Disbiosi intestinale. Sintomi e cause della disbiosi intestinale. Diagnosi, prevenzione e trattamento della disbiosi. Perché si verifica la diarrea prolungata? Rimedi popolari per il trattamento della disbiosi

La disbiosi intestinale è una malattia accompagnata da uno squilibrio nel rapporto tra batteri benefici e dannosi.

Intestini persona sana abitato da una massa innumerevole di microbi, il 90% dei quali sono rappresentanti della flora obbligata (sana), il 5-10% sono facoltativi (condizionatamente patogeni). Lattobacilli, bifidobatteri, propionobatteri anaerobici, Escherichia sono coinvolti nella digestione, nel metabolismo, proteggono dalle allergie, dall'ingestione e dalla riproduzione incontrollata organismi patogeni nel tratto gastrointestinale.

Elementi della flora condizionatamente patogena (funghi, fusobatteri, bacilli gram-negativi, stafilococchi, streptococchi) non causano malattie se presenti forte immunità negli umani. A Alcune circostanze il numero della flora obbligata si riduce, aumenta la crescita di organismi patogeni nell'intestino.

Cos'è?

La disbiosi intestinale è un cambiamento nella microflora intestinale, che porta al deterioramento dell'assorbimento e allo sviluppo di patologie in tutto il corpo. Quantità normale batteri benefici nell'intestino, rapporto corretto la loro percentuale percentuale è chiamata flora normale. Mantiene l'omeostasi nel corpo.

Microflora normale

Questa attenzione ai piccoli abitanti dell'intestino umano si spiega con il fatto che questi microrganismi hanno un effetto estremamente positivo sulla salute. Hanno molte funzioni benefiche. Quindi, microflora benefica:

• proteggere la mucosa intestinale da agenti infettivi, allergeni, microbi opportunisti in eccesso;
• sintetizza vitamine (soprattutto del gruppo B), sostanze antitumorali, enzimi per la scomposizione delle proteine ​​e degli zuccheri;
• neutralizza le tossine e i prodotti metabolici dannosi;
• riduce il colesterolo;
• attiva l'immunità:
• produce acidi grassi a catena corta, che garantiscono l'integrità della mucosa del colon;
• stimola l'assorbimento delle sostanze necessarie (acqua, ferro, calcio, gas, vitamine E, D).

Tranne microbi benefici Nell'intestino vivono microrganismi opportunisti (bifidobatteri, lattobacilli, ecc.) (Klebsiella, Proteus, stafilococchi, Escherichia atipica, Serracia, Enterobacter, funghi simili a lieviti, ecc.). In una persona sana, il loro numero è strettamente limitato, quindi non causano alcun danno. Ma quando l’immunità diminuisce, dopo infezioni intestinali, stress, ecc. questi batteri e funghi insidiosi si attivano, iniziano a moltiplicarsi e hanno effetti avversi, portando a sintomi clinici.

Cause

La disbatteriosi non si sviluppa necessariamente in persone con problemi di salute. Basta casi frequenti il problema può manifestarsi negli adulti e nei bambini che non hanno mai avuto problemi all'apparato digerente.

Le ragioni principali per lo sviluppo della disbiosi possono essere le seguenti:

1. Uso scorretto di alcuni farmaci;
2. Cambiamento improvviso nel tipo di cibo;
3. Mangiare cibo di scarsa qualità;
4. Mancanza di cibi a base di latte fortificato e fermentato nella dieta;
5. Infezioni intestinali recenti;
6. Uso frequente di antibiotici;
7. Protezione insufficiente del sistema immunitario;
8. Avere malattie acute o croniche - gastrite, pancreatite, ecc.

SU fasi iniziali Lo sviluppo della disbatteriosi potrebbe praticamente non farsi conoscere. Una persona può soffrire solo occasionalmente di lievi dolori addominali, gonfiore e rari disturbi delle feci.

Segni principali

I primi segni di disbiosi intestinale negli adulti:

1. Dolore addominale;
2. Sensazione di pesantezza;
3. Gonfiore;
4. Flatulenza;
5. Diarrea alternata a stitichezza;
6. Sensazione di maggiore disagio.

