Il figlio del dottor Komarovsky non dorme bene la notte. Cosa fare se il tuo bambino non dorme bene la notte e si sveglia spesso. Immagini e pensieri

Il bambino non dorme bene la notte

Molti genitori si trovano ad affrontare il problema del sonno dei propri figli quando, fin dall'inizio gioventù, il bambino ha difficoltà ad addormentarsi, spesso si sveglia, si gira, butta via la coperta ed è capriccioso. Komarovsky spiega il problema e la soluzione al problema quando un bambino dorme male di notte e spesso si sveglia di notte, e cercheremo di trasmettere le soluzioni nel nostro articolo.

Il bambino di 4 mesi non dorme bene, spiega Komarovsky...

Folle di padri e madri privati ​​del sonno vanno dai medici e fanno le stesse domande: "Perché il bambino si addormenta male e dorme male la notte?" IN tempo a disposizione questo è uno dei problemi più popolari. La maggior parte dei bambini perde la capacità di dormire a quattro mesi. Ecco come spiega il problema l'onorevole dottore, il pediatra Komarovsky.

Ci sono diversi sintomi di una "crisi del sonno" in un bambino a 4 mesi. Questi includono: cambiamenti nell'appetito, frequenti risvegli notturni, eccessiva eccitabilità, sbalzi d'umore notturni, durata del sonno ridotta.

Secondo l’esperienza medica, tutti i bambini prima o poi sperimentano disturbi del sonno. Ma le ragioni possono essere molte e per ogni bambino sono individuali e da cui dipendono varie circostanze. Anche se i bambini non dormono bene la notte, sono capricciosi e io dormo nella culla tutto il giorno. Ma alcuni bambini hanno completamente dimenticato di cosa si tratta buona dormita sia di notte che di giorno. Gridano, sono capricciosi e i tentativi dei genitori di calmarli non portano da nessuna parte. Questo è esattamente ciò che può essere definito una crisi del sonno nei bambini di quattro mesi. Sono loro che soffrono di più la crisi!

Come aiutare un bambino? Dopotutto, non solo non dorme abbastanza, ma la sua salute è indebolita dalla mancanza di sonno, ma i genitori soffrono non meno del loro bambino.

Per correggere la situazione, è necessario andare a fondo del motivo: cosa ha causato il disturbo del sonno del bambino? Oppure ricordi dopo quello che è successo, in quale periodo?

• Molti bambini sono abituati a essere cullati e cantati dai genitori ninne nanne. L'uniformità dell'altalena e la monotonia della voce li calmano, gli occhi si chiudono e il bambino dorme. Le situazioni sono diverse. Spesso una madre che è stanca e sfinita durante il giorno semplicemente non riesce fisicamente a prestare attenzione al bambino, ripetendo rituale familiare. Non esiste alcuna associazione con l'addormentarsi: il sonno è disturbato. Le raccomandazioni per risolvere il problema sono abbastanza semplici. Qualunque cosa si possa dire, i genitori dovranno soffrire per una o due settimane finché il loro bambino non si sarà riadattato e la situazione del sonno non migliorerà.
• Naturalmente c'è un'altra ragione, che riguarda la salute del bambino. Molto spesso i bambini soffrono di coliche intestinali o di altri problemi di salute. In questo caso è necessaria una visita dal medico. Inoltre, è necessario consultare immediatamente un medico, senza indugio.

Un bambino di 10 mesi non dorme bene la notte

Il problema del sonno in un bambino di dieci mesi è un problema abbastanza comune. Notti in bianco i bambini esauriscono i loro genitori e li buttano fuori strada per l'intera giornata. I genitori si preoccupano, cercano la causa dei disturbi del sonno nella salute dei propri figli e si recano in ospedale. Naturalmente, in questo caso vale la pena andare in ospedale. Ma se la tua salute è normale, cosa dovremmo fare? Perché un bambino dorme male di notte? Komarovsky cita diversi motivi.

Innanzitutto, dovresti capire che un sonno sano e completo per un bambino è molto importante non solo per i bambini, ma anche per i genitori. Dopotutto, i bambini crescono e si sviluppano nel sonno. E i genitori riposati potranno dedicare più tempo al bambino, donandogli cure e affetto. Molte persone si pongono la domanda: quanto dovrebbe dormire un bambino di 10 mesi?

Bambini di età compresa tra tre mesi fino ad un anno dovrebbero dormire 10-11 ore per notte. È con questa durata del sonno che il corpo del bambino riceve buon riposo e l'opportunità di svilupparsi. Il fallimento del sonno di un bambino ha diverse ragioni, vediamone alcune:

1. Problemi di salute. È normale che un bambino non dorma a causa di mal di gola, di stomaco, di orecchio o di naso chiuso.
2. Sensazione di disagio. Il tuo bambino ha freddo, caldo, fame o sete.
3. Paura. Molte mamme dormono con il loro bambino subito dopo il parto. E ciò che è conveniente, non devi alzarti, il bambino si è svegliato e ha subito preso il seno. Il sonno del bambino è sotto controllo. Ma questo non può andare avanti per sempre, e ad un certo punto la madre decide di svezzare il bambino dal seno e passa al seno alimentazione artificiale, quindi, mette il bambino a dormire in una culla separata. E cosa vede il bambino quando si sveglia di notte? È solo! Cioè, la sensazione di sicurezza quando dormiva con sua madre è sostituita dal panico e dalla paura. Il bambino inizia a essere capriccioso, quindi chiama sua madre. Questo problema può essere risolto. Ma questo dovrebbe essere fatto gradualmente. Ad esempio, posiziona inizialmente la culla con il bambino accanto al letto dei genitori in modo che il bambino possa sentire il respiro dei genitori.
4. Fatica. Non solo i genitori si stancano durante il giorno, anche il bambino può sentirsi stanco. Ma le ragioni della stanchezza negli adulti e nei bambini sono leggermente diverse. La stanchezza del bambino ha fattori psicologici. Ad esempio, c'era una festa in casa, c'erano molte persone, quindi il bambino era sopraffatto dalle impressioni e il suo sonno era disturbato. Per appianare l'emotività eccitata del bambino, i genitori devono osservare rituali calmanti: un ambiente tranquillo, fare il bagno, dondolarsi, ninna nanna.
5. Stato psicologico dei membri della famiglia. Ricorda, in una famiglia dove l'atmosfera tranquilla è disturbata, dove ci sono urla e litigi tra adulti, il bambino non dormirà mai tranquillo! Non pensate che il bambino non percepisca il vostro umore, è il bambino che percepisce sensibilmente il minimo cambiamento nel comportamento dei suoi genitori e la sensazione di irrequietezza non lo abbandona nemmeno durante il sonno. Questo è probabilmente il motivo principale per cui un bambino di 10 mesi non dorme bene la notte, secondo Komarovsky!

Il bambino di 1 anno non dorme bene la notte

Se un bambino di un anno non dorme bene la notte, questo è ciò che consiglia Komarovsky.

Entro l’anno di età il sonno del bambino dovrebbe comunque migliorare. Ma i disturbi del sonno si verificano anche nei bambini di questa età. Non qui determinati motivi tranne che per motivi di salute o emotivi stato mentale. È importante seguire alcune leggi del sonno sano.

