Cosa fare quando si prende un colpo di sole. Modi per trattare l'insolazione a casa. Come puoi prendere un colpo di sole?

Molte persone non vedono l'ora di prendere il sole e abbronzarsi, ma non tutti pensano alle possibili conseguenze di questa procedura. Il pericolo principale considerato un colpo di sole colpo di calore negli adulti e nei bambini, che ha caratteristiche proprie ed è classificato in stadi. Questa forma di colpo di calore si verifica a causa dell'esposizione prolungata alla luce solare. Il surriscaldamento con tempo soleggiato provoca notevole disagio, sintomi specifici e in alcuni casi può causare problemi seri con la salute.

Cos'è un colpo di sole

Separato forma speciale il colpo di calore è considerato un colpo di sole. La sua essenza sta nel fatto che il corpo riceve più calore di quanto il corpo umano può gestire, raffreddando adeguatamente il corpo e gli organi. Cosa succede alla fine grave violazione circolazione sanguigna, sudorazione, accumulo di i radicali liberi nei tessuti. Se non si presta assistenza tempestiva a una persona che ha subito un colpo di sole, le conseguenze possono essere irreversibili (compreso arresto cardiaco e morte).

Sintomi

Di norma, i sintomi del colpo di sole sono molto simili a quelli del colpo di calore. Spesso si verificano più sintomi contemporaneamente. Ad esempio, dopo lungo soggiorno sotto i raggi diretti si manifestano arrossamenti della pelle, gonfiori, mal di testa, febbre alta, sensazioni dolorose quando si tocca la pelle.

Segni di una forma speciale surriscaldamento generale in un bambino non sono quasi diversi da sintomi dell'adulto, ma i bambini sono più suscettibili al surriscaldamento e hanno più difficoltà a tollerarlo. I bambini diventano capricciosi, letargici e perdono l'appetito. U bambino piccolo I meccanismi di corretta termoregolazione non sono completamente formati, quindi bastano 15-20 minuti per avere un'insolazione.

Primi sintomi

Per fornire tempestivamente assistenza a una persona che ha ricevuto un surriscaldamento "ultravioletto", è necessario familiarizzare in anticipo con le prime manifestazioni di questo problema. Di base sintomi iniziali aspetto da colpo di calore nel seguente modo:

• mal di testa;
• arrossamento della pelle;
• attacchi di nausea, possibilmente vomito;
• forte debolezza generale, cattiva condizione la vittima;
• cardiopalmo;
• forti vertigini(a volte si verifica svenimento);
• respiro affannoso;
• aumento significativo della temperatura corporea;
• smettere di sudare;
• pelle calda e secca;
• spasmi muscolari.

Ustioni della pelle

Nella maggior parte dei casi, il sintomo dell’insolazione è il rossore. pelle, e talvolta si formano ustioni davvero gravi. Esistono quattro gradi di ustioni cutanee che si verificano a causa dell'esposizione prolungata alla luce solare diretta:

1. Il primo grado è il danno allo strato più superficiale della pelle. A volte compaiono rossore e leggero gonfiore leggero dolore nei posti processo infiammatorio. Spesso tali sintomi scompaiono da soli entro 2-3 giorni e non richiedono l'uso. farmaci speciali.
2. Secondo grado. L'ustione colpisce lo strato del derma. In questo caso non compaiono solo arrossamento, dolore e gonfiore. Bolle con forma liquida sulla pelle. Se fornisci assistenza alla vittima in tempo e utilizzo farmaci necessari, tali ustioni scompaiono in circa un paio di settimane.
3. Terzo grado. Colpo di sole con tali ustioni porta a danni alla pelle a tutta la profondità. E' necessario rivolgersi ad una persona qualificata trattamento medico. Le ustioni di 3° grado impiegano dalle 3 alle 6 settimane per guarire.
4. Il quarto grado implica l'area interessata oltre i confini della pelle. In altre parole, legamenti, muscoli, nervi, tendini, vasi sanguigni e persino tessuto osseo. Con un tale problema, il paziente viene ricoverato in ospedale sotto il pieno controllo dei medici. La terapia dura 2-3 mesi.

Mal di testa

Con un particolare tipo di surriscaldamento da calore, spesso si verifica un mal di testa costante. Il meccanismo per la comparsa di questo sintomo è direttamente correlato all'aumento degli indicatori Pressione intracranica, con gonfiore del tessuto cerebrale e delle sue membrane. Le membrane del cervello sono dotate di terminazioni nervose molto sensibili e quando si gonfiano si allungano eccessivamente, accompagnate da mal di testa. Questo segno di insolazione ha un'intensità moderata o pronunciata.

Cause

Ci sono diversi motivi che aumentano il rischio di prendere un’insolazione. Il più elementare e comune è l’esposizione prolungata alla luce solare diretta. Molti altri fattori che provocano una condizione umana pericolosa:

• peso in eccesso;
• aumento dell'umidità dell'aria;
• abuso bevande alcoliche;
• forte tensione nervosa;
• categoria di età fino a un anno e età avanzata di una persona;
• forma cronica ipertensione (aumento pressione sanguigna);
• cardiopatia;
• malfunzionamenti sistema endocrino;
• VSD (distonia vegetativa-vascolare).

Gradi

Il malessere causato dall’esposizione ai raggi diretti viene solitamente classificato in tre gradi a seconda della gravità:

1. Facile. IN in questo caso la coscienza di un adulto o di un bambino non è disturbata, ma sintomi specifici surriscaldamento:

• mal di testa;
• nausea;
• grave malessere generale, debolezza;
• pupille dilatate;
• polso rapido.