I sintomi dipendono direttamente dal grado di abbandono della malattia.

Sintomi di disbiosi intestinale

Negli adulti, i sintomi della disbiosi variano nella loro manifestazione e gravità. La gravità delle loro manifestazioni dipende da condizioni quali età, stile di vita, sistema immunitario e stadio di sviluppo. In una persona, una settimana di terapia antibiotica causerà solo una lieve alterazione della microflora intestinale, mentre in un’altra causerà sintomi gravi disbatteriosi.

1. Lo stadio 1 della disbiosi è caratterizzato da un leggero squilibrio tra normale e batteri patogeni. Questa condizione può essere dovuta a un breve ciclo di trattamento farmaci antibatterici o cambiando il cibo e l'acqua abituali. In questa fase, i sintomi sono lievi e possono essere limitati a lievi disturbi intestinali. Dopo il completamento del trattamento antimicrobico o l'adattamento a nuove condizioni nutrizionali, equilibrio microflora intestinale si riprende da solo.
2. Nella fase 2, l'intestino cessa di produrre quantità sufficienti di enzimi necessari per la normale digestione del cibo. Il risultato può essere un processo di fermentazione caratterizzato da gonfiore, amarezza in bocca, dolore, flatulenza, stitichezza o diarrea. Questi sintomi possono indicare lo sviluppo di altre malattie del tratto gastrointestinale, ma molto spesso indicano una disbiosi progressiva.
3. La fase 3 richiede intervento medico, poiché la flora patogena, in grandi quantità che colpisce le pareti intestinali, provoca infiammazione. I sintomi diventano più pronunciati, il paziente avverte nausea e vomito, nelle feci si possono vedere frammenti di cibo non digerito, i pazienti lamentano dolore intenso nell'addome la temperatura corporea può aumentare.
4. Allo stadio 4, gli agenti patogeni sostituiscono quasi completamente la benefica microflora intestinale. Ciò interrompe il meccanismo di assorbimento sostanze utili, che porta allo sviluppo di carenza vitaminica e anemia. Inoltre, le tossine formate a seguito della digestione incompleta del cibo e dell'attività della microflora patogena, che entra nel sangue, causano gravi reazioni allergiche. I sintomi precedentemente descritti possono includere rash, eczema, orticaria, asma, fatica cronica, insonnia e problemi di concentrazione. Assenza trattamento tempestivo minaccia lo sviluppo di gravi infezioni intestinali.

Va ricordato che è più semplice eliminare la disbiosi nelle sue fasi iniziali. Se scopri un elenco di sintomi sospetti che non scompaiono entro un paio di giorni, dovresti contattare un gastroenterologo.

Disbatteriosi cronica

La disbatteriosi cronica è leggermente meno comune. Allo stesso tempo, i disturbi nella composizione e nella quantità della microflora non ritornano alla normalità a lungo(mesi, anni). Di norma, ci sono prerequisiti che non consentono il ripristino della normale microflora. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, questo problema può essere risolto con un trattamento adeguato.

A decorso cronico disbatteriosi, è importante prestare attenzione alla presenza dei seguenti fattori:

• automedicazione e trattamento non qualificato;
• sistema immunitario indebolito;
• malattie infiammatorie croniche intestinali;
• mancato rispetto della dieta prescritta;
• presenza di tumori intestinali;
• la presenza di una fonte costante di infezione (scarsa qualità bevendo acqua e così via.);
• possibile resistenza dei batteri agli antibiotici prescritti (controllata mediante antibiogramma);
• malattie croniche del fegato, del pancreas, dello stomaco.

In presenza dei fattori di cui sopra si creano i prerequisiti per cambiamenti nella composizione della microflora intestinale. Se questi fattori non vengono eliminati, il trattamento nella maggior parte dei casi non avrà l’effetto desiderato. La malattia ha un decorso cronico.

