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Dieta giapponese per le madri che allattano. Dieta di una madre che allatta. Aspetto moderno. Nozioni di base su un'alimentazione sana durante l'allattamento

I dati anamnestici costituiscono la base per l'esame dei pazienti con disturbi mestruali e riproduttivi.

I reclami riguardano molto spesso violazioni ciclo mestruale per tipo di mestruazione rara o assenza, per tipo di intermestruale scarico sanguinante, così come la scarica prima o dopo le mestruazioni. Un disturbo comune è il dolore associato alle mestruazioni o che si verifica al di fuori del ciclo, così come l'aborto spontaneo o l'infertilità. I pazienti lamentano spesso un aumento della crescita dei capelli e un aumento di peso, che precede o coincide con le irregolarità mestruali.

Dopo aver ascoltato le lamentele del paziente, il medico chiarisce quei punti che il paziente potrebbe non aver menzionato. In caso di disturbi endocrini è necessario conoscere il momento dell'esordio del disturbo, la connessione con altre malattie, interventi chirurgici, situazioni stressanti, cambio di luogo di residenza, inizio dell'attività sessuale o assunzione di farmaci. Nel caso della sindrome dolorosa si prendono in considerazione le sue possibili cause e il momento della sua insorgenza: dal periodo del menarca, dopo infezioni genitali, aborti, aborti spontanei e parto, soprattutto quelli avvenuti con complicanze. Motivo sindrome del dolore Non sempre è possibile fare chiarezza.

Se il ciclo mestruale viene interrotto dal tipo di amenorrea secondaria, viene innanzitutto esclusa la presenza di gravidanza o di malattia trofoblastica. Il verificarsi di amenorrea dopo sovraccarico fisico o forte calo peso, che è prova di disfunzione delle strutture ipotalamiche. La comparsa di scarso sanguinamento o la cessazione delle mestruazioni dopo l'interruzione della gravidanza o del parto indica una forma uterina di amenorrea, causata da un danno allo strato funzionale dell'endometrio da piccole sinechie intrauterine fino alla completa obliterazione della cavità uterina. L'assenza di mestruazioni spontanee si verifica anche con ipoestrogenismo di varia origine.

Se ci sono reclami sullo scarico del colostro dalle ghiandole mammarie, vengono specificati i motivi e il momento della comparsa. questo sintomo e la sua connessione con la natura dei cambiamenti nel ciclo mestruale, che in alcuni casi indica un disturbo come l'iperprolattinemia.

Se il paziente lamenta un aumento della crescita dei peli sul viso e sul corpo, è necessario chiarirne le ragioni questa violazione, il momento della sua comparsa, nonché la connessione con irregolarità mestruali o aumento di peso.

Spesso l'unica lamentela del paziente è l'infertilità; allo stesso tempo, viene chiarita la presenza o meno di irregolarità mestruali, l'anamnesi di gravidanze e i loro esiti, il numero e la durata dei matrimoni.

Si richiama l'attenzione sui sintomi caratteristici di una serie di endocrinopatie: mal di testa, stanchezza, palpitazioni, aumento della sudorazione, diminuzione della libido, ecc.

La fase successiva della raccolta dell'anamnesi è chiarire le condizioni di lavoro, la presenza di rischi professionali e cattive abitudini quale potrebbe essere la ragione disturbi endocrini e conseguente interruzione del ciclo (fumo, abuso di alcol o droghe