L'influenza delle cattive abitudini sulla salute umana. Cattive abitudini e il loro impatto sulla salute. Prevenzione delle cattive abitudini - Ipermercato della Conoscenza. Prerequisiti socio-pedagogici per acquisire cattive abitudini

Tutta la nostra vita è costituita da abitudini e varie azioni. Una persona li esegue a livello inconscio, senza riflessione. Tutte le abitudini/predilezioni umane si dividono in utili e dannose. Se le abitudini benefiche si formano gradualmente e migliorano la natura umana, la formazione di quelle dannose avviene più spesso in giovane età.

Il desiderio di imitare, di apparire più maturi e di successo a volte porta a tristi conseguenze e dipendenze mortali. Qual è l'impatto cattive abitudini sulla salute umana e perché sono pericolosi? Le persone diventano veri e propri schiavi delle dipendenze formate che danneggiano non solo loro, ma anche le persone che li circondano.

Le cattive abitudini hanno un effetto dannoso sulla vita di una persona

Qualsiasi passione umana (positiva o negativa) è progettata per soddisfare i bisogni dell'individuo e portare piacere. Questo è esattamente ciò che gli psicologi spiegano la velocità di sviluppo della dipendenza e la durata del suo impatto. Gli esperti classificano tutte le cattive abitudini nelle seguenti categorie:

1. Alimentazione analfabeta.
2. Dipendenza dal bere.
3. Dipendenza dalle droghe.
4. Dipendenza da nicotina.
5. Dipendenze di natura psicologica.

Qual è l'impatto delle cattive abitudini sul corpo umano e quali conseguenze portano queste dipendenze? Questo è ciò di cui parleremo in questo articolo.

Dieta malsana

Il problema degli analfabeti dietaè su larga scala ed è particolarmente rilevante oggi. Secondo le statistiche, circa il 90% della popolazione mondiale mangia analfabeta, il che nuoce gravemente alla propria salute.

A cosa porta un’alimentazione scorretta?

Il funzionamento armonioso del corpo dipende principalmente dai prodotti che compongono la dieta quotidiana di una persona.

Cosa danneggia esattamente l’individuo? Quali ragioni esistono per formare un’abitudine malsana? Innanzitutto questo:

1. Amore per i dolci. Cosa aspettarsi da un organismo che riceve regolarmente zucchero in grandi dosi? Carie, distruzione dello smalto dei denti, problemi seri con la pelle e il sistema cardiovascolare.
2. Molto sale. Gli alimenti eccessivamente salati provocano problemi nel funzionamento dei reni e portano anche al degrado del sistema muscolo-scheletrico.
3. Cibi grassi. Gli alimenti ricchi di carboidrati sono responsabili dello sviluppo della gastrite e vari tipi obesità.

E coloro che amano fare un pasto abbondante prima di andare a letto soffrono successivamente di vari disturbi al tratto gastrointestinale. A prima vista, il passaggio a una dieta sana non sembra difficile o impossibile. Ma è molto difficile per le persone abituate a un menu del genere rinunciare alla propria dipendenza.

Una dieta sana dovrebbe essere equilibrata e composta da cibi sani

L'assorbimento incontrollato del cibo, le preoccupazioni alimentari, lo stress o semplicemente mangiare per piacere portano a problemi e malfunzionamenti in tutti gli organi interni. Ma limitarsi rigorosamente alla dieta non provoca conseguenze meno dannose.

Le diete da fame portano allo sviluppo di una sindrome fatale: l'anoressia. In questo caso anche entrando nello stomaco cibo salutare sarà rifiutato da lui.

Se si è già formata una dipendenza alimentare dannosa, specialisti esperti nel settore ti aiuteranno a superarla. mangiare sano- nutrizionisti. Dovresti anche ascoltare le seguenti semplici regole:

• prima di colazione a stomaco vuoto bere un bicchiere di acqua fresca e pulita;
• la prima cosa che dovresti fare è adattare la tua colazione, poi puoi iniziare a sviluppare con competenza il resto del pasto;
• trasferirti a pasti frazionati aumentando il numero di approcci al cibo, mentre le porzioni abituali vengono divise in 2-3 volte;
• arrendersi completamente cibo fritto, sostituendolo con bollito o in umido;
• Se hai fame la sera o la notte, limitati a un bicchiere di latticini.

Dipendenza da alcol

La dipendenza da alcol è una delle abitudini personali più distruttive. Particolarmente pericoloso influenza dell'alcol cattive abitudini salute riproduttiva persona. Secondo alcune persone, l'alcol è un hobby completamente innocuo che porta relax a una persona. E l'unico danno è la nausea mattutina sotto forma di postumi di una sbornia.

Quali sono i segni della dipendenza da alcol

In effetti, l'alcol etilico, che entra regolarmente nel corpo, infligge un duro colpo a tutti i sistemi e organi interni. Scopri come l'alcol influisce sul corpo:

Cervello. Se una persona cerca regolarmente di rilassarsi con l'aiuto di bevande alcoliche, corre il rischio di sperimentare conseguenze irreversibili. Prima di tutto soffrono funzioni cerebrali personalità. Inizia:

• problemi di memoria;
• annebbiamento della mente;
• problemi di coordinazione.

Il sistema cardiovascolare. L'alcol ha un effetto rilassante sul funzionamento del muscolo cardiaco (miocardio). Il risultato sono problemi globali con il sistema circolatorio. Un cuore che soffre di alcol indica problemi con sintomi allarmanti come:

• disturbi del ritmo cardiaco;
• alto grado di affaticamento;
• tosse cronica dolorosa;
• sviluppo di molte patologie cardiache;
• grave mancanza di respiro anche con un leggero sforzo fisico.

Fegato. Il colpo più potente cade sul fegato, perché è questo organo che lavora per proteggere il corpo da tossine, veleni e composti dannosi. Non affrontare carico regolare A causa della penetrazione dell'alcol etilico nel corpo, il fegato inizia a funzionare male e si degrada nel tempo. Con l'uso sistematico di alcol, una persona presenta le seguenti patologie:

• cirrosi;
• epatosi grassa;
• epatite in forma acuta.

Etanolo non solo distrugge completamente la salute umana, ma ha anche un effetto dannoso sulla psiche. L'alcol è altamente solubile nei grassi e nell'acqua. Quando l'alcol etilico entra nel corpo, si diffonde istantaneamente in tutti i sistemi del corpo.

A cosa porta l’alcolismo?

Puoi monitorare il progresso dell'alcol attraverso gli organi interni, notando la manifestazione di conseguenze negative lungo il "percorso" dell'etanolo:

1. La cavità orale soffre di ustioni alla mucosa.
2. I segnali del tratto gastrointestinale grave irritazione tessuto dell'esofago e dello stomaco.
3. Gli spasmi si verificano in alcune parti dell'intestino tenue terminazioni nervose e un forte restringimento dei vasi sanguigni.
4. Il fegato è completamente avvelenato dai prodotti di degradazione dell'etanolo e dalle tossine tossiche.
5. Il sistema urinario soffre degli effetti distruttivi dell'alcol etilico con varie malattie.
6. Negli uomini il sistema riproduttivo reagisce riducendo la produzione di sperma; le donne hanno problemi con la regolarità del ciclo mensile.

