Vitamine da 1 a 3 anni. Il fabbisogno di vitamine di un bambino dipende dall’età e dalle caratteristiche individuali. Vitamina D nei preparati per bambini

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Il corpo di un bambino ha bisogno di vitamine molto più del corpo di un adulto. Dopotutto, i bambini devono crescere e svilupparsi attivamente. E per questo spesso le sostanze che ricevono con il cibo non bastano. Inoltre, l'ultimo entrato gioventù manca di varietà. Pertanto, le vitamine sono particolarmente necessarie in tenera età, da 1 a 3 anni.

Criteri per la scelta delle vitamine per i bambini da 1 a 3 anni

Per aiutare un bambino a svilupparsi armoniosamente a questa età, dovresti scegliere i farmaci giusti. Dopotutto, le vitamine che non corrispondono all'età o ai bisogni del bambino causeranno solo danni.

Criteri di scelta:

Composizione del complesso vitaminico. Oggi, la maggior parte di essi contiene tutte le vitamine di cui un bambino ha bisogno. Ma il loro dosaggio varia, anche se sono destinati a bambini della stessa età. Ad esempio, alcuni possono contenere l'intero fabbisogno giornaliero, mentre altri possono contenerne anche meno della metà. Di conseguenza, dovrebbero essere presi diversamente. I primi sono adatti per un uso temporaneo per eliminare la carenza identificata. E quest'ultimo può essere utilizzato un lungo periodo per sopperire alla carenza quotidiana di nutrienti negli alimenti.

Modulo per il rilascio. I bambini in così tenera età semplicemente non possono ingoiare una pillola, quindi non ha senso acquistarla farmaco simile. Ma gelatine multivitaminiche, sciroppi e altre bevande sono perfette per i bambini sotto i tre anni.

Sapori di un bambino. Molte madri si sforzano di acquistare il meglio per i loro figli. Ma anche a uno, due o tre anni il bambino ha già i suoi gusti. Pertanto, non dovrebbe essere costretto a bere uno sciroppo vitaminico con un gusto che non gli piace. Sarebbe molto meglio trovarlo Opzione alternativa, che il bambino accetterà con piacere.

Raccomandazioni del medico. In questa epoca corpo fragile molto facile causare danni. Pertanto, non dovresti acquistare vitamine solo perché ne hai visto la pubblicità. Devono essere prescritti da uno specialista.

Valutazione delle migliori vitamine per bambini per bambini di 1, 2, 3 anni

La medicina moderna offre molte diverse combinazioni e forme di vitamine per bambini da 1 a 3 anni. Tra questi ci sono le monovitamine e preparati multivitaminici. Ma alcuni sono molto più utili di altri.

6° posto – Pangexavit . Disponibile in compresse, ma è ottimo per i bambini sotto i tre anni di età che soffrono di diminuzione dell'acuità visiva o malattie della pelle. Viene utilizzato anche per le comuni carenze vitaminiche. Il prezzo del farmaco è di 260 rubli.

5° posto – Centro per bambini. Il complesso vitaminico è perfetto per i bambini che soffrono di anemia, carenza di calcio e perdita generale di forza. Una compressa contiene 10 minerali e 12 vitamine. Inoltre ci sono molte varietà. Le vitamine costeranno almeno 350 rubli.

4° posto – Vitrum Baby. Le compresse masticabili a forma di figure di animali con un leggero sapore di frutta e vaniglia sono adatte ai bambini che hanno già i denti. Rafforzano il corpo e reintegrano la carenza degli elementi necessari. Il farmaco costa da 410 rubli.

3° posto - Kinder Gel Biovitale . Ha una forma di rilascio molto conveniente sotto forma di sostanza gelatinosa. UN sostanze attive la sua composizione è perfettamente bilanciata. I bambini apprezzeranno il piacevole gusto degli agrumi. Il prezzo del farmaco è di 300 rubli.

2° posto - Pikovit . Droga domestica sotto forma di sciroppo giallo-arancio. Ne contiene nove vitamine essenziali ed è gradevole al gusto e all'olfatto, il che non causa alcuna difficoltà durante l'assunzione. Lo sciroppo costa circa 280 rubli.

1 posto - Multi-schede Baby . Questo complesso vitaminico è prodotto sotto forma di sciroppo. Supporta l'immunità e promuove crescita armoniosa e sviluppo. Inoltre, ci sono opzioni ipoallergeniche. Un farmaco del genere costerà in media 350 rubli.

Prendendosi cura della salute del bambino, i genitori prestano attenzione all'alimentazione del bambino, ma non è sempre possibile nutrire il bambino secondo un menu equilibrato e razionale. La nutrizione non è sempre in grado di fornire al bambino tutte le vitamine. In questi casi, verranno in soccorso integratori vitaminici.

A seconda dell'età, avranno diverse forme di rilascio, diverse combinazioni di vitamine e diversi dosaggi. Diamo un'occhiata a quali sfumature dovresti prestare attenzione quando scegli le vitamine per un bambino di età superiore a 1 anno.

Il gioco delle vitamine ruolo importante per lo sviluppo del bambino e la sua crescita, e la mancanza di una qualsiasi delle vitamine minaccia il bambino di problemi di salute e benessere. Fino a un anno, i bambini di solito hanno abbastanza vitamine contenute nel latte materno o nel latte artificiale, e dopo 1 anno il fabbisogno aumenta.