Diagnostica

Per determinare la presenza e la natura della disbiosi è necessario scoprire quali microbi popolano l'intestino e in quali quantità. Oggi vengono praticati due principali metodi diagnostici:

1. Il metodo per l'esame dei metaboliti della microflora si basa sulla determinazione di sostanze (volatili acidi grassi), che i microbi secernono durante il loro sviluppo. Questo metodo ha alta sensibilità e la facilità di identificare i microbi e consente di ottenere risultati entro poche ore. Inoltre, non è costoso quanto il batteriologico.
2. Ricerca batteriologica. Con il metodo batteriologico, a seconda della specializzazione del laboratorio, vengono determinate da 14 a 25 specie di batteri (questo è solo il 10% di tutti i microrganismi). Purtroppo, riceverete il risultato di questa analisi solo dopo 7 giorni; in media, questo è il tempo necessario affinché i batteri crescano in speciali terreni nutritivi e vengano identificati. Inoltre la qualità dei risultati di queste analisi dipende anche dal rispetto dei tempi di consegna e dalla qualità del materiale; ci sono anche difficoltà nel coltivare alcuni tipi di batteri.

Va ricordato che la composizione della microflora intestinale è individuale per ogni persona. Dipende dall’età, dal cibo consumato e anche dal periodo dell’anno. Pertanto, fare una diagnosi basandosi esclusivamente sugli esami è un errore. Bisogno di esame aggiuntivo per determinare la causa della disbiosi.

Complicazioni

Maggior parte conseguenze serie può causare le seguenti complicazioni della disbatteriosi:

Considerando la mancanza di vitamine e l'indebolimento dell'immunità che si verifica con la disbiosi, esiste il rischio di altre complicazioni che non sono direttamente correlate ai disturbi della microflora intestinale. In generale, possiamo dire che la disbiosi non lo è malattia pericolosa, ma non vale ancora la pena iniziare la malattia.

Trattamento della disbiosi intestinale

In caso di disbatteriosi intestinale confermata, il trattamento programmato viene effettuato utilizzando farmaci che ripristinano la normale flora intestinale e correggono altri disturbi nel corpo (utilizzando enzimi, assorbenti, vitamine).

Gruppi di farmaci prescritti per la disbiosi intestinale negli adulti:

1. Sono prescritti assorbenti segni pronunciati intossicazione. Il carbone attivo viene prescritto 5-7 compresse alla volta, per 5 giorni.
2. Prebiotici: hanno una proprietà bifidogenica, cioè contribuiscono alla stimolazione, alla crescita e alla riproduzione dei microbi che fanno parte della normale flora intestinale. I rappresentanti di questo gruppo includono: Hilak-forte, Duphalac. Hilak-forte viene prescritto 40-60 gocce 3 volte al giorno.
3. I farmaci antibatterici vengono utilizzati per il 4o grado di disbiosi intestinale, per distruggere la flora patogena. Gli antibiotici più comunemente usati sono: tetracicline (Doxycycline), cefalosporine (Cefuroxime, Ceftriaxone), penicilline (Ampiox), nitroimidazoli: metronidazolo, prescritto 500 mg 3 volte al giorno, dopo i pasti.
4. I simbiotici (Bifidobak, Maltodophilus) lo sono farmaci combinati(prebiotico + probiotico), cioè stimolano contemporaneamente la crescita della flora normale e sostituiscono il numero mancante di microbi nell'intestino. Bifidobac viene prescritto 1 capsula 3 volte al giorno, durante i pasti.
5. Batteriofagi. Per eliminare i sintomi della disbiosi, puoi assumere farmaci contenenti virus che attaccano un tipo specifico di batteri. Sono combinati con trattamento antibatterico o utilizzato come terapia alternativa.
6. Gli enzimi sono prescritti in caso di gravi disturbi digestivi. Mezim compresse, 1 compressa 3 volte al giorno, prima dei pasti.
7. Se nelle feci sono presenti funghi simili a lieviti, come la Candida, vengono prescritti farmaci antifungini (Levorin). Al levorin vengono prescritte 500mila unità 2-4 volte al giorno.
8. Multivitaminici: Duovit, 1 compressa 1 volta al giorno.