Secondo le statistiche, la vita di un bevitore è ridotta di 20-25 anni rispetto a una persona che aderisce a uno stile di vita sano. Allo stesso tempo, è possibile superare da soli questa dipendenza solo nelle prime fasi dello sviluppo dell'alcolismo.

Quindi è necessaria l'assistenza qualificata di vari specialisti. Questa abitudine porta ad un completo declino dell'immunità umana, allo sviluppo di molte malattie fatali malattie pericolose. I figli di genitori che bevono nascono con deformità e anomalie congenite. L'alcolismo può anche essere ereditato.

Tossicodipendenza

Tutte le cattive abitudini e il loro impatto sulla salute umana distruggono completamente la personalità. Cosa può fare più male dei farmaci? Gli assassini spietati causano traumi sia fisicamente che salute mentale persona. I composti narcotici sono pericolosi perché inizialmente i loro effetti sono invisibili.

La dipendenza dalla droga è una piaga globale

Sintomi come lievi sbalzi d'umore, fragilità e opacità di unghie/capelli e desquamazione della pelle di solito passano inosservati. Nel tempo, questa abitudine si manifesta con conseguenze più dannose:

• raffreddori complicati persistenti;
• guarigione a lungo termine anche di piccoli graffi;
• iniziano le allucinazioni visive e uditive.

Il tossicodipendente è completamente immerso nel suo mondo malato, alla ricerca della dose successiva, smette di notare tutto: famiglia, amici, genitori, persone care. Per il bene di ricevere ciò che è già diventato dose richiesta, le persone che soffrono di dipendenza sono capaci di commettere qualsiasi crimine, anche il più grave.

Lo sviluppo di questa cattiva abitudine avviene in un periodo di tempo molto breve. L'aspettativa di vita di un tossicodipendente raramente supera i 10-15 anni dopo la prima dose.

È quasi impossibile far fronte da soli a questo attaccamento. Per salvare una persona, è necessario presentare domanda aiuto qualificato medici In alcuni casi, il tossicodipendente viene inserito centri specializzati, dove il trattamento avviene sotto la costante supervisione dei narcologi.

Sviluppo della dipendenza dal tabacco

I medici classificano questa cattiva abitudine come abuso di sostanze. Più di 2/3 della popolazione mondiale fuma. Spesso i fumatori stessi non pensano nemmeno al danno il tuo stesso corpo si applicano.

Il fumo colpisce non solo il fumatore stesso, ma anche le persone che lo circondano

Dopotutto, una tale dipendenza può portare allo sviluppo di molte malattie pericolose che prima o poi portano alla morte. Che problemi provoca il fumo?

• disturbi della pressione sanguigna;
• carie;
• difficoltà nel sistema respiratorio;
• sviluppo di ulcere allo stomaco e processi oncologici;
• difficoltà nel funzionamento del sistema cardiovascolare;
• sviluppo di raffreddori complicati e prolungati e malattie infettive.

Di conseguenza, un fumatore sviluppa vari eventi fatali malattie pericolose. Secondo le statistiche, le persone che soffrono di dipendenza dalla nicotina, ammalarsi:

1. Tubercolosi polmonare: 93-94% dei fumatori.
2. Processi oncologici dei polmoni: 10-12% dei fumatori.
3. Polmoniti di vario grado: 55-60% dei tabagisti.

Dove inizia? questa dipendenza? Spesso una persona fuma per la prima volta in giovane età per il desiderio di apparire più matura ed esperta. Molte persone fumano per rilassarsi e calmarsi. E quasi tutti i fumatori sono sicuri di poter abbandonare da soli questa abitudine, in breve tempo. Ma, sfortunatamente, questo è un malinteso.

In che modo il fumo influisce sulla salute?

Inalazione costante di sostanze cancerogene fumo di tabacco Provoca una dipendenza molto persistente, che è quasi impossibile da affrontare da soli. La nicotina è paragonabile, nel suo potere assuefazione, a una droga leggera.

Ci vogliono circa 6-7 anni per liberarsi completamente dalla dipendenza e mettere in ordine il proprio corpo.

Le persone che hanno la tendenza a questa cattiva abitudine si possono distinguere anche da segni esterni:

• voce ruvida;
• ingiallimento dei denti e delle unghie;
• gengive sanguinanti, indebolimento dei denti (allentamento);
• tosse mattutina, comune a tutti i fumatori esperti;
• invecchiamento precoce della pelle, che porta alla comparsa di numerose rughe premature.

Le donne che fumano corrono il rischio di una menopausa prematura e gli uomini corrono il rischio di completa impotenza. Gli adolescenti che vogliono diventare più maturi e prendere in mano una sigaretta iniziano a degradarsi rapidamente. In un corpo giovane, i processi mentali vengono interrotti, il livello di intelligenza e lo sviluppo fisico generale diminuiscono.

Dipendenze psicologiche

Questo tipo di dipendenza include la dipendenza dal computer e dai giochi su Internet. All'inizio, la situazione non fa presagire alcun problema: dopo la persona si rilassa semplicemente avere una giornata dura. Ma col tempo, il dipendente dal gioco d'azzardo diventa veramente dipendente dal suo hobby. Tale abitudine porta alle seguenti tristi conseguenze:

• affaticamento elevato;
• gravi disturbi mentali;
• curvatura della colonna vertebrale;
• diminuzione della vista fino allo sviluppo della cataratta;
• problemi di reazioni comportamentali - comparsa di irritabilità, aggressività.

Lo sviluppo e la formazione di tali cattive abitudini non possono essere completamente attribuiti a un cattivo carattere congenito e a difetti nell'educazione. Ecco come si manifesta atteggiamento vero una persona verso se stessa e la propria salute. La ragione principale per lo sviluppo delle dipendenze risiede nel desiderio delle persone di fuggire dalla realtà e di trovare nuove esperienze, più luminose della loro solita vita quotidiana.

Non per niente si dice che “l’abitudine umana è una seconda natura”. Il compito principale e molto importante di ogni individuo è trovare hobby più interessanti. Devi fare ogni sforzo per rendere la tua vita utile e piena di eventi piacevoli. È il perseguimento di questo obiettivo che renderà la vita di una persona sana e appagante.

Le cattive abitudini umane sono azioni che si ripetono automaticamente un gran numero di volte e possono danneggiare la salute di una persona o di coloro che la circondano.

Le cattive abitudini umane sono una conseguenza della debolezza della volontà. Se non riesce a costringersi a smettere di compiere determinate azioni che potrebbero danneggiare la sua salute in futuro, gradualmente si trasforma in un'abitudine dalla quale è abbastanza difficile liberarsi.

Quali sono le cattive abitudini?

L’impatto delle cattive abitudini sulla vita e sulla salute di una persona può essere diverso. Alcuni di essi (alcolismo, tossicodipendenza) medicina moderna la vede come una malattia. Altre sono classificate come azioni inutili causate da squilibri nel sistema nervoso.

Di seguito le principali cattive abitudini: uomo moderno:

• fumare;
• dipendenza;
• alcolismo;
• dipendenza dal gioco;
• maniaco dello shopping;
• Dipendenza da Internet e televisione;
• abbuffate;
• abitudine di raccogliere la pelle o mangiarsi le unghie;
• giunti fessurati.