2. Surriscaldamento gravità moderata caratterizzato da deterioramento condizione dolorosa persona. A ciò si aggiunge un notevole aumento della temperatura. Altri segni di caldo e colpi di sole fase intermedia:

• cambiamenti nella coscienza (stato stordito);
• Può svilupparsi una perdita di coordinazione motoria (ad esempio, andatura instabile);
• sangue dal naso;
• grave debolezza;
• mal di testa intenso;
• compaiono nausea e vomito;
• perdita di conoscenza;
• cardiopalmo.

3. Il grado grave è considerato il più pericoloso, perché può portare alla morte (3 casi su 10). Segni di insolazione negli adulti e nei bambini in fasi gravi:

• aumento della temperatura corporea ai massimi livelli possibili (fino a 41°C);
• deliri, allucinazioni;
• confusione (da lieve malessere a stato comatoso);
• molto brutto stato generale;
• forte arrossamento della pelle del viso (in seguito diventa pallido e assume una tinta bluastra);
• il colpo di sole è accompagnato da convulsioni cloniche e toniche;
• defecazione involontaria, perdita di urina.

Pronto soccorso per l'insolazione

Quando appaiono sintomi evidenti surriscaldamento al sole, la vittima deve essere fornita aiuto urgente. Realizzare risultato positivo, è necessario sapere esattamente quali azioni aiuteranno ad eliminare i sintomi. Il primo soccorso in caso di colpo di sole comprende le seguenti misure:

1. È necessario spostare la persona in una stanza fresca o all'ombra. Successivamente, dovresti assolutamente abbattere la vittima.
2. Arti inferiori la persona viene sollevata posizionando prima qualcosa sotto le caviglie (ad esempio un asciugamano, una borsa).
3. In caso di surriscaldamento, rimuovere gli indumenti esterni dalla persona, in particolare gli indumenti che si comprimono Petto, collo, stomaco.
4. Deve essere dato alla vittima più acqua(preferibilmente minerale). Puoi aggiungere un po 'di zucchero semolato e un pizzico di sale al liquido.
5. Si consiglia inoltre di bagnare il viso. Bagnare un pezzo di stoffa acqua fredda, devi pulire la vittima acqua fresca. È consentito versare più volte su tutto il corpo (con acqua a circa 20 gradi). Altre opzioni: avvolgere il corpo in un lenzuolo bagnato, spruzzarlo continuamente con acqua fresca o riporlo dentro bagno fresco.
6. Non sarebbe male averne uno normale impacco freddo, che è disposto sulla fronte e sotto parte occipitale teste.
7. Se il colpo di sole provoca nausea e vomito, allora Vie aeree la vittima deve essere liberata dal vomito.
8. Quando una persona sperimenta un annebbiamento della coscienza, uno stato di pre-svenimento, gli esperti possono consigliargli di annusare l'ammoniaca da un pezzo di cotone idrofilo o da una soluzione di ammoniaca (10%).
9. In casi particolarmente pericolosi, è necessario fare la vittima respirazione artificiale, massaggio indiretto cuore per riprendere la respirazione e il battito cardiaco.

Trattamento

Se il colpo di sole è lieve, i suoi sintomi vengono facilmente eliminati. Quando non sono presenti disturbi gravi della respirazione e del polso, né temperatura elevata, i medici raccomandano che la persona colpita dal surriscaldamento rimanga a casa per diversi giorni. È necessario bere più liquidi, aderire a una dieta dietetica, il cui menu include solo luce e cibi salutari.

Se il surriscaldamento è grave, il paziente vomita, temperatura elevata, svenimento e altri sintomi caratteristici del surriscaldamento, quindi la persona viene ricoverata in ospedale. Il terapista esamina la vittima, monitora le sue condizioni, prescrive farmaci per il recupero equilibrio normale acqua/sale nel corpo (soluzione salina o reopoliglucina vengono somministrate per via endovenosa).

Quando si osservano problemi con la respirazione, il battito cardiaco, convulsioni e annebbiamento della coscienza, il paziente viene inviato in terapia intensiva, dove rimarrà finché i sintomi non saranno bloccati e la condizione non migliorerà. Se la persona si sente molto male, chiama ambulanza. Prima che la vittima arrivi in ​​ospedale, l'équipe medica cercherà di raffreddarla e di darle ossigeno se ha difficoltà a respirare. Anche il medico usa i seguenti mezzi:

• alla vittima del surriscaldamento vengono somministrati anticonvulsivanti forniture mediche(Seduxen, Diazepam);
• Aminazina o Clorpromazina in presenza di vomito o eccitazione nervosa;
• Aiuta ad alleviare i sintomi dell'insufficienza cardiaca: Cordiamin, Armanor, Securinine nitrate;
• Una soluzione salina viene iniettata nella vena.

Conseguenze

Se fornisci aiuto tempestivo a una persona dopo il surriscaldamento al sole, puoi eliminare i sintomi dell'esposizione alta temperatura SU stato iniziale. Di norma, i segni della malattia scompaiono dopo pochi giorni. È vero, se non aiuti la vittima in modo tempestivo, potrebbero apparire gravi conseguenze soffriva di surriscaldamento, che dovrà essere curato a lungo in ambiente ospedaliero. Le principali conseguenze di un colpo di sole:

1. Ispessimento del sangue. L'insolazione porta alla disidratazione del corpo, portando al fatto che la parte liquida del sangue lascia i vasi del cervello e altri organi, lasciando lì solo elementi cellulari. Di conseguenza, il sangue diventa più denso, il che aumenta il rischio di svilupparlo coaguli di sangue(trombo).
2. Il colpo di sole può causare insufficienza cardiaca acuta.
3. Acuto insufficienza renale. Come risultato del surriscaldamento prolungato, si verifica la disidratazione, che porta a disturbi nel processo urinario, che influiscono negativamente sulle cellule renali e minacciano lo sviluppo di una malattia pericolosa.