Il dosaggio, la durata del trattamento e il gruppo di farmaci sono prescritti dal medico curante, a seconda del grado di disbatteriosi. Di seguito sono riportati i dosaggi dei farmaci per gli adulti; per i bambini il dosaggio dipende dal peso e dall'età del bambino.

Probiotici

I probiotici (eubiotici) sono preparati contenenti microrganismi vivi (cioè batteri della normale flora intestinale), usati per trattare la disbatteriosi di grado 2-4.

1. Farmaci di 1a generazione: Bifidumbacterin, probiotici Lifepack. Loro rappresentano concentrati liquidi i lattobacilli e i bifidobatteri, non vengono conservati a lungo (circa 3 mesi). Questo gruppo di farmaci è instabile sotto l'influenza del succo gastrico o degli enzimi del tratto gastrointestinale, il che porta alla loro rapida distruzione e all'assunzione di concentrazioni insufficienti, il principale svantaggio dei probiotici di 1a generazione. Il bifidumbacterin viene prescritto per via orale, 5 dosi del farmaco 2-3 volte al giorno, 20 minuti prima dei pasti;
2. Farmaci di 2a generazione: Baktisubtil, Flonivin, Enterol. Contengono spore di batteri della normale flora intestinale, che nell'intestino del paziente secernono enzimi per la digestione di proteine, grassi e carboidrati, stimolano la crescita dei batteri della normale flora intestinale e sopprimono anche la crescita della flora putrefattiva. Subtil viene prescritto 1 capsula 3 volte al giorno, 1 ora prima dei pasti;
3. Farmaci di 3a generazione: Bifikol, Linex. Sono costituiti da diversi tipi di batteri della normale flora intestinale, quindi hanno alta efficienza, rispetto alle 2 generazioni precedenti di probiotici. A Linex vengono prescritte 2 capsule 3 volte al giorno;
4. Farmaci di 4a generazione: Bifidumbacterin forte, Biosorb-Bifidum. Questo gruppo di farmaci rappresenta i batteri della normale flora intestinale in combinazione con enterosorbente (con carbone attivo o altro). L'enterosorbente è necessario per proteggere i microrganismi durante il passaggio attraverso lo stomaco, li protegge attivamente dall'inattivazione succo gastrico o enzimi del tratto gastrointestinale. Bifidumbacterin forte viene prescritto 5 dosi 2-3 volte al giorno, prima dei pasti.

Il trattamento della disbiosi intestinale è prescritto in modo completo a seconda del grado della malattia. Poiché la disbiosi si sviluppa sotto l'influenza di molti fattori, è importante eliminare la causa del suo sviluppo, altrimenti l'assunzione di probiotici non avrà un effetto positivo. Eliminazione dei focolai di infezione e malattie croniche il compito principale nel trattamento della disbiosi.

Dieta per la disbiosi

Come trattare la disbiosi intestinale? A grado lieve squilibrio della microflora intestinale, potrebbe essere sufficiente eliminare queste cause nutrizione razionale, assumendo prebiotici o probiotici.

A grave violazioneè indicato anche contemporaneamente alla terapia antimicrobica complessa cibo dietetico. Regole di base:

1. I prodotti sono al vapore, bolliti, al forno, in umido. Niente frittura!
2. Bevi molti liquidi, soprattutto acqua pulita. In caso di diarrea aiuta contro la disidratazione e in caso di stitichezza ammorbidisce le feci coagulate.
3. Il cibo è equilibrato, ricco di prodotti contenenti proteine, carboidrati, grassi vegetali, minerali, vitamine necessarie per il pieno funzionamento del corpo.
4. Rimuovere gli alimenti che irritano il tratto gastrointestinale, hanno un effetto lassativo o fissativo.
5. Rifiutare i prodotti provocando la formazione di gas, fermentazione, putrefazione.
6. Rimuovere salse, spezie piccanti, carni affumicate, marinate e alcol forte. Niente fast food, semilavorati, cibo secco, in movimento. Brodi ricchi, confetteria, forno, latte intero, il tè forte è proibito.
7. Consumano prodotti che creano condizioni favorevoli per la proliferazione di batteri benefici. Pongono l'accento sui prodotti a base di latte fermentato (kefir, yogurt, latte acidofilo) e sugli alimenti ricchi di fibre vegetali.
8. Rifiutano frutta e verdura fresca. È preferibile qualsiasi trattamento termico. Mele cotte– un ottimo dessert, ricco di vitamine ed elementi salutari.
9. Mangia cibo regolarmente, ogni 2,5-3 ore in piccole porzioni. Non dovrebbero essere consentiti lunghi intervalli tra i pasti.
10. La temperatura del cibo dovrebbe essere gradevole e calda. Non puoi mangiare caldo, fa troppo freddo.