Le principali cause delle cattive abitudini

Le ragioni più comuni per lo sviluppo di cattive abitudini in una persona sono:

Coerenza sociale – se è in questo gruppo sociale, a cui appartiene una persona è considerata la norma dall'uno o dall'altro modello di comportamento, ad esempio il fumo, quindi molto probabilmente lo seguirà anche per dimostrare la sua appartenenza a questo gruppo, da qui nasce la moda delle cattive abitudini;

Vita instabile e alienazione;

Il piacere è uno dei motivi principali per cui l'influenza delle cattive abitudini è così grande: è il costante godimento che porta le persone a diventare alcolizzate o tossicodipendenti;

Ozio, incapacità di gestire adeguatamente il tempo libero;

Curiosità;

Sollievo dallo stress.

Cattive abitudini e il loro impatto sulla salute umana

Ma ovviamente, di più gravi conseguenze hanno abitudini nell'uso di droghe, nicotina e alcol, che si trasformano rapidamente in dipendenza e possono portare allo sviluppo di una serie di complicazioni, inclusa la morte.

Il fumo di tabacco è uno dei tipi di tossicodipendenza domestica, la cui essenza è l'inalazione del fumo della droga origine vegetale, contenente nicotina, che entra rapidamente nel sangue dal sistema respiratorio e si diffonde in tutto il corpo, compreso il cervello.

I rischi per la salute derivanti dal fumo sono i seguenti:

• il rischio di sviluppare aumenta in modo significativo malattie tumorali, patologie dell'apparato respiratorio, del sistema cardiovascolare e così via;
• Il calcio viene eliminato dal corpo, la pelle del viso invecchia, le dita diventano gialle, i denti si deteriorano, la struttura dei capelli e delle unghie viene distrutta;
• il funzionamento del tratto gastrointestinale peggiora, lo sviluppo di ulcera peptica;
• i vasi sanguigni diventano fragili e deboli, perdono elasticità;
• L'apporto di ossigeno al cervello si deteriora e si sviluppa ipertensione.

L'alcolismo non è altro che una dipendenza dalla droga nel corpo, in cui una persona sente un doloroso desiderio di bere alcolici. Con questa malattia si sviluppa non solo la dipendenza mentale, ma anche fisica di una persona dall'alcol. L'alcolismo provoca gravi danni agli organi interni (soprattutto al fegato) e si verifica un degrado della personalità.

Bere alcol non porta sempre allo sviluppo dell'alcolismo. Il fatto che una persona diventi alcolizzata o meno dipende da molti fattori. Questi sono ereditarietà, forza di volontà, frequenza di consumo e volume di alcol, habitat, caratteristiche individuali del corpo, predisposizione mentale o emotiva e così via.

Il consumo sistematico di alcol porta alle seguenti conseguenze:

• la difesa immunitaria del corpo diminuisce, la persona spesso si ammala;
• si verifica la distruzione graduale del fegato;
• la funzione nervosa peggiora e sistemi digestivi corpo;
• aumento dei livelli di glucosio nel sangue;
• tra gli alcolisti c'è un alto tasso di mortalità dovuto a incidenti, suicidi e avvelenamenti con alcol di bassa qualità;
• La funzione cerebrale si deteriora gradualmente, una persona inizia a perdere memoria e si degrada.

La dipendenza dalla droga è forse la cattiva abitudine più potente e pericolosa, che è stata a lungo riconosciuta come una malattia. La dipendenza dalla droga è la dipendenza di una persona dall'uso di stupefacenti. La malattia ha diverse fasi e sviluppa gradualmente sindromi.

Il danno che i farmaci causano al corpo umano è grande. Le conseguenze più gravi della tossicodipendenza sono elencate di seguito:

Riduzione significativa dell’aspettativa di vita;

Aumento del rischio di infezione con i più pericolosi e frequenti malattie incurabili(HIV, epatite);

Alto tasso di mortalità tra i tossicodipendenti per incidenti, suicidi, overdose e intossicazioni da farmaci;

Rapido invecchiamento del corpo;

Sviluppo di anomalie mentali e somatiche;

Grave degrado della personalità;

Comportamento criminale.

Come affrontare le cattive abitudini

Quali metodi e metodi esistono per combattere le cattive abitudini e quale è il più efficace? Non esiste una risposta chiara a questa domanda. Tutto dipende da molti fattori: il grado di dipendenza, la forza di volontà della persona, caratteristiche individuali corpo.

Ma la cosa più importante è il desiderio di una persona di iniziare nuova vita senza cattive abitudini. Deve comprendere appieno il suo problema e ammettere di essere un alcolizzato o un tossicodipendente.

Senza il desiderio della persona stessa di sbarazzarsi dipendenza il trattamento è estremamente difficile e spesso impossibile.

Tutti i metodi per combattere le cattive abitudini sono divisi in tre gruppi:

• riduzione graduale del consumo di sostanze nocive;
• combattere i desideri e abbandonare le abitudini;
• sostituire un'abitudine con un'altra.

Ad esempio, molte persone smettono di fumare gradualmente, riducendo il numero di sigarette che fumano ogni giorno. Questo processo prolungato E fase finale Quando è necessario smettere completamente di fumare, molte persone lo trovano molto difficile.

Ma devi rinunciare immediatamente alla droga. Ciò porta a uno stato grave del corpo, l'astinenza, quando i resti dei farmaci lasciano il corpo. Non c’è altro modo per risolvere il problema; in questo caso, la gradualità non è la risposta.

Prevenzione delle cattive abitudini

Purtroppo la prevenzione delle cattive abitudini non ha ancora ricevuto un’attenzione adeguata. L'effetto di vari spot pubblicitari, cartelli e manifesti non è eccezionale. Spesso una persona in difficoltà viene lasciata sola con il suo problema. Amici e parenti si allontanano da lui, il che rende estremamente bassa la probabilità di superare la malattia.

Il percorso verso una vita senza cattive abitudini inizia sempre con la consapevolezza del problema. Se una persona non vede danni nelle sue azioni (considerando, ad esempio, che non è un alcolizzato, ma semplicemente beve a volte, come tutti gli altri, e non c'è niente di sbagliato in questo), allora il recupero è quasi impossibile.

In medicina la prevenzione delle cattive abitudini si divide in primaria, secondaria e terziaria. Spieghiamolo usando l'esempio dell'alcolismo.

L'essenza prevenzione primariaè quello di impedire il consumo di alcol da parte di persone che non l'hanno mai consumato in precedenza. Tale prevenzione è rivolta ai giovani, agli adolescenti e ai bambini.

Pubblico target prevenzione secondaria sono persone che già conoscono il gusto dell'alcol o quei rappresentanti della società che stanno sperimentando i primi segni di sviluppo della dipendenza dall'alcol.

La prevenzione terziaria è prevalentemente medica ed è rivolta agli alcolisti.

Va ricordato che affinché le persone abbandonino le cattive abitudini, non è sufficiente semplicemente spaventarle conseguenze disastrose uso di alcol, tabacco o droghe. Hai bisogno di speciale programmi completi operante a livello statale.