Prevenzione

Per evitare i colpi di sole in estate, i medici consigliano di seguire regole semplici ma efficaci:

1. Evitare l'esposizione prolungata ai raggi diretti.
2. Indossare un cappello chiaro fatto di tessuto ben ventilato o utilizzare uno speciale ombrellone per “riflettere” la luce solare ed evitare il surriscaldamento del corpo.
3. Vale la pena proteggere te stesso e tuo figlio dalle passeggiate nella stagione calda (soprattutto al culmine dell'attività solare - dalle 12 alle 4 del pomeriggio).
4. È meglio prendere il sole per non più di 20 minuti, al mattino o alla sera. Si consiglia di combinare questo processo con il bagno.
5. È necessario bere abbastanza liquidi per mantenere il necessario Bilancio idrico corpo (2-3 litri al giorno).
6. A giudicare dalle recensioni di persone che hanno sofferto di un grave surriscaldamento luce del soleè opportuno indossare abiti realizzati con tessuti naturali che permettano al corpo di “respirare” e non creino ostacoli al rilascio del sudore.

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Trascorrendo molto tempo all'aperto durante la stagione calda, una persona è costantemente a rischio di colpi di sole o di calore, che molto spesso sono correlati. Il colpo di calore stesso è una condizione dolorosa che si verifica a seguito dell'esposizione prolungata del corpo umano alle alte temperature. In poche parole, questo è il normale surriscaldamento del corpo.

Naturalmente, se lo sei, puoi prendere un colpo di sole per molto tempo sotto l'influenza della luce solare diretta, tuttavia, ricevere un colpo di calore è ancora più facile che prendere un colpo di sole: per questo è sufficiente lavorare per un po 'di tempo con abiti troppo spessi o trascorrere solo poche ore in una stanza soffocante, mentre prendere un colpo di sole richiede condizioni quasi da resort .

Allora qual è il meccanismo attraverso il quale il colpo di calore colpisce il corpo? Per funzionamento normale temperatura corporea corpo umano non deve superare i 37°C, tuttavia, a causa del surriscaldamento, i processi di formazione di calore nel corpo umano si intensificano e allo stesso tempo rallentano i processi di trasferimento del calore. Di conseguenza, c'è una grave violazione di tutti funzioni vitali il corpo fino all’arresto cardiaco.

Sintomi

I sintomi dell’insolazione comprendono mal di testa, vomito e letargia. IN casi gravi un colpo di sole può causare il coma del paziente. I sintomi del colpo di calore peggiorano anche in caso di elevata umidità.

Segni di colpi di sole grado lieve includere:

• debolezza generale;
• nausea e mal di testa;
• pupille dilatate;
• aumento della frequenza cardiaca e della respirazione.

Misure: la vittima deve essere portata fuori dalla zona surriscaldata e prestata assistenza. In caso di nausea e vomito, il paziente deve essere posizionato in modo che non soffochi con il vomito.

Sintomi del colpo di calore grado medio possibile:

• vertigini, incertezza dei movimenti;
• mal di testa;
• grave adinamia;
• stordito;
• nausea;
• andatura instabile;
• sangue dal naso;
• a volte svenimento;
• aumento della temperatura fino a 39 °C o più;
• aumento della respirazione e della frequenza cardiaca.

I segni di un grave colpo di calore compaiono improvvisamente. Il volto della vittima è iperemico, poi cianotico pallido. Ci sono casi di cambiamenti nella coscienza del paziente da lieve a coma, tonico e convulsioni cloniche, allucinazioni, delirio, rilascio involontario di feci e urina, aumento della temperatura fino a 41-42°C, ci sono casi morte improvvisa. Esito letale nel 20-30% dei casi.

Gruppi a rischio

In caso di esposizione prolungata alla luce solare e al calore, possono verificarsi colpi di calore o insolazioni. chiunque, tuttavia, ci sono ancora gruppi di persone più sensibili al surriscaldamento:

• bambini, anziani;
• persone che soffrono sovrappeso;
• persone con malattie cardiovascolari e diabete, così come quelle che assumono farmaci diuretici;
• persone in vacanza in climi caldi e persone che lavorano con temperature o caldo elevati;
• persone con corpi disidratati;
• persone che abusano di alcol.