La dieta è una condizione importante per il successo del trattamento della disbiosi negli adulti e nei bambini. Il consumo di cibo non è limitato, la sua composizione è cambiata. Dieta bilanciata, il cibo adeguatamente preparato aiuterà a ripristinare la mancanza di vitamine, ad aumentare l'emoglobina, a normalizzare la digestione e a garantire la completa escrezione della bile.

Il paziente può fare a meno del trattamento?

Casi di smaltimento volontario indipendente di disturbi minori nella microflora intestinale in pratica medica vengono registrati abbastanza spesso. Ma la maggior parte di questi esempi sono associati a disturbi dovuti a tumulto emotivo o una rapida acclimatazione.

Si prega di notare che la disbiosi può smettere di progredire solo nella prima fase del suo sviluppo. Questo è ciò di cui si tratta un grosso problema, perché durante questo periodo avviso cambiamenti caratteristici nella microflora intestinale è quasi impossibile. E se il paziente ha già manifestato i sintomi della malattia, allora ha bisogno di aiuto medico stiamo parlando su un processo gravemente trascurato.

Prevenzione

Il metodo di prevenzione più importante è tempestivo e razionale terapia antibatterica. In questo modo il paziente può proteggersi dai sintomi della disbiosi e dallo sviluppo della malattia.

Un caso comune di disbatteriosi è l’uso a lungo termine di antibiotici. Per prevenire la malattia, si consiglia di adottare le seguenti misure:

• mangiare prodotti a base di latte fermentato;
• iniziare a usare farmaci antifungini;
• assumere probiotici, multienzimi e multivitaminici.

Il complesso di farmaci deve essere prescritto da un medico, devi usarli tu stesso. medicinali Non consigliato.

1 Commento

Il corpo umano ha una struttura complessa che nemmeno i medici avanzati riescono a comprendere. Tuttavia, anche un sistema così ben coordinato e forte può avere i suoi fallimenti, tra cui, in particolare, la disbiosi intestinale. Probabilmente, non esiste persona che non affronti questo problema, quindi considereremo ulteriormente una dieta per la disbiosi, il cui compito principale è stabilire e regolare il funzionamento di un organo vitale.

La disbatteriosi è una condizione in cui l'equilibrio di due flore nell'intestino è disturbato: opportunistico e obbligato. La comparsa di problemi intestinali è associata all'uso prolungato di antibiotici, allo sviluppo di alcune infezioni e alle malattie gastrointestinali. Il trattamento della funzionalità intestinale compromessa è un processo in più fasi che avviene sempre sotto la supervisione di un medico. Uno dei principali fattori che influenzano il recupero è il mantenimento di un corretto e alimentazione equilibrata. Senza seguire una dieta per la disbiosi, non ha senso parlare di trattamento.

Qual è il beneficio e soprattutto di questo tipo di alimentazione?