La prima regola parla della certezza del regime. Dalla nascita il bambino vive ancora secondo il regime dei genitori. In molte famiglie il bambino viene messo a letto quando i genitori lo desiderano. Un giorno alle 21:00, un altro alle 22:00, ecc. Cioè, i genitori hanno fatto i loro affari e iniziano a mettere a letto il bambino. Non è corretto! Ricorda, il bambino deve essere messo a letto ad un orario chiaramente definito. Anche se lo metti a letto alle 23:00, l'importante è farlo costantemente.

La seconda regola dovrebbe includere la presenza di un'atmosfera tranquilla in casa. Genitori, sappiate che più siete calmi, più calmo sarà vostro figlio! Sii sano, allegro, sorridente e tuo figlio ti risponderà allo stesso modo! La terza regola riguarda l'ubicazione della zona notte del bambino. Più un bambino dorme vicino ai suoi genitori, più è calmo. Ma non deve essere confuso con il co-sonno. In una parola, la culla del tuo bambino dovrebbe essere nella tua stanza. La regola quattro è l’adesione al regime. Anche se sei occupato ed è consigliabile che il bambino dorma ancora, perché devi finire un lavoro, sveglia comunque il dormiglione! Non lasciare che il tuo sonno venga meno! Non lasciare che tuo figlio dorma per lunghi periodi di tempo durante il giorno.

Alimentazione. Non dovresti riempire tuo figlio di cibo prima di andare a dormire. E di notte, se il bambino si sveglia, non affrettarti a dargli da mangiare. Dovresti sapere che non dovresti allattare il tuo bambino per un anno. In questa situazione è più opportuno dargli semplicemente qualcosa da bere. IN giorno prova a fornire a tuo figlio di più emozioni positive. Vivi attivamente, fai passeggiate, non evitare attività fisica. Se tuo figlio sta già camminando, lascialo camminare di più. Ma la sera, i giochi educativi e tranquilli sono l'ideale per passare il tempo.

Riguardo fattori esterni incidendo sul sonno del bambino, ricordiamo innanzitutto la comodità del letto. Il materasso deve essere liscio e senza irregolarità. Non è consigliabile avere un cuscino. Biancheria da letto realizzata esclusivamente con fibre naturali.

Non dimenticare di ventilare la stanza. L'aria dovrebbe essere fresca. Per fare ciò, eseguire la pulizia a umido in tempo. Se usi i pannolini, dovresti sceglierli tu stesso Alta qualità, non premere, non spremere.

Puoi sentire da quasi tutti i genitori che il tuo amato figlio non dorme bene la notte. Un sonno sano e riposante è vitale per il tuo bambino. È in un sogno che un bambino cresce, rafforza e ripristina il suo corpo e la sua salute. Tuttavia, per qualche motivo, non tutti i bambini dormono profondamente di notte, spesso si svegliano e richiedono l'attenzione degli adulti. Perché un bambino dorme male la notte, cosa fare e come affrontarlo?

I disturbi del sonno in un bambino possono essere causati da una serie di motivi. Molto spesso, però, pediatri e neurologi infanzia tesoro, prendilo sonno riposante alle varietà disturbi nervosi, prescrivendo vari trattamenti farmaci. Non dovresti affrettarti a prendere i farmaci, perché nella maggior parte dei casi non esiste una buona ragione per questo. Potresti riuscire a migliorare il sonno del tuo bambino da sola, senza ricorrere a misure rischiose per la sua salute. È importante determinare correttamente la causa sonno agitato.

Possibili ragioni per cui tuo figlio non dorme bene.
Una volta nato, il bambino non fa altro che dormire, poiché si stanca velocemente. Ogni bambino ha il proprio programma di sonno e questo differisce notevolmente dal sonno di un adulto. Durante i primi mesi di vita il bambino riposa diciassette ore al giorno, svegliandosi solo quando ha fame. Le poppate notturne, se il bambino ne ha bisogno (di solito fino a 6-12 mesi, ma a volte anche dopo (ad eccezione dei bambini artificiali)), sono obbligatorie. Pertanto, i genitori devono essere pronti a soddisfare le esigenze del bambino in ogni momento della giornata. Di solito, dopo che il bambino ha mangiato, dorme profondamente fino alla poppata del mattino successivo. Nel quarto mese di vita, il tempo di sonno si riduce a quindici ore e dopo sei mesi il bambino ha bisogno solo di quattordici ore di sonno.

Tra la maggior parte delle madri giovani e inesperte, è diffusa la convinzione che se il bambino è poco sveglio durante il giorno, il sonno notturno sarà agitato, il che è tutt'altro che vero. Possiamo dire che tutto accade esattamente il contrario. Dopo aver riposato bene durante il giorno, il bambino si addormenta più facilmente e meglio e dorme la notte. Difetto pisolino per il bambino provoca affaticamento, rapida eccitabilità e capricci. Di conseguenza, è improbabile che il bambino si addormenti all'ora stabilita per andare a dormire e di notte il suo sonno sarà ansioso e irrequieto.

Anche i pannolini bagnati e le fasce eccessive possono disturbare il sonno ristoratore del bambino. Il freddo e il disagio costringono il bambino a svegliarsi e a chiamare la madre. Oggi, naturalmente, la maggior parte delle madri affronta bene questo problema con l’aiuto dei pannolini moderni, che rendono la vita molto più semplice ai genitori del bambino.

Un altro motivo che può disturbare il sonno del bambino è una stanza non ventilata. Molto spesso, per paura che il bambino possa prendere il raffreddore, i genitori non aprono affatto le finestre e le prese d’aria per aerare la stanza. Nel frattempo, l’aria viziata nella stanza del bambino influisce negativamente sul sonno del bambino, non solo di notte, ma anche durante il giorno. Pertanto, la stanza del bambino dovrebbe essere ventilata almeno ogni due ore. Inoltre, per migliorare il sonno del tuo bambino, dovresti assolutamente portarlo a fare passeggiate serali. aria fresca. Calmeranno il sistema nervoso del bambino e contribuiranno a migliorare la sua salute.

Per qualche ragione, è generalmente accettato che i bambini dormano profondamente tutto il tempo. Tuttavia, ci sono pochissimi bambini di questo tipo. La maggior parte dei bambini di età inferiore ai tre-sei mesi non dorme bene la notte, a causa delle peculiarità della loro architettura del sonno. Durante questo periodo, i bambini sonno leggero prevale sul sonno profondo, per cui di notte dormono irrequieti e spesso si svegliano. In futuro, a seconda delle caratteristiche individuali, alcuni bambini potrebbero addormentarsi da soli, mentre altri avranno ancora bisogno di aiuto. Tuttavia, se tu e tuo figlio avete avuto problemi con il sonno notturno nel primo anno di vita, allora non è affatto un dato di fatto che non compaiano all'età di un anno e mezzo o tre. Questo periodo è la seconda fase difficile in cui si verificano i disturbi del sonno. Questo periodo è caratterizzato dall'emergere nei bambini varie paure(paura del buio, personaggi di libri o cartoni animati non realistici, ecc.), la cui manifestazione si verifica anche negli incubi. All'età di cinque-sette anni, i bambini iniziano ad avere pensieri sulla morte. Di regola, non ne parlano apertamente con i loro genitori, poiché questo fenomeno appare loro come qualcosa di incomprensibile e misterioso. Ma se durante questo periodo si verifica una perdita in famiglia amata, i bambini sperimentano tutto a un livello profondo, anche se non lo esprimono né lo mostrano esteriormente. In alcuni casi, l'addormentarsi stesso inizia ad essere associato nei bambini a livello subconscio con il momento della morte. In età avanzata, i bambini sviluppano una paura degli elementi, che si intensifica ancora di più sullo sfondo dei film catastrofici trasmessi in TV su terremoti, uragani, inondazioni, incendi, ecc. All’età di sette anni, quando inizia la scuola, i bambini sviluppano un diverso tipo di paura: paura di una risposta insoddisfacente in classe, dei commenti dell’insegnante, dell’atteggiamento negativo dei compagni di classe, ecc. Il bambino ha paura di apparire divertente, debole o stupido. Se in questo momento i genitori non lo aiutano a superare queste paure, allora la paura si radica, sullo sfondo della quale si svilupperanno problemi di sonno. Ritarderà inconsciamente il momento (fare i compiti tardi, guardare la TV, ecc.) In cui avrà bisogno di andare a letto, perché al mattino lo aspetterà di nuovo l'incubo scolastico.