• proteggi la tua testa con la luce e lieve mal di testa indossare indumenti semplicemente aerati e proteggere gli occhi con occhiali scuri;
• Evitare l'esposizione prolungata allo spazio aperto sotto i raggi del sole (questo è particolarmente dannoso durante il periodo di sole più attivo: 12.00 - 16.00). Nelle località vicine all'Equatore questo è il periodo 10.00 – 17.00;
• è necessario evitare la permanenza prolungata in spiaggia, al sole;
• La durata dell'esposizione al sole inizialmente non deve superare i 15-25 minuti, poi può essere aumentata nel tempo, ma non più di due ore e si devono fare delle pause;
• indossare abiti realizzati con tessuti naturali, di colore chiaro, vestiti leggeri, non interferisce con l'evaporazione del sudore e risulta facilmente ventilato (cotone, lino);
• È meglio prendere il sole in movimento piuttosto che sdraiati; si consiglia di prendere il sole solo al mattino o ore serali non prima di 50 minuti dopo aver mangiato. È utile anche abbinarli al bagno;
• Nella stagione calda non è consigliabile mangiare troppo. Dare la preferenza a verdure e latticini;
• utilizzare un ombrellone di colore chiaro dal sole;
• Mantenere l'equilibrio dei liquidi (meglio con acqua fresca - per questo è necessario bere circa tre litri al giorno) per eliminare il rischio di disidratazione;
• asciugarsi periodicamente il viso con un fazzoletto imbevuto di acqua fresca;
• Se non ti senti bene, dovresti cercare un aiuto medico qualificato e prendere tu stesso le eventuali misure.

Primo soccorso

Quando compaiono i primi sintomi, è necessario reagire il più rapidamente possibile e prestare assistenza alla vittima. Dovresti anche ricordare che questo sarà solo il primo soccorso iniziale, quindi prima di trattare è meglio farlo immediatamente Chiami un'ambulanza(dopo di che inizierà il trattamento dell'insolazione).

1. Spostare il paziente all'ombra o in una stanza fresca che mantenga una temperatura sufficiente alto livello ossigeno e bassa umidità (lo spazio dovrebbe essere aperto nelle immediate vicinanze, senza grandi folle di persone);
2. È necessario porre la vittima in posizione supina;
3. Le gambe dovrebbero essere sollevate, qualsiasi cosa dovrebbe essere posizionata sotto le caviglie (ad esempio potrebbe essere una borsa);
4. Liberare il paziente dagli indumenti esterni (soprattutto quelli che comprimono il torace e il collo, liberi dalla cintura; se gli indumenti sono di tessuto spesso o sintetici, si consiglia di rimuoverli completamente);
5. Bere molta acqua fresca (più adatto acqua minerale) con aggiunta di zucchero o almeno semplice acqua fresca;
6. Bagnare il viso del paziente con acqua fredda;
7. Liberare le vie respiratorie dal vomito;
8. Applicare un impacco freddo (o pezzi di ghiaccio, una bottiglia di acqua fredda) sulla testa (sotto la nuca e sulla fronte);
9. Bagnare un qualsiasi panno con acqua fresca e tamponarlo sul petto (si può versare l'acqua su tutto il corpo con acqua a una temperatura di circa 20°C; in alternativa si può fare un bagno con acqua a una temperatura di 18 - 20°C );
10. Avvolgere il corpo in un lenzuolo umido o spruzzare con acqua fredda.
11. Sventolare la vittima con movimenti frequenti;
12. Consentire alla vittima di annusare il vapore di una soluzione di ammoniaca al 10% o di ammoniaca (in caso di annebbiamento della coscienza);
13. Eseguire il massaggio cardiaco e la respirazione artificiale (continuare fino alla comparsa dell'attività cardiaca (monitorare tramite polso) e dei movimenti respiratori).
14. La panna a basso contenuto di grassi (latticello) è un'altra rimedio efficace. È meglio bere almeno 2-3 bicchieri di latticello al giorno finché i segni del colpo di calore non scompaiono completamente.

Dopo un ictus, di norma, i medici consigliano di seguirlo riposo a letto per diversi giorni. Questa volta assegnato al corpo per ripristinare la circolazione sanguigna, l'attività sistema nervoso, una serie di reazioni biochimiche.

Conseguenze del sole e del colpo di calore

Oltre alle esacerbazioni di malattie che possono portare alla morte, il caldo e i colpi di sole possono provocare queste malattie. Tra i più conseguenze serie surriscaldamento corpo umano relazionare malattia cardiovascolare, problemi oftalmologici, compromissione della coordinazione dei movimenti, patologie neurologiche prima dell'ictus, ecc.

Ciò è spiegato dal fatto che l'esposizione a lungo termine alla luce solare sulla corteccia cerebrale non può che passare inosservata al corpo, il che porta a vari problemi dalle cefalee alle patologie mortali. Pertanto, in caso di caldo e colpi di sole, è importante la prevenzione e il pronto soccorso tempestivo.

Colpo di sole dentro pratica medicaÈ consuetudine chiamare condizioni dolorose acute causate dal surriscaldamento lunga recitazione sole sulla testa di un uomo. Ciò porta alla dilatazione dei vasi sanguigni che vanno al cervello, molto sangue arriva alla testa e può “stagnare”. In alcuni casi esiste un pericolo per il sistema nervoso: a causa della possibile rottura di piccoli vasi esiste anche il rischio arresto improvviso cuori. In casi particolarmente gravi non si può escludere la morte. Il colpo di sole è un tipo di colpo di calore. Questi ultimi sono più insidiosi e pericolosi, perché i pazienti non possono sempre associare la loro condizione all'esposizione alle alte temperature. Tutti hanno bisogno di conoscere i sintomi e il trattamento dell'insolazione per poter fornire il primo soccorso in modo tempestivo.

Sintomi di colpo di sole

I sintomi più comuni includono vertigini, dolore insopportabile cuoio capelluto, arrossamento della pelle del viso. Un po 'più tardi, gli occhi possono scurirsi, può verificarsi nausea, a volte con vomito. In alcuni casi, la vista si deteriora e inizia il sangue dal naso. Quando il primo soccorso non viene fornito in modo tempestivo, una persona può semplicemente perdere conoscenza, il polso aumenterà, si verificherà mancanza di respiro e il funzionamento del cuore sarà compromesso. A forme gravi si sviluppa il coma.
Accompagna questa condizione lesioni cutanee: arrossamenti, vescicole da prolungata esposizione al sole.