Il numero di persone affette dalla patologia in questione è talmente elevato che la malattia non è più considerata una malattia grave. Tuttavia, negligenza propria salute può portare all'indebolimento della microflora. Nella maggior parte dei casi, la malattia è causata da una cattiva alimentazione e dall’abuso di alcol, alimenti trasformati e spezie. Per eliminare il problema, i medici prescrivono una dieta per la disbiosi intestinale, i cui principali vantaggi sono la pulizia e la liberazione del corpo dalle tossine. A differenza di molti altri sistemi nutrizionali, la dieta non è finalizzata alla perdita di peso, ma presenta le seguenti caratteristiche:

• elimina i segni di disturbi intestinali;
• aiuta ad eliminare la stitichezza e la diarrea;
• crea l'ambiente necessario finalizzato alla crescita della microflora;
• riduce il rischio di reazioni allergiche;
• compensa la mancanza di vitamine che appare lungo il percorso.

Un menu dietetico personalizzato per la disbiosi è adattato a tutte le caratteristiche del corpo, quindi non vi è alcun rischio di effetti collaterali o complicazioni. L'unica regola del sistema nutrizionale per la disbiosi è l'esclusione degli alimenti che provocano una reazione allergica. È inoltre necessario cercare di distribuire i pasti ogni giorno alla stessa ora, suddividendo il menu normale in più (5-6) parti.

Prodotti controindicati

La stessa parola "dieta" implica già il rifiuto dell'uno o dell'altro cibo spazzatura. La dieta per la disbiosi intestinale dovrebbe essere equilibrata.

È importante e necessario escludere i seguenti tipi prodotti:

• prodotti piccanti e tutti i tipi di spezie, cibo in scatola, carne affumicata;
• marinate, carne alla griglia, spiedini;
• prodotti a base di farina e prodotti a base di lievito, tra cui pane e pasticceria dolce e salata;
• miglio, bulgur, crusca e piatti corrispondenti (porridge, zuppa);
• verdure in salamoia, frutta acida, prodotti ittici;
• Tutto cibo pesante, che comprende tutti i tipi di fritti, cibi grassi, prodotti a base di carne, salsicce piccanti, funghi di qualsiasi preparazione.

Vale anche la pena ricordare che è importante eliminare completamente l'alcol. Ricorda che qualsiasi tipo di alcol, anche il più leggero, può peggiorare le condizioni intestinali. È importante abbandonare completamente vini e bevande ottenuti dalla fermentazione. Inoltre, non dovresti cucinare cibi con alcol. Dovrai escludere kvas e gelatina dal tuo menu normale, che influiscono negativamente sul lavoro apparato digerente e inibiscono il trattamento a causa dei batteri contenuti.

Per lo più, la dieta per la disbiosi negli adulti si riduce al consumo di latticini con un'enorme quantità di lattobatteri e bifidobatteri. Trattamento tradizionale per la disbiosi comprende anche probiotici e prebiotici.

Elenco dei prodotti approvati

Per sviluppare una tale dieta, è necessario scoprire la causa della sindrome dell'intestino irritabile. In generale, qualunque sia il motivo, la dieta per gli adulti consisterà in cibi insipidi, acquosi e leggermente piccanti, privi di spezie e sale. Il vantaggio di una dieta per la disbiosi intestinale è la necessità di trattamento termico del cibo. Tuttavia, per gli amanti delle insalate, delle verdure e delle preparazioni fresche, questa caratteristica non sarà positivo. L'unica verdura fresca consentita per il consumo è il cetriolo. L'elenco dei prodotti che compongono il menu dietetico principale per la disbiosi negli adulti comprende:

• riso e tutti i tipi di piatti a base di riso senza aggiunta di esaltatori di sapidità: è adatto solo il consumo di riso bianco;
• pesce e piatti di carne al vapore nella forma più schiacciata: sono adatte cotolette al vapore, soufflé di carne con cipolle e una quantità minima di spezie;
• pollo, brodi e zuppe di pesce, diluiti con una piccola quantità di verdure, patate;
• tutti prodotti a base di latte fermentato magro che possono essere addolciti con miele naturale o una piccola quantità di zucchero: la ricotta viene spesso consumata aggiungendo fruttosio, sorbitolo e maltitolo.