Un bambino può dormire inquieto di notte semplicemente perché è tormentato dagli incubi, a causa dei quali spesso si sveglia all'improvviso. È stato dimostrato che anche nel grembo materno, dalla 25-30 settimana di gravidanza, i bambini vedono i sogni. Le ragioni per il verificarsi di tali sogni sono sconosciute, così come non si sa cosa sognano esattamente e quale impatto ciò abbia sul loro sviluppo. Secondo una delle tante teorie, questi sogni sono una memoria genetica che garantisce il caricamento del cervello informazione necessaria e sviluppa sentimenti e pensieri. Il sonno scarso può causare problemi fisici e sviluppo mentale bambino.

Il bambino può avere problemi con il sonno notturno a causa del dispendio energetico insufficiente durante il giorno, di conseguenza è meno stanco. Tutti i bambini, nessuno escluso, sono molto attivi e mobili. Ci vorrà molto impegno per stancarli e i genitori non riusciranno a farla franca semplicemente giocando con le macchinine o le bambole.

Molto spesso, i bambini con problemi con il sonno notturno si verificano bisogni aumentati. Questi bambini richiedono approccio speciale indipendentemente dall'età. Nel primo anno di vita, non sanno come rilassarsi e addormentarsi da soli, e invecchiando dormono ancora irrequieti a causa dell'eccessiva impressionabilità e dei frequenti incubi.

Il sonno agitato in un bambino può anche indicare che qualcosa fa male. Per fare ciò, è necessario stabilire la causa e cercare di eliminarla. La causa più comune di sonno agitato in un bambino del primo anno di vita è il dolore addominale che compare nella terza settimana dopo la nascita. Per alcuni bambini questo scomparirà dopo circa due mesi, mentre per altri durerà fino a quattro o cinque mesi. Nessuno può individuare la causa esatta delle coliche nei bambini. Presumibilmente, il latte vaccino contribuisce a questo. Questo di solito si applica ai bambini che lo sono allattamento al seno, le cui madri consumano più di mezzo litro al giorno latte di mucca. Si ritiene che un'altra causa di coliche infantili sia la composizione del latte artificiale.

Altre cause di un sonno agitato in un bambino possono includere la dentizione, il rachitismo o carenza vitaminica, disturbi neurologici, otite media o malattie dell'orecchio, cambiamenti climatici nei bambini dipendenti dal clima, disbatteriosi, influenza, meningite, Calore(38-40 gradi), ossiuri (che avvelenano il sistema nervoso del bambino con tossine).

I disturbi del sonno possono essere congeniti, a causa di malattie sistema nervoso(encefalopatia). Il loro sviluppo può essere provocato malattie ginecologiche nelle donne durante la gravidanza, cattive abitudini, così come stress costante e sforzi eccessivi.

Il sonno scarso nei bambini durante la notte può essere una reazione a qualsiasi cambiamento serio nella sua vita. In particolare, potrebbe trattarsi di un cambio di luogo di residenza, dell'apparizione di un altro bambino in famiglia o che il bambino abbia iniziato a dormire separatamente dai suoi genitori. Le esperienze associate a tali eventi possono influire negativamente sulla qualità del sonno.

Anche gli errori commessi dai genitori stessi nel processo di educazione dei figli possono causare un sonno agitato. Ad esempio, quando i genitori mettono a letto il loro bambino ogni giorno alle tempo diverso(non rispetto del regime), giochi rumorosi prima di andare a dormire, alzare la voce verso il bambino o urlare, ecc.

Molto spesso ne conseguono disturbi del sonno del bambino reazioni allergiche ai salicilati contenuti nell’aspirina, additivi del cibo(colorante E 102) e alcuni ortaggi e frutta (pomodori, agrumi, lamponi). Eliminazione questo fattore dalla dieta del bambino o della madre (a seconda dell'età) ripristina molto rapidamente il sonno. Tuttavia, prima di cambiare propria dieta o introducendo qualcosa nella dieta di tuo figlio, dovresti consultare il tuo pediatra.

I tumori al cervello possono anche causare disturbi del sonno nei bambini.

Cosa fare?
La cosa principale che ogni madre deve imparare è proteggere e proteggere il sonno del bambino. Non svegliare il tuo bambino solo perché è l'ora della pappa. Credimi, non gli succederà nulla se avrà fame per altri trenta o quaranta minuti in più. Ma si sveglierà da solo e sarà molto più calmo. A poco a poco, svilupperai il tuo programma di alimentazione, concentrandoti sul bambino.

Vale anche la pena notare che non è necessario rimanere in silenzio mentre il bambino dorme, camminare in punta di piedi o parlare sottovoce. Più rumori estranei ci sono nella stanza, migliore sarà il sonno del bambino. Parlando di rumore, ovviamente, non stiamo parlando di tamburi, musica alta e così via. Puoi semplicemente fare i tuoi affari come al solito, parlando a bassa voce.

Prima di andare a letto, il bambino deve essere nutrito, abbeverato, pulito e asciutto. Dopotutto, la presenza di tali problemi non consente al bambino di dormire, piange, si innervosisce e spesso si sveglia. L'assenza di questi fattori calmerà il bambino e gli garantirà un buon sonno.

Anche stabilire e insegnare a un bambino un determinato regime è il compito principale del genitore. Entro circa un mese e mezzo, il bambino inizia a capire quando è giorno e quando è notte. È durante questo periodo che dovresti installare modalità corretta, che lo aiuterà a navigare. Nel primo anno di vita, il bambino si sveglia di notte per mangiare, cosa consigliata silenzio completo, nella fioca luce di una lampada notturna. Non è necessario parlare con il bambino. Ma durante il giorno, al contrario, il momento della pappa può essere reso più emozionante. Puoi parlare con il bambino, accarezzarlo, baciarlo, raccontargli storie, ecc. Ciò rafforzerà nella memoria del bambino il fatto che può giocare durante il giorno e dormire di notte. Inoltre, l'orario in cui metti a letto il tuo bambino dovrebbe essere lo stesso. Non può essere violato. È necessario pianificare la routine quotidiana in modo tale che, qualunque cosa accada, il bambino vada a letto in orario.