Sospettare chiaro soleggiato un colpo è possibile quando:

• Mal di testa improvviso e acuto.
• Nausea.
• Debolezza generale.
• Aumenti improvvisi della respirazione e della frequenza cardiaca.
• Dilatazione della pupilla.

La persona dovrebbe essere aiutata ad andarsene luogo pericoloso e solo dopo procedere al primo soccorso.

In caso di nausea e vomito è necessario mettere il corpo in una posizione che non permetta di soffocare con il proprio vomito.

In caso di colpi di sole moderati, nota:

Un colpo di sole grave è molto pericoloso perché arriva inaspettatamente. Il viso diventa iperemico e col tempo diventa pallido-cianotico. Rinforzata condizione simile convulsioni, confusione, perfino coma, disturbi deliranti, separazioni involontarie feci o urina con una temperatura superiore a 40 °C. Potrebbe verificarsi la morte. A proposito, fornitura prematura di emergenza cure mediche porta alla morte circa il 30% delle vittime.

Modi per trattare l'insolazione a casa

Il trattamento domiciliare si compone di tre punti:

• La vittima dovrebbe bere molto;
• Adottare misure per rinfrescare il corpo.
• La stanza deve essere mantenuta a una temperatura fresca utilizzando un ventilatore o un condizionatore d'aria.

Famoso ricetta popolare: mettere sulla testa un decotto raffreddato di fiori di camomilla come impacco.

In caso di surriscaldamento moderato o grave del corpo, la respirazione non deve fermarsi. Non permettere al vomito di entrare nei bronchi. Per fare questo, gira leggermente la testa di lato, avvolgi il dito in bende, pulisci cavità orale con ulteriore fissazione della lingua.
Puoi avvolgere il tuo corpo in asciugamani bagnati se la temperatura sale a 39 gradi o più. Di norma, la temperatura rettale (nel retto) viene misurata a casa.
Per fornire un'assistenza di qualità alla vittima, è necessario conoscere molti aspetti più importanti:

• È possibile abbassare la temperatura se il suo valore è superiore a 38 gradi. Questo non dovrebbe essere fatto per gli anziani malati diabete mellito, malattia coronarica e altre malattie gravi.
• Quando la vittima ha perso conoscenza, il primo passo è controllare la pervietà delle vie aeree.
• Se durante l'esame iniziale si scopre che la persona non respira e non si avverte il battito cardiaco, è necessario eseguire il massaggio cardiaco e la respirazione artificiale.

È importante chiamare tempestivamente un'équipe medica, perché solo gli specialisti saranno in grado di determinare la gravità della condizione e prescrivere il corso di trattamento appropriato.

Colpo di sole negli adulti

L'insolazione è causata dai raggi del sole che colpiscono una testa non protetta e un corpo senza vestiti. Può essere favorito da: bere alcolici quando fa caldo, tempo senza vento con forte afa, uso eccessivo cibo. Evita di dormire al sole mentre sei in spiaggia: è molto pericoloso. Lascia che i tuoi vicini ti tengano d'occhio.
Rischio di accadimento condizioni pericolose si verifica quando sono presenti i seguenti fattori:

• Elevata umidità atmosferica.
• In presenza di ipertensione, malattie del sistema endocrino, difetti cardiaci.
• Se sei in sovrappeso.
• Fumo frequente.
• Stress, danni al sistema nervoso.

Colpo di sole nei bambini

I bambini, soprattutto sotto i tre anni, sono particolarmente a rischio perché il loro corpo non è ancora in grado di mantenere autonomamente e correttamente la regolazione della temperatura.

I bambini con lesioni del sistema nervoso centrale e quelli in sovrappeso dovrebbero essere sottoposti a un controllo più attento. Con tempo calmo, non è necessario rimanere alla luce del sole per troppo tempo.
Potrebbe apparire un paio d'ore dopo aver camminato al sole. Uno dei primi sintomi è l'irritabilità infantile, che lascia il posto a malessere, letargia, mal di testa, mancanza di respiro e talvolta nausea e vomito, il viso diventa rosso e la temperatura aumenta.
Quanto più l'assistenza viene fornita velocemente, tanto meno possibili conseguenze da una tale condizione. Dovresti assolutamente chiamare un'ambulanza e fornire cure mediche prima che arrivino i medici. primo soccorso. Prima di tutto spostatelo all'ombra e giratelo su un lato. Quando è cosciente, far bere acqua e applicare un impacco umido sulla fronte. Tieni presente che l'acqua non dovrebbe essere troppo fredda: ciò porta a spasmi vascolari. A forma lieve possono essere effettuati ulteriori trattamenti e misure preventive ambito ambulatoriale, ma nei casi difficili i medici raccomandano il ricovero in ospedale.

Colpo di sole negli adolescenti

Il corpo di un adolescente reagisce in modo leggermente diverso all'esposizione prolungata al sole. Tranne segnali iniziali, sullo sfondo della disidratazione del corpo, si sviluppano i seguenti sintomi:

• Appiccicosità della saliva.
• Bocca asciutta.
• Sete molto forte.
• La minzione è compromessa, l'urina diventa marrone o giallo scuro.