Non tutti i genitori possono provvedere al proprio bambino dieta bilanciata, E complessi vitaminici in questo caso, una vera salvezza

All'età di un anno, è importante prestare attenzione all'apporto sufficiente di briciole delle seguenti vitamine nel corpo:

Vitamina	Effetto sul corpo del bambino	Bisogno di bambino di un anno al giorno
	Importante per la crescita del bambino. Colpisce la vista e la condizione delle mucose. Colpisce il sistema immunitario.	1350 UI o 450 mcg
	Partecipa allo sviluppo delle ossa e dei denti. Influisce sullo scambio di fosforo e calcio corpo dei bambini.	400 UI o 10 mcg
	Importante per l'elasticità e la condizione vascolare tessuto connettivo. Rafforza le difese dell'organismo.
	Importante per tutti processi metabolici e la funzione intestinale. Partecipa alla trasmissione degli impulsi nervosi.
	Partecipa alla produzione di energia e alle reazioni metaboliche. Colpisce la condizione delle mucose e della pelle. Supporta la salute degli occhi.
	Importante per il metabolismo dei grassi, in particolare del colesterolo. Influisce sulla formazione di anticorpi e ormoni.
	Partecipa all'emopoiesi e alla formazione di anticorpi.
	Necessario per la formazione delle cellule.
	Importante per il lavoro sistema nervoso. Partecipa ai processi di emopoiesi.
	Influisce sulla formazione dell'emoglobina. Importante per condizione normale funzionalità della pelle e del tratto gastrointestinale.
	Importante per la condizione dei capelli e della pelle, nonché delle unghie. Partecipa ai processi metabolici. Influisce sulla funzionalità epatica.
	Forte antiossidante. Colpisce il funzionamento del cuore e le pareti dei vasi sanguigni. Aiuta l'assorbimento di altre vitamine.

Indicazioni e controindicazioni

Gli integratori vitaminici vengono somministrati ai bambini di età superiore a un anno se:

Il bambino mangia cibo sbilanciato e inadeguato.
Il bambino ha un elevato stress fisico e neuropsichico.
I genitori vogliono aumentare preventivamente la resistenza del corpo del bambino a malattie infettive e raffreddori.
Il bambino si sta riprendendo da una malattia acuta.
Il bambino ha malattie che impediscono l'assorbimento nutrienti dal cibo.

I complessi vitaminici non dovrebbero essere somministrati ai bambini di un anno se il bambino soffre di ipervitaminosi, è intollerante a una qualsiasi delle vitamine o ha una malattia renale.

Ai bambini di 1-2 anni non dovrebbero essere somministrati farmaci che includono vitamina K, poiché l'assunzione di tali complessi ha un effetto negativo sul sistema immunitario e può causare sanguinamento.

Si prega di contattare grande attenzione sulla composizione delle vitamine

Moduli di rilascio

Le vitamine prescritte ai bambini dai 12 mesi sono generalmente presentate sotto forma:

Sciroppo dolce.
Polvere da miscelare con bevande o alimenti.
Compresse masticabili.
Gelya.

Molto spesso, ai bambini di età superiore a un anno si consiglia di somministrare complessi vitaminici liquidi, poiché sono più facili da deglutire. Nella maggior parte dei casi mezzi simili differire gusto gradevole, ma a causa della presenza di aromi e coloranti possono provocare allergie.

Recensione dei migliori

Gli integratori vitaminici più popolari e comuni per i bambini di età superiore a un anno sono i seguenti:

Nome	Modulo per il rilascio	Dosaggio per 1 anno	Peculiarità
		1 goccia al giorno	L'additivo è soluzione acquosa una vitamina (Vit. D) e il suo utilizzo è finalizzato a prevenirne la carenza di questa vitamina, e indicato anche se è già comparsa una carenza di vitamina D.
Alfabeto Il nostro bambino		Una porzione (3 buste con polvere) al giorno	La dose giornaliera sotto forma di tre polveri viene sciolta separatamente e somministrata tre volte durante i pasti principali. Sciogliere la polvere acqua calda(circa 30 ml) deve essere assunto immediatamente prima dell'uso.
		5 ml al giorno	L'integratore non contiene vitamina B12. A causa della presenza di sorbitolo nella composizione, il farmaco può influire negativamente sul funzionamento del tratto gastrointestinale.
Pikovit 1+		10ml al giorno	L'additivo si presenta come uno sciroppo dolce di colore giallo-arancio odore gradevole, quindi ai bambini di solito piace. Il farmaco è caratterizzato da alti dosaggi di acido ascorbico, tiamina, vitamina PP e riboflavina. Le reazioni allergiche a un tale complesso sono molto rare.
Kinder Biovital		5 g di gel al giorno	I principali vantaggi del farmaco sono forma conveniente rilascio, nonché una composizione ottimale per i bambini. L'additivo è un gel viscoso agrodolce dal gradevole aroma fruttato. Può essere spalmato sui biscotti. Oltre alle vitamine, questo integratore contiene lecitina.
Multi-schede, tesoro	Pillole	1 compressa al giorno	Il farmaco ha un effetto positivo sul sistema immunitario e favorisce la crescita armoniosa del bambino. Il complesso è diverso dose elevata vitamina D. Per i bambini di età inferiore a 18 mesi, la compressa viene divisa in 4 parti o frantumata in polvere e aggiunta al cibo.

La principale differenza tra gli integratori vitaminici per bambini è il dosaggio ottimale dei loro componenti per una determinata età del bambino, quindi è inaccettabile somministrare ai bambini di età superiore a un anno vitamine destinate ai bambini di 2-3 anni e ai bambini più grandi.
Se un bambino ha qualche malattia, le vitamine dovrebbero essere somministrate solo come prescritto da un medico. Ma anche prima di acquistare un complesso vitaminico bambino sano Vale la pena parlare con il tuo pediatra per saperne di più. possibili controindicazioni tuo figlio per la terapia vitaminica. Il medico valuterà la salute del bambino e ti dirà quale complesso si adatta meglio Totale.
Molti integratori di complessi vitaminici sono integrati con minerali e altre sostanze benefiche. Presta attenzione al loro dosaggio.
Prestare particolare attenzione quando si sceglie un integratore vitaminico per un bambino allergico. Molti farmaci includono coloranti e altre sostanze pericolose per un bambino simile. composti chimici. Dai la preferenza agli additivi in polvere, poiché contengono meno riempitivi.