È necessario il sostegno statale per lo sviluppo dello sport, la creazione di opportunità di lavoro per bambini e adolescenti, l'uso di hotline e telefoni assistenza psicologica, creazione di nuovi centri moderni per il trattamento della droga.

Strutture mass-mediaÈ necessario promuovere attivamente uno stile di vita sano, formulare nella mente dei giovani la consapevolezza che è di moda non bere e fumare, ma praticare sport.

È necessario tenere lezioni speciali nelle scuole sui pericoli dell'alcolismo, del fumo e della tossicodipendenza. Inoltre, non dovrebbero essere noiosi, ma interessanti. Alle lezioni dovrebbero partecipare non solo gli insegnanti, ma anche psicologi, narcologi, ex alcolisti e tossicodipendenti, che con il loro esempio possono spiegare ai bambini a cosa portano le cattive abitudini.

In conclusione, vorrei sottolineare ancora una volta che alla fine la decisione se iniziare a fumare, bere o assumere droghe viene presa dalla persona stessa. Dipende da lui come andrà a finire la sua vita, se potrà diventare un membro a pieno titolo della società o meno.

La prevenzione delle cattive abitudini può aiutare qualcuno a prendere la decisione giusta, e anche se una persona, dopo aver parlato con uno psicologo o aver osservato pubblicità sociale dirà no alle cattive abitudini, questo sarà già segno che tutto non è stato fatto invano!

La natura ha dotato l'uomo di una mente sana, di un organismo equilibrato e autosufficiente e di capacità fisiche ed emotive inesauribili. Non tutti però sanno come gestire questo dono inestimabile chiamato salute. Ogni giorno, senza accorgercene, miniamo la nostra salute con tante azioni sbagliate, alcune delle quali si trasformano gradualmente in cattive abitudini. E non stiamo parlando solo dei più pericolosi: la tossicodipendenza, l'alcolismo e il fumo. Naturalmente, queste dipendenze occupano una posizione di primo piano nell'elenco dei principali metodi di autodistruzione che possono cambiare completamente una personalità, oltre poco tempo distruggere la salute e possibilmente togliere la vita.

Tuttavia, il vasto elenco di cattive abitudini non si limita a questo: la mancanza di un atteggiamento sano nei confronti di qualsiasi aspetto della vita, sia esso comportamento alimentare, regime quotidiano, attività fisica O sviluppo spirituale, potrebbe rivelarsi non meno pericoloso per il fisiologico e salute psicologica persona.

L'influenza delle cattive abitudini sulla salute umana

In psicologia, un'abitudine è un'azione ripetuta regolarmente di cui una persona non può più (o pensa di non poter) fare a meno. Naturalmente, un concetto del genere ha un'enorme portata beneficio pratico: sviluppando l'una o l'altra abitudine utile, puoi migliorare significativamente la qualità della vita, migliorare o semplicemente mantenere propria salute, diventare un gradino più in alto nel percorso di auto-sviluppo, migliorare stato generale il corpo e la qualità della vita in generale.

Si ritiene che per formare un'abitudine particolare sia necessario ripetere la stessa azione per 21 giorni. Tuttavia, la pratica dimostra che questa regola si applica principalmente alle buone abitudini e che quelle cattive, sfortunatamente, si formano molto più velocemente. A volte basta una sola volta affinché il corpo sviluppi un desiderio persistente di ripetere un atto distruttivo che ha portato artificialmente una soddisfazione temporanea. È qui che risiede il pericolo principale. influenza negativa cattive abitudini sul corpo: una forte dipendenza psicologica o fisiologica si sviluppa irragionevolmente rapidamente, ma liberarsene è molto più difficile di quanto sembri a prima vista. Diamo un'occhiata ai più comuni “al microscopio” per capire quanto sono pericolosi.

Psicofarmaci e salute sono concetti incompatibili

Forse la cattiva abitudine più discussa, seria e mortale è la dipendenza dalla droga. La ricerca di nuove sensazioni, felicità “chimica” e uno pseudo-senso di libertà spinge una persona a provare droghe illegali “solo una volta”, e questo è il trucco principale di un'abitudine così distruttiva. Sfortunatamente, "solo 1 volta" spesso finisce con un desiderio persistente di sostanze psicotrope, che è quasi impossibile da superare senza un aiuto esterno.

Composizione chimica dei farmaci questo tipo stimola artificialmente il rilascio di dopamina, a seguito del quale l'umore migliora temporaneamente, lo stress viene alleviato e tutti i problemi e le preoccupazioni passano in secondo piano. Tuttavia, dopo che il farmaco viene rimosso dal corpo, inizia una fase di compensazione, in cui si manifestano tristezza e sconforto. nuova forza. In questo momento nel subconscio si forma un algoritmo: “Droga = piacere”. E se all'inizio la forza di volontà e la consapevolezza della nocività di questa abitudine distruttiva aiutano a sopprimere tali pensieri, allora il problema peggiorerà.

L'autoinganno dei tossicodipendenti alle prime armi sta nel fatto che nella maggior parte dei casi negano l'esistenza di un problema in quanto tale e non cercano aiuto, credendo di poter arrendersi con calma in qualsiasi momento. dose successiva. Se arriva la consapevolezza del problema, cosa che però non sempre accade, la persona ha bisogno di una riabilitazione a lungo termine per abbandonare la dipendenza e ripristinare la salute perduta. E anche l’assistenza medica qualificata non sempre è efficace, perché i danni causati alla salute dai farmaci possono raggiungere proporzioni enormi:

1. Il cervello è il primo a soffrire di tossicodipendenza: è il cervello che viene colpito dalla sostanza che entra nel corpo. Le cellule della materia grigia non riescono più a percepire adeguatamente la realtà e a formare relazioni di causa-effetto, motivo per cui i tossicodipendenti pensano che gli psicotropi non siano un problema, ma piuttosto una soluzione.
2. Ci vuole pochissimo tempo perché la distruzione del cervello influisca sulle condizioni degli organi interni. Poiché i circuiti neurali regolano l'attività dell'intero corpo, la comparsa di una dipendenza influenzerà tutti i sistemi senza eccezioni: cardiovascolare, respiratorio, genito-urinario, endocrino, ecc.
3. Di norma, un tossicodipendente impiega da 1 a 10 anni per la completa distruzione del corpo con esito fatale. Tuttavia, la principale causa di mortalità non è nemmeno l’insufficienza multiorgano, poiché molti semplicemente non vivono abbastanza per vederlo: una realtà sfocata e desiderio costante sentirsi “in alto” prima o poi porta all’overdose.

Ecco perché non dobbiamo dimenticarlo farmaci innocui non succede: qualsiasi sostanza che altera la coscienza è veleno e anche una sola volta può essere sufficiente per perdere definitivamente il tuo aspetto umano!

Perché l'alcolismo è pericoloso?