La stanza del bambino, come notato sopra, dovrebbe essere accuratamente e costantemente ventilata, sempre prima di andare a dormire. Inoltre, la stanza in cui si trova la culla deve essere pulita quotidianamente con acqua e monitorata per pulizia e freschezza. Si consiglia di allontanarlo dalla stanza oggetti estranei, soprattutto quelli che assorbono molta polvere. La culla, il lettino, il pigiama da notte sono di grande importanza: tutto deve essere realizzato con materiali naturali e avere colori neutri e discreti. Inoltre, la stanza non dovrebbe contenere oggetti che irritino o formino un’ombra “spaventosa” quando illuminata di notte. L'ubicazione immediata della stanza in cui vive il bambino è di fondamentale importanza. D'accordo, se c'è un ristorante notturno sotto le finestre e l'ascensore fa costantemente rumore dietro il muro, è improbabile che anche il sonno di un adulto sia riposante, per non parlare dei bambini.

Fin dai primi giorni di vita, insegna al tuo bambino ad addormentarsi da solo. Molti pediatri sconsigliano di dare il ciuccio, di cullarlo per addormentarlo, di portarlo in braccio o di metterlo a dormire nel proprio letto. Tuttavia, alcuni non sono affatto contrari a tali metodi per calmare il bambino. Ogni genitore, ovviamente, sceglie la propria tattica, ma dovresti ricordare che il bambino si abitua a tutto. Pertanto, quando scegli un metodo per calmare il tuo bambino, sii preparato a farlo costantemente.

Fin dai primi giorni di vita, sviluppa nel tuo bambino associazioni corrette addormentarsi, che si riferisce alle situazioni e alle condizioni in cui è abituato ad addormentarsi. Dovresti sviluppare l'abitudine di calmarti e addormentarti da solo quando ti svegli di notte. Un giocattolo preferito posizionato nelle vicinanze e una luce notturna fioca possono aiutarlo in questo. Se un bambino impara a succhiare il ciuccio o ad essere tenuto tra le braccia a dondolo della madre prima di andare a letto, lo pretenderà sempre finché non lo riceverà.

Per evitare che il bambino abbia disturbi del sonno dovuti a sovrastimolazione, è necessario escludere giochi attivi, guardare la TV, computer, ecc. tumulto emotivo due ore prima di andare a dormire. Nuovo giocattolo, la notizia che tutti andranno al circo nel loro giorno libero, ecc. È meglio rimandare tutto fino al mattino per non farlo preoccupare. Tutto e tutti in casa dovrebbero favorire il sonno. Nessun litigio, punizione del bambino prima di andare a dormire o resa dei conti. Il bambino dovrebbe andare a letto di buon umore, in uno stato rilassato e non dovrebbe preoccuparsi o preoccuparsi di nulla. Se ti capita che hai rimproverato tuo figlio per qualcosa o gli hai urlato contro per aver disobbedito, dovresti assolutamente fare pace con lui prima di andare a letto.

È molto importante mettere a letto il bambino sempre con lo stesso umore. Probabilmente molte mamme hanno notato che quando sono eccitate, ansiose o turbate per qualcosa, il bambino impiega molto tempo ad addormentarsi. Questo è un fatto provato: i bambini sentono la condizione della mamma e la vivono con lei.

Cerca di mantenere la stessa routine serale per andare a dormire ogni giorno. Succede che hai urgentemente bisogno di correre da qualche parte o sei semplicemente stanco, quindi nella fretta ti sei perso qualcosa e non hai fatto quello che fai tradizionalmente prima di andare a letto. Il bambino lo prenderà sicuramente, ed è in questo giorno che si addormenterà per un tempo infinitamente lungo. Pertanto, è molto importante mettere a letto il bambino ogni giorno allo stesso modo: con calma, misuratezza, seguendo rigorosamente la sequenza di azioni stabilita.

Anche il comportamento corretto della mamma di notte ha Grande importanza. Se il bambino si sveglia di notte e non vuole dormire, non dovresti urlargli contro, questo ha un effetto eccitante sul bambino, a seguito del quale il sonno scompare completamente. Inoltre, non dovresti correre da lui al primo fruscio o richiamo, deve imparare autonomamente ad addormentarsi di nuovo senza il tuo aiuto. È proprio perché gli è stato insegnato in questo modo che il bambino si sveglia più volte durante la notte e chiama sua madre. Per svezzarlo, puoi utilizzare uno dei metodi: quando il bambino si sveglia, non correre e avvicinarti immediatamente a lui, attendere un po 'di tempo e ogni volta questo periodo di tempo dovrebbe essere aumentato. Prima tre minuti dopo la prima chiamata, poi dopo cinque, sei, sette, ecc. Alla fine capirà che a quest'ora dovrebbe dormire e non chiamare sua madre. Secondo gli esperti ci vorranno circa due settimane. Ma poiché tutti i bambini sono diversi, questo metodo non può soddisfare tutti senza eccezioni. In ogni caso, questo metodo può essere utilizzato non prima di sei mesi. Inoltre, è necessario assicurarsi che il bambino non sia bagnato e non voglia, ad esempio, bere, sia che abbia freddo o caldo.

Per migliorare il sonno, non è consigliabile dare da mangiare al bambino più tardi di un'ora e mezza prima di andare a dormire. In questo caso la cena dovrà essere leggera e consistere in un piatto non proteico. Inoltre, non dovresti dare a tuo figlio molti drink durante la notte, dormi ristoratore in questo caso sicuramente non lo farà.

Per quanto riguarda l'alimentazione dei neonati, secondo molti pediatri, già dai tre mesi un bambino può facilmente restare senza cibo né bevande per sei ore. Anche svegliandosi di notte per nutrirsi, si riaddormentano facilmente. Secondo i medici, a partire dai sei mesi, il bambino deve essere abituato al sonno notturno ininterrotto, altrimenti chiederà per molto tempo il seno, un biberon con latte artificiale o acqua. Tuttavia, vale la pena considerarlo qui caratteristiche individuali bambini. Ci sono bambini che non si svegliano di notte perché il loro corpo non ha bisogno delle poppate notturne. E ci sono bambini che in questo modo cercano di sopperire alla mancanza di attenzioni materne che sperimentano durante la giornata.

I genitori dovrebbero aiutare a superare le paure e le preoccupazioni dei bambini che disturbano il sonno. Se un bambino ha paura e ha bisogno di te, non dovresti liquidarlo con le parole “vergognati, sei già grande” e simili. Fidati di tuo figlio. Se all'improvviso ti chiedesse di sdraiarti con lui nella sua stanza, anche se prima non c'era paura di restare solo, aiutalo a sopravvivere a tutte le sue paure, sii lì.

Se la ragione del sonno scarso risiede nella malattia del bambino, non dovresti sorprenderti. Con il progredire del trattamento, anche il sonno verrà ripristinato. Se non è questione di malattia comune(influenza, disbatteriosi, rachitismo, coliche, denti) è necessario consultare un medico, poiché i disturbi del sonno possono indicare disturbi nervosi.

Rimedi popolari che migliorano il sonno.
Aggiungi un cucchiaino a un bicchiere di latte succo di aneto e la stessa quantità di miele. Dare ai bambini caldo, un cucchiaino dopo i pasti. Conservare il prodotto in frigorifero per non più di un giorno, a temperatura ambiente - non più di mezz'ora.

Metti la radice di valeriana avvolta in una garza sulla testa del bambino.

Versare un cucchiaio da dessert di fiori di camomilla in 200 ml di acqua bollente e lasciare fermentare per una notte. Quindi filtrare l'infuso e dare al bambino un cucchiaino dopo i pasti da cinque a sei volte al giorno.

Tritare l'aneto fresco, prendere un cucchiaio e aggiungere due bicchieri d'acqua. Può essere utilizzata semi di aneto. Infondere il composto, filtrare e dare ai bambini un cucchiaino durante la notte.