La scelta delle vitamine deve essere affrontata con piena responsabilità, complesso ottimale il tuo medico potrebbe prescrivertelo

Ottima alternativa – nella nutrizione

Molti genitori credono che non ci sia bisogno di preparati vitaminici farmaceutici per un bambino, poiché tutto vitamine necessarie presenti nei prodotti alimentari. Con questo approccio, è importante prestare attenzione molta attenzione bilanciare la dieta del bambino. Il tuo bambino dovrebbe preparare una varietà di piatti usando cibi freschi e prodotti di qualità. Leggi il menu per un bambino di 1 anno in un altro articolo.

Le briciole dovrebbero essere presenti nella dieta piatti di verdure, latticini, carne e pesce, puree e succhi di frutta e bacche, olio vegetale, cereali e pane, erbe fresche e tanti altri prodotti. È anche importante ricordare la produzione di vitamina D nella pelle del bambino durante l’esposizione al sole, quindi in una calda giornata soleggiata (soprattutto in inverno e in all'inizio della primavera) il bambino deve essere esposto al sole per qualche tempo.

Opinione di E. Komarovsky

Un medico popolare considera le vitamine sostanze importanti e benefiche, ma raccomanda di assumere integratori vitaminici solo in caso di carenza confermata di una particolare vitamina. Komarovsky definisce gli integratori vitaminici multicomponente solo un mezzo per arricchire le aziende farmaceutiche.

Prima di acquistare vitamine per il tuo bambino, un noto pediatra consiglia di assicurarsi che il bambino segua una dieta variata. Se il bambino riceve alimenti da gruppi come cereali, carne, frutta, latticini e verdure (almeno 1 prodotto per ciascun gruppo), tale alimentazione, secondo Komarovsky, è piuttosto varia. Il pediatra non sostiene l’idea di “assumere vitamine per ogni evenienza”, soprattutto quando si tratta di bambini.

Per ulteriori informazioni a riguardo, vedere il programma del Dr. Komarovsky.

Ogni bambino dovrebbe ricevere una quantità sufficiente di vitamine. Nella maggior parte dei casi, i neonati li ricevono insieme al latte materno.

A partire da 1 anno dieta dei bambini vengono introdotti vari alimenti, che possono mancare di tutti i composti vitaminici necessari. Questo è il motivo per cui molti medici concordano sul fatto che al bambino dovrebbero essere somministrati integratori multivitaminici.

In questo articolo parleremo di come scegliere le vitamine giuste e in quali casi dovrebbero essere aggiunte alla dieta del tuo bambino.

Bambini dopo un anno: caratteristiche dello sviluppo mentale e fisico

Prima di tutto, il corpo del bambino ha bisogno di sostanze utili perché all'età di un anno continua a svilupparsi attivamente fisicamente e mentalmente. Senza una quantità sufficiente di vitamine, il sistema nervoso non sarà in grado di formarsi normalmente, il che sarà il risultato di uno sviluppo mentale patologico.

Lo sapevate? Nel XIV secolo in Cina fu pubblicato un libro in tre volumi. Principi importanti cibi e bevande”, in cui si afferma, tra l'altro, che una dieta variata aiuta a migliorare la salute.

A partire da un anno, le curve vertebrali del bambino si formano attivamente, i denti continuano a scoppiare, il volume del torace aumenta, l'altezza e massa muscolare. Tutti questi processi sono semplicemente impossibili senza una quantità sufficiente di composti vitaminici.
Va notato che esistono opinioni diverse sull'introduzione delle vitamine farmaceutiche nella dieta. Il fatto è che alcuni esperti ritengono che sia inappropriato prenderlo droghe sintetiche, poiché un bambino all'età di un anno può ricevere tutto il necessario materiale utile insieme a miscele di alimenti, verdure, frutta, pesce, ecc.

Ma questo non è sempre vero. Molte persone sanno che la frutta può rimanere sugli scaffali dei negozi per molte settimane e così via lungo termine lo stoccaggio semplicemente “scomparirà” tutti i composti vitaminici. Inoltre, il bambino non sarà in grado di mangiare tutti gli alimenti necessari per coprire il fabbisogno giornaliero.

E cosa possiamo dire se mondo moderno Molti prodotti acquistati in negozio vengono trattati con sostanze chimiche dannose, che alla fine hanno un effetto dannoso sulla salute. Da tutto quanto sopra possiamo concludere che è necessario acquistare vitamine per il bambino (se non c'è l'allattamento al seno), ma è meglio discuterne in dettaglio con il pediatra.

Di quali vitamine ha bisogno un bambino?

In modo che il corpo del bambino si sviluppi normalmente e non ci siano problemi psicologicamente, ha bisogno di varie vitamine.

A tal fine sono stati sviluppati complessi multivitaminici che contengono diversi composti vitaminici (spesso 7 o più). Di seguito parleremo del ruolo di ogni singola vitamina nel corpo del bambino.

Vitamina A

È anche chiamato retinolo. I benefici per l’organismo del bambino sono innegabili:

partecipa a molti processi metabolici;
stimola la crescita del tessuto scheletrico;
controlla il sistema urinario e respiratorio;
protegge la mucosa degli occhi da ogni tipo di danno;
rafforza il sistema immunitario e migliora i processi di digestione.

Norma quotidiana il retinolo per i bambini di età superiore a un anno è di 450 mcg. Sulla base di questi dati, vorrei sottolineare che solo 5 g di carote possono coprire il fabbisogno giornaliero.

Importante!Il retinolo è incluso in quasi tutti i complessi multivitaminici, poiché è una sostanza vitale durante l'infanzia, la cui carenza può portare a problemi della pelle, anemia e disturbi della vista.