Colpo di sole in un bambino di dieci anni

Per prevenire l'insolazione nei bambini, è importante che i genitori non solo conoscano i loro principali sintomi e siano in grado di fornire il primo soccorso, ma anche adottare alcune misure preventive.

• Limita l'esposizione del tuo bambino alla strada nelle ore in cui l'attività solare è massima (dalle 11:00 alle 16:00).
• Scegli i vestiti in base al tempo.
• Per le passeggiate, indossa cappelli realizzati con tessuti chiari.
• Date molto da bere.
• Presta attenzione alla minzione: se diventa rara, è un indicatore di disidratazione.
• Evita di mangiare cibi ricchi di proteine grandi quantità, prestare maggiore attenzione ai latticini, senza dimenticare verdure fresche e frutti.
• Annulla l'attività fisica al sole.
• Assicurati però di fare una doccia o un bagno fresco al bambino due volte al giorno.

Quando i genitori hanno una chiara comprensione dell’insolazione e conoscono i sintomi, il rischio di complicanze è ridotto al minimo.

L'opinione di Komarovsky sul trattamento dell'insolazione

Il Dr. Komarovsky ha compilato una serie di raccomandazioni per le persone che vogliono prevenire gli effetti dei colpi di sole. Devi ricordare che un cappello non è meno importante quando fa caldo che quando fa freddo. La differenza principale tra colpo di calore e colpo di sole è che nel primo caso tutto il corpo si surriscalda

completamente, e nel secondo - solo la testa. L'attività attiva al sole porta non solo alla perdita di liquidi da parte del corpo, ma anche di sali, si verificano crampi da calore, osserva il medico e consiglia di bere acqua salata: sciogliere un cucchiaino di sale normale in un litro d'acqua. Opzione perfetta— acquista una soluzione speciale per la reidratazione orale in farmacia.
Dopo l'offensiva grave debolezza e vertigini, si sviluppa una condizione specifica chiamata esaurimento da calore: il corpo non può produrre sudore, il che è pericoloso a causa della perdita di coscienza, sottolinea lo specialista. In caso di perdita di coscienza, anche breve, è necessario rivolgersi ad un medico assistenza qualificata.
Come primo soccorso, Komarovsky consiglia non solo di spostare la vittima in una stanza fresca, ma anche di posizionare un impacco sulla fronte. Puoi anche usare il ghiaccio avvolgendolo in un asciugamano asciutto. È bene avere degli impacchi refrigeranti nel kit di pronto soccorso, ma se non li hai, ti aiuterà l'acqua fresca in cui devi immergere un asciugamano pulito. Le compresse devono essere posizionate non solo sulla testa, ma anche vicino alle ascelle e all'interno area inguinale.
Il medico richiama l'attenzione sul fatto che tè e caffè non dovrebbero essere somministrati a chi ha subito un colpo di sole, perché la caffeina ha un effetto diuretico e il corpo già manca di acqua. Prendiamo anche delle composte acqua salata. Non è necessario somministrare farmaci per abbassare la temperatura: dopo essersi trasferiti in un luogo confortevole e fresco e aver ricevuto il liquido mancante, la temperatura tornerà alla normalità da sola. Inoltre non è necessario strofinare il corpo, soprattutto con miscele che contengono alcol.

Secondo Komarovsky, l'insolazione si sviluppa a causa della disattenzione umana, perché molti semplicemente sottovalutano il pericolo che il sole può rappresentare.

I soggetti più a rischio sono i bambini piccoli e le persone di età superiore ai 65 anni. Nelle persone anziane la pressione sanguigna spesso aumenta, il che può solo peggiorare la situazione. Pertanto, chiedi come si sentono i parenti anziani in estate.

L'insolazione è una condizione dolorosa con periodo veloce sviluppo che si verifica con l'esposizione prolungata alla luce solare sulla superficie scoperta della testa, causando disturbi nella funzione cerebrale.

Cos'è un colpo di sole?

Il colpo di sole è un tipo di colpo di calore. Il colpo di calore è qualsiasi surriscaldamento del corpo (compromissione della termoregolazione) quando esposizione a lungo termine su di esso con una temperatura elevata, seguita dall'insorgenza di una condizione dolorosa. A sua volta, il colpo di sole può influenzare solo il surriscaldamento della testa, mentre il colpo di calore può colpire tutto il corpo.

Molte persone credono che i colpi di sole possano verificarsi solo d’estate, ma questo non è vero. L'insolazione è possibile nella stagione calda, che può verificarsi in primavera e in autunno.

Con un colpo di sole, una persona non si sente bene e può persino perdere conoscenza. È molto importante fornire assistenza tempestiva alla vittima, altrimenti le conseguenze potrebbero essere imprevedibili. IN In misura maggiore I bambini e le persone con un sistema vegetativo-vascolare debole sono soggetti a colpi di sole.

Cause

L'insolazione si verifica quando ci si espone al sole per lungo tempo senza indossare un cappello. Con l'esposizione prolungata ai raggi del sole sulla testa, la temperatura della testa aumenta, i vasi sanguigni iniziano a dilatarsi e, allo stesso tempo, aumenta la pressione al loro interno, provocando il flusso di sangue al cervello.

La causa principale dell'insolazione è l'esposizione alla luce solare diretta sulla superficie non protetta della testa. In altre parole, una persona a lungo sta sotto il sole cocente senza berretto, cappello, sciarpa o altri copricapi, e per parecchio tempo, dentro calore estremo– questa situazione provoca un’insolazione.