Discutere cattive abitudini e il loro impatto sulla salute, impossibile non menzionarlo desideri patologici all'alcol. Sfortunatamente, oggi questo problema colpisce sia uomini che donne e persino adolescenti. Nella società moderna, è considerata una cattiva educazione venire in visita senza una bottiglia di alcol d'élite e gli scolari in crescita, copiando i loro genitori e gli amici più grandi, iniziano a provare l'alcol all'età di 12-13 anni. Nonostante lotta attiva con l'alcolismo, tutti i tipi di divieti e restrizioni formali, questo problema non solo rimane rilevante, ma sta anche guadagnando slancio, forse a causa della disponibilità del "veleno liquido", e forse a causa dello stereotipo della "moderazione sicura".

C'è un'opinione secondo cui piccole dosi di alcol non sono assolutamente dannose e in qualche modo addirittura benefiche per il corpo. Un bicchiere di vino a cena, un bicchiere di birra in una riunione con gli amici, uno o due bicchieri mancati durante una festa - e la persona stessa non si accorge di come viene gradualmente trascinato nella dipendenza dall'alcol. Allo stesso tempo, né in medicina né in qualsiasi altra scienza il concetto di “ dose terapeutica alcol”, poiché questi concetti sono in linea di principio incompatibili.

Una volta nel corpo, l’alcol colpisce principalmente il cervello umano. I vuoti di memoria che compaiono durante il consumo di bevande forti sono il “primo campanello” della distruzione del cervello, perché, secondo la ricerca, ogni bicchiere consumato prende circa 1000-2000 cellule cerebrali. Tuttavia tessuto cerebrale L'effetto dell'alcol sul corpo non è limitato: i sintomi del consumo regolare di alcol colpiscono l'intero corpo:

• L'etanolo è in grado di penetrare all'interno del neurone, influenzando lo stato del sistema nervoso. Se all'inizio bere provoca una leggera euforia e rilassamento, col tempo questi stessi processi diventano la causa dell'inibizione permanente delle funzioni del sistema nervoso, e quindi del funzionamento del corpo nel suo insieme.
• Instabilità psicologica accoppiata con disturbi nervosi porta alla perdita dell’aspetto sociale di una persona. Comportamento incontrollato, esplosioni di aggressività, assoluta inadeguatezza e perdita della realtà di ciò che sta accadendo sono sintomi classici dell'alcolismo.
• L'alcol etilico in decomposizione viene escreto dal corpo principalmente dal fegato. I carichi elevati che ricadono su questo organo causano varie malattie, iniziando con ittero fisiologico e termina con la cirrosi.
• Il problema principale affrontato dalle persone che abusano di alcol è la patologia del sistema cardiovascolare. L'alcol etilico fa aderire i globuli rossi, provocando la formazione di placche nei vasi, bloccando completamente o parzialmente il flusso sanguigno e compromettendo l'afflusso di sangue agli organi. Questo processo può causare lo sviluppo di aneurismi che, a loro volta, si trasformano in ictus emorragici.

L'alcolismo dimostra chiaramente che le cattive abitudini e il loro impatto su una persona sono una di queste i problemi più importanti modernità. Inoltre, la dipendenza colpisce non solo l'alcolista stesso, ma anche i suoi parenti, che vivono accanto a lui in costante stress. E se non per amore di te stesso, almeno per il bene dei tuoi cari, vale la pena mantenere la sobrietà e smettere di bere una volta per tutte.

Conseguenze del fumo

Una delle cattive abitudini più insidiose è il fumo. Da un lato, il fumo di tabacco è diventato così comune e quotidiano che non sempre viene percepito inconsciamente come un veleno tossico. Compagni di viaggio alla fermata dell'autobus, colleghi di lavoro, un vicino nelle scale fumano, e anche sullo schermo televisivo, nonostante gli avvertimenti del Ministero della Salute, no, no, e anche il protagonista passa di corsa, sorseggiando una sigaretta.. Sì, il danno derivante dalla dipendenza dalla nicotina non è così evidente come da quello dell'alcol o degli psicotropi, ma ciò non significa che questa abitudine sia meno pericolosa!

L'impatto negativo sul corpo non si manifesta dall'oggi al domani, ma si accumula gradualmente e aggrava il problema. Questo è il motivo per cui il fumo è estremamente pericoloso: quando le conseguenze cominciano a farsi sentire, di regola, l'abitudine è già profondamente formata. Allo stesso tempo, le statistiche non sono affatto rassicuranti: circa 5 milioni di persone muoiono ogni anno a causa delle conseguenze del fumo, e questa cifra è in costante crescita ogni anno. Inoltre, il danno maggiore all'organismo non è causato nemmeno dalla nicotina stessa, ma dai catrami e dagli agenti cancerogeni contenuti nelle sigarette, di cui esistono circa 300 varietà. Ogni sigaretta è un cocktail di cianuro, arsenico, acido cianidrico, piombo, polonio e centinaia di altri veleni pericolosi che il fumatore e i suoi cari inalano ogni giorno.

Il fumo provoca i maggiori danni al sistema respiratorio. Lo smog tossico si deposita sui polmoni e provoca gradualmente processi distruttivi irreversibili tessuto polmonare. Ciò può causare o peggiorare l'esistente asma bronchiale, malattie ostruttive e altri problemi al sistema respiratorio. I fumatori hanno molte più probabilità di averne malattie oncologiche trachea, laringe, polmoni ed esofago, con conseguente morte.

Un'altra conseguenza mortale del fumo sono le patologie del sistema cardiovascolare. Ogni sigaretta fumata provoca spasmi vascolari e sussulti pressione sanguigna, con conseguente sviluppo di ischemia, tromboembolia, disturbi nell'afflusso di sangue agli organi, ictus e dozzine di altre conseguenze estremamente pericolose. E questa è solo la punta dell'iceberg! Il danno del fumo colpisce tutti gli organi e sistemi, distruggendo gradualmente il corpo dall'interno, riducendo la durata e la qualità della vita in generale.

Passo dopo passo riduciamo l’impatto delle cattive abitudini sul corpo

Un approccio graduale e sistematico ti consentirà di liberare la tua vita da qualsiasi cattiva abitudine, tuttavia, la cosa principale in questo è la consapevolezza e l'accettazione del problema. Qualsiasi percorso di auto-sviluppo, purificando la tua vita da rifiuti estranei e dipendenze tossiche può essere suddiviso in tre fasi:

1. Smettere di dipendenze. Avendo realizzato tutta la portata dell'impatto negativo delle cattive abitudini sulla salute umana, è molto più facile rinunciare alle dipendenze che avvelenano il corpo. Ci vorrà una forza di volontà colossale e forse il sostegno di persone che la pensano allo stesso modo, ma in nessun caso dovresti arrenderti: semplicemente completo fallimento, senza mezze misure o concessioni, ti permetterà di superare l'abitudine formatasi.
2. Momento cruciale. L'eliminazione delle sostanze tossiche dal corpo è in un modo o nell'altro accompagnata da una sorta di “astinenza”, quando a livello fisiologico si avverte il desiderio di tornare a uno stile di vita normale. Se l'abitudine è forte e irresistibile, dovresti ricorrere a cure mediche- una speciale terapia di pulizia e il lavoro con uno psicologo ti permetteranno di superare questa fase difficile.
3. Recupero. Dopo essersi liberato delle sostanze tossiche, il corpo inizia a ripristinare gradualmente le funzioni perse. Il funzionamento di organi e sistemi migliora, ritornano vitalità, vigore e piena attività. Anche questo richiederà tempo, ma nulla è impossibile!