Vitamine del gruppo B

Questo gruppo comprende diverse sostanze, ognuna delle quali svolge il proprio ruolo nel corpo. Le vitamine del gruppo B sono tra le più sostanze importanti per il sistema nervoso del bambino. Senza di loro, il bambino non sarà in grado di svilupparsi completamente, imparare a parlare, leggere e pensare.

IN questo gruppo comprende le seguenti sostanze:

Come puoi vedere, ciascuna delle sostanze sopra descritte dovrebbe entrare nel corpo del bambino all'età di un anno. Una carenza di qualsiasi vitamina può portare a problemi seri con la salute.

Le norme giornaliere delle vitamine del gruppo B per i bambini di un anno sono le seguenti (i dati sono forniti in milligrammi):

B1-0,8;
B2-0,9;
B3-15;
B4-100-350;
B5-3-4;
B6-0,5;
B7-8;
B9-100;
B12-0.9.

Va notato che questi dati sono presi in considerazione in tutti i complessi multivitaminici dei bambini, quindi il loro uso è consigliabile. È molto difficile calcolare la dose di ciascuna vitamina del gruppo in modo indipendente (dopo ogni pasto).

Lo sapevate? A ogni vitamina aperta Per la classificazione è stata assegnata una lettera dell'alfabeto latino. Così abbiamo raggiunto"K", ma, come abbiamo appreso in seguito, alcune sostanze si sono rivelate appartenere al gruppo B, quindi ai nostri tempi alcune lettere (G, I, J) sono di nuovo libere.

L'acido ascorbico è una delle sostanze più importanti per il corpo del bambino. Protegge da varie malattie infettive (influenza, ARVI), rafforza il sistema immunitario e vasi sanguigni, favorisce il normale assorbimento del ferro dal cibo.

Inoltre, l'acido ascorbico partecipa alla sintesi del collagene e sopprime il rilascio eccessivo di adrenalina, che aumenta la pressione sanguigna e peggiora l'umore. Il fabbisogno giornaliero di vitamina C per i bambini da 1 a 3 anni è di 15 ml.

Molto acido ascorbico si trova nei seguenti prodotti:

frutti di ribes, lamponi, olivello spinoso;
arance, limoni, ananas;
fragole, rosa canina, ciliegie, peperoni dolci.

Vitamina D

I professionisti medici spesso chiamano questa sostanza calciferolo. Aiuta il corpo del bambino a formare uno scheletro osseo, poiché favorisce il normale assorbimento di calcio e fosforo. Inoltre, il calciferolo si rafforza protezione immunitaria corpo, prevenendo lo sviluppo di malattie infettive, cardiovascolari e oncologiche.

Il fabbisogno giornaliero di calciferolo di un bambino di un anno è di 10 mcg, il massimo consentito dose giornaliera- 25 microgrammi. Principale fonti di cibo il calciferolo sono i latticini, alcuni tipi di funghi (è meglio non introdurli nella dieta dei bambini sotto i 6 anni) e i frutti di mare.

Video: carenza di vitamina D

Sulle etichette di alcuni complessi multivitaminici questa sostanza è chiamata tocoferolo. È spesso necessario per le persone anziane, poiché una delle sue funzioni principali è il ringiovanimento della pelle e delle cellule.

Tuttavia, nel corpo dei bambini gioca anche un ruolo importante:

migliora la nutrizione del tessuto nervoso e del cervello;
favorisce l'assorbimento del retinolo;
rafforza il sistema immunitario;
aumenta il tono muscolare.

Le principali fonti alimentari di tocoferolo sono:

oli vegetali;
cereali e legumi;
noccioline;
bacche, frutta secca ed erbe aromatiche.

Il fabbisogno giornaliero di tocoferolo per i bambini di 1 anno di età è di 4 mg.

Importante!Carenza di questa sostanza nel corpo del bambino può portare a disturbi nello sviluppo mentale e fisico E.

Vitamina H

Come abbiamo già detto, questa sostanza è la stessa vitamina B7 che supporta il funzionamento del sistema nervoso. Il fabbisogno giornaliero di biotina per i bambini da 1 a 3 anni è di 8 mcg.

Molta biotina si trova nei seguenti alimenti:

arachidi, pomodori, Crusca di riso, Farina di frumento;
cavoli, meloni, banane, mele;
latticini, carne animale e di pesce.

La nicotinammide, l'acido nicotinico, la niacina, la vitamina B3 o PP migliorano la memoria e stimolano i processi mentali. Una carenza acuta di niacina nell’organismo può portare a problemi al sistema cardiovascolare; inoltre, la carenza provoca anche dermatiti e disturbi mentali.
Molta nicotinamide si trova nei seguenti prodotti:

carne di pesce, manzo, maiale, pollo;
burro, latte, ricotta;
patate, cavoli, aglio, melanzane;
pesche, fragole, pere, banane, rosa canina.

Quando somministrare vitamine a un bambino e vale la pena automedicare?

Prima di iniziare ad aggiungerlo alla dieta del tuo bambino vitamine in farmacia, dovresti consultare il tuo medico. Questo è estremamente importante, poiché in alcuni casi un bambino può sperimentare un eccesso o una carenza di uno specifico composto vitaminico.

In questi casi, è necessario scegliere il farmaco giusto (mono o multivitaminici, complessi minerali, ecc.). Prima - diagnosi da parte di un medico, poi - selezione e trattamento.

Indicazioni

I sintomi della carenza vitaminica sono molto diversi e compaiono a seconda della carenza della sostanza che il corpo sta sperimentando.
Di seguito forniamo un elenco di indicazioni in cui un bambino può manifestare una carenza di più vitamine contemporaneamente:

malattie della pelle in forma varie eruzioni cutanee, suppurazione, ecc.;
ritardo nello sviluppo mentale e fisico;
scarso appetito;
il bambino soffre di malattie respiratorie virali acute più di 4 volte l'anno;
Alcuni malattie infettive difficile da guarire, le ferite impiegano molto tempo per guarire, si osservano perdita di denti e gengive doloranti;
il bambino si stanca velocemente fase attiva la giornata è ridotta al minimo;
irritabilità, pianto, mancanza di interesse per i nuovi giocattoli.