Un fattore necessario e utile per il successo del trattamento è uno speciale regime di bere, che aiuta ad accelerare la funzione intestinale negli adulti: è importante bere acqua 30 minuti prima dei pasti e 2 ore dopo i pasti. Il trattamento della sindrome dell’intestino irritabile è necessariamente integrato dall’assunzione di probiotici e prebiotici, considerati “residenti” necessari in corpo sano. I prebiotici sono in grado di creare l'ambiente necessario nello spazio intestinale, dopo di che aumenterà la crescita dei batteri benefici. I prebiotici sono carboidrati che ripristinano la microflora sana.

Elenco degli alimenti consentiti per i disturbi intestinali

A disturbo intestinale, a seconda della sua forma, è possibile eliminare l'uno o l'altro prodotto che prima non era pericoloso. Pertanto, la dispepsia fermentativa comporta l'eliminazione di prodotti a base di carboidrati, verdure e latticini dal cibo. Il menu consiste nell'alternare prodotti proteici con verdure bollite e prodotti a base di latte fermentato. Si consiglia ai pazienti di bere menta e tè alla camomilla, eliminando il dolore.

La dispepsia putrefattiva suggerisce di limitare i grassi e la carne, incluso il porridge nella dieta, verdure bollite e prodotti a base di latte fermentato. Tra le bevande, una persona dovrebbe dare la preferenza alla melissa, alla gelatina e al succo di mirtilli rossi, alla salvia e alle composte. La dieta per la disbatteriosi con diarrea comprende una grande quantità di cibo bollito e frullato a media temperatura; la dieta può essere integrata con composta di mirtilli, infuso corteccia di quercia o buccia di melograno. La dieta per la disbatteriosi con diarrea dovrebbe essere arricchita con piatti di fibre e frutta.

Regole per ogni tipo di disturbo

Potrebbe avere una dieta per la disbiosi caratteristiche diverse, a seconda del tipo di “complicazioni” con cui è integrato. Quale dei seguenti sistemi di alimentazione è adatto a te?

1. La nutrizione per la disbiosi con diarrea inizia dopo un digiuno di due giorni, dopodiché il paziente deve massimizzare il consumo di liquidi non zuccherati. È necessario escludere fibre, prodotti grassi, salati, in scatola, pesce, grassi e affumicati, frutta e verdura fresca. Prodotti elencati sostituito con porridge o zuppe magre. Prima di consumare le composte è importante filtrarle accuratamente per non irritare l'intestino.
2. Caratteristiche del cibo per il disturbo in questione, accompagnato da stitichezza. Il trattamento avviene con l'esclusione dei prodotti precedentemente descritti. Una persona può mangiare solo separatamente, riempiendo il menu con cereali, pane di segale, zucca, barbabietole. Con questa patologia con stitichezza, l'una o l'altra verdura e frutta possono essere presentate in qualsiasi forma. Esclude dalla dieta tutti i cibi piccanti, grassi, affumicati, nonché i cibi dolci, cremosi, il cibo in scatola e la maionese. Un'alimentazione organizzata aiuta ad alleviare la stitichezza in un breve periodo di tempo.

Oltre ai fattori che complicano il processo di trattamento, ci sono altri fattori che ne cambiano il corso. Questi includono la malattia di un bambino, una madre che allatta e il mantenimento di una corretta alimentazione dopo l'assunzione di antibiotici. Nel primo caso, la dieta per la disbiosi nei bambini si basa sull'esclusione dei semilavorati e sulla saturazione della dieta con kefir, latticini, che non contengono additivi e coloranti. Quando dai da mangiare ai cereali al tuo bambino, puoi aggiungere solo latte magro.

Una madre che allatta dovrebbe vietare completamente:

• cioccolato e le sue varietà;
• agrumi;
• prodotti marini;
• fragole e fragole;
• cibi arancioni e rossi;
• crauti;
• mele verdi;
• verdure crude;
• conserve alimentari e prodotti semilavorati.

Quando si segue un regime adeguato dopo un ciclo di antibiotici, è importante rinunciare a cibi piccanti, affumicati, dolci e ai funghi, concentrandosi su puree di frutta e cereali.