In conclusione, vorrei sottolineare che è normale che un bambino si svegli di notte. L'unica cosa che conta è il numero di casi per notte e il modo in cui il bambino si addormenta dopo. Fondamentalmente, se il bambino è sano e i genitori fanno tutto bene, non ci saranno problemi con il sonno. Salute ai vostri bambini e buon sonno!

Uno dei problemi della prima infanzia è che un bambino di 1 anno non dorme bene la notte. Molto spesso ciò è dovuto alla prima volta nella vita di un bambino crisi dell’età portando a un sonno scarso.

La crisi è causata da cambiamenti nella vita del bambino. Il suo ritmo di vita si stabilizza, la sua routine quotidiana si forma, ogni giorno scopre qualcosa di nuovo e mostra indipendenza.

Simile sovraccarico emotivo non sono vani: molte mamme lamentano che il loro bambino ha difficoltà ad addormentarsi già da sei mesi. A 1 anno il problema si manifesta già in modo più acuto: brutto sogno perseguita il bambino quasi ogni notte.

Valutiamo se dobbiamo diffidare di questo periodo e come dobbiamo comportarci.

Molto spesso, un bambino di 1 anno non dorme bene la notte per motivi legati alla fisiologia; di norma possono essere facilmente trovati ed eliminati. Tali ragioni includono tutti i fattori che causano disagio, ansia o preoccupazione nel bambino.

Molto spesso, questi sono i motivi che impediscono a un bambino di rilassarsi e addormentarsi:

1. Postura scomoda quando ci si addormenta o posizione del corpo durante il sonno.
2. Posto scomodo per dormire: letto o box troppo duro (o viceversa, morbido).
3. Stretto o vestiti scomodi, di regola, limitando il movimento.
4. Stanchezza eccessiva (sia fisica che mentale) durante il giorno.
5. Forte esperienze emotive.
6. Problemi digestivi – sia sottoalimentazione che eccesso di cibo.
7. Presenza stimolo esterno: fonti suono acuto, luce luminosa, odori sgradevoli.
8. Cambiamenti nel solito ambiente quotidiano.
9. La presenza di estranei.
10. Mancata esecuzione dei tradizionali rituali della buonanotte.

Elencati sopra ragioni fisiologiche sono facilmente rimovibili. Il modo principale per superarli è rivedere e organizzazione adeguata routine quotidiana del bambino. In questo caso sono possibili lievi modifiche negli orari dei pasti e del sonno.

Dovresti prestare attenzione anche al luogo in cui dorme: il letto deve essere comodo, la stanza deve essere ventilata prima di andare a letto. Spesso il problema è il perché bambino di un anno dorme male, si può risolvere migliorando le condizioni del riposo notturno.

Nella stragrande maggioranza dei casi, un bambino di 1 anno non dorme bene la notte e spesso si sveglia perché è molto stanco a fine giornata. Pertanto, è molto importante che i genitori lo monitorino durante questo periodo ed evitino qualsiasi sovraccarico di lavoro che potrebbe verificarsi. potenziale causa cattivo sonno.

Spesso i bambini di questa età hanno un atteggiamento molto negativo nei confronti dei periodi di sonno diurno; a volte le loro proteste sono categoriche. Molti genitori in questa situazione commettono l'errore di arrendersi e credere che il bambino dormirà bene la notte. Non puoi pensare che il bambino dorma nello stesso modo in cui dormiamo noi. Se non vuoi che il tuo bambino diventi irritabile, assicurati di fare uno sforzo per farlo dormire durante il giorno.

A questa età, il sonno di un bambino dovrebbe consistere in tre fasi principali: un sonno notturno di otto-nove ore e due sonni durante il giorno. Durata periodi diurni Il sonno dovrebbe durare da una a due ore.

Questo regime di riposo è dovuto al fatto che il sistema nervoso bambino di un anno non sono in grado di far fronte normalmente al carico a questa età.

Si consiglia inoltre di tenere occupato il bambino nella prima metà della giornata. esercizio fisico. Un bambino che ha giocato abbastanza durante il giorno e ha ricevuto abbastanza ossigeno, dormirà bene durante il giorno e non si sveglierà quasi mai nel cuore della notte; e al mattino i bambini ben riposati si sveglieranno e si alzeranno dal letto di ottimo umore.

La malattia è per il bambino motivo serio non addormentarti e non essere capriccioso. Dopotutto, anche gli adulti hanno problemi con il sonno se qualcosa li fa male; non è necessario parlare di bambini di un anno di età.

Un bambino di un anno non può ancora fingere una malattia, il suo comportamento è assolutamente sincero. Il problema è che non riesce nemmeno a spiegare correttamente a sua madre cosa lo preoccupa; dovrà capirlo da sola.

Più malattie semplici, che possono essere facilmente determinati sono raffreddori o infezioni respiratorie acute. I segni di tali malattie sono temperatura elevata, naso che cola, problemi respiratori. Di norma, all'età di un anno, la madre stessa può facilmente affrontarli; I medicinali speciali per bambini di solito vengono in soccorso o rimedi popolari.

Tuttavia, a volte il motivo per cui un bambino di un anno non dorme bene la notte potrebbe essere malattie gravi.

Questi includono:

• disbatteriosi, che provoca dolore nella zona addominale;
• stitichezza e coliche, spesso riscontrate nei bambini di età inferiore a un anno;
• mal d'orecchie; una delle sue manifestazioni è l'inclinazione della testa in una direzione o il suo costante scuotimento lati diversi;
• la fine della dentizione, con conseguente dolore nella zona gengivale;
• allergie varie accompagnato da prurito o gonfiore delle mucose; possono manifestarsi anche con difficoltà respiratorie;
• malattie virali: morbillo, rosolia, varicella e altri; di solito lo hanno sintomi caratteristici e facilmente definibili;
• intestinale malattie infettive; sono accompagnati da vomito o diarrea; il bambino si rifiuta di mangiare;
• appendicite; dolore addominale a destra, febbre, a volte vomito.

Nella maggioranza sintomi simili il bambino ha bisogno di tempestività assistenza medica. Non perdere tempo! Se il bambino inizia a dormire male e il motivo non è chiaro e la sua salute peggiora, chiamalo immediatamente ambulanza!

E nell’ultimo di questi casi anche un solo minuto di ritardo può rivelarsi fatale.

Tuttavia, nei casi in cui il benessere del bambino non è motivo di preoccupazione, ma il sonno è difficile per il bambino, si consiglia di contattare pediatra sottoporsi ad esame.

Lo scopo dell'esame aiuterà non solo a scoprire perché un bambino non dorme bene la notte dopo un anno, ma aiuterà anche a determinare se ha possibili problemi con la salute. Non c'è bisogno di aver paura di queste procedure: a volte può dare un semplice esame del sangue o delle urine informazioni complete O possibili disturbi piccolo paziente. In questo caso, determinare se qualche patologia sia la causa del sonno scarso in un bambino non è un problema.

I motivi principali per cui un bambino dorme male, avendo carattere psicologico, sono frequenti sovraccarichi mentali ed emotivi. Con ogni nuovo giorno, il bambino riceve molte nuove impressioni precedentemente sconosciute. Il suo sistema nervoso risulta impreparato a una tale quantità nuova informazione, nuove sensazioni e nuove emozioni. Accade spesso che semplicemente non riesca a farcela, e un bambino di un anno non dorme bene la notte o si sveglia spesso perché non riesce a reagire in modo inappropriato a determinati eventi.