Importante! Se i dosaggi nella terapia vitaminica non vengono rispettati, può verificarsi ipervitaminosi. In questi casi è possibile mal di testa, nausea, vomito, disturbi frequenza cardiaca. I sintomi variano a seconda del tipo di sostanza in eccesso.

A volte le condizioni sopra descritte in un bambino possono essere osservate anche sullo sfondo di eventuali malattie non associate a carenza vitaminica.

Controindicazioni

Nella maggior parte dei casi, i composti vitaminici sono ben assorbiti dal corpo del bambino e non causano effetti collaterali, motivo per cui l'elenco delle controindicazioni è ridotto al minimo. I medici ritengono che la principale controindicazione sia l'intolleranza individuale del corpo a determinati composti chimici.

Come scegliere le vitamine per un bambino

Quando si scelgono i preparati vitaminici, è meglio chiedere aiuto a un pediatra. Prenderà in considerazione il rischio di reazioni allergiche e selezionerà la forma di rilascio complessa e ottimale richiesta.

Tutti i preparati vitaminici sono suddivisi nei seguenti tipi:

In senso generale, i preparati vitaminici possono essere suddivisi in mono e multivitaminici (nel primo caso il preparato contiene solo una sostanza specifica, nel secondo - diversi composti vitaminici, possibilmente in combinazione con minerali essenziali).

Quando si sceglie la preparazione vitaminica appropriata, è necessario studiare attentamente la quantità di una particolare sostanza nella composizione. Pertanto, i complessi multivitaminici contengono norme standard di vitamine, mentre alcuni monocomplessi possono contenere il doppio o il triplo della norma vitaminica.

I monocomplessi vengono spesso utilizzati quando vi è una carenza di un determinato composto vitaminico. Ad esempio, per problemi di vista, i medici prescrivono monocomplessi di retinolo; in caso di patologie tessuto osseo Possono essere prescritti preparati di calciferolo, ai quali il produttore aggiunge fosforo.
Al momento dell'acquisto, prova a selezionare solo quei farmaci che non contengono riempitivi, additivi alimentari dannosi e coloranti. Possono causare reazioni allergiche in un bambino, quindi per ridurre al minimo il rischio è meglio acquistare pillole il cui guscio non contenga sostanze nocive.

Per i bambini di un anno, i medici prescrivono spesso farmaci sotto forma di sciroppo, che contengono tutte le vitamine del gruppo B e acido ascorbico. In effetti, lo sciroppo lo è L'opzione migliore per il bambino, se non è predisposto alle allergie.

Vitamine per bambini da 1 anno: le migliori sul mercato

Oggi sul mercato mondiale ci sono molti preparati mono e multivitaminici, nonché i loro complessi con minerali.

Tra i preparati multivitaminici, i più apprezzati rimangono:

Esistono ancora più complessi monovitaminici. Sono prescritti per qualsiasi malattia o ipovitaminosi acuta:

Spesso i preparati multivitaminici vengono prodotti in combinazione con vari minerali e/o aminoacidi:

Vitamine per bambini: l'opinione del dottor Komarovsky

L'opinione di Evgeny Olegovich Komarovsky non coincide con i pregiudizi di molti genitori. Il pediatra afferma con sicurezza: “Le vitamine sono necessarie solo in casi estremi, quando il bambino non ha la possibilità di ricevere tutto sostanze necessarie insieme al cibo."

Se il bambino mangia bene, non puoi costringerlo a prendere vitamine ogni giorno, inoltre, ciò può portare a ipervitaminosi e alcune malattie.

Komarovsky osserva che i preparati mono o multivitaminici sono necessari esclusivamente per il trattamento di malattie specifiche e solo un medico e nessun altro dovrebbe prescriverli. Cioè, non si può parlare di automedicazione.

Importante! Ricorda che le vitamine non sono caramelle o un dolcetto gustoso sotto forma di sciroppo/marmellata. Alcuni bambini potrebbero assumere integratori vitaminici a tua insaputa e usarli in modo illimitato, quindi tienili fuori dalla portata dei bambini.

Video: vitamine per bambini

Infine, vorrei sottolineare che il tema dell'assunzione di integratori vitaminici a un anno di età è piuttosto controverso e ha sia sostenitori che oppositori. Sta a voi decidere, ma il nostro consiglio resta questo: somministrate ai vostri figli integratori vitaminici solo in casi acuti e solo su prescrizione del medico e, soprattutto, controllate la varietà della dieta.

Durante i primi 12 mesi, il bambino riceve tutte le vitamine e i microelementi necessari per il pieno sviluppo e crescita latte materno o da miscela adattata. Dopo un anno di età, il bambino adulto inizia già a mangiare con i suoi genitori. cibo per adulti, il che significa che è ora di variare il menu della famiglia. I bambini hanno bisogno due anni di età nelle vitamine? Certo che si. Principale metodo di ottenimento elementi utili- dal cibo. È importante includerlo nella dieta seguenti prodotti: cereali integrali, latticini, carne, pesce, verdure, frutta e olio. La difficoltà che si presenta quando si cerca di nutrire un bambino con cibi sani alla fine porta la madre a rivolgersi in farmacia, dove sceglie un complesso vitaminico per sopperire alla carenza di minerali e vitamine del bambino.

Il modo migliore per ottenere vitamine è consumarle cibo salutare. Ma questo metodo non è sempre adatto ai bambini che non vogliono mangiare ciò di cui hanno bisogno

Caratteristiche dei bambini di età compresa tra 1-2 anni

Il periodo di tempo da 1 a 2 anni è il periodo in corso crescita attiva e sviluppo. Il bambino acquisisce i denti da latte, cresce rapidamente in altezza, la sua colonna vertebrale assume le curve corrette, inoltre si forma e si espande. gabbia toracica. A questa età i bambini di solito imparano a camminare. Cominciano a muoversi molto, correre, arrampicarsi e arrampicarsi ovunque. Tutti questi azioni fisiche portare ad un aumento della crescita muscolare, una migliore attività cardiaca, il polso diventa più lento e pressione arteriosa aumenta.