Menù di esempio

La durata della dieta delicata può essere determinata solo da un medico, in base alla testimonianza del paziente e alle caratteristiche del decorso della malattia. Successivamente, considereremo un menu approssimativo per 5 giorni, i cui prodotti possono essere sostituiti con altri simili per composizione e proprietà.

1. Lunedì: cotolette al vapore, patate con la buccia al latte, decotto alle erbe, cagliata. Zuppa di carne o brodo purea di verdure o stufato. Tè non zuccherato con biscotti. Kefir magro, tè con miele. Decotto di albicocche secche.
2. Martedì: tonno bollito, patate al cartoccio, una tazza di cicoria, eventuali frutti di bosco. Polpette di manzo, verdure al vapore, un piatto di pesce per una coppia. Composta di ribes con pasta sfoglia leggera. Filetto di pollo bollito, farinata di riso. succo di carota o tè verde.
3. Mercoledì: formaggio fuso, qualsiasi porridge con latte, tisana. Pollo bollito. Brodo avanti orzo perlato, patate con manzo, composta. Decotto di kissel o corteccia di quercia. Pesce al vapore, polenta di zucca, zucchine in qualsiasi forma, tè. Caffè non zuccherato.
4. Giovedì: uova sode, fiocchi d'avena, cicoria, banana matura. Brodo di pollo con grano saraceno, polpette, patate lesse, stufato di verdure. Decotto di rosa canina, frittata, insalata di cavolo, purè di patate, succo d'uva.
5. Venerdì: ricotta, porridge di riso, succo di ciliegia, frutta cotta. Zuppa di verdure, pasta, cotolette al vapore, purea di frutta, gelatina. Polpette di pesce, patate bollite, tè con biscotti.

Come ho curato le malattie del tratto gastrointestinale P. V. Arkadyev

Ho perso peso e mi sono sbarazzato della disbiosi

Molti gli autori che scrivono di autotrattamento, ad esempio, da Semenova ed Erofeeva, mi sono imbattuto in una ricetta per la tintura tibetana. Questa tintura fu creata nel IV secolo a.C. e veniva utilizzata per purificare il corpo e ringiovanire. Per qualche motivo non sono riuscito a provare questo rimedio finché un collega di lavoro non mi ha detto che tutta la sua famiglia ne era stata curata. Ha detto che lui e la sua famiglia hanno completamente purificato il corpo con la tintura. Migliora completamente la salute del corpo, migliora il metabolismo, previene infarto, angina pectoris, sclerosi, paralisi, formazione di tumori e migliora la vista. Per me era particolarmente importante il fatto che potesse curare la disbiosi, e ciò che alla fine mi ha ispirato è stato il fatto che questa tintura aiuta il corpo a liberarsi della grasso in eccesso. Avevo 15 kg più del normale, Volevo davvero rimuoverli. E, naturalmente, ero contento della prospettiva di migliorare la mia vista, perché lavoro come contabile e i nostri fratelli hanno uno degli occhi più belli. punti deboli. Ho iniziato a prendere questa tintura e entro 3 settimane ho ottenuto i seguenti risultati. In primo luogo, ho cominciato a sentirmi meglio in generale. In secondo luogo, ha completato il suo compito principale - curare la disbiosi - al 100%. In terzo luogo, i miei occhi non mi fanno più male mentre lavoro. In quarto luogo, l'aritmia è scomparsa e non si è più ripresentata per diversi mesi. In precedenza si verificava con qualsiasi eccitazione, anche minima, e con qualsiasi attività fisica. In quinto luogo, le articolazioni delle dita hanno iniziato a farmi meno male. Li curerò con qualcosa in più per l'artrite, ho sentito che le foglie di alloro aiutano. E sesto, ho perso 7 kg! Per me questo significa che metà del lavoro è fatto e non mi sarà possibile resettare i restanti 8 compito difficile! Questi sono i risultati in appena 1,5 settimane. Volevo davvero ripetere subito il corso, ma si è scoperto che puoi farlo solo una volta ogni 5 anni. Ciò probabilmente conferma che il rimedio è davvero molto forte.

Bagrova Victoria Sergeevna