Quale dolore si verifica con l'infiammazione del nervo sciatico. Sciatica (radicolite lombosacrale) - cause di compressione e infiammazione del nervo sciatico, sintomi e diagnosi, trattamento farmacologico e metodi di riabilitazione. Dove si trova il nervo sciatico?

Le terminazioni nervose si trovano in tutto il nostro corpo, si estendono dal cervello e dal midollo spinale e inviano messaggi importanti a tutto il corpo. Quando si verifica una pressione (compressione) sui nervi, il corpo invia messaggi di avvertimento sotto forma di sintomi dolorosi. Si consiglia vivamente di non ignorare tali segnali.

Posizione nervo sciatico

Il nervo sciatico è il più grande corpo umano, attraversa contemporaneamente 5 sezioni della colonna vertebrale, scendendo alla gamba dal plesso lombosacrale, ed è responsabile dell'innervazione dell'articolazione dell'anca e del ginocchio. Dove si trova questa formazione nervosa e dove passa può essere visto nella figura sopra.

Il dolore al nervo sciatico è un fenomeno abbastanza comune, che si manifesta se le radici nervose vengono pizzicate nel punto in cui escono dalla colonna vertebrale. Ciò accade a causa di osteocondrosi, protrusioni erniarie, artrite, lesioni varie, carichi costanti accesi colonna vertebrale e diabete. Indipendentemente dalla causa della malattia, i pazienti hanno l'area e le gambe.

È importante sapere perché ti fa male la parte bassa della schiena! Dopotutto, solo nel 5% dei casi la causa del dolore è nascosta nel danno al nervo sciatico. Nella maggior parte dei casi la colpa è della tensione eccessiva e dello sforzo muscolare. Per diagnosi corretta segue obbligatorio consultare un medico che scoprirà quanto dura il dolore, se il nervo si è raffreddato ed effettuerà una serie di esami e test.

La sindrome del dolore riduce la qualità della vita, interferisce con il movimento e porta alla mancanza di un trattamento adeguato tristi conseguenze. Questo è il motivo per cui molte persone sono interessate Informazioni aggiuntive su questa patologia. Dove si trova il nervo sciatico, quali sono le cause e i sintomi del suo pizzicamento? Come progredisce questa malattia in una persona? Come prevenire le ricadute? Ci sono restrizioni?

Sintomi

Il dolore nell'area del nervo sciatico è la manifestazione più tipica del suo pizzicamento. I sintomi della lesione possono essere vari, il dolore al gluteo e lungo l'intera lunghezza del nervo è di natura diversa (può essere acuto, lancinante, tirante, dolorante, pulsante), inoltre, se il nervo viene pizzicato, intorpidimento alla gamba è una delle manifestazioni standard della malattia.

È importante sapere come si manifesta la malattia! I sintomi della malattia si avvertono nelle seguenti aree:

• natiche;
• piccolo della schiena;
• anca;
• stinco;
• dita dei piedi.

A seconda di come fa male la gamba o la parte bassa della schiena, il medico diagnostica la malattia:

• la gamba fa male, le sensazioni spiacevoli scendono dalla parte posteriore della coscia fino allo stinco e ai talloni;
• i pazienti lamentano che la loro gamba è insensibile, formicolio o bruciore;
• i sintomi del dolore aumentano quando si è seduti, così come quando si tossisce, si ride e la tensione muscolare;
• attenuazione minima del dolore durante l'assunzione di analgesici.

Oltre al dolore, la compressione del nervo può manifestarsi con difficoltà durante il movimento, posizione prolungata e sviluppo di croma.

I segni della malattia negli uomini sono simili ai sintomi della prostatite, il gluteo fa male a sinistra e l'intorpidimento della parte inferiore della gamba si verifica sullo stesso lato.

I segni della malattia nelle donne possono essere leggermente diversi, variano a seconda del motivo per cui il nervo viene pizzicato. Spesso c'è disagio nella parte bassa della schiena, la gamba e il gluteo fanno male a destra. L'intrappolamento delle radici nervose è abbastanza comune durante la gravidanza; ciò è dovuto all'aumento delle dimensioni del feto e alla sua pressione sulle pareti. organi interni. Molto spesso, un tale morsetto non richiede trattamento, i sintomi scompaiono dopo il parto.

La sciatica può verificarsi anche se il paziente ha il raffreddore nella zona descritta. I sintomi di un nervo freddo sono il dolore concentrato nella regione lombosacrale, che si irradia alla gamba.

Come capire che questa particolare nevralgia ti è capitata? I pazienti sperimentano:

• atrofia e debolezza muscolare;
• la sensibilità diminuisce o, al contrario, aumenta;
• la pelle diventa secca;
• Durante l'esame compaiono riflessi patologici;
• movimento limitato degli arti.

Cause del nervo sciatico schiacciato

Il pizzicamento è causato dall'irritazione delle radici nervose della colonna lombare inferiore e lombosacrale. Le cause più comuni di violazione:

• stenosi spinale lombare (restringimento canale vertebrale nella parte bassa della schiena);
• malattie degenerative dischi vertebrali, portando alla loro distruzione;
• spondilolistesi (una condizione particolare in cui le vertebre iniziano a scivolare in modo errato;
• gravidanza;
• livido da caduta;
• spasmi muscolari nella parte bassa della schiena o nei glutei.

Altre cause di dolore che aggravano le condizioni del paziente sono: sovrappeso, mancanza di esercizio fisico regolare, scarpe col tacco alto, materasso troppo morbido.

Il nervo sciatico è pizzicato, cosa fare?

Quando ti fa male la parte bassa della schiena o la gamba diventa insensibile, è naturale che tu voglia sbarazzarti del disagio prendendo Misure urgenti. Tuttavia, in caso di pizzicamento, come in ogni altro caso, l'automedicazione non è la risposta.

La prima cosa da fare se viene pizzicato un nervo è consultare un medico, senza la cui consultazione non si dovrebbe ricorrere ad alcuna procedura. Un medico qualificato determinerà la natura della malattia e fornirà alcune raccomandazioni per garantire la correttezza del trattamento. Solo un approccio integrato aiuterà a eliminare il disagio a breve termine.

Cosa fare se viene schiacciato un nervo e vi fa male la parte bassa della schiena (procedura):

1. sdraiati a pancia in giù su una superficie piana, metti la testa e le spalle su un cuscino, copri il corpo con una coperta calda;
2. non utilizzare termofori, impacchi caldi e massaggi;
3. Contattare urgentemente un terapista o un neurologo per ricevere una prescrizione di antidolorifici e fisioterapia.

Trattamento del nervo sciatico

I nervi sciatici pizzicati vengono trattati sia con metodi conservativi che metodi chirurgici a seconda della gravità dei sintomi e della progressione della malattia. Inoltre, i medici di solito danno la preferenza a metodi di trattamento non invasivi, poiché con il loro aiuto è possibile alleviare il dolore rischi minimi per la salute del paziente.

Un approccio integrato al trattamento delle violazioni, che implica la combinazione terapia farmacologica, misure terapeutiche e preventive e aggiustamento del regime, consente di allentare il morsetto e liberarsi dal dolore.

È importante sapere quale medico cura questo tipo di malattia! Un neurologo esperto ti dirà come alleviare il dolore, aiutarti a curare rapidamente un raffreddore o nervo schiacciato, ti dirà come trattare durante una riacutizzazione.

Se la parte bassa della schiena fa molto male, cosa dovrebbe fare il paziente?

In questo caso è consigliato riposo a letto, è necessario sdraiarsi su un materasso rigido in una posizione fissa. Dopo che sei riuscito a calmare il dolore e ridurre un po' l'infiammazione, puoi alzarti e muoverti usando un bastone come supporto.

È anche consuetudine trattare il pizzicamento aggiustando il sistema nutrizionale, passando ad un menù sano e corretto, arricchito con vitamine, sostanze utili, favorendo la perdita di peso.

Non seguire in nessun caso il consiglio dei sostenitori che "sanno" esattamente perché un nervo della gamba fa male e viene schiacciato e come curare un simile disturbo. La pratica dimostra che con le migliori intenzioni, ma a causa dell'ignoranza della situazione reale, puoi causare ancora più danni al tuo corpo che in completa assenza di qualsiasi azione.

Come trattare il nervo sciatico con i farmaci

I medicinali per il nervo sciatico pizzicato sono divisi in diversi gruppi:

• analgesici e farmaci antinfiammatori;
• immunomodulatori;
• I medicinali per il nervo sciatico comprendono anche unguenti e gel speciali che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, alleviare il gonfiore e ridurre il processo infiammatorio;
• Vitamine del gruppo B.

Il medico decide quali farmaci trattare in base alle esigenze individuali del paziente, alla gravità dei sintomi e alla presenza di reazioni allergiche.

Il trattamento con farmaci viene prescritto sotto forma di compresse (la scelta spazia in un'ampia gamma, dai comuni analgesici agli oppioidi) o iniezioni farmaci non steroidei. La maggior parte Queste sostanze hanno una serie di controindicazioni, quindi cosa trattare è prescritto dal medico. Sostanze stupefacenti e i miorilassanti sono usati per il dolore intenso in condizioni estreme a breve termine(da un paio di giorni a diverse settimane).

Iniezioni per nervo sciatico schiacciato

In caso di dolore significativo, vengono mostrate iniezioni pizzicanti buon risultato. Gli steroidi alleviano efficacemente l'infiammazione. Le iniezioni per il dolore vengono praticate direttamente nell'area interessata situata attorno al nervo.

Le iniezioni di steroidi per trattare il pizzicamento hanno un effetto temporaneo (il sollievo si verifica per un periodo da una settimana a un anno). Tuttavia, hanno conseguenze significative, quindi la scelta di cosa iniettare al paziente dovrebbe spettare a un medico qualificato.

Massaggio del nervo sciatico

È possibile fare il massaggio se il nervo sciatico viene pizzicato?
Come con la maggior parte delle altre malattie sistema muscoloscheletrico, questo tipo di esposizione aiuta a rilassare i muscoli e ridurre il dolore.

Il massaggio per pizzicare può essere eseguito anche nelle fasi acute della malattia, evitando movimenti improvvisi e forte pressione. Sono consentiti solo leggeri accarezzamenti e sfregamenti, che aiutano a migliorare il flusso sanguigno nell'area danneggiata.

Come impastare e in quale zona viene stabilito dallo specialista in base alla causa del pizzicamento. È consentito il massaggio dei glutei, della parte inferiore delle gambe, dei piedi e della parte posteriore delle cosce.

Antidolorifici

Per alleviare le condizioni del paziente, vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei sotto forma di compresse e iniezioni. Il medico curante determina come alleviare il dolore in ciascun caso specifico, più spesso vengono prescritti Ibuprofene, Piroxicam, Ortofen e altri.

Unguenti

Creme e unguenti per i nervi sciatici pizzicati aiutano ad alleviare gli spasmi muscolari e ridurre l'infiammazione.
Unguenti omeopatici per il trattamento di questa malattia e alleviamento dei suoi sintomi Traumeel S e Tzel T.

Vengono utilizzati anche prodotti con effetto riscaldante-irritante. Il nome dell'unguento è Finalgon, Nicoflex e altri.

Blocco del nervo sciatico

Il blocco farmacologico per il pizzicamento viene utilizzato solo in casi complessi in cui i metodi terapeutici tradizionali non sono efficaci. I seguenti farmaci vengono utilizzati per alleviare il dolore con i farmaci:

• novocaina;
• lidocaina;
• diclofenac;

La tecnica per eseguire questa procedura prevede l'iniezione del farmaco in un punto specifico direttamente sopra il nervo. Quando si dà il consenso al blocco, è necessario avere fiducia nell'abilità dello specialista, poiché esiste il rischio di danni ai nervi.

Terapia manuale

La regolazione manuale della posizione della colonna vertebrale (terapia manuale) viene eseguita da uno specialista appositamente formato e aiuta a ridurre il dolore. Scegliere, però chiropratico Dovresti avvicinarti con la massima responsabilità, eseguire le procedure solo sul lettino da massaggio.

Intervento chirurgico per schiacciamento del nervo sciatico

L'intervento sul nervo sciatico viene prescritto solo in casi di emergenza, con progressiva debolezza delle gambe, perdita del controllo dell'intestino e della vescica.

Terapia fisica per il nervo sciatico schiacciato

Una serie di esercizi appositamente progettati consente di sviluppare l'area interessata. L'attenzione iniziale viene prestata alle dita e ai piedi e, dopo che il dolore è diminuito, gli esercizi ginnici vengono integrati con compiti per altri gruppi muscolari.

Agopuntura

Aghi sottilissimi vengono inseriti in punti specifici del corpo situati vicino alla zona interessata. Di solito l'effetto è indolore e mostra buoni risultati.

Nuoto

Gli esercizi in piscina sotto la supervisione di un istruttore esperto ti aiutano a tornare al tuo ritmo di vita normale ed eliminare le conseguenze del pizzicamento.

Applicatore Kuznetsov

Questo dispositivo è misura efficace per il trattamento di un nervo sciatico schiacciato a casa. É situato in vendita gratuita e mostra risultati impressionanti.

Contagocce

Per aumentare la velocità di arrivo medicinali nel sangue, la loro introduzione può essere effettuata sotto forma flebo. Ecco come vengono somministrate le vitamine del gruppo B o gli antidolorifici.

Yoga

Elettroforesi

Un ciclo di elettroforesi con no-shpa viene spesso prescritto come procedura fisioterapica per la malattia descritta. Ti permette di sbarazzarti rapidamente dei sintomi spiacevoli.

Fisioterapia

L'elenco delle possibili procedure è piuttosto ampio, oltre a quelle già menzionate: UHF, applicazioni di paraffina, terapia magnetica e altri.

Trattamento del nervo sciatico con le sanguisughe

Per evitare complicazioni, è severamente sconsigliato eseguirlo questa procedura da soli. Con un approccio qualificato, aiuta a stabilire l'afflusso di sangue nell'area interessata e ad alleviare il gonfiore e l'infiammazione.

Rimedi popolari per il trattamento del nervo sciatico

Trattare rimedi popolari la violazione è una pratica abbastanza comune. Tuttavia, vale la pena affrontare questo processo con saggezza e combinare i metodi medicina tradizionale con la terapia tradizionale.

Metodi popolari popolari:

• trattamento con aceto di mele e miele (un impacco di un bicchiere di miele e un cucchiaio di aceto);
• durante il massaggio viene applicata una miscela riscaldata di miele e alcol (300 g per 50 ml);
• radice di bardana schiacciata per il nervo sciatico, mescolata con un bicchiere di Cahors, riscaldata, filtrata e bevuta in due dosi;
• bagno con tralci di pino.

I metodi elencati e qualsiasi altro metodo vengono utilizzati solo dopo aver consultato un medico.

Trattamento a casa

Molto spesso, il trattamento del pizzicamento viene effettuato in regime ambulatoriale (a casa).

Dopo l'esame, il medico fa una diagnosi, riflette su come trattare il paziente in ciascun caso specifico, prescrive un ciclo di farmaci, molto spesso farmaci antinfiammatori non steroidei sotto forma di compresse e iniezioni, nonché analgesici se necessario. Di solito al paziente viene detto come calmare il nervo schiacciato e curarsi il più rapidamente possibile a casa.

Naturalmente, il trattamento del pizzicamento con l'aiuto di massaggi, agopuntura, agopuntura e una serie di procedure fisioterapiche dovrebbe essere effettuato in stanze appositamente progettate per questo, ma puoi aiutarti in qualche modo da solo.

Il trattamento del nervo a casa può essere effettuato facendo semicupi caldi per alleviare il dolore acuto, aromaterapia ed eseguendo esercizi fisici prescritti. Tutto ciò aiuterà a sbloccare lo spasmo compresso radice nervosa, accelererà la tua guarigione.

Puoi saperne di più su come trattare un nervo della gamba rivolgendoti al tuo neurologo.

Restauro del nervo sciatico

La durata del periodo di recupero dopo il pizzicamento dipende dalla tempestività di contattare un medico. Pertanto, non dovresti ignorare i sintomi allarmanti, automedicare o utilizzare metodi dubbi.

Dopo la scomparsa dei sintomi, per evitare ricadute, si consiglia di controllare il peso e continuare a dormire massaggio ortopedico, adempiere esercizi mattutini e impegnarsi in una regolare attività fisica.

Come dormire con il nervo sciatico schiacciato

A fase acuta Se soffri di una malattia, dovresti limitare la tua attività, aderire al riposo a letto per diversi giorni, i medici consigliano di dormire esclusivamente a pancia in giù, su un materasso duro. In questo caso, la testa e le spalle dovrebbero trovarsi sul cuscino.

Conseguenze e limiti

In assenza di un trattamento adeguato per questa nevralgia, la qualità della vita del paziente e la sua capacità di prendersi cura di se stesso risultano significativamente ridotte. Permanente dolore intenso quando pizzicati influenzano stato emozionale, portare a depressione e insonnia. Inoltre, tale malattia è pericolosa a causa del possibile danno agli organi interni e alla curvatura della colonna vertebrale.

I pazienti sono spesso interessati a sapere se è possibile riscaldare il nervo sciatico. La risposta a questa domanda dipende dalle specificità della malattia. In alcuni casi viene mostrato caldo secco, in alcuni si consiglia di sostituirlo con termofori freddi. Pertanto, per ottenere consigli personalizzati, è necessario contattare uno specialista qualificato.

Segui tutte le prescrizioni del neurologo, combinando saggiamente metodi di medicina tradizionale e tradizionale, procedure fisioterapeutiche e stress ragionevole, quindi un risultato positivo non tarderà ad arrivare.

Il dolore è acuto, lancinante, avvolgente, irradiato alle estremità inferiori, non compare né scompare inaspettatamente ed è molto debilitante. Ecco come si manifestano i sintomi della fibra nervosa più grande ─ Nervus ischiadicus.

Le sue neurofibre originano dalla cavità pelvica e si ramificano bilateralmente dalla regione femorale alla punta di ciascun dito.

Il pizzicamento del nervo sciatico o le manifestazioni di radicolite nella regione lombare e nell'osso sacro, che è anche pizzicato, sono caratterizzati da dolore nella regione lombare, femorale, nella zona del polpaccio con il piede dell'arto inferiore, che si intensifica quando una persona tossisce o cammina. IN stato iniziale La sciatica procede secondo il tipo lombalgico, poi può trasformarsi in lombalgia, poi si trasforma in tipo lomboischialgico.

La pizzicatura del nervo sciatico è chiamata anche sciatica; il dolore del nervo infiammato è lieve o insopportabile, in cui il punto dolente viene pizzicato così forte che la persona non può muoversi o dormire normalmente.

Perché la terminazione nervosa del gluteo viene pizzicata? Il problema è spesso dovuto ad una protrusione erniaria ex disco tra le vertebre. I componenti fibrosi e cartilaginei del disco si rompono, cambiano con l'età, sono gravemente sovraccaricati e feriti, per cui le radici del midollo spinale che formano il nervo ischiadico vengono compresse o stirate eccessivamente e possono infiammarsi. Ecco perché quest'area a volte viene pizzicata.

Il pizzicamento del nervo sciatico è più spesso dovuto a manifestazioni di osteocondrosi, che aumentano significativamente il rischio che i segni di pizzicamento in quest'area possano diventare gravi. Le escrescenze ossee osteofitiche a forma di punta, formate a causa di disfunzione dei processi metabolici, sono anche in grado di danneggiare le fibre nervose spinali, il che porta al pizzicamento della radice nervosa del plesso lombosacrale.

La violazione di quest'area avviene da:

• eccessivo sovraccarico fisico;
• lesioni spinali;
• patologie di natura infettiva;
• provocare patologie concomitanti;
• oncologia;
• condizioni di intossicazione;
• pizzicare le fibre muscolari del piriforme;
• ipotermia della regione lombare e sacrale.

Queste sono le cause profonde che provocano la compressione del nervo nel gluteo. Altri fattori che contribuiscono al pizzicamento del nervo sciatico interessato sono:

• eccesso di peso corporeo;
• infezioni organi pelvici;
• condizione di gravidanza delle donne;
• condizioni stressanti.

Ciò contribuisce allo schiacciamento del nervo sciatico; queste sono le cause di questa patologia. Un nervo sciatico schiacciato deve sicuramente essere trattato in base alla sua causa.

Come si manifestano i sintomi?

Corso intenso di condizioni di sindrome del dolore, suo caratteristiche peculiari, il grado in cui un dato segmento è bloccato, patologia concomitante─ tutto questo avviene su base individuale. Prima che il nervo sciatico infiammato venga pizzicato, il paziente si sente malessere di natura tirante, che origina nella regione posteriore dell'arto inferiore. Il nervo sciatico schiacciato caratterizza questi sintomi e quindi richiede un trattamento urgente. Un forte dolore alla gamba quando viene pizzicato il nervo sciatico si avverte nel segmento femorale, della caviglia, dei glutei, sul piede o il dolore copre l'intera gamba. Spesso la lesione si osserva su un lato, su entrambi i lati processo patologico si verifica raramente. Ecco come si manifestano i suoi sintomi.

Quadro dei sintomi classici:

• il dolore aumenta quando una persona si siede, spesso localizzata su tutta la gamba sul lato posteriore;
• il paziente avverte una sensazione di bruciore, un formicolio alle dita degli arti inferiori, questo accade in stato calmo o quando cammina;
• il serraggio di questa zona provoca sintomi del dolore sulla parte posteriore della gamba, di giorno e di notte, il sonno del paziente è disturbato;
• quando il paziente si alza, il dolore si trasforma in parossismi lancinanti, che spesso si manifestano quando ride, starnutisce, tossisce;
• una persona cammina diversamente, risparmiando l'arto colpito, sovraccaricando quello sano, trasferendovi il suo peso;
• il pizzicamento del nervo sciatico provoca ipersensibilità della pelle o la sensibilità diminuisce;
• se quest'area viene pizzicata, i sintomi nell'area pizzicata provocano flaccidità muscolare.

Queste cause di pizzicamento di questo nervo nella parte bassa della schiena portano a tali condizioni. Questi sintomi possono colpire sia uomini che donne.

A cosa porta questo problema? È possibile la completa immobilità dell'arto inferiore; sopportare tale dolore è assolutamente inutile. Quando una persona ha una pizzicatura del nervo sciatico, compaiono i sintomi e non sa cosa fare e come trattare la pizzicatura del nervo sciatico ─ la prima cosa che devi fare è cercare uno specialista competente che tratti queste condizioni patologiche.

I segni di violazione caratteristici di questo segmento includono gonfiore, iperemia della pelle, sensazione di bruciore e una certa ipertermia. In alcuni casi, la temperatura è aumentata fino a 38°C. In questi casi, se l'area interessata viene pizzicata, la persona non sa cosa fare, è necessaria una consultazione medica urgente e aiuto.

Come essere incinta

Un bambino atteso può causare qualche disagio nella colonna lombare della madre. Le cause del nervo sciatico schiacciato nelle donne sono dovute al fatto che il feto, durante la crescita, sovraccarica i legamenti, la colonna vertebrale e il bacino.

Il periodo del secondo trimestre è talvolta caratterizzato da un pizzicamento del nervo sciatico e la futura mamma ha problemi a causa di ciò. Il dolore è intenso e prolungato in ogni caso in modo diverso.

I sintomi di un nervo sciatico pizzicato nelle donne sono caratterizzati da un arto insensibile e sintomi generali. Cosa fare se quest'area viene pizzicata? Come liberare il nervo sciatico? Non appena uno specialista identifica i segni di un nervo sciatico schiacciato, il trattamento deve essere prescritto immediatamente. Per alleviare la situazione, il medico consiglia:

• esercizi ginnici rilassanti;
• bagni salini o alle erbe;
• applicazione di impacchi o infusi di erbe frizionate;
• yoga e nuoto;
• massaggi;
• Lo sfregamento con menovazina lo raffredderà un po' e allevierà il dolore.

Come determinare se un nervo sciatico infiammato è pizzicato? Secondo la natura del dolore, la patologia è determinata da tre sintomi quando il paziente:

• incapace di sedersi;
• incapace di sollevare l'arto inferiore dritto;
• piega il piede, il dolore si intensifica notevolmente.

Il pizzicamento del nervo sciatico interessato presenta questi sintomi e pertanto il trattamento deve essere immediato.

A proposito di diagnostica

Prima di capire cosa fare se il nervo sciatico viene pizzicato, devi fare misure diagnostiche. La diagnostica necessaria per determinare se il nervo sciatico è schiacciato deve tenerne conto fattori eziologici, identificare tutti i segni di pizzicamento del nervo sciatico, è necessario stabilire la diagnosi corretta e solo allora viene prescritto il trattamento.

Il pacchetto esami comprende:

• test di laboratorio clinici e biochimici;
• esame del paziente da parte di uno specialista neurologico, se necessario ─ vertebrologico, reumatologico, chirurgico;
• Immagini a raggi X della colonna vertebrale da diverse proiezioni;
• tomografia computerizzata, preferibilmente MRI.

Questa è la cosa principale da fare prima se esiste questa patologia.

A proposito del trattamento

Come trattare un nervo sciatico infiammato schiacciato? Non appena la diagnosi conferma il pizzicamento del nervo sciatico, un medico intelligente dovrebbe sapere cosa fare. Fornisce anche il primo soccorso per i nervi sciatici schiacciati.

Quando quest'area viene pizzicata, cosa si dovrebbe fare? Assegnerà ed eseguirà quanto segue:

• effettuerà un blocco lungo il segmento infiammato;
• preparati vitaminici che hanno un effetto positivo sui processi metabolici;
• agenti che alleviano l'infiammazione;
• esercizi terapeutici;
• procedure di elettroforesi con terapia ad altissima frequenza, altri metodi di fisioterapia;
• anche le procedure di massaggio in assenza di controindicazioni verranno ripristinate zona dolorosa, sbloccheranno la pizzicatura, completeranno il trattamento e uno specialista competente saprà quali punti del nervo sciatico pizzicato devono essere massaggiati;
• Se il nervo sciatico viene pizzicato, non sarebbe superfluo far eseguire l'agopuntura da uno specialista appropriato.

Ecco come trattare il pizzicamento dell'area interessata. Questo trattamento per il nervo sciatico schiacciato viene effettuato sul gluteo.

Quando viene pizzicato questo segmento della natica, il paziente può aiutarsi se sa che deve fare quanto segue:

• farà ginnastica che allungherà e rilasserà la colonna lombosacrale;
• utilizzare l'applicatore Kuznetsov quando il nervo sciatico viene pizzicato;
• strofinare alcol o menovazina sulla zona dolorante, che aiuterà ad alleviare il dolore;
• applicare l'inscatolamento e digitopressione con l'uso esterno di un unguento che allevia l'infiammazione;
• applicare applicazioni di cera.

Seguendo le istruzioni, la questione su come trattare il nervo sciatico schiacciato verrà risolta positivamente per una persona.

Quanto può durare questa patologia? Dipende dai tempi del processo. Un paziente ambulatoriale può essere trattato molto più a lungo che in condizioni di degenza. Se una persona ha un nervo sciatico schiacciato e il trattamento non viene completato, ciò porterà a ricadute.

E' possibile riscaldare questa zona? Durante una riacutizzazione, non è consigliabile riscaldare la parte bassa della schiena a causa dell'eccessivo gonfiore.

A proposito di prevenzione

Certo, è meglio prevenire lo sviluppo della malattia. Per capire come curare un nervo sciatico schiacciato, è necessario eseguire la prevenzione e osservare i seguenti punti:

• Sul posto di lavoro devono essere rispettati gli standard ergonomici;
• Non sedersi su mobili morbidi e bassi;
• hai bisogno di dormire su un letto elastico-duro o su un materasso ortopedico;
• i carichi pesanti non devono essere sollevati con movimenti a scatti;
• si consiglia alle donne di non indossare tacchi alti e scarpe con la zeppa per lungo tempo, ma di evitarli del tutto;
• esercizi ginnici regolari per allungare e rafforzare il corsetto muscolare della schiena, yoga con nuoto, prevengono la patologia;
• devono essere evitati sbalzi di temperatura esterna;
• tenere sotto controllo il peso corporeo, seguire una dieta equilibrata;
• Camminare all'aria aperta non sarà superfluo.

Il nervo sciatico è il nervo più grande e grosso del corpo umano, formatosi a seguito della fusione delle radici nervose lombari e sacrali. È responsabile del movimento e della sensibilità della coscia, della parte inferiore della gamba, della caviglia, del piede e delle dita dei piedi. Il pizzicamento o l'infiammazione del nervo sciatico provoca disagio e dolore agli arti inferiori e alla parte bassa della schiena. Tuttavia, il pizzicamento del nervo sciatico può verificarsi senza dolore nella parte bassa della schiena, cosa che si verifica principalmente nelle donne.

Cos'è un nervo sciatico schiacciato?

Lo schiacciamento del nervo sciatico è un'infiammazione di uno dei nervi più lunghi del corpo, che si manifesta nella colonna lombosacrale con forti dolori. In medicina questo fenomeno è noto anche come sciatica.

Il nervo sciatico è considerato uno dei più potenti del corpo umano. L'articolazione ileosacrale, formata dalle radici nervi spinali, - l'area del suo inizio. Successivamente, il nervo sciatico attraversa l'intera coscia, ramificandosi con terminazioni nervose in tutti i tessuti che lo circondano. Nella fossa poplitea è diviso in parti che terminano con i nervi tibiale e peroneale. Collegano il sistema nervoso centrale e i tessuti della parte inferiore della gamba e del piede. Un'area così ampia di distribuzione del nervo sciatico determina il quadro clinico del suo pizzicamento. Il dolore è travolgente parte inferiore schiene, Indietro fianchi.

Il nervo sciatico schiacciato è una sindrome o manifestazione di sintomi di altre malattie. Pertanto, l'infiammazione può essere causata da problemi nel funzionamento di altri organi e sistemi del corpo, ma nella maggior parte dei casi le patologie sono associate alla colonna vertebrale.

Sintomi di un nervo sciatico schiacciato

Sensazioni dolorose. Il sintomo che accompagna uno schiacciamento del nervo sciatico è sempre il dolore di varia intensità. A seconda del motivo che ha provocato il pizzicamento, il dolore può manifestarsi come una sensazione di formicolio debole o molto forte forte sensazione di bruciore o pesantezza sorda. In alcuni casi, il dolore può raggiungere un’intensità tale da impedire al paziente di muoversi.

Ciò che è degno di nota è che il dolore viene avvertito prevalentemente solo su un lato del corpo. Se si avverte un dolore acuto, ad esempio, alla gamba destra, a sinistra si può avvertire solo debolezza o intorpidimento. In uno stato calmo, il dolore di solito non è troppo intenso. Ma non appena una persona si alza, si siede, si china o cambia posizione, il dolore si intensifica. Spesso la sua intensità aumenta di notte. A volte il dolore può essere preceduto da una ridotta mobilità di un arto (articolazione del piede o del ginocchio), debolezza e leggero formicolio.

Se il nervo sciatico è infiammato, il paziente può avvertire dolore lombare. Di solito è più lieve del dolore alle gambe, ma causa anche un notevole disagio.

Disturbo dell'andatura. Questo sintomo è noto anche come claudicatio intermittente. Si verifica a causa del dolore parossistico. Quando il nervo sciatico viene pizzicato, il disagio si intensifica con il movimento. Per indebolirli, una persona cambia istintivamente la sua andatura, motivo per cui si osserva una leggera zoppia. Il paziente inclina il corpo nella direzione opposta a quella in cui si avverte il dolore. Mentre si muove, sceglie come riferimento gamba sana e il paziente si piega leggermente. Dall'esterno sembra che la persona abbia una ferita, che porta alla claudicatio intermittente.

Sensibilità compromessa. Reazione mutevole terminazioni nervose osservato nella parte del corpo in cui viene pizzicato il nervo sciatico. La sensibilità in quest'area può essere aumentata o diminuita.

Bruciore, intorpidimento, mostrare. IN In misura maggiore Tali sensazioni sono tipiche dei glutei, della parte posteriore della coscia, della parte inferiore della gamba e del piede. Le dita dei piedi spesso diventano insensibili. Le sensazioni, proprio come nel caso dei disturbi sensoriali e del dolore, sono localizzate in una direzione.

Deterioramento della mobilità. Durante la diagnosi di schiacciamento del nervo sciatico compaiono difficoltà di mobilità nell'articolazione del ginocchio o nella zona del piede. I cambiamenti nella posizione delle gambe sono accompagnati da dolore. I pazienti non possono eseguire movimenti di flessione-estensione dell'articolazione del ginocchio o evertire il piede.

Indebolimento del muscolo apparato legamentoso. I pazienti con un nervo sciatico schiacciato lamentano una mancanza di forza. Trovano difficile svolgere attività che richiedono tensione muscolare sul lato interessato.

Aumento della temperatura corporea. È così che a volte il corpo reagisce a un attacco di dolore quando viene pizzicato. Questo sintomo pericoloso indica che è necessario contattare gli specialisti il ​​prima possibile. Può verificarsi gonfiore sulla schiena, accompagnato da arrossamento della pelle. I pazienti affetti da pizzicamento soffrono anche di disfunzione degli organi pelvici. Ciò si manifesta sotto forma di dolore durante la minzione, incontinenza e problemi di potenza negli uomini.

Va ricordato che a volte i sintomi di un nervo sciatico schiacciato sono simili alle manifestazioni di altri, di più malattie pericolose. Dovresti assolutamente contattare cure mediche se il dolore alla gamba o alla parte bassa della schiena è accompagnato da un aumento anche lieve della temperatura corporea, gonfiore, arrossamento della pelle, dolore intenso che non scompare a lungo o sensazione di bruciore durante la minzione.

Cause del nervo sciatico schiacciato

Uno dei motivi più comuni per questo sindrome spiacevole, come il pizzicamento del nervo sciatico è l'osteocondrosi. In questo caso, il muscolo piriforme e il legamento sacrospinoso si modificano e comprimono il nervo (sindrome muscolo piriforme). Lo spostamento può anche causare pizzicamento ernia del disco spinale tutti i tipi di danni ai muscoli e agli organi del bacino, nonché ai tumori.

Osteocondrosi

Questa condizione è la causa più comune di schiacciamento del nervo sciatico o della sciatica. Durante il suo sviluppo, la cartilagine della colonna vertebrale viene danneggiata. Questo processo comporta una violazione della loro struttura, a seguito della quale i dischi intervertebrali cessano di svolgere le loro funzioni nel corpo umano. In condizioni normali donano flessibilità ed elasticità alla colonna vertebrale. La distruzione del tessuto cartilagineo porta a problemi direttamente con le vertebre.

L'osteocondrosi è causata da vari motivi, che convenzionalmente vengono suddivisi in endogeni ed esogeni. Il primo gruppo comprende fattori associati alle caratteristiche del corpo: età, sviluppo intrauterino della colonna vertebrale, predisposizione genetica. Una causa esogena è la distribuzione non uniforme del carico sulla colonna vertebrale. Può essere causato dal trasporto di oggetti pesanti, dall'incurvarsi, dal mantenere una posizione per lungo tempo, da infezioni, dall'indebolimento dei muscoli della schiena. Non solo postura scorretta provoca la comparsa di osteocondrosi. Spesso anche gli atleti con muscoli ben sviluppati e un corpo allenato subiscono danni al tessuto cartilagineo, causando problemi Con dischi intervertebrali. Disturbi metabolici, mancanza di vitamine e microelementi: tutto ciò contribuisce anche allo sviluppo della malattia.

Distruzione dischi intervertebrali porta ad una riduzione della distanza tra loro e contribuisce a pizzicare i nervi. Di conseguenza, il paziente avverte dolore al collo e alla colonna vertebrale. La loro localizzazione dipende dalla posizione dei problemi con il tessuto cartilagineo. Pertanto, l'osteocondrosi provoca il pizzicamento del nervo sciatico. Oltre al dolore, può verificarsi nausea, che porta a vomito e acufene.

Sarà possibile eliminare l'infiammazione del nervo sciatico eliminando le manifestazioni dell'osteocondrosi. Come parte del suo trattamento, ricorrono all'uso di conservatori e terapia manuale, metodi popolari, massaggi, esercizi terapeutici.

Spondilolistesi

In medicina, questo fenomeno si riferisce allo spostamento delle vertebre. Il più delle volte è causato da microtraumi della colonna vertebrale, patologie congenite, debolezza di muscoli o legamenti. La spondilolistesi, a seconda dei fattori che la provocano, può essere di diversi tipi. Pertanto, la displasticità è solitamente associata a patologie congenite. La spondilolistesi istmica colpisce gli atleti, come i ginnasti. I pazienti anziani si trovano ad affrontare questo tipo di malattia come degenerativa. Si sviluppa a causa di cambiamenti legati all’età, che si verifica nelle vertebre. Danno meccanico il tessuto osseo e muscolare porta a spondilolistesi traumatica.

In molti casi, la malattia viene diagnosticata solo durante un esame radiografico. Prima di ciò, il paziente potrebbe non avvertire alcun disagio o altri problemi causati dal disallineamento vertebrale. Ma a un certo punto possono portare alla compressione dei nervi, compreso quello sciatico, e causare forti dolori. Nelle donne, un fattore che contribuisce alla manifestazione della malattia è la gravidanza. Il verificarsi di pizzicamenti quando le vertebre vengono spostate è associato al sollevamento di carichi pesanti e al superlavoro. Il dolore con la spondilolistesi si avverte alla schiena e alle gambe.

La malattia è pericolosa a causa di gravi complicazioni: restringimento del canale spinale e spasmo delle arterie, interruzione del funzionamento degli arti inferiori. La spondilolistesi può essere trattata con metodi conservativi. Se sono inefficaci, ricorrono all'intervento chirurgico.

Si manifesta sotto forma di una diminuzione del lume del canale spinale centrale. Il processo è cronico ed è causato da una serie di fattori, tra cui l'ischemia, l'aumento della pressione epidurale e l'infiammazione asettica. La loro formazione, a sua volta, è causata dalla compressione delle strutture neurovascolari nel canale spinale. Il suo volume dipende dalla posizione del corpo umano. Quando ci si accovaccia, la lordosi lombare si raddrizza, con conseguente aumento del lume del forame intervertebrale. Alla fine rilasciato vasi sanguigni, che erano precedentemente compressi, il flusso sanguigno e il nutrimento dei nervi vengono ripristinati.

In alcuni casi, la stenosi del canale spinale è una conseguenza dell'osteocondrosi in via di sviluppo fasi tardive di questa malattia. L'instabilità degli elementi vertebrali porta alla formazione di osteofiti. Queste sono escrescenze sul tessuto osseo che aiutano a stabilizzarsi sistema muscoloscheletrico. La formazione di osteofiti diventa la causa della stenosi del canale spinale.

I processi patologici causati da questa malattia si manifestano sotto forma di pizzicamento del nervo sciatico. I suoi sintomi includono anche dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe, debolezza degli arti inferiori, ridotta sensibilità e funzionalità degli organi pelvici. Per il trattamento della stenosi spinale, vengono utilizzati farmaci antalgici, vascolari e antinfiammatori nell'ambito di terapia conservativa. La maggior parte dei pazienti necessita di un intervento chirurgico.

Sindrome del piriforme

Il nervo sciatico in questo caso è compresso tra il muscolo piriforme, che si trova appena dietro di esso, e il legamento sacrospinoso. Questo motivo è più comune per le donne che per gli uomini. Il pizzicamento del nervo sciatico è accompagnato da trazione e dolore lancinante nel sacrale e articolazioni dell'anca, così come nella zona dei glutei. Alcuni pazienti lamentano intorpidimento o bruciore alle gambe e possono sviluppare claudicatio intermittente. Appare nel modulo dolore periodico, disturbando solo durante la guida. La pelle delle estremità diventa pallida. Il paziente deve spesso fermarsi mentre cammina per riposarsi o cambiare ritmo.

La diagnosi della sindrome del piriforme viene effettuata mediante palpazione. Il trattamento prevede l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei e procedure termiche superficiali. La cosa più importante è dare riposo al muscolo dolorante. Una volta che il disagio si è attenuato, puoi esibirti ginnastica speciale, condurre sessioni di massaggi curativi e rilassanti. Tutti questi rimedi aiuteranno a sbarazzarsi della sindrome del piriforme e quindi ad eliminare il pizzicamento del nervo sciatico.

Il disco intervertebrale agisce come una sorta di ammortizzatore nel corpo, proteggendo le vertebre da stress eccessivi. L'ernia comporta lo spostamento del disco intervertebrale, che si sposta dalla sua sede naturale, rompendo l'anello fibroso. Questo processo può essere causato da lesioni o cambiamenti degenerativi. Tutto inizia con una piccola deformazione nota come disco sporgente. Successivamente si sviluppa in un'ernia. Una radice nervosa emerge dal foro intervertebrale ed è soggetta a compressione o pizzicamento. Il risultato è la nevralgia del nervo sciatico.

I sintomi di un'ernia suggeriscono l'avvenimento dolore locale nella sede del disco intervertebrale interessato. Può diffondersi al gluteo e alla coscia. Gli arti inferiori diventano insensibili e si avverte una sensazione di formicolio. Potresti anche perdere la sensibilità alle gambe. COME ulteriori sintomi, mediante il quale viene determinata un'ernia del disco intervertebrale della schiena, viene identificata la disfunzione degli organi pelvici.

È necessario un intervento chirurgico se trattamento conservativo, che prevede l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei che alleviano il dolore, non prevede risultati positivi. Oltre all'intervento chirurgico, gli esercizi terapeutici, i massaggi e la terapia con elettrodi multifunzionali aiutano ad alleviare il dolore causato dall'ernia del disco e allo stesso tempo a liberarsi dai nervi sciatici schiacciati.

Disfunzione dell'articolazione sacroiliaca

Nella terapia manuale, questo termine si riferisce a problemi articolari meccanici. Il dolore dovuto alla disfunzione in questo caso si manifesta nella zona sacrale, diffondendosi dal gluteo lungo la parte posteriore della coscia fino al ginocchio. Il disagio più intenso si avverte al mattino dopo il risveglio e diminuisce gradualmente la sera. I pazienti avvertono un dolore particolarmente intenso mentre camminano. L'irritazione della quinta radice del nervo lombare, che decorre nell'articolazione sacroiliaca, porta al pizzicamento del nervo sciatico. La disfunzione provoca tensione nel muscolo ileopsoas, che può provocare disagio al basso addome.

La disfunzione viene diagnosticata sulla base di vari test: mobilità, flessione, pressione. In questo caso, le iniezioni aiutano ad alleviare il dolore acuto. anestetici locali e corticosteroidi. In futuro ricorrono alla terapia manuale, alla fisioterapia e alla ginnastica.

Radicolite della colonna lombosacrale

È spesso una conseguenza dell'osteocondrosi ed è una sindrome dolorosa radicolare. La causa comune che porta al suo sviluppo sono i problemi con la regione sacrolombare, che è sottoposta a carichi pesanti. Durante l'osteocondrosi, la spondiloartrosi deformante, le ernie intervertebrali e altri processi degenerativi-distrofici, la colonna vertebrale viene danneggiata, il che diventa la causa di questo sindrome del dolore. Con la meningite cerebrospinale, l'influenza, la sifilide, la brucellosi, la tubercolosi, i reumatismi si verificano anche problemi simili alla schiena.

Pertanto, la radicolite della colonna lombosacrale si manifesta sotto forma di sciatica o come pizzicamento del nervo sciatico. La sindrome del dolore e le sue cause dovrebbero essere eliminate in modo completo, solo allora sarà possibile liberarsi a lungo dalle sensazioni spiacevoli. Il trattamento viene effettuato in 2 fasi. Nel primo viene eliminata la sindrome del dolore e nel secondo vengono eliminate le cause profonde della malattia. A questo scopo vengono prescritti condoprotettori, vengono assunte vitamine e vengono eseguiti esercizi speciali per la schiena. Il massaggio aiuta con la radicolite. Utilizzo metodi tradizionaliè anche possibile, ma solo in combinazione con modi tradizionali trattamento.

Altre malattie

Tumori, fibromialgia, ascessi, coaguli di sangue, tutti i tipi di infezioni: tutto ciò può anche causare pizzicamento del nervo sciatico, ma è molto meno comune.

La diagnosi del nervo sciatico schiacciato viene effettuata sulla base dell'esame radiografico, della risonanza magnetica e analisi biochimiche sangue. Sulla base dei risultati dell'esame, il medico conferma la presenza di infiammazione.

Poiché lo schiacciamento del nervo sciatico è considerato una sindrome dolorosa causata da altre malattie gravi, può essere eliminato solo affrontando le cause. Pertanto, la terapia deve essere completa.

Prima di tutto, il dolore è alleviato. A questo scopo vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei, ad esempio:

Diclofenac. Può essere utilizzato sia in forma locale che generale. Per eliminare il disagio quando viene pizzicato il nervo sciatico, vengono utilizzate iniezioni e compresse di questo farmaco. Ha effetti antireumatici, antinfiammatori, analgesici e analgesici. La durata dell'uso e la forma del Diclofenac sono determinate dal medico in base alla forza della sindrome del dolore e al pericolo delle condizioni del paziente. Di norma, il farmaco viene utilizzato sotto forma di unguenti e gel per una settimana. Le iniezioni vengono utilizzate per un periodo di tempo più breve. Non è consigliabile utilizzare il farmaco da soli, poiché sono possibili effetti collaterali e sovradosaggio. Inoltre, se utilizzato all'interno lungo periodo Il diclofenac può creare dipendenza nel tempo. Se si verificano nausea, vomito o vertigini, è necessario interrompere l'uso del farmaco. Gli effetti collaterali includono anche affaticamento, irritabilità e persino insonnia.

Ibuprofene. Dato medicinale appartiene alla categoria dei farmaci antinfiammatori non steroidei. Il vantaggio dell'ibuprofene è che ha rapidamente un effetto decongestionante e analgesico, allevia la rigidità mattutina quando viene pizzicato il nervo sciatico e allevia la mobilità articolare limitata. L'effetto del farmaco dura 8 ore. Si sconsiglia l'associazione con altri farmaci antinfiammatori non steroidei, poiché ciò porta ad una diminuzione della sua efficacia. Per eliminare gli attacchi di dolore acuto quando pizzicato, l'ibuprofene viene utilizzato per via orale. Prima dell'uso è necessario consultare il medico, poiché esistono controindicazioni e possibili effetti collaterali.

Ketoprofene. Un altro farmaco appartenente al gruppo dei farmaci antinfiammatori non steroidei. Aiuta ad affrontare rapidamente il dolore, ha un effetto antipiretico, aumenta attività motoria pazienti con nervo sciatico schiacciato. Dopo il suo utilizzo si osserva una diminuzione della rigidità mattutina delle articolazioni. L'effetto antinfiammatorio è dovuto all'effetto cumulativo del farmaco e appare 7 giorni dopo l'inizio del suo utilizzo. Il ketoprofene viene assorbito più rapidamente e completamente se assunto per via orale. Per questo motivo, da raggiungere risultati rapidiè usato sotto forma di compresse. Se applicato esternamente, l'effetto appare solo dopo poche ore.

Insieme ai farmaci antinfiammatori non steroidei per un rapido sollievo Dolore Vengono utilizzati vari unguenti e gel. Agiscono più lentamente, ma hanno un effetto riscaldante e rilassante, garantendo libertà di movimento.

I rimedi più efficaci per pizzicare il nervo sciatico sono:

"Finale"

"Nicoflex"

"Viprosal"

"Apizartron"

Tutti questi unguenti hanno un effetto riscaldante e irritante. Dopo averli applicati sull'area malata, aumenta la circolazione sanguigna, che consente di dilatare i vasi sanguigni e migliorare la nutrizione dei tessuti.

Tra gli unguenti emoopatici vengono utilizzati “Tsel T” e “Traumel S”. L'effetto principale di questi farmaci è quello di fornire un effetto analgesico e antinfiammatorio. Viene considerato un vantaggio significativo di tali farmaci composizione naturale. Tuttavia, è necessario consultare uno specialista prima dell'uso. Non è raccomandato l'uso di questi farmaci per le donne in gravidanza e in allattamento, i pazienti che soffrono di reazioni allergiche.

Esercizi per il nervo sciatico schiacciato

Puoi procedere agli esercizi terapeutici solo dopo che la sindrome del dolore è passata. Dovresti eseguire gli esercizi per la prima volta con uno specialista. I movimenti non dovrebbero causare dolore. Se si verifica disagio, dovresti interrompere l'esercizio.

Lo yoga e la ginnastica in piscina possono fungere da terapia fisica. Ma prima di tutto dovresti iniziare con gli esercizi tradizionali. Devono essere eseguiti con abiti comodi e scarpe adatte allo sport. Non puoi fare movimenti a scatti. Dovrebbero essere fluidi e graduali per prevenire possibile dolore. Gli esercizi vengono eseguiti 6-7 volte. A poco a poco il numero di ripetizioni dovrebbe essere aumentato a 10-12 volte.

Sdraiato al tuo fianco parte inferiore della gamba piegare il ginocchio, raddrizzare quello superiore ed eseguire movimenti avanti e indietro;

Sdraiati sulla schiena e fallo movimenti circolari piede, quindi tirare bene in avanti le dita dei piedi;

Stando a quattro zampe, fai oscillare le gambe alternativamente avanti e indietro. I movimenti dovrebbero essere molto fluidi, senza strappi;

Sdraiato su un fianco, piega le gambe e tirale verso il petto. Dopo aver eseguito il movimento riportare gli arti nella posizione originaria;

Sdraiati sulla schiena, piega la gamba all'altezza del ginocchio, sollevala e raddrizzala ad angolo retto. Dopo aver eseguito più volte il movimento, abbassarlo nella posizione originale;

Stando a quattro zampe, raddrizza la gamba e prova a disegnare un cerchio immaginario nell'aria.

Oltre ai regolari esercizi terapeutici, quando viene pizzicato il nervo sciatico, nonché per la prevenzione problemi simili ricorrere allo yoga. È meglio iniziare a praticarlo durante il periodo di remissione. Per i pazienti che non hanno mai praticato yoga, gli esercizi iniziali saranno sufficienti. Non sono complicati e non richiedono particolari allenamento fisico, anche se hanno un ottimo effetto sulla schiena. Man mano che acquisisci le competenze necessarie, il programma diventa più complesso. È necessario praticare lo yoga sotto la guida di un istruttore competente, poiché è importante non solo osservare la tecnica dei movimenti, ma anche respirare correttamente.

Esercizi terapeutici per pizzicare il nervo sciatico possono essere eseguiti in piscina e tempo caldo anni anche in acque libere. Questo tipo di educazione fisica prevede di camminare sul posto superando la resistenza, oscillando le gambe in direzioni diverse e disegnandole in un cerchio immaginario. Si consiglia inoltre ai pazienti che hanno problemi alla schiena di nuotare di più. Questo tipo Lo sport sviluppa e rafforza i muscoli, ma allo stesso tempo rimuove lo stress in eccesso dalla colonna vertebrale.

Come alleviare il dolore dovuto al nervo sciatico in 2 minuti?

Massaggio per nervo sciatico schiacciato

La terapia fisica può ottenere il massimo effetto se combinata con il massaggio. Può essere effettuato solo dopo che la sindrome del dolore è stata eliminata, cioè durante il periodo di remissione. Se si avverte disagio, le sedute di massaggio non solo non apportano alcun beneficio, ma possono addirittura peggiorare la situazione. Quando il pizzicamento del nervo sciatico peggiora è necessario consultare uno specialista. Il massaggiatore deve avere un'istruzione adeguata, vale la pena chiedere recensioni e la sua esperienza. Un massaggiatore competente ti aiuterà a sbarazzarti del dolore per molto tempo, altrimenti effetto desiderato o non sarà raggiunto, oppure i movimenti errati causeranno danni.

Il corso solitamente consiste in grande quantità sessioni. Molto spesso devi visitare un massaggiatore almeno 10 volte. IN a scopo preventivo In futuro, si consiglia di ripetere il corso ogni sei mesi. Durante il massaggio il nervo sciatico viene rilasciato per ripristinare il passaggio degli impulsi nervosi. Dopo la sessione, gli spasmi muscolari scompaiono, la distanza tra le vertebre aumenta. Ma l'effetto più importante fornito dal massaggio è la stimolazione della circolazione sanguigna, che consente di migliorare la nutrizione dei tessuti e ripristinare il metabolismo in essi. Pertanto, durante la terapia manuale è possibile non solo prevenire l'insorgenza del dolore associato al pizzicamento del nervo sciatico, ma anche ripristinare completamente tutte le sue funzioni. Se in futuro ripeterai regolarmente il corso di massaggio, l'infiammazione non peggiorerà.

Per prevenire la compressione dei nervi sciatici, dovresti praticare sport, inclusa una serie di semplici esercizi ogni giorno. esercizi ginnici, rivolto a diversi gruppi muscolari. È importante monitorare la postura, mantenendo la schiena sempre dritta. Le donne che soffrono di disturbi alla schiena o di attacchi di pizzicamento dovrebbero evitare di indossare scarpe col tacco alto. Non dovresti sollevare oggetti pesanti o esporre il tuo corpo all'ipotermia. Durante l'esacerbazione di un nervo sciatico schiacciato, è necessario rimanere a letto e assicurarsi di consultare un medico per identificare le cause dell'infiammazione. Eliminandoli sarà possibile prevenire nuovi attacchi di dolore in futuro.

Verrà discusso in dettaglio di seguito. Imparerai anche perché si verifica questa malattia e quali sono i suoi sintomi.

Informazioni di base

Nervo sciatico pizzicato, i cui sintomi sono difficili da perdere sciatica lombare, accompagnati da pizzicamento delle radici della regione sacrale, rappresentano la stessa malattia. La sindrome del dolore con esso è localizzata nella coscia, nella regione lombare, nel piede e nella parte inferiore della gamba. Peggiora anche quando si cammina e si tossisce.

All'inizio dello sviluppo della malattia si manifesta come lombalgia, lombalgia o lomboischialgia.

Va anche detto che sciatica è sinonimo di questa condizione patologica. Nella pratica medica è anche chiamata neurite, infiammazione o pizzicamento del nervo sciatico. Il suo sintomo principale è il dolore lombare che si irradia alla gamba.

In assenza di un trattamento adeguato, la sindrome del dolore associata a questa malattia può essere debole e insopportabile. In quest'ultimo caso, la persona malata non riesce né a dormire né a rimanere sveglia normalmente.

Ragione principale

Perché si verifica l'intrappolamento del nervo sciatico (i sintomi di questa condizione saranno presentati di seguito)? Medicina moderna afferma che tale malattia può essere associata a fattori meccanici (ad esempio, ernia vertebrale, spostamento vertebrale o osteocondrosi) o termici (ad esempio, grave ipotermia) fattori.

Va inoltre notato che in alcuni casi questo fenomeno patologico si verifica a causa di un tumore, della sindrome di Reiter, di un'infezione, ecc.

Oltre alle malattie elencate, il dolore al gluteo che si irradia alla gamba può essere associato allo sviluppo delle seguenti patologie:

• Sciatica accompagnata da compressione fibre nervose ematomi o ascessi post-iniezione.
• Sciatica, accompagnata (anche con sindrome
• Neuropatia associata a disturbi metabolici (incluso alcolismo, diabete mellito E così via).
• Lesione del nervo sciatico causata da iniezione errata, fratture del femore e del bacino.
• Sciatica, che si è sviluppata sullo sfondo della neuropatia sotto l'influenza di alcune sostanze tossiche.

Prima di dirti come curare il nervo sciatico, dovrei dirti che gli adulti soffrono molto spesso di questa malattia. La sciatica si sviluppa molto meno frequentemente all'età di 20-26 anni. Inoltre, questa malattia può verificarsi in ultimi mesi gravidanza a causa del fatto che il carico sulla colonna vertebrale della futura mamma aumenta in modo significativo.

Altre cause

Perché si verifica la sciatica (i sintomi e il trattamento di questa malattia saranno presentati di seguito)? Ci sono molte ragioni per lo sviluppo di questa malattia. I fattori più comuni sono i seguenti:

Posizione

Dove fa male il nervo sciatico? Qual è la sua posizione? Gli esperti dicono che questi sono i due nervi più lunghi e più grandi del corpo umano. Corrono su entrambi i lati dalla parte bassa della schiena alle dita degli arti inferiori.

Di norma, quando questo nervo è infiammato, il paziente inizia a sentire dolore solo in uno di essi, localizzato nella parte posteriore della coscia, così come dietro il ginocchio lungo il polpaccio, fino al piede.

Principali sintomi

Come si manifesta la sciatica? I sintomi e il trattamento di questa malattia sono noti a pochi. Con la neurite, il dolore può essere bruciante, lancinante, acuto e tagliente. Possono apparire all'improvviso e scomparire altrettanto improvvisamente. In più casi gravi l'infiammazione è cronica.

In genere, tali attacchi si verificano dopo uno stress fisico o emotivo. Possono anche darti fastidio dopo l'ipotermia.

Lungo il decorso del nervo, con questa malattia, la sensibilità della pelle può essere compromessa e possono comparire formicolio, intorpidimento, pelle d'oca, ecc.

Altri segni

Rappresenta il sintomo principale della malattia in questione. Inoltre, la sindrome del dolore può estendersi lungo la parte posteriore della coscia, scendendo gradualmente fino al piede e alla parte inferiore della gamba.

Dopo un attacco, rimangono sensazioni spiacevoli tra il 1° sacrale e il 5° vertebre lombari, così come al centro del gluteo e sotto il ginocchio.

A causa del forte dolore, una persona può perdere conoscenza. Inoltre, potrebbe manifestare disturbi autonomici come aumento della sudorazione gambe, arrossamento e gonfiore della pelle.

Se il nervo sciatico viene pizzicato, il dolore può intensificarsi camminando a lungo, stando in piedi o sedendosi su una superficie dura. Per migliorare le sue condizioni, il paziente assume una posizione forzata del corpo, in cui fa affidamento su un arto inferiore sano. Pertanto, uno dei segni della malattia in questione è il disturbo dell'andatura.

In caso di grave infiammazione della fibra ischiatica, i segni sono espressi in completa violazione O forte diminuzione funzioni nervose. Con questa malattia, il femore, il gluteo o muscolo del polpaccio. In questo caso, il paziente incontra difficoltà quando tenta di piegare la parte inferiore della gamba, le dita dei piedi o girare il piede. Ciò si verifica a causa dell'immobilizzazione temporanea del tessuto muscolare nella parte posteriore della coscia.

Diagnostica

Il nervo sciatico fa male: cosa fare? Per prima cosa dovresti contattare un neurologo. Prima di prescrivere un trattamento, lo specialista deve scoprire la causa dello sviluppo del dolore nell'area del nervo sciatico. Solo dopo questo può eseguire diagnosi adeguata, perché la sciatica è solo una sindrome che può accompagnare condizioni patologiche completamente diverse.

Innanzitutto, il neurologo esamina il paziente, controllando i riflessi delle gambe picchiettando con un martello. Determina anche la sensibilità della pelle, che consente di valutare il grado di danno al sistema nervoso.

E se il nervo sciatico fa male? Cosa fare con una condizione così patologica per identificare la causa del suo sviluppo? Per fare una diagnosi, il più accessibile e metodo sempliceè la radiografia. È la fotografia scattata che può confermare o escludere gravi alterazioni ossee.

Se tale diagnosi non è sufficiente, uno specialista può raccomandare una risonanza magnetica o una TAC.

Se si sospetta un tumore, può essere utilizzata la scansione con radioisotopi della colonna vertebrale. Molto spesso, questa procedura è consigliata alle persone che assumono corticosteroidi da molto tempo, nonché ai pazienti con infezione da HIV.

Il nervo sciatico fa male: cosa fare?

Se si sviluppa una tale malattia, il trattamento dovrebbe essere affidato solo a un neurologo qualificato. La medicina moderna offre diversi metodi per trattare la sciatica. Diamo un'occhiata a loro in modo più dettagliato.

Fisioterapia

Secondo gli esperti, questo metodo di trattamento aiuta a ridurre significativamente il dolore, ma non elimina la vera causa della malattia. Il medico può prescrivere al paziente procedure come elettroforesi con vitamine, antispastici, farmaci antinfiammatori e miorilassanti, nonché fonoforesi, terapia UHF, terapia laser o laser magnetica, bagni di paraffina, elettrosonno, irradiazione ultravioletta della zona interessata, eccetera.

Come dimostra la pratica, l'effetto della fisioterapia migliora significativamente la circolazione sanguigna e allevia anche il dolore e il gonfiore.

Riflessologia e massaggi

Come curare un nervo sciatico? Durante la subsidenza dell'acuto processo infiammatorio Generale e massaggio con coppettazione, sessioni di cauterizzazione e agopuntura, digitopressione. Va inoltre notato che l'uso degli "aghi" aiuta ad alleviare significativamente il dolore e ad alleviare la tensione eccessiva nel tessuto muscolare.

Secondo i neurologi, assolutamente qualsiasi tipo di riflessologia e massaggio può migliorare il flusso linfatico, ridurre il dolore, ripristinare la funzione nervosa e prevenire l'atrofia muscolare.

Farmaci

Quali iniezioni sono prescritte per un nervo sciatico patologicamente infiammato? Gli antidolorifici sono i più efficaci farmaci non steroidei. Sono farmaci che possono fermare l'azione dell'enzima COX e hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio.

Quindi quali farmaci trattano il nervo sciatico? Medicinali correlati a quanto menzionato gruppo farmacologico, sono venduti in tutte le farmacie. Di solito usano Diclofenac, Ibuprofen, Indometacina, Ortofen, Sulindac, Ceberex, Ketorolac e Naproxen. Tutti questi farmaci hanno un effetto irritante sulle mucose del tratto gastrointestinale e in modo negativo colpiscono i reni e riducono anche la coagulazione del sangue. A questo proposito il loro utilizzo dovrebbe essere limitato.

Inoltre, con l'infiammazione del nervo sciatico, un neurologo può prescrivere vitamine (in particolare vitamine del gruppo B), complessi minerali e farmaci che migliorano la circolazione sanguigna e processi metabolici e rilassa anche il tessuto muscolare.

Fisioterapia

Per la sciatica anche gli esercizi più semplici sono molto efficaci. Tuttavia, dovrebbero essere eseguiti solo dopo il processo acuto, cioè durante i periodi di remissione.

La ginnastica deve essere eseguita lentamente e senza intoppi, senza troppa tensione.

A decorso acuto sciatica, il paziente deve osservare, in questo caso è consigliabile utilizzare un materasso rigido. È inoltre necessario limitare l’attività fisica (fino al infiammazione acuta). Inoltre, è possibile utilizzare alternativamente piastre riscaldanti e ghiaccio, massaggiare l'area in cui si trova il dolore e altre cose.

L'infiammazione del nervo sciatico (nevralgia sciatica, radicolite lombosacrale, sciatica) è una delle malattie più comuni malattie neurologiche, associato a danno al nervo sciatico (n. Ischiadicus) e manifestato clinicamente con dolore lancinante bruciante nella parte posteriore della coscia, debolezza dell'articolazione del ginocchio, ridotta sensibilità cutanea della pelle della parte inferiore della gamba e del piede.

La malattia è solitamente unilaterale. Le lesioni bilaterali del nervo sciatico sono rare. La maggior parte delle persone di età compresa tra 40 e 60 anni soffrono di sciatica; il tasso di incidenza è di 25-30 casi ogni 100.000 abitanti.

L’infiammazione del nervo sciatico può ridurre la capacità lavorativa del paziente per un lungo periodo e, nei casi più gravi, causare anche disabilità. Pertanto, questa patologia è considerata dai vertebrologi e dai neurologi non solo come un problema medico, ma anche come un problema socialmente significativo.

Cause di infiammazione del nervo sciatico

Le cause che portano all’infiammazione del nervo sciatico sono molteplici. Questi includono:

• ipotermia della regione lombare;
• sollevamento pesi;
• lesioni nella zona pelvica;
• spondilosi;
• stenosi del canale spinale;
• maligno o tumori benigni colonna vertebrale;
• tumori maligni o benigni degli organi pelvici;
• sindrome del piriforme;
• malattie urologiche e ginecologiche;
• gravidanza e parto patologico;
• trombosi dei vasi sanguigni;
• avvelenamento con metalli pesanti (arsenico, piombo).

L'infiammazione del nervo sciatico può anche essere causata da malattie infettive, ad esempio, infezione da HIV, morbillo, rosolia, scarlattina, tubercolosi.

L'infiammazione frequente o prolungata del nervo sciatico ha un effetto negativo sull'afflusso di sangue e sul trofismo dei muscoli dell'arto interessato, nonché su alcuni organi interni.

Sintomi di infiammazione del nervo sciatico

Il segno principale dell'infiammazione del nervo sciatico è dolore intenso, che si diffonde lungo il tronco nervoso interessato e prende il nome di sciatica. È localizzato in regione glutea e la parte posteriore della coscia si estende nella parte inferiore della gamba e del piede fino alla punta delle dita. La natura di questo dolore è descritta dai pazienti come un “colpo di pugnale”, il dolore è lancinante o bruciante. Spesso è così grave che i pazienti sono costretti in una posizione forzata e non possono muoversi autonomamente. La sindrome del dolore è combinata con disturbi della sensibilità cutanea nell'arto inferiore interessato.

Un esame obiettivo rivela difficoltà nel piegare la gamba nell'articolazione del ginocchio, che si spiega con la paresi dei muscoli semitendinoso, semimembranoso e bicipite. In questo contesto, il tono del muscolo quadricipite femorale inizia a predominare e la gamba è fissata in una posizione estesa all'altezza dell'articolazione del ginocchio. Ecco perché sintomo tipico l'infiammazione del nervo sciatico si verifica quando il paziente cammina con la gamba tesa.

Quando si esegue un esame neurologico, si nota una diminuzione o l'assenza dei riflessi del tendine d'Achille e plantare e della paresi dei muscoli del piede. Una malattia a lungo termine può causare l’atrofia di questi muscoli.

I disturbi della sensibilità al dolore dovuti all'infiammazione del nervo sciatico coprono la superficie esterna e posteriore della parte inferiore della gamba, così come il piede. Si nota un indebolimento della sensibilità muscolo-articolare alla caviglia e articolazioni interfalangee, e nella zona caviglia esterna la sensibilità alle vibrazioni scompare o si indebolisce bruscamente.

Altri segni di infiammazione del nervo sciatico sono:

• dolore nel punto in cui il nervo sciatico esce dalla coscia;
• indolenzimento ai punti Valle e Gara;
• segno positivo del Bonnet (sintomo di tensione), che consiste nel fatto che il paziente avverte un dolore acuto e lancinante quando tenta di muovere passivamente la gamba piegata all'altezza dell'articolazione del ginocchio e dell'anca mentre è sdraiato sulla schiena;
• sintomo Lasegue positivo ( dolore acuto, che si verifica in una certa fase del sollevamento lento della gamba raddrizzata in posizione supina).

L’infiammazione del nervo sciatico può ridurre la capacità lavorativa del paziente per un lungo periodo e, nei casi più gravi, causare anche disabilità.

In alcuni casi, l'infiammazione del nervo sciatico è accompagnata da disturbi vasomotori e trofici. Ciò si manifesta con la pelle fredda del piede, la sua cianosi e una ridotta sudorazione nella zona plantare (iperidrosi, anidrosi).

Diagnostica

Diagnosi di infiammazione del nervo sciatico, grazie alla pronunciata quadro clinico la malattia non causa alcun problema. Può essere molto più difficile stabilire la causa alla base dello sviluppo del processo patologico.

Durante l'esame del paziente, il neurologo presta particolare attenzione alle caratteristiche della sindrome del dolore, alle aree di perdita dei riflessi, alla diminuzione della forza muscolare e alla ridotta sensibilità della pelle.

Nella diagnosi dell'infiammazione del nervo sciatico vengono utilizzati metodi diagnostici strumentali:

• elettroneurografia;
• elettromiografia;
• esame ecografico degli organi pelvici e delle articolazioni dell'anca;
• radiografia della colonna lombosacrale;
• computer o risonanza magnetica degli organi pelvici e delle articolazioni dell'anca.

Trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico

Si raccomanda il riposo a letto e i pazienti con infiammazione del nervo sciatico devono essere posizionati su una superficie dura. La posizione ottimale è a pancia in giù con un piccolo cuscino posto sotto il petto. Se necessario, il paziente può essere coperto con una coperta calda. Non utilizzare cuscinetti riscaldanti o impacchi riscaldanti, poiché il calore aumenta il flusso sanguigno nel sito della lesione, a seguito del quale aumenta il gonfiore dei tessuti molli, aumenta la compressione del nervo sciatico e, di conseguenza, il dolore diventa più intenso.

Il trattamento farmacologico dell'infiammazione del nervo sciatico viene effettuato solo come prescritto da un neurologo. Il regime di trattamento comprende:

1. Antifiammatori non steroidei. Questi farmaci hanno un pronunciato effetto antinfiammatorio e analgesico. Per prevenire possibili sviluppi effetti collaterali Non aumentare la dose consigliata dal medico.
2. Analgesici ad azione centrale. Sono utilizzati per alleviare il dolore intenso in un breve periodo, poiché possono causare la formazione di dipendenza mentale nel paziente.
3. Corticosteroidi. Hanno un potente effetto antinfiammatorio e antiedematoso. Nei casi più gravi, quando altri farmaci sono inefficaci, i farmaci di questo gruppo possono essere iniettati nello spazio epidurale, il che aiuta a migliorare rapidamente le condizioni del paziente.
4. Antidepressivi. Riducono la gravità della paura e dell'ansia, calmano il paziente e normalizzano il sonno.
5. Vitamine. Complessi vitaminici fornire influenza benefica sulle funzioni sistema nervoso, aiutano a ripristinare le fibre nervose danneggiate.

Inoltre, nel trattamento dell'infiammazione del nervo sciatico, sono ampiamente utilizzati unguenti che hanno un effetto antinfiammatorio (Voltaren, Diclofenac, Nurofen) o un effetto irritante locale (Finalgon, Apizatron).

Nella fase di remissione, ricorrono a metodi di influenza fisioterapeutici, utilizzando l'elettroforesi e la fonoforesi dei farmaci, la terapia UHF, la terapia magnetica e laser, l'agopuntura e i bagni di paraffina.

La maggior parte delle persone di età compresa tra 40 e 60 anni soffrono di sciatica; il tasso di incidenza è di 25-30 casi ogni 100.000 abitanti.

Se la terapia conservativa è inefficace, viene presa in considerazione la questione del trattamento chirurgico della sciatica. La scelta del metodo di intervento chirurgico dipende da quale condizione specifica ha causato il danno al nervo sciatico.

Esercizi per l'infiammazione del nervo sciatico

Dopo che il processo acuto si è attenuato, si consiglia ai pazienti di impegnarsi in regolari esercizi di fisioterapia. Esercizio fisico in caso di infiammazione del nervo sciatico accelerano il processo riabilitativo e lo sono anche prevenzione efficace ricadute.

Dovresti iniziare le lezioni di fisioterapia sotto la guida di un istruttore. Gli esercizi non dovrebbero causare affaticamento muscolare, disagio o comparsa o intensificazione del dolore. L'intensità del carico dovrebbe aumentare gradualmente man mano che aumenta la forza muscolare del paziente. La terapia fisica può essere integrata con altri tipi di attività fisica, ad esempio il nuoto, a piedi o in bicicletta.

L'obiettivo principale della terapia fisica per l'infiammazione del nervo sciatico è aumentare il tono muscolare, migliorare l'afflusso di sangue e alleviare l'infiammazione. Inoltre, un'attività fisica regolare aiuta a normalizzare il peso corporeo e consente di formare un cosiddetto corsetto muscolare: rafforzare i muscoli che supportano la colonna vertebrale e prevenire il pizzicamento delle radici nervose.

Gli esercizi per l'infiammazione del nervo sciatico hanno lo scopo di allenarsi gruppi diversi muscoli e, soprattutto, glutei e gambe. I seguenti esercizi possono essere inclusi nel complesso:

1. Posizione di partenza: sdraiati sulla schiena su una superficie dura. Alza le gambe e piegale articolazioni del ginocchio, tirali al petto. Rimani in questa posizione per 30 secondi. Ritorna alla posizione di partenza. Ripeti 10-12 volte. Se l'esercizio è difficile da eseguire, puoi sostenere i glutei con le mani.
2. Posizione di partenza: sdraiato su un fianco. Tirare le gambe verso il petto, tirando le dita dei piedi, quindi raddrizzarle. L'esercizio dovrebbe essere eseguito 10-12 volte a un ritmo veloce.
3. Posizione di partenza: sdraiati a pancia in giù, gambe unite, braccia tese in avanti. Aumentare parte in alto corpo in su, sollevandosi dal pavimento. Le gambe rimangono immobili. Rimani in questa posizione per alcuni secondi e ritorna dolcemente alla posizione di partenza. Esegui l'esercizio 5-6 volte. Man mano che i muscoli si rafforzano, il numero di ripetizioni aumenta gradualmente.
4. Posizione di partenza: seduto su una sedia, schiena dritta, mani dietro la testa, gambe incrociate. Esegui giri del corpo a destra e a sinistra. Dovrebbero essere effettuati 10 giri in ciascuna direzione.
5. Posizione di partenza: in ginocchio sul pavimento, le braccia sollevate sopra la testa. Inclinati in avanti, cercando di toccare il pavimento con i palmi delle mani, quindi torna alla posizione di partenza. Devi eseguire l'esercizio 15 volte.
6. Posizione di partenza: seduti sul pavimento, gambe distese in avanti, braccia sollevate all'altezza delle spalle e divaricate ai lati. Con movimenti elastici, sposta le braccia indietro e torna alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 5-8 volte.
7. Posizione di partenza: sdraiato sulla schiena, gambe divaricate ai lati, mani dietro la testa. Solleva lentamente le gambe senza sollevare le scapole dal pavimento. Nel punto massimo, le gambe dovrebbero essere fissate per alcuni secondi, quindi tornare dolcemente alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 5-10 volte.
8. Posizione di partenza: in piedi, piedi alla larghezza delle spalle. Mano destra mettilo in vita ed estendi quello sinistro sopra la testa. Esegui 10 inclinazioni verso destra. Successivamente, cambia la posizione delle mani ed esegui lo stesso numero di curve a sinistra.

Possibili conseguenze e complicazioni

L'infiammazione frequente o prolungata del nervo sciatico ha un effetto negativo sull'afflusso di sangue e sul trofismo dei muscoli dell'arto interessato, nonché su alcuni organi interni. Ridistribuzione attività fisica, causato dalla posizione forzata dell'arto interessato, porta all'interruzione delle funzioni dell'intero sistema muscolo-scheletrico e influisce negativamente sul corpo nel suo insieme.

La sciatica può causare una serie di complicazioni:

• secchezza e assottigliamento della pelle sull'arto interessato;
• atrofia muscolare, a seguito della quale la gamba sul lato interessato “si secca”, cioè perde volume;
• assottigliamento e aumento della fragilità delle unghie;
• diminuzione della forza muscolare;
• violazione della meccanica dei movimenti del ginocchio e articolazioni della caviglia, che porta a cambiamenti nell'andatura, aumento dell'affaticamento;
• paresi o paralisi dei muscoli della gamba colpita.

Le complicazioni dell'infiammazione del nervo sciatico dagli organi interni sono ritenzione o incontinenza delle feci, perdita del controllo urinario, forte diminuzione della libido e disfunzione erettile.

Previsione

Con un trattamento tempestivo e adeguato, la prognosi è favorevole. Se la terapia conservativa è inefficace, possono sorgere indicazioni per l'intervento chirurgico.

Prevenzione

Tenuto regolarmente azioni preventive permettono di ridurre il rischio di sviluppare di oltre l’80% occorrenza primaria infiammazione del nervo sciatico e ricadute della malattia. Tali eventi includono:

corretto sollevamento pesi (da una posizione tozza con la schiena dritta);

formazione della postura corretta;

evitare l'ipotermia della regione lombare e pelvica;

mantenimento del peso corporeo normale.

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