Pertanto, a questa età, i genitori devono “dosare” correttamente tali carichi per capire in ogni momento se va tutto bene con il bambino, cioè per essere sicuri che non sia troppo stanco o eccessivamente eccitato.

Psiche umanaè progettato in modo tale che durante l'infanzia i processi della sua inibizione sono molto più lenti dei processi di eccitazione. Cioè, il bambino è capace per molto tempo lasciati impressionare da ciò che vedi o senti.

Pertanto, non dovresti "sorprendere" tuo figlio con qualcosa di straordinario nel pomeriggio: dopo sarà molto difficile per lui addormentarsi. Da ciò segue un semplice e molto conclusione corretta: tutto ciò che non è familiare e non padroneggiato in precedenza dovrebbe accadere ai bambini nella prima metà della giornata.

È meglio programmare le seguenti attività per la prima metà della giornata:

1. Giochi attivi e intrattenimento.
2. Arrivo a casa degli ospiti.
3. Visite dal medico o in luoghi affollati.
4. Visualizzazione programmi di intrattenimento.
5. Incontrare nuove persone e cose.

In questo caso, tutte le nuove esperienze e le loro conseguenze avverranno nella seconda metà della giornata e al momento del riposo notturno il bambino si calmerà gradualmente.

Inoltre, il tempo pomeridiano (e soprattutto serale) dovrebbe essere strutturato in modo che il suo svolgimento sia quanto più ordinario possibile per i bambini. Ciò darà anche al bambino un ulteriore "set" in cui tutto si calma e rallenta la sera.

Questo ritmo di vita, ripetuto giorno dopo giorno, crea nel bambino una sensazione di sicurezza e stabilità. Questo è molto importante, soprattutto in tenera età, poiché contribuisce alla normale formazione della personalità; quanto più calmo è il bambino durante l'infanzia, tanto più meno problemi con la sua psiche che avrà in futuro.

Un punto importanteè un rituale quotidiano della buonanotte. Se non è ancora stato introdotto nella routine quotidiana, questa omissione deve essere corretta urgentemente. Questo approccio consente non solo di abituare il bambino all'ordine, ma gli dà anche ulteriore fiducia nella correttezza delle sue azioni, nella loro importanza e utilità. In futuro, ciò consentirà di risolvere facilmente le situazioni in cui il bambino non vuole andare a letto a causa di capricci o manifestazioni del suo carattere.

Se vengono create tutte le condizioni di cui sopra, ma il bambino ha ancora difficoltà ad addormentarsi di notte (anche nonostante condizione sana bambino), è necessario consultare un medico. Forse il problema è carattere neurologico e non puoi farlo senza l'aiuto di uno specialista.

L'attività dei bambini di questa età è davvero fantastica, quindi anche lo sforzo durante il giorno spesso non porta ad affaticamento. In ogni caso, la maggior parte dei bambini pensa che sia esattamente così. Tuttavia, per sviluppo normale, i bambini hanno bisogno di riposo sufficiente.

Se il tuo bambino di un anno ha problemi a dormire la notte, la chiave per metterlo a letto velocemente è massimizzare il comfort e una corretta routine della buonanotte.

• tutti gli eventi emotivi e rumorosi, nonché i giochi all'aperto, devono essere completati due ore prima di andare a dormire; dopo le ore 19 è consentito solo lo svago tranquillo;
• Non dovresti guardare cartoni troppo divertenti (e, soprattutto, spaventosi) prima di andare a letto, per non provocare un'eccessiva stimolazione del sistema nervoso; inoltre, i cartoni animati ricchi di azione possono provocare sogni irrequieti nei bambini;
• ventilare la stanza durante la notte, poiché il bambino ha bisogno di ulteriore ossigeno; V stanza soffocante i bambini dormono male, spesso si svegliano e non riescono ad addormentarsi per molto tempo;
• l'adesione quotidiana è obbligatoria rituali serali, quindi la psiche del bambino è inoltre sintonizzata sul sonno con l'aiuto del subconscio;
• È consigliabile parlare con il bambino prima di andare a letto; inoltre, non dimenticare contatto tattile– i bambini a questa età hanno ancora molto bisogno della presenza costante di qualcuno vicino a loro;
• Fornisci al tuo bambino luci soffuse, non è necessario metterlo a dormire completa oscurità;
• è necessario liberarsi degli stimoli esterni;
• Si consiglia di dare da bere al bambino latte caldo; puoi farlo anche in una culla; la sazietà non farà altro che accelerare il processo di andare a letto;
• puoi fare un bagno con erbe aromatiche lenitive: decotti di valeriana o lavanda ti aiutano a rilassarti più velocemente e forniscono morbidezza e sogno profondo;
• Se il tuo bambino si sveglia di notte e non riesce ad addormentarsi, aiutalo: siediti accanto a lui, calmalo, raccontagli una storia o cantagli una canzone.

Se il vostro bambino è abituato al ciuccio e non vi ha ancora rinunciato prima del primo anno di vita, non dovreste iniziare a svezzarlo a quell'età. Attendi 2-3 mesi finché il tuo sonno non ritorna normale.

Con il passare del tempo, i bambini stessi lo rifiutano, tuttavia è proprio all'età di circa 1 anno, quando il sonno del bambino può avere problemi, che non vale la pena sperimentare.

Quando un bambino compie 1 anno, spesso dorme male di notte, il che infastidisce molto i suoi genitori. Naturalmente anche per la mamma questo periodo non passa liscio. Spesso questo può portare, se non a disturbi o crolli, a un significativo deterioramento dell'umore dei genitori e all'applicazione di alcune misure "educative" ai loro figli.

O vice versa. Il giovane personaggio emergente o le ragioni precedentemente discusse della riluttanza a dormire a volte portano, se non a tentativi di "spezzare la volontà" del bambino, quindi ad azioni opposte: assecondare i suoi capricci o capricci.

Entrambi gli approcci sono fondamentalmente sbagliati. In primo luogo, la riluttanza a dormire può avere ragioni oggettive per il sonno scarso e, in secondo luogo, si fanno concessioni su concessioni, ma è necessario rispettare un certo status quo in famiglia e insegnarlo ai bambini fin dalla tenera età.

Misure troppo radicali applicate a un bambino con problemi di sonno lasceranno ferite incurabili nella sua psiche, che possono provocare ulteriori problemi seri in futuro.

Quindi, vediamo cosa non fare:

Rispetto di questi misure semplici consentirà sia a te che al tuo bambino di superare con successo la “crisi del primo anno” e la sua Conseguenze negative, consistente nel cattivo sonno dei bambini.

Un sonno adeguato è di grande importanza per il ripristino della forza e della crescita del bambino. Ma spesso il bambino è irrequieto, dorme male e non riesce a normalizzare il sonno da solo. I pediatri raccomandano farmaci per i disturbi del sonno, ma non è necessario affrettarsi, prima è necessario comprendere le cause dei capricci notturni.

Il bambino dorme irrequieto e si gira e si rigira molto

Ogni madre ha sperimentato il sonno agitato del bambino durante la notte. Alcune persone attraversano un periodo simile, mentre altre non sanno quali misure adottare per migliorare il proprio sonno.

Un attento monitoraggio del neonato aiuterà a identificare i motivi per cui il bambino ha iniziato a dormire irrequieto durante la notte.