La probabilità di prendere un colpo di sole aumenta quando fuori è soffocante e non c'è vento. Possono contribuire non solo i fattori esterni e meteorologici, ma anche quelli interni: mangiare troppo, bere alcolici, consumare cibi caldi.

È molto importante notare che la maggior parte dei colpi di sole si verifica tra i vacanzieri sulla spiaggia. Questa categoria le persone sono particolarmente a rischio, soprattutto se si addormentano sulla spiaggia.

Segni di colpi di sole

La presenza di un colpo di calore in una vittima può essere determinata da alcuni segni.

1. Debolezza e malessere
   È la debolezza e l'insorgenza di un grave malessere i principali segni che danno motivo di sospettare un'insolazione nella vittima. In questo caso la persona ha difficoltà a stare in piedi, non si sente bene ed è molto fiacca.
2. Respirazione e polso
   Puoi determinare la presenza di un colpo di sole da respirazione rapida e impulso. Puoi rilevare la respirazione rapida tramite l'udito e puoi rilevare il polso sentendolo sul polso o sul collo. Puoi scoprire quale dovrebbe essere il tuo polso.
3. Pupille dilatate

   L'insolazione è accompagnata anche dalla dilatazione delle pupille, rilevabile anche ad occhio nudo.

4. Mal di testa
   Naturalmente, con l'aumento della pressione nei vasi sanguigni e l'afflusso di sangue al cervello, può verificarsi mal di testa.
5. 
   La vittima può anche avvertire nausea o addirittura vomitare. Ma il vomito si verifica solo quando forme complesse colpo di sole.
6. Svenimento
   Nei casi più gravi di colpo di sole può verificarsi perdita di coscienza.

Primo soccorso

Allora, vediamo ora cosa fare in caso di colpo di sole e come assistere adeguatamente la vittima.

1. Spostare la vittima all'ombra

   Innanzitutto la vittima deve essere spostata all'ombra, preferibilmente sdraiata e fornita di aria fresca.

2. Portare alla coscienza
   Se la vittima lo è, allora deve essere portata lì. Per fare questo, lasciagli annusare l'ammoniaca o spruzzarla sul viso acqua fresca.
3. Raffreddare la vittima
   Se possibile, spostare la vittima in una stanza con aria condizionata o fornirgli un ventilatore per l'aria esterna. Dare alla vittima acqua fresca per rinfrescare il corpo e prevenire la disidratazione.

   Insieme a questo, è necessario bagnare il viso con acqua fredda utilizzando un asciugamano e, se possibile, mettergli una bottiglia di acqua fresca sulla testa.

4. Liberati dagli indumenti restrittivi
   Se necessario, slacciare i bottoni superiori degli indumenti della vittima nella zona del collo e del petto o rimuovere del tutto la camicia o la maglietta.
5. Chiami un'ambulanza
   Se la vittima non si sente meglio, chiama un'ambulanza.

Troverai utile anche questo video, che ti parlerà regole generali fornire il primo soccorso in caso di colpi di sole e di calore:

Evitare i colpi di sole

Nonostante tutti noi amiamo il sole e il suo calore, presenta non pochi pericoli. Lungo soggiorno l'esposizione al sole può causare il cancro della pelle e i raggi ultravioletti possono causare lo sviluppo di malattie cancerose della pelle.

Gli scienziati lanciano l'allarme, l'attività solare sta guadagnando slancio ogni anno e in queste condizioni di riscaldamento globale il sole sta diventando davvero cocente. Di conseguenza, il numero di persone che soffrono di colpi di sole aumenta ogni anno. Ecco perché dovresti prenderti la massima cura di te stesso ed essere estremamente attento quando sei al sole, oltre a rispettare le regole basilari di sicurezza e prevenzione.

Ogni persona, e in particolare i genitori, dovrebbe conoscere le regole di sicurezza che prevengono i colpi di sole.

Prenditi cura di te e dei tuoi figli!

Stare a lungo sotto il sole cocente dell'estate al mare, nella dacia o semplicemente vicino a casa può facilmente provocare un'insolazione. In tali situazioni, vale la pena agire con decisione e avere un'idea di come puoi aiutare la persona. Dopotutto, per ignoranza, puoi danneggiare una persona, quindi continua a leggere: cosa fare se hai un colpo di sole a casa?

Colpo di sole- si tratta di un disturbo del corpo dovuto all'esposizione alla luce solare diretta, ed è una sorta di colpo di calore. Con un colpo di sole, le condizioni di una persona possono peggiorare inosservate; nei casi più gravi è possibile lo svenimento. La vittima deve prestare immediatamente il primo soccorso.

Come puoi prendere un colpo di sole?

La testa umana è il luogo dove vasi sanguigni sono sotto pelle pelosa e sono direttamente collegati ai vasi sanguigni del cervello. Quindi ci sono seguenti ragioni prendere un colpo di sole:

• L'esposizione diretta alla luce solare diretta sul cuoio capelluto, provoca una brusca espansione dei vasi sanguigni, aumentando il trasferimento di calore dal corpo. Aumento del flusso sanguigno al cervello, che porta a disturbi nervosi, svenimenti, disidratazione, diarrea e persino allucinazioni.
• I bambini piccoli sono molto più suscettibili ai colpi di sole e di calore. È connesso con caratteristica anatomica i loro teschi, cioè la presenza di fontanelle. Le fontane sono ossa informi sezione del cervello teschi Controlla attentamente i tuoi bambini e non lasciarli al sole per più di 1 ora. I bambini sotto gli 8 anni sono più vulnerabili al sole.
• Ulteriori fattori che contribuiscono ai colpi di sole sono intossicazione da alcol, pienezza, inalazione di aria calda.
• In un'auto senza aria condizionata, la probabilità di prendere un'insolazione è maggiore che in un'auto senza aria condizionata area aperta. Ciò è dovuto all'accumulo di benzene nell'aria, che colpisce il corpo. Inoltre, il vetro dell'auto funge da lente d'ingrandimento per i raggi e li rende più potenti.