La digestione del bambino inizia a lavorare ancora più attivamente, il che significa che è pronto a digerire cose più complesse e cibo vario. L'immunità aumenta, è in corso il processo attivo di formazione di adenoidi e tonsille. Forze difensive Il corpo nel suo insieme diventa più forte.

Insieme a sviluppo fisico Il bambino sta crescendo emotivamente. Dopo un anno, il bambino reagisce in modo più forte e consapevole a tutto: esprime rabbia e irritazione in caso di fallimenti, abbraccia e bacia la sua famiglia, mostrando il suo amore. I bambini di questa età parlano molto in una sola lingua che capiscono.

Recensione sulle vitamine

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Le vitamine sono estremamente importanti per il corpo di un bambino e la loro mancanza porta a molte malattie

Quali sono le vitamine più basilari per i bambini di 1 anno? Prendere in considerazione:

Vitamina	Funzione	Fonti nei prodotti	Segni di carenza	Requisiti per un bambino di un anno al giorno
UN	Crescita attiva, acuità visiva, salute delle mucose, sostegno sistema immunitario.	Verdure, frutti gialli, colore arancione, soprattutto carote e zucca, oltre a fegato, latticini, uova.	Scarsa visione all'interno tempo oscuro giorni, pelle secca, diminuzione dell'immunità.	1350 UI o 450 mcg
D	Formazione e rafforzamento dei tessuti ossei e dentali, partecipante al calcio e metabolismo del fosforo nell'organismo.	Tuorli d'uovo, filetti pesce azzurro. La maggior parte proviene dall'esterno, sintetizzata dalla luce solare.	Ammorbidimento delle ossa, rachitismo.	400 UI o 10 mcg
CON	Elasticità dei vasi sanguigni, tessuto connettivo sano, rafforzamento delle difese dell'organismo.	Frutta e verdura, in particolare agrumi, fragole, olivello spinoso, ribes, patata dolce, Pepe rosso.	Le gengive sanguinano e le ferite guariscono molto lentamente.	40mg
IN 1	Membro di maggioranza processi digestivi, è un trasmettitore di impulsi nervosi.	Fegato e cuore tuorlo d'uovo, latte. La tiamina si trova nel lievito secco, nel pane, nei cereali, nei piselli, nella crusca, nelle arachidi e nelle noci.	Insufficienza cardiaca, mancanza di appetito, letargia.	0,7 mg
ALLE 2	È una fonte per l'elaborazione dell'energia, un partecipante a tutto processi metabolici, salute degli occhi, delle mucose e della pelle (vedi anche :).	Fegato, formaggio, uova, germogli di grano, broccoli, crusca di frumento, soia e spinaci.		0,8mg
ALLE 5	Metabolismo dei grassi (colesterolo), partecipante alla formazione di ormoni e anticorpi.	Carne, fegato, pesce, uova, latte, funghi, riso, lievito e legumi.		3 mg
ALLE 6	Partecipante al processo di emopoiesi e formazione di anticorpi.	Nel fegato, nelle uova, nel pesce e nei latticini. Da prodotti vegetali: nel melone, nei peperoni verdi, nei cavoli e nelle carote.		1 mg
ALLE 9	Formazione cellulare.	Carni biologiche, frutta secca, uova, verdure a foglia verde, legumi. Ce n'è molto nel germe di grano, nelle banane, nel melone, nelle arance, nelle albicocche, negli avocado e nelle cipolle.		50 microgrammi
ALLE 12	Pieno funzionamento del sistema nervoso, emopoiesi attiva.	Alghe, lievito, sottoprodotti della carne, formaggi, pollame, crostacei, salmone.		0,7 microgrammi
RR	Produzione di emoglobina, salute pelle, lavoro dell'apparato digerente.	Reni, fegato, carni bianche, uova e pesce. Pane integrale, lievito di birra, carne magra, formaggio, semi di sesamo, semi di girasole, funghi secchi, datteri, fagioli e prugne, patate.		9 mg
E	Esso ha effetto antiossidante, responsabile del lavoro del sistema cardiovascolare, aiuta ad assorbire altre vitamine.	Girasole, olio di mais, noci, semi	La comparsa di sanguinamento, fluidificazione del sangue.	6 mg

I primi due anni di vita permettono di compensare la carenza di elementi vitaminici e minerali dovuta allattamento al seno. Nessun pediatra moderno preferirebbe un cibo sano e nutriente latte materno farmacia integratori vitaminici. Le carenze nutrizionali dovrebbero essere corrette solo attraverso aggiustamenti della dieta e del latte materno.

Spesso può essere ascoltato opinioni oggettive specialisti che i bambini di un anno soffrono di carenza vitaminica. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte della frutta e della verdura non sono utili poiché vengono importate. I bambini oggi sono meno attivi e mobili e questo influisce sulla qualità dell’assorbimento dei nutrienti. Ad esempio, lo zinco viene assorbito dal corpo del bambino solo del 17-25% e il ferro ancora meno, del 10%. Non c'è dubbio che sia molto importante fornire ai bambini di età compresa tra 1 e 3 anni un forte sistema immunitario. I bambini diventano più socievoli, camminano molto nei parchi e nei campi da gioco, il che significa che il pericolo di contrarre un'infezione aumenta.