Non importa quanto banale possa sembrare, portalo dentro Propria vita Una dipendenza è molto più facile che liberarsene. Sapendo quali danni causano tali abitudini al corpo, non dovresti nemmeno pensare al loro verificarsi: solo un drink o una sigaretta possono diventare decisivi nella formazione della dipendenza. Pertanto, è meglio non toccare nemmeno le sostanze tossiche, perché il percorso verso la guarigione è lungo e spinoso, ed è estremamente difficile ritrovare la salute perduta!

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ASTRATTO

sull'argomento: "L'influenza delle cattive abitudini sul corpo umano"

Preparato da:

Anna Malkova,

studente della classe 10 "A"

Scuola secondaria dell'istituto scolastico municipale n. 4

2010

introduzione

1. Danno del fumo

2. Alcol

3. Il danno dell'alcol

4. Dipendenza dalla droga

5. Droghe e salute

Conclusione

introduzione

Il problema del consumo di alcol, tabacco e droghe è molto attuale in questi giorni. Ora il loro consumo è caratterizzato da numeri enormi. Ne soffre l'intera società, ma a rischio sono soprattutto le giovani generazioni: bambini, adolescenti, giovani, ma anche la salute delle future mamme.

Dopotutto, l'alcol, il tabacco e le droghe hanno un effetto particolarmente attivo sul corpo non formato, distruggendolo gradualmente.

Le conseguenze delle cattive abitudini sono evidenti. È stato dimostrato che quando entrano nel corpo, si diffondono attraverso il sangue a tutti gli organi e li influenzano negativamente, fino al punto di distruggerli. Ciò colpisce soprattutto il tessuto muscolare e l’attività mentale.

In particolare: con il consumo sistematico di alcol, si sviluppa malattia pericolosa- alcolismo; A fumo a lungo termine- cancro ai polmoni e malattie gengivali; anche l'uso a breve termine di sostanze narcotiche porta alla distruzione del cervello e, di conseguenza, della PERSONALITÀ.

1. Danno tabakokuRenia

Il fumo è una delle abitudini più dannose. La ricerca ha dimostrato che il fumo è dannoso per il fumo di tabacco, che contiene più di 30 sostanze tossiche: nicotina, anidride carbonica, monossido di carbonio, acido cianidrico, ammoniaca, sostanze catramose, acidi organici, eccetera. Inoltre, parte della nicotina neutralizza la formaldeide, un altro veleno contenuto nel tabacco. Per 30 anni fumatore incallito fuma circa 20.000 sigarette, ovvero 160 kg di tabacco, assorbendo in media 800 g di nicotina. È la dose che entra nel sangue ogni giorno dopo aver fumato 20-25 sigarette (una sigaretta contiene circa 6-8 mg di nicotina, di cui 3-4 mg entrano nel sangue). Assorbimento sistematico di piccoli, non- dosi letali La nicotina provoca un'abitudine, una dipendenza dal fumo. Le statistiche dicono: rispetto ai non fumatori, i fumatori a lungo termine hanno 13 volte più probabilità di sviluppare angina pectoris, 12 volte più probabilità di sviluppare infarto miocardico e 10 volte più probabilità di sviluppare un'ulcera allo stomaco.

I fumatori costituiscono il 96-100% di tutti i pazienti affetti da cancro ai polmoni. Ogni settimo per molto tempo un fumatore soffre di endoarterite obliterante, una grave malattia dei vasi sanguigni.

La nicotina è un veleno nervoso. Le osservazioni delle persone hanno dimostrato che la nicotina a piccole dosi eccita cellule nervose, favorisce l'aumento della respirazione e della frequenza cardiaca, disturbi del ritmo cardiaco, nausea e vomito. A grandi dosi inibisce e poi paralizza l’attività delle cellule del sistema nervoso centrale. Un disturbo del sistema nervoso si manifesta con una ridotta capacità di lavorare, mani tremanti e memoria indebolita. La nicotina colpisce anche le ghiandole endocrine, in particolare le ghiandole surrenali, che rilasciano nel sangue l'ormone adrenalina, spasmodico vasi sanguigni, aumento della pressione sanguigna e aumento della frequenza cardiaca. Influendo negativamente sulle ghiandole sessuali, la nicotina contribuisce allo sviluppo della debolezza sessuale negli uomini: l'impotenza! Pertanto, il suo trattamento inizia con la proposta al paziente di smettere di fumare.

Il fumo è particolarmente dannoso per i bambini e gli adolescenti. Non ancora forte nervoso e sistema circolatorio reagire dolorosamente al tabacco.

Oltre alla nicotina, impatto negativo Anche altri componenti del fumo di tabacco hanno un effetto. Quando il monossido di carbonio entra nel corpo, si sviluppa la carenza di ossigeno monossido di carbonio Si combina più facilmente con l'emoglobina che con l'ossigeno e viene trasportato con il sangue a tutti i tessuti e gli organi umani. Cancro persone che fumano si verifica 20 volte più spesso che nei non fumatori. Come persona più lunga fuma, più è probabile che muoia malattia grave. Ricerca statistica hanno dimostrato che i fumatori spesso lo fanno tumori cancerosi e altri organi: esofago, stomaco, laringe, reni. Molto spesso il fumo porta allo sviluppo bronchite cronica, accompagnato tosse persistente e alito cattivo. Anche il fumo gioca un ruolo significativo nell’insorgenza della tubercolosi. Pertanto, 95 persone su 100 che ne soffrivano fumavano quando è iniziata la malattia. L'infarto miocardico si verifica 3 volte più spesso nei fumatori che nei non fumatori. Il fumo può esserlo motivo principale spasmo persistente dei vasi degli arti inferiori, favorendo lo sviluppo endoarterite obliterante, che colpisce prevalentemente gli uomini. Questa malattia porta alla malnutrizione, alla cancrena e, infine, all'amputazione degli arti inferiori. Le persone soffrono anche delle sostanze contenute nel fumo di tabacco. tratto digerente, principalmente denti e mucosa orale. La nicotina aumenta il rilascio succo gastrico, che provoca dolori lancinanti alla bocca dello stomaco, nausea e vomito.

Questi segni possono anche essere una manifestazione di gastrite, ulcera allo stomaco, che si manifesta molto più spesso nei fumatori che nei non fumatori. Il fumo può causare ambliopia da nicotina. Un paziente affetto da questa malattia sperimenta cecità parziale o completa.

Ma, in generale, diciamo questo: il tabacco provoca danni a tutti gli organi e sistemi del corpo. I fumatori mettono in pericolo non solo se stessi, ma anche chi li circonda. Il tabacco distrugge chi fuma, chi è nato da fumatori e chi sta intorno ai fumatori. Chi c'è intorno ai fumatori? Sì, le persone più vicine e care.

cattiva abitudine alcol tossicodipendenza fumo

2. Alcol

Il ladro della sanità mentale è ciò che l'alcol viene chiamato fin dall'antichità. Le persone hanno appreso delle proprietà inebrianti delle bevande alcoliche non meno dell'8000 a.C. - con l'avvento dei piatti in ceramica, che hanno permesso di preparare bevande alcoliche dal miele, dai succhi di frutta e dall'uva selvatica.

Gli arabi iniziarono ad ottenere alcol puro nel VI-VII secolo e lo chiamarono “al kogol”, che significa “inebriante”.

Perché le persone bevono alcolici? Probabilmente hai sentito più di una volta l'espressione: "beviamo qualcosa e riscaldiamoci". Nella vita di tutti i giorni si crede che l'alcol sia un buon modo per riscaldare il corpo. Non per niente l’alcol viene spesso chiamato “bevande forti”. Si ritiene che l'alcol abbia effetto terapeutico non solo per il raffreddore, ma anche per una serie di altre malattie, tra cui tratto gastrointestinale, ad esempio, con un'ulcera allo stomaco. I medici, al contrario, ritengono che un malato di ulcera non debba assolutamente bere alcolici. Dov'è la verità? Dopotutto, piccole dosi di alcol stimolano davvero l'appetito. O un'altra credenza popolare tra le persone: l'alcol eccita, rinvigorisce, migliora l'umore, il benessere, rende la conversazione più vivace e interessante, il che è importante per un gruppo di giovani. Non per niente l'alcol viene assunto “contro la stanchezza”, in caso di malessere e in quasi tutte le celebrazioni. Inoltre, si ritiene che l'alcol sia un prodotto ipercalorico che fornisce rapidamente fabbisogni energetici corpo, che è importante, ad esempio, durante un'escursione, ecc. E nella birra e secco vini d'uva Inoltre, c'è tutta una serie di vitamine e sostanze aromatiche. IN pratica medica Usano le proprietà batteriostatiche dell'alcol, usandolo per la disinfezione (per iniezioni, ecc.), Preparando medicinali, ma per niente per curare le malattie.

Quindi, l'alcol viene assunto per sollevare l'umore, per riscaldare il corpo, per prevenire e curare le malattie, in particolare come disinfettante, e anche come mezzo per aumentare l'appetito e un prodotto dal valore energetico. Dov’è la verità e dov’è l’errore?

Il consumo moderato di alcol non è dannoso per la salute. Le statistiche mostrano che bere quantità moderate di alcol può avere effetti benefici sul cuore e forse allungare la vita. Tuttavia, l’alcol influisce sul cervello, quindi non bere mai e guidare.

Il consumo eccessivo di alcol provoca malcontento sociale, postumi di una sbornia e calo delle prestazioni a breve termine; a lungo termine provoca danno irreversibile fegato, perdita di memoria e deterioramento del funzionamento mentale, insonnia, riflessi lenti con un corrispondente aumento del rischio di incidenti e deterioramento della sanità mentale e controllo emotivo. Sebbene la tolleranza all’alcol sia maggiore negli uomini che nelle donne, gli alcolisti maschi corrono un rischio maggiore di danni al fegato, di sviluppare molte forme di cancro e di disturbi del sistema immunitario.

L’alcol ha quattro effetti principali nel corpo. 1) Fornisce energia al corpo (l'alcol ha uno sballo valore dell'energia, ma non contiene sostanze nutritive). 2) Si comporta come anestetico al centrale sistema nervoso, rallentandone il funzionamento e riducendone l’efficienza. 3) Stimola la produzione di urina. Quando si beve troppo alcol, il corpo perde più acqua di quanto ne riceve e le cellule si disidratano. 4) Disabilita temporaneamente il fegato. Dopo una dose elevata di alcol, circa due terzi del fegato possono cedere, ma la funzionalità epatica solitamente ritorna completamente entro pochi giorni.

3. I danni dell'alcol

Alcolismo: consumo regolare grande quantità alcol per un lungo periodo di tempo. È la forma più grave di tossicodipendenza dei tempi moderni e colpisce tra l’1 e il 5% della popolazione nella maggior parte dei paesi. Un alcolizzato beve impulsivamente, indicando una dipendenza psicologica o fisica dall'alcol.

Facciamo conoscenza con ciò che l'alcol può fare al nostro corpo.

Sangue. L'alcol inibisce la produzione di piastrine, così come quelle bianche e rosse cellule del sangue. Risultato: anemia, infezioni, sanguinamento.

Cervello. L'alcol rallenta la circolazione sanguigna nei vasi cerebrali, portandoli a un flusso costante carenza di ossigeno le sue cellule, con conseguente indebolimento della memoria e lento degrado mentale. I primi cambiamenti sclerotici si sviluppano nei vasi e aumenta il rischio di emorragia cerebrale.

Cuore. L'abuso di alcol provoca un aumento dei livelli di colesterolo nel sangue, ipertensione persistente e distrofia miocardica. L’insufficienza cardiovascolare mette il paziente sull’orlo della tomba.

Intestini. L'esposizione costante all'alcol sulla parete dell'intestino tenue porta a cambiamenti nella struttura delle cellule e queste perdono la capacità di assorbire completamente nutrienti e componenti minerali, che finiscono con l'esaurimento del corpo dell'alcolista. Infiammazione costante lo stomaco e successivamente l'intestino provocano ulcere agli organi digestivi.

Fegato. Questo organo soffre di più dell'alcol: si verifica processo infiammatorio(epatite) e poi degenerazione cicatriziale (cirrosi). Il fegato cessa di svolgere la sua funzione di disinfezione dei prodotti metabolici tossici, di produzione di proteine ​​del sangue e di altre importanti funzioni, il che porta all'inevitabile morte del paziente. La cirrosi è una malattia insidiosa: si insinua lentamente su una persona, poi colpisce e porta immediatamente alla morte. La causa della malattia sono gli effetti tossici dell'alcol.

Pancreas. I pazienti che soffrono di alcolismo hanno 10 volte più probabilità di sviluppare il diabete rispetto ai non bevitori: l'alcol distrugge il pancreas, l'organo che produce insulina, e distorce profondamente il metabolismo.

Pelle. Uomo che beve sembra quasi sempre più vecchio della sua età: la sua pelle perde ben presto la sua elasticità e invecchia prematuramente.

Da tutto ciò si dovrebbe trarre la conclusione: controlla e non ucciderti.

4. Dipendenza

Un farmaco è qualsiasi composto chimico, che ha la capacità di modificare il funzionamento delle cellule cerebrali e quindi causare falso sentimento piacere e buon umore. L’abuso di droga è l’uso di farmaci in qualsiasi modo che sia inaccettabile dal punto di vista medico o sociale oppure accettabile ma scorretto.

È particolarmente appropriato nominare qui i farmaci psicoattivi, quelli che influenzano il corpo, causando cambiamenti comportamentali, come euforia e allucinazioni. L’uso e spesso la produzione di molti farmaci di cui abusano un gran numero di persone è illegale in molti paesi.

Perché le persone abusano di droghe?

Coerenza sociale. Se l'uso di una particolare droga viene accettato in un gruppo al quale una persona appartiene o con il quale si identifica, questa sentirà il bisogno di usare quella droga per dimostrare la propria appartenenza a quel gruppo.

Piacere. Uno dei motivi principali per cui le persone fanno uso di droghe sono le sensazioni piacevoli e associate, dal benessere e relax all'euforia mistica.

La curiosità nei confronti delle droghe porta alcune persone a iniziare ad assumerle da sole.

La ricchezza e il tempo libero possono portare alla noia e alla perdita di interesse per la vita, e in questo caso le droghe possono sembrare uno sfogo e uno stimolo.

Sollievo dallo stress fisico. La maggior parte delle persone riesce a sopportare di più situazioni stressanti loro vite, ma alcuni cercano di trovare rifugio sotto forma di dipendenza dalla droga. La droga spesso diventa il falso centro attorno al quale ruota la loro vita.

5. Droghe e salute

Un tossicodipendente è un cadavere sociale. È indifferente alla cosa pubblica. Niente gli interessa. L'acquisizione e l'uso di sostanze inebrianti diventa il significato della sua vita. E un'altra caratteristica. I tossicodipendenti si sforzano di coinvolgere gli altri nel loro hobby. Non per niente la dipendenza dalla droga viene talvolta definita un’epidemia. malattia non trasmissibile. Un breve periodo di illusione dopo l'assunzione di Datura viene sostituito da disturbi della coscienza e convulsioni. Gli adolescenti perdono improvvisamente interesse per la scuola e il lavoro. Si verifica una distruzione oggettiva dell'individuo e la sua alienazione dalla società. La maggior parte dei tossicodipendenti non è sposata e non ha figli. E tra i bambini nati da tossicodipendenti c'è un'alta percentuale di anomalie dello sviluppo, deformità congenite e danni cerebrali. Il tossicodipendente non restituisce alla società i fondi spesi per la sua educazione e istruzione e non partecipa alla produzione. Le cure e i trattamenti medici sono costosi e inefficaci. Tra i tossicodipendenti non sono rari i tentativi di suicidio, soprattutto attraverso una deliberata overdose di droga. Quindi le conseguenze dell'intossicazione sono tragiche per entrambi persona individuale, e per la società nel suo complesso.

La principale malattia dei tossicodipendenti è la "malattia della siringa sporca" - l'AIDS. I tossicodipendenti esperti sperimentano anche avvelenamento del sangue e malattie vascolari. Le più pericolose sono le malattie del cervello, del cuore e del fegato. C'è un completo degrado della personalità.

Avvelenamento cronico del corpo stupefacenti porta alla perdita del controllo morale. Le aspirazioni e gli interessi della vita svaniscono. Una persona perde i sentimenti familiari, l'attaccamento alle persone e persino alcune attrazioni naturali. Intossicazione da stupefacenti e disturbi gravi rendere gravosi lo studio e il lavoro e condurre i tossicodipendenti al parassitismo. Ciò che tutti i farmaci hanno in comune è letale sostanza pericolosa proprietà: causano danni fisici e dipendenza psicologica, subordinando la volontà di una persona, distruggendo il suo corpo e la sua coscienza. Questo è uno dei paradossi mortali: la libertà e l'indipendenza sono i valori principali dell'uomo moderno, ma le sostanze volatili e intangibili lo rendono schiavo. Una persona che si trova nella dipendenza dalla droga perde ogni orientamento, non è più in grado di valutare se stessa e la sua condizione. Qualsiasi tossicodipendente (come un alcolizzato) cerca di convincere se stesso e i suoi cari che può smettere in qualsiasi momento. Spesso le persone pagano con la vita questa illusione. La strada per l'inferno sarà breve, come uno, due, tre, quattro.

Conclusione

La rapida crescita della tossicodipendenza, dell'alcolismo e del fumo di tabacco porta al degrado della società e alla graduale estinzione dell'umanità. Tutto ciò fa sì che i medici, e solo i cittadini che pensano alla loro generazione futura, pensino a come evitare che le persone che non hanno ancora ceduto a abitudini così dannose e dannose diventino dipendenti da questi tre mali della società moderna. Il fumo, l'alcolismo e la tossicodipendenza sono un problema non solo per il “paziente” stesso, ma anche per l'intera società nel suo insieme. Se l’umanità non si ferma adesso, non inizia a pensare a se stessa, al suo futuro, allora si condannerà alla completa estinzione. Se non vengono adottate misure per prevenire la diffusione dell'alcol e prodotti del tabacco, la droga tra i giovani, a meno che non venga effettuata un'intensa propaganda immagine sana vita, l’umanità resterà senza futuro e, forse, tra qualche decennio si dirà del nostro tempo “non potevano fermarsi nel tempo”...

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La vita umana è costituita da abitudini, azioni che vengono eseguite automaticamente senza previa riflessione. Le abitudini si dividono in utili e dannose. Quelli utili si sviluppano gradualmente, dimostrando tenacia e forza di volontà: esercizi mattutini, procedure igieniche obbligatorie, andare al lavoro. Quelli dannosi vengono vaccinati più spesso in adolescenza per imitazione degli altri, il desiderio di apparire più maturi e di successo, simili a persone che servono da esempio.

Gradualmente cattive abitudini diventare una dipendenza dalla quale è abbastanza difficile liberarsi. Diventando schiavo della sua abitudine, una persona, senza accorgersene, provoca danni significativi alla sua salute, viola le leggi sociali della società umana e causa ansia e problemi alle persone che lo circondano.

Classificazione delle cattive abitudini

Qualunque abitudine umana buono o cattivo, progettato per portare piacere. Questo è ciò che spiega la velocità della dipendenza e la durata dell'azione.

Varietà delle cattive abitudini più famose:

1. . Il bevitore ritiene che prendersi una pausa dal lavoro in questo modo sia un suo diritto legale. E finché non capisce i danni che l'alcol provoca alla sua salute e non vuole cambiare completamente la sua vita, tutti gli sforzi di parenti e medici per liberare un alcolizzato dalla dipendenza non porteranno al successo.
2. Una persona diventa dipendente dalla droga per scappare problemi urgenti. Diverse prove portano ad una forte dipendenza. L’interruzione del trattamento è accompagnata da dolore a cui molte persone non possono resistere.
3. una persona di solito inizia nell'adolescenza, imitando i suoi personaggi preferiti dei film, fumando adulti, che hanno un'autorità incondizionata da parte del bambino. Il fumo occupa una delle posizioni di primo piano nella classifica dei maggiori danni al corpo.

L'effetto dell'alcol sul corpo

• dopo un mese la “tosse del fumatore” mattutina scompare completamente;
• dopo 3-4 giorni migliora il senso del gusto del cibo;
• letteralmente il terzo giorno una persona inizia a percepire gli odori circostanti, precedentemente attenuati dal fumo di tabacco;
• dopo una settimana, la natura circostante diventa di colore più brillante e più ricca;
• dopo 2-3 mesi, il volume polmonare aumenta, la mancanza di respiro scompare quando si salgono le scale, escursionismo ritmo veloce;
• dopo 1-2 mesi, la carnagione migliora notevolmente, il giallo scompare e appare un effetto ringiovanente.

Dicono che l'abitudine di una persona sia una seconda natura. Compito di ognuno è rendere la propria vita interessante, utile per sé e per gli altri e ricca di eventi piacevoli. Il raggiungimento dell'obiettivo è facilitato dal mantenimento di uno stile di vita sano e.