Qual è la differenza tra colpo di sole e colpo di calore?

La principale differenza tra colpo di sole e colpo di calore è l’impatto di alcuni fattori. Il colpo di calore può verificarsi a causa del surriscaldamento eccessivo del corpo quando fa caldo, in una stanza soffocante o in uno stabilimento balneare. Il colpo di calore è possibile anche quando il trasferimento di calore del corpo viene interrotto durante una malattia.

Causa del colpo di sole serve da impatto raggi ultravioletti sole sulla testa aperta di un uomo. Per proteggersi dal sole, ricordarsi di indossare cappelli ed evitare di stare al sole aperto per più di 4 ore. È necessario fare delle pause e rinfrescarsi in ambienti freschi o all'ombra.

Sintomi di colpo di sole

Una caratteristica dell'insolazione è la comparsa dei sintomi un'ora dopo l'infortunio.

1. Il primo sintomo sarà la comparsa di malessere e stanchezza, avrai voglia di bere e sdraiarti. Sentirai debolezza alle articolazioni e pesantezza quando cammini.
2. Quindi, nella maggior parte dei casi, sono possibili nausea e vomito.
3. C'è sempre un forte mal di testa e dolore agli occhi.
4. Se guardi da vicino, noterai la dilatazione delle pupille.
5. Le persone in cattive condizioni di salute sperimenteranno un aumento della frequenza cardiaca, del polso e della respirazione. Sarà estremamente difficile respirare.

Se noti sintomi simili in te stesso o nei tuoi cari, inizia immediatamente a fornire il primo soccorso, porta la vittima all'ombra o in una stanza fresca. Chiama immediatamente un'ambulanza o consegna tu stesso il paziente.

1. Se noti i primi sintomi simili a un colpo di sole, sposta immediatamente la persona in un luogo fresco dove non c'è il sole.
2. Trova dell'acqua fredda, applica un panno o un tovagliolo umido sulla fronte e risciacqua il viso e il collo della vittima con acqua.
3. Chiama immediatamente un'ambulanza e informali dell'insolazione, dell'età della vittima e dell'indirizzo del luogo. Ciò accelererà l’arrivo dei medici.
4. Non lasciare che stanze soffocanti o inalando aria calda. Se possibile, accendi il condizionatore o il ventilatore. Se sei fuori, trova un po' d'ombra dove fa più fresco. Di solito fa fresco sotto gli alberi ad altitudini più elevate, nell'erba ad altitudini più basse, vicino a un fiume, ecc.
5. Togliere tutti gli indumenti esterni dalla vittima, adagiarla sulla schiena e asciugargli il corpo con un panno freddo e umido. L'acqua nei serbatoi, anche quando fa caldo, sarà abbastanza fresca per tale procedura.
6. Appoggiando il paziente sulla schiena, chiedigli di alzare leggermente le gambe all'altezza delle ginocchia e di sdraiarsi così. Ciò consentirà una corretta circolazione del sangue tra tutte le parti del corpo.
7. 30 minuti dopo aver subito un colpo di sole, dare alla persona qualcosa da bere acqua fredda. Non ubriacarti in nessun caso, altrimenti il ​​vomito peggiorerà.
8. In casi estremi, è possibile la perdita di coscienza, quindi è necessaria una soluzione di ammoniaca ( ammoniaca) portare un panno o un batuffolo di cotone alle narici del paziente. Quasi ogni casa ha ammoniaca.
9. Attendere i medici del pronto soccorso che forniranno direttamente assistenza qualificata.

In genere, i medici somministrano immediatamente glucosio per via endovenosa o acido ascorbico, che migliorano le condizioni del paziente. IN in rari casi portare i pazienti in ospedale.

Dopo aver ricevuto un colpo di sole, una persona malata ha bisogno di:

• Riposo a letto a casa;
• Bevi molti liquidi(acqua fresca naturale, composte, bevande alla frutta, succhi naturali);
• Area regolarmente ventilata;
• Pulizia ad umido ed eliminazione delle polveri presenti nell'aria;
• Cibo caldo vietato entro 2 giorni;
• Si consiglia di servire caldo cibo leggero, non in grado di provocare nausea.

Come evitare i colpi di sole a casa?

Osservare regole semplici, e proteggerai te stesso e i tuoi cari casi simili. È sufficiente indossare sempre cappelli con visiera quando c'è il sole, in modo che il sole non splenda sul viso, sulla testa e sul collo.

Limitati a stare fuori ora di pranzo, poiché durante questo periodo il sole è direttamente sopra la testa e riscalda con la massima forza. Cerca di rimanere e rilassarti di più all'ombra.

Porta con te acqua fresca, prova a bere regolarmente: questo ti aiuterà contro il surriscaldamento e l'eccessiva perdita di liquidi attraverso il sudore.

Trasferisci tutti i tuoi piani a orario serale, la sera l'aria si fa fresca, il sole tramonta sotto l'orizzonte.