Perché mio figlio dorme irrequieto di notte? Le ragioni di un sonno agitato risiedono nel benessere emotivo e fisico del bambino. Durante la malattia, i bambini sono infastiditi da dolore e malessere e questo, ovviamente, impedisce loro di riposare completamente. I fattori più gravi che influenzano il sonno sono quelli emotivi. Il piccolo non riesce ancora a far fronte alle sue esperienze e queste si riflettono nei sogni come incubi e problemi ad addormentarsi.

Il bambino dorme irrequieto e si rigira e si gira molto. Video di Komarovsky:

Le forti emozioni eccitano il sistema nervoso, ma il bambino non sa ancora come rilassarsi. Pertanto, i genitori dovrebbero prendersi cura dei propri figli e creare un'atmosfera domestica calma e amichevole.

Il bambino dorme irrequieto di notte per ragioni:

Caratteristiche dell'età. I neonati dormono irrequieti perché hanno fame, perché i bambini fino a 1 anno necessitano di alimentazione notturna. Una particolarità del sonno dei neonati è che il sonno predomina in superficie, per cui il bambino può girarsi, rigirarsi e tremare.

Condizioni sfavorevoli per il sonno notturno:

• materasso scomodo;
• cuscino;
• vestiti troppo caldi; pannolino bagnato;
• L'afa nella camera da letto rende difficile dormire sonni tranquilli.

Non rispetto della routine quotidiana. Molti genitori mettono a dormire il loro bambino quando preferiscono, indipendentemente dalle sue esigenze. Il bambino non ha sviluppato associazioni positive con il sonno. Gli adulti stessi creano situazioni emotive negative: urla, aggressioni, in cui il bambino non dorme bene la notte - si gira.

Caratteristiche del temperamento. I bambini attivi e facilmente eccitabili non sanno come calmarsi o rilassarsi. Vivide impressioni diurne si sperimentano di notte e bambino attivo non dorme bene.

Mancanza di attività durante il giorno. Immagine sedentaria la vita porta al fatto che il bambino non si stanca durante il giorno. L’energia non spesa causa difficoltà ad addormentarsi e a mantenere il sonno durante la notte.

Paure. Dall'età di 1,5 anni, i bambini sviluppano paure. Potrebbe trattarsi della paura del buio, dei personaggi dei cartoni animati o della solitudine. Tutte le esperienze si riflettono nei sogni, che spesso diventano incubi. Il bambino si gira e si rigira di notte e non dorme bene, poiché i rapporti con il mondo esterno vengono trasferiti nel sonno.

Dentizione. Durante questo periodo, le gengive dei bambini si gonfiano e pruriscono, la loro temperatura aumenta e ciò interferisce con un sonno completo e riposante.

Malattia. A sentirsi poco bene Il neonato dorme irrequieto e piange. Coliche, naso che cola, otite media, influenza, ovviamente, impediscono al bambino di dormire.

Malattie gravi. Le malattie del cervello e i disturbi del sistema nervoso sono accompagnati da un sonno ansioso e irrequieto, quindi in questi casi è necessario l'aiuto di un medico.

Eventi importanti nella vita. Un cambio di luogo di residenza, il divorzio dei genitori, l'apparizione di un fratello o di una sorella influiscono negativamente sul sonno notturno, il bambino dorme male e si rigira.

Sonno agitato in un video per bambini:

Dipende dai genitori come trascorrerà la notte il loro bambino, quindi non è necessario ignorare i capricci e l'ansia notturna. Durante Misure prese riporterà il sonno del bambino alla normalità.

Cosa fare se il vostro bambino dorme molto irrequieto di notte?

Una volta analizzate le cause del sonno agitato è necessario agire ed eliminare fattori negativi. In caso di malattia, non puoi fare a meno dell'aiuto di un medico, quindi devi recarti urgentemente in clinica. Quando un bambino dorme molto irrequieto di notte, i genitori possono aiutarlo da soli.

Il bambino dorme irrequieto di notte - cosa fare:

• Mantenere una routine quotidiana. Andare a letto alla stessa ora ogni giorno costituirà un'abitudine e preparerà il tuo bambino a dormire.
• Non è necessario mantenere un perfetto silenzio mentre il bambino dorme. Fatti gli affari tuoi, parla a bassa voce, così il bambino si abituerà a dormire con lui suoni estranei e non avrò paura.
• Assicurati che prima di andare a dormire il bambino venga nutrito, lavato e abbia i pantaloni asciutti. Se tutto è in ordine, nulla lo disturberà.
• Dipende dai genitori in quali condizioni dormirà il bambino. Devi preparare la camera da letto: pulire con acqua, ventilare, rimuovere le cose inutili dalla culla, accendere la luce notturna. La biancheria da letto e gli indumenti sono realizzati esclusivamente con materiali naturali.
• Insegna al tuo bambino ad addormentarsi e a dormire da solo. Il bambino si abitua rapidamente al ciuccio e al dondolio tra le sue braccia, ma poi sarà difficile insegnargli ad addormentarsi in modo diverso.
• Rendi piacevole il processo di dondolo, canta una ninna nanna, racconta una fiaba, un leggero massaggio dà un buon effetto rilassante. Le associazioni positive renderanno più facile addormentarsi.
• Evita la stimolazione eccessiva prima di andare a letto. Interrompi i giochi attivi, parla al tuo bambino con tono calmo, senza urlare, spegni la TV 1 ora prima di andare a letto. Lascia che il bambino disegni e giochi Giochi da tavolo, ascolta una fiaba.
• Crea e segui un rituale della buonanotte. La sequenza di azioni quotidiane insegnerà al bambino ad andare a letto in orario e lo preparerà ad addormentarsi.
• Le azioni corrette di una madre di notte hanno importante. Se un bambino dorme male, si gira e si rigira, ma non si sveglia, non c'è bisogno di svegliarlo, basta guardare. Se si lamenta, non è necessario correre da lui e prenderlo tra le braccia, stare accanto a lui, accarezzargli la mano, calmarlo con una voce tranquilla e il bambino si addormenterà. Se il bambino ha paura, non c'è bisogno di urlare, ma siediti in silenzio accanto a lui, abbraccialo e calmalo.
• Dai da mangiare al tuo bambino 1 ora prima di andare a dormire, così non avrà problemi digestivi.

Aiuta la mamma se Bambino piccolo dorme irrequieto di notte, forse un sacco a pelo. Il bambino sarà caldo e a suo agio e la madre non si preoccuperà che il bambino si sia aperto.

Un bambino può accidentalmente coprirsi la testa con una coperta, ma con il sacco a pelo ciò non accadrà: è sicuro. Durante l'alimentazione, il neonato non ha bisogno di essere tolto dalla borsa, non si congela. I sacchi a pelo possono essere con o senza maniche, in questo caso le maniglie saranno aperte, il che è comodo tempo caldo dell'anno.

Il pannolino Cocoon garantirà al bambino e alla mamma un sonno ristoratore. Sonno notturno nel bozzolo non permetterà al bambino di agitare le braccia e le gambe, non si spaventerà e non si sveglierà. Il neonato non sarà in grado di togliersi il pannolino da solo, gli fornirà calore e conforto. Cambiare i pannolini in questo pannolino è molto comodo.

Molti genitori si trovano ad affrontare il problema della notte e del sonno agitato nel loro bambino. I neurologi classificano irrequieto e sogno inquietante infantile come un disturbo neurologico.

È importante stabilire il motivo per cui tuo figlio non dorme bene la notte. e non affrettarti a prendere i farmaci.

Nota! Se il bambino piange, si rigira nella culla di notte e ha difficoltà ad addormentarsi, questo è un segnale per i genitori. I bambini possono avere brutti sogni, dentizione e mal di pancia.

Causa del sonno agitato	Soluzione
Età	Esercitati a dormire insieme ai genitori. I bambini piccoli avranno meno probabilità di svegliarsi e piangere di notte. Dopo tre anni, puoi lasciare la lampada accesa di notte o peluche nel presepe
Temperamento individuale	I bambini con bisogni crescenti richiedono un’attenzione costante. È importante garantire il contatto con la madre durante la notte. I genitori organizzano il co-sonno
Modalità sbagliata	Maggiore esposizione all'aria aperta, giochi prima di andare a letto, danza, sport, limitazione della visione di TV e computer
Il benessere del bambino	I bambini dormono molto poco di notte se hanno mal di pancia o dentizione. Diventa nervoso e piagnucola costantemente. il compito principale genitori - per alleviare la condizione e prestare maggiore attenzione al bambino

Un bambino di età inferiore a un anno si sveglia spesso di notte. Questa non è una deviazione, non è necessario l'aiuto di un medico. Il bambino impara a conoscere il mondo e si adatta all'ambiente.

Se è diventato lunatico e piange molto, è necessario prestare attenzione al comportamento e agire. Nelle prime due settimane dopo la nascita, il bambino sviluppa una routine.

Il Dr. Komarovsky sostiene che il sonno ristoratore del bambino ha un effetto positivo sul benessere dei genitori. Ecco perché è importante insegnare al tuo bambino a farlo regime rigoroso giorno.

Komarovsky insiste sul fatto che ogni bambino ha bisogno di essere riposato e riposato genitori tranquilli . I bambini sono preparati in anticipo per il sonno notturno e determinati modalità ottimale(ad esempio dalle 21:00 alle 8:00).

Dopo l'arrivo dall'ospedale di maternità, al neonato viene concesso un riposo completo. L'opzione migliore– una culla separata per il bambino nella camera dei genitori.

Ciò renderà più facile per le madri alzarsi per l'allattamento notturno. A due anni puoi organizzare una stanza separata per tuo figlio.

Importante da ricordare! Il bambino di due e tre mesi affronta dolori colica intestinale. Mangiare mezzi speciali, contribuendo ad alleviare la condizione e rimuovere i gas in eccesso dall'intestino.

I segni principali sono che mangia peggio, è capriccioso, grugnisce, ritira le gambe, diventa irrequieto e gira nel sonno. In questo caso, devi massaggiare la pancia ogni ora. Un bambino di un mese non dovrebbe essere messo sulla schiena subito dopo aver mangiato.

È difficile per le madri monitorare il sonno del loro bambino e sentire i suoi gemiti da un’altra stanza. I medici ci ricordano regolarmente che è necessario prevenire la sindrome della morte improvvisa.

Il dottor Komarovsky è categoricamente A vari mezzi medicina tradizionale, che usavano le nonne (incantesimi, fasce strette).

Alcuni genitori mettono il loro neonato nello stesso letto. Ma i pediatri non consigliano di praticare questo regime.

I bambini si abituano rapidamente dormire insieme Con madre e padre. Quando crescerà, i genitori dovranno affrontare il problema della riqualificazione del loro bambino. Gli adulti possono addormentarsi profondamente e, a causa della loro disattenzione, schiacciare il bambino.

Se il bambino non ha ancora un anno, quindi deve essere sdraiato sulla schiena, la sua testa dovrebbe essere girata di lato. Questo gli impedirà di soffocare quando rutta.

Alcuni bambini dormono a pancia in giù e questa posizione aumenta la probabilità della sindrome della morte improvvisa.

Questo fenomeno si verifica quando l'apporto di ossigeno ai polmoni è limitato. se il beccuccio finisce in un cuscino o in una coperta.

1. I bambini potrebbero avere difficoltà a dormire e addormentarsi quando il posto letto non è organizzato correttamente.
2. Devi scegliere un materasso buona qualità in modo che sia il più uniforme e denso possibile (non dovrebbe abbassarsi sotto il peso).
3. A un anno e mezzo puoi mettere un piccolo cuscino ortopedico nella culla.
4. Lenzuola sono scelti solo da materiali naturali.

I vestiti dei bambini vengono lavati con una polvere speciale che non contiene ingredienti aggressivi. sostanze chimiche. È possibile installare un umidificatore a casa se gli apparecchi di riscaldamento funzionano attivamente e asciugano l'aria.

Nota! Se un bambino piccolo si sveglia spesso di notte, prima di andare a letto la sera dovrebbe mangiare a sazietà.

La condizione principale è non esagerare, perché l'alimentazione eccessiva porta a dolori alla pancia e disturbi del sonno. Se il bambino impiega molto tempo per calmarsi, allora devi essere paziente e fargli un massaggio rilassante.

Cosa succede se un neonato non dorme bene durante il giorno?

Ragioni per cui i neonati non dormono bene durante il giorno:

È importante guardare il bambino e determinare la causa del suo sonno agitato.

Un bambino di quattro, cinque e sei mesi dovrebbe trascorrere più tempo fuori di un neonato.

Cosa fare se i bambini dormono poco?

Affinché tuo figlio possa dormire bene, devi tenerne conto caratteristiche dell'età e organizzare la corretta routine quotidiana.

I bambini di età inferiore a un anno dormono abbastanza 3 ore durante il giorno e 13 ore durante la notte. La durata della veglia diurna aumenta gradualmente.

Ogni corpo è individuale, quindi le giovani madri devono sviluppare un programma ottimale. Consigli che aiuteranno il tuo bambino a dormire sonni tranquilli tutta la notte e ad andare a letto durante il giorno.

Cosa fare:

1. È importante che i bambini sotto i 5 anni dormano durante il giorno. Ciò è necessario per ripristinare la forza perduta.

   Ma molti genitori credono che se un bambino di sette mesi non dorme durante il giorno, si stancherà rapidamente e si addormenterà più facilmente di notte. Ma questa è la decisione sbagliata.

   Il funzionamento del sistema nervoso e i processi di inibizione vengono immediatamente interrotti nel bambino, quindi è difficile per lui addormentarsi o non riesce ad addormentarsi affatto. Puoi dare depressivo(tè con camomilla).

2. Se i bambini si rifiutano di dormire durante il giorno, quindi i genitori devono rilassarsi con loro.

   Puoi sdraiarti un po' prima di andare a letto, accarezzare tuo figlio e raccontargli una storia piacevole. I bambini si addormentano bene in un passeggino all'aria aperta.

   Questa è un'ottima opzione per i sonnellini, soprattutto quando i bambini stanno mettendo i denti a sei mesi.

3. Per bambini età prescolareè necessario andare a letto prima delle 21:00. Per facilitare l'ora di andare a dormire, devi fare una passeggiata la sera, nuotare, lavarti i denti, leggere insieme una fiaba o giocare a giochi tranquilli.

È importante insegnare al tuo bambino ad addormentarsi da solo, senza l'aiuto degli adulti. Pertanto, si sviluppa l'abitudine al sonno sano e normale.

I genitori devono essere persistenti e non rinunciare alle loro richieste. Solo con un approccio competente il bambino andrà a letto tranquillamente.