L'assunzione di vitamine è particolarmente importante in primavera e in inverno, quando prodotti naturali non più sugli scaffali

Preparati vitaminici per bambini di 1-2 anni

Quando scegli i complessi vitaminici per i bambini nel secondo anno di vita, dovresti assolutamente prendere in analisi solo quei preparati progettati specificamente per questa età. Esperto case farmaceutiche creare i propri medicinali in base alle esigenze dei bambini di età diverse, dove tutti i componenti sono accuratamente selezionati e calcolati.

Se vuoi somministrare vitamine ai bambini a partire da 1 anno, dovresti assolutamente consultare un medico. Il pediatra potrà tenere conto di tutte le caratteristiche dello sviluppo fisico ed emotivo del bambino, nonché dello stato di salute in generale e del sistema immunitario in particolare, e su questa base selezionare farmaco adatto. È anche importante non dimenticare che i bambini con ipersensibilità e un debole per reazioni allergiche, i farmaci dovrebbero essere selezionati con estrema cura.

Le vitamine saranno appropriate se il bambino:

si ammala spesso;
ha subito un'infezione;
ha scarso appetito;
si stanca rapidamente.

Il dottor Komarovsky ne convince i genitori appuntamento profilattico Le vitamine farmaceutiche non forniscono alcun beneficio. A farmaci dovrebbe essere usato quando il bambino ha già ipovitaminosi. L’opinione del dottor Komarovsky è, ovviamente, soggettiva, ma dovrebbe anche essere ascoltata.

Diamo uno sguardo più da vicino a quali complessi vitaminici sono i migliori per i bambini. età più giovane, e anche studiare composizione generale e regole di dosaggio. Le vitamine per i bambini oggi possono essere acquistate nella maggior parte dei casi forme diverse rilascio: liquido sotto forma di sciroppi e soluzioni, compresse masticabili e caramelle gommose, nonché polveri da diluire in acqua prima dell'uso.

Sciroppi

Il complesso vitaminico sotto forma di sciroppo contiene 9 vitamine. Dosaggio per i bambini di età superiore a un anno: 5 ml 2 volte al giorno. La dose aumenta in base all'età. L'additivo viene utilizzato anche come metodo di prevenzione aiuto A tutti i tipi di malattie e aumentando la velocità di recupero.

I multivitaminici hanno una base naturale di frutta sotto forma di estratti di arancia e pompelmo. Lo sciroppo è una comoda forma di rilascio, adatta anche ai bambini più piccoli.

Lo sciroppo vitaminico "Sana-Sol", prodotto in Norvegia, è destinato ai bambini di età superiore a un anno. Dosaggio del farmaco: 5 ml una volta al giorno. Il farmaco ha solo una base vitaminica. Accettare questo rimedio possibile a qualsiasi età. Il dosaggio aumenterà in base all'età. Forma di rilascio: sciroppo.

Compresse masticabili "Multi-tabs Baby"

Il complesso multivitaminico "Multi-tabs Baby" contiene 11 vitamine e 8 elementi minerali(maggiori dettagli nell'articolo :). Progettato questo tipo per bambini da 1 a 4 anni. Assortimento di sapori compresse masticabili diversificato. L'interessante modulo di rilascio è molto popolare tra i bambini.

La serie Multi-Tabs offre molti gusti per i bambini

Esiste un complesso simile con un dosaggio maggiore di calcio (200 mg). È destinato ai bambini dai 2 ai 7 anni. Questa quantità di calcio soddisfa fabbisogno giornaliero in questo elemento nei bambini del 20-25%.

Bustina di polvere “Alphabet Our Baby”

Domestico supplemento di cibo disegnato per infanzia da 1 a 3 anni. Qui vengono raccolte 11 vitamine e 5 minerali. Ogni confezione contiene diverse bustine di polvere Colore diverso. Tutti gli elementi delle polveri sono selezionati tenendo conto dell'interazione armoniosa tra loro. Durante la giornata dovresti consumare tutte e tre le bustine multicolori, una ad ogni pasto. La polvere deve essere sciolta in 30 ml di acqua. Nel complesso “Our Baby” troverai calcio e beta-carotene.

Il farmaco è sicuro dal punto di vista delle allergie, poiché non contiene coloranti o conservanti. Spesso i genitori diffidano del basso costo del prodotto, ma è del tutto inutile, perché affronta perfettamente i suoi compiti.

meglio per il bambino

Stato ambiente, malattie frequenti i nostri figli ci fanno riflettere protezione aggiuntiva bambino, vale a dire sulla necessità di assumere vitamine. E sorge inevitabilmente la domanda: a quali complessi vitaminici per bambini dovrebbe essere data la preferenza e se il bambino abbia bisogno di assumere vitamine.

Vorrei iniziare dal fatto che il contenuto di vitamine negli alimenti varia a seconda di vari motivi. Il tipo principale di cibo per i bambini piccoli sono i latticini, i cereali con latte, ecc. Non dobbiamo dimenticare che quando il latte viene bollito, la maggior parte delle vitamine in esso contenute vengono distrutte. Il latte con cui diluiamo il mais vitaminizzato, cereali a colazione, si scioglie maggior parte queste vitamine. Un errore comuneè anche l'opinione che acqua minerale molto più sano di quello normale. I minerali in esso disciolti sono senza dubbio importanti per il corpo umano, ma nella forma in cui sono contenuti nell'acqua possono essere assorbiti al 100% dalle piante, ma non dal corpo umano. Oltretutto, corpo umano incapace di produrre vitamina C, vitamine idrosolubili gruppo B, biotina, e deve riceverli quotidianamente e in una quantità che soddisfi il fabbisogno giornaliero.

Per la Russia e i paesi settentrionali, con un lungo periodo dell'anno freddo, l'inscatolamento, il congelamento, l'essiccazione, trattamento termico, consumo di frutta e verdura coltivate in serra, conservazione a lungo termine cibo nel frigorifero. Tutto ciò porta al fatto che il contenuto di vitamine nei prodotti è significativamente ridotto e questo, di conseguenza, porta allo sviluppo di ipovitaminosi, che si esprime con irritabilità, debolezza, letargia, fatica, scarsa resistenza alle infezioni.

A questo proposito, l’assunzione regolare di multivitaminici è benefica per tutti, soprattutto per i bambini. Naturalmente, dovresti consultare il tuo pediatra per determinare se tuo figlio ha bisogno di un multivitaminico particolare. Solo lui può darti consigli specifici su questo tema.

E non dare mai vitamine ai bambini senza consultare un medico! Dopotutto, un eccesso di vitamine nel corpo non è meno dannoso della loro carenza ed è irto di gravi conseguenze. Tuttavia, osservazione miglior aiutante. E tu, avendo l'opportunità di vedere ogni giorno come si sta sviluppando tuo figlio, non dovresti perderlo punti importanti, che indicano chiaramente una mancanza di vitamine nel suo corpo.

COSÌ, segni esterni la mancanza di vitamina C comporta una scarsa guarigione di tagli, graffi, ferite, frequenti raffreddori, lividi sul corpo, pelle pallida.

Se il tuo bambino ha poco appetito, si stanca rapidamente, probabilmente il suo corpo non ha abbastanza vitamina B1.

Crepe agli angoli della bocca, ulcere sulla lingua, pelle pallida e anemia indicano una mancanza di vitamina B2 o ferro.

Pelle secca, unghie e capelli fragili sono una chiara mancanza di vitamina F.

Dovresti pensare seriamente all'assunzione di vitamine se non puoi fornire al tuo bambino una dieta variata durante la stagione fredda, quando scarso appetito e condizioni ambientali sfavorevoli.

Quando si scelgono i complessi vitaminici, prestare attenzione alla loro composizione. Alcuni componenti possono causare allergie, soprattutto agli agrumi. Se il tuo bambino è incline alle allergie, sarebbe meglio acquistare un complesso in cui la vitamina C viene prodotta da piante che non provocano allergie, ad esempio la rosa canina.

Lo spettro d’azione delle vitamine è piuttosto vario. Quelli monocomponenti sono costituiti da una vitamina A, B, C, E. I complessi multivitaminici contengono minerali, micro e macroelementi. Vitamine di più composizione complessa includono enzimi, estratti di frutta, frutta e piante medicinali.

Ci sono vitamine speciali per bambini per i neonati. La loro accoglienza è già prevista infanzia, e per i più piccoli, da 0 a 2 anni, le vitamine sono disponibili sotto forma di sciroppi o polveri dolci, facilmente solubili in acqua, latte o anche porridge. Il loro dosaggio può ricostituire il fabbisogno giornaliero di vitamine del bambino!

Per i bambini dai 2 ai 4 anni, i farmacisti offrono vitamine in un'ampia varietà di forme gustose e dolci. Si tratta di marmellate multicolori, caramelle da masticare, decorate sotto forma di figure di animali e giocattoli.

Quali multivitaminici esistono per i bambini? Darò un piccolo elenco di nomi, ma ancora una volta ti ricordo di non prescrivere farmaci arbitrariamente a tuo figlio senza il consiglio del tuo pediatra!

Vitamine per bambini da 0 a 1 anno:

Walsh Pharma, Stati Uniti

Polivit Baby

Gocce. Vitamine A, D, E, C, B1, B2, B6, B12. (dalla nascita ai 3 anni)

Nycomed, Norvegia

Sana-Sol. Sciroppo. Vitamina A, D3, E, B1, B2, B6, B 12, C, nicotinamide, acido pantotenico, estratto di liquirizia, lecitina. (Da 6 mesi).

Multitab, Ferrosan, Danimarca

Multischede. Gocce. Vitamina A, C, D.

Vitamine per bambini 1 anno:

Multitab, Ferrosan, Danimarca

Multischede. Compresse masticabili. Vitamina A, D, C, E, B1, B2, B6, B12, nicotinamide, acido pantotenico, acido folico, zinco, rame, manganese, cromo, selenio, iodio, ferro, selenio. (Da uno a 4 anni).

Vitamine per bambini da 1,5 anni:

VitaBears. Pastiglie di marmellata masticabili KID "formula S, Pharmamed, Canada.

Vitamina A, C, D, E, B2, B6, B 12, folica e acido pantotenico, biotina, calcio, magnesio, iodio, zinco, colina, inositolo, succhi di frutta, non contengono coloranti o conservanti artificiali.

Alfabeto

KinderBiovital Gel

Vitamine per bambini da 2 anni:

Pillole. Multitab, Ferrosan, Danimarca

Calcio, lattasi.

Vitrum, Unipharm Inc., Stati Uniti

Vitrum Circo con ferro

Compresse masticabili. Vitamina A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, acido folico, nicotinamide, ferro.

Sagmel Inc., Stati Uniti

Giungla. Compresse masticabili. Vitamina A, beta-carotene, D3, C, B1, B2, B5, B6, B12, Bc, ferro, fosforo, rame, iodio, magnesio, zinco

Vitrum Kids Iodio

Per bambini dai 3 anni

Vale la pena scegliere multivitaminici dai produttori che conosci: non rischiare la salute di tuo figlio, fidati dei marchi che si sono guadagnati una reputazione in molti anni di lavoro impeccabile. Bene, ovviamente, acquista multivitaminici solo in farmacie specializzate: in questo modo proteggerai te stesso e tuo figlio dalla contraffazione.

Leggere attentamente il foglio illustrativo, che indica il dosaggio del farmaco. Si consiglia di assumere le vitamine al mattino o al pomeriggio, subito dopo i pasti. È in questo momento che vengono assorbiti meglio. Troverai anche le condizioni di conservazione sulla confezione.

E, naturalmente, tenete le vitamine lontano dalla portata dei bambini!!!
Al bambino piaceranno sicuramente e quando arriverà al prezioso barattolo, difficilmente potrà resistere a mangiare deliziose losanghe e confetti multicolori tutto in una volta.