto, le persone con tanatofobia possono sviluppare anche altre fobie: paura di invecchiare, perché porta alla morte, paura di ammalarsi gravemente o malattia incurabile, paura di morire in sogno, paura dei corredi funebri, dei cadaveri, dei cimiteri.

A seconda della direzione si distinguono:

• fobie, in cui la fonte della paura è qualcosa del mondo circostante. Questi includono un complesso di zoofobie (erpetofobia, insettofobia, ailurofobia e molte altre), idrofobia, astrapofobia e quasi tutte le fobie biologiche e sociali;
• fobie, la cui fonte è all'interno di una persona. Questi includono tanatofobia, nosofobia e altri.

Fobie umane in ordine alfabetico e loro significato.

Il più comune

Le fobie più comuni che le persone sperimentano sono:

1. 
   Tanatofobia- patologico. Si verifica anche nei bambini di età compresa tra 5 e 7 anni e non solo negli adulti e negli anziani. La tanatofobia è molto più difficile da curare rispetto alla maggior parte delle fobie conosciute dall'umanità, poiché la natura della sua insorgenza è molto complessa e persino eminenti psicoterapeuti incontrano difficoltà quando cercano di aiutare i pazienti. Più forme taglienti la paura della morte si osserva nelle persone di mezza età. La gamma di stimoli fobici qui è enorme e dipende da caratteristiche individuali persona. E spesso i fattori scatenanti sono pensieri, ragionamenti e non informazioni esterne.
2. Nosofobia- una forte paura di contrarre qualsiasi malattia, soprattutto incurabile o difficile da curare, che può trasformare una persona in una persona disabile e rendergli la vita insopportabile. Essenzialmente, la nosofobia è un gruppo di paure irrazionali, che include la paura di ammalarsi cancro, cardiofobia - paura delle malattie cardiache, maniofobia - paura disordini mentali, sifilofobia: paura di contrarre la sifilide. Il nosofobo è sospettoso, soffre spesso di ipocondria e qualsiasi peggioramento, anche lieve, delle sue condizioni gli fa pensare che sia gravemente malato.

Pertanto, i nosofobi vengono esaminati troppo spesso o, al contrario, evitano gli ospedali per non sentirlo malattia pericolosa infatti c'è.

3. Acrofobia— . Acrofobo che si ritrova addosso alta altitudine, sperimenta un forte panico, che è accompagnato da sudorazione eccessiva, aumento della frequenza cardiaca, nausea, vertigini. Pertanto, gli acrofobi tendono ad evitare le altezze con ogni mezzo necessario. L’acrofobia è spesso combinata con l’aerofobia.
4. Aerofobia— . Circa il 15% delle persone soffre di questa fobia. Può avere un meccanismo diverso, ad esempio alcuni aerofobi hanno paura di volare in aereo per paura di finire in un incidente aereo, altri hanno semplicemente paura dell'altezza e altri ancora provano il panico quando si trovano in uno spazio ristretto.
5. 
   Zoofobia- un gruppo di paure legate al mondo animale: ornitofobia - paura degli uccelli, cinofobia - paura dei cani, - paura dei ragni (che è anche una paura estremamente comune - ne soffre circa il 40-50% delle persone, ma non sempre in sotto forma di fobia), insettofobia - paura degli insetti, elurofobia - paura dei gatti.
6. Claustrofobia— . Il 4-8% delle persone soffre di questa fobia. Hanno paura di prendere l'ascensore, si lasciano prendere dal panico quando si trovano in ambienti chiusi da cui non possono uscire a piacimento (aerei, vagoni ferroviari, elicotteri, automobili), evitano i servizi igienici e le stanze senza finestre.
7. Agorafobia— . Molto spesso si sviluppa dopo 20-25 anni e spesso porta allo sviluppo della depressione in una persona. Gli agorafobi hanno paura dei quadrati, mercati aperti, parchi, campi. La paura è spesso combinata con la paura grande grappolo persone, luoghi pubblici (negozi, ospedali, ristoranti). Alcuni agorafobi cercano di uscire di casa il meno possibile.
8. Necrofobia- paura patologica dei cadaveri, delle bare, delle croci, delle lapidi e di tutto ciò che riguarda i temi funebri. I necrofobi evitano i funerali e potrebbero rifiutarsi di parteciparvi anche se vengono sepolti. amata. Provano il panico quando vedono i cadaveri, il processo della morte e i funerali nei film, nei dipinti o quando ne leggono nei libri.

Alcuni necrofobi, al contrario, iniziano a interessarsi fanaticamente a questo argomento e ad ammirarlo.

9. Nicotofobia— . Questa fobia è più comune durante l'infanzia: circa l'80% dei bambini ha paura del buio e alcuni di loro la portano con sé anche nell'età adulta: anche il 5-10% degli adulti sperimenta la paura del buio. Alcuni hanno paura di qualcosa che potrebbe essere nascosto in essa, si spaventano quando vedono una sagoma intricata, mentre altri hanno paura dell'oscurità stessa. I nictofobi hanno difficoltà ad addormentarsi senza luci notturne e alcuni addirittura dormono con la luce accesa.

Le 10 fobie più comuni:

Il più strano

Le persone hanno molto strane fobie, Per esempio:

La maggior parte delle fobie può essere curata se si consulta un terapeuta il prima possibile.

Quanto più a lungo una fobia vive con una persona, più è difficile liberarsene, poiché cambia la sua personalità, acquisisce fobie secondarie e diventa causa di disturbi mentali, tra cui nevrosi, depressione, ipocondria.

Lo usano gli psicoterapeuti vari metodi sbarazzarsi delle paure irrazionali, prescrivere farmaci, insegnare l'autocontrollo e gradualmente la fobia si indebolisce, permettendoti di respirare liberamente.

TOP 20 il più incredibile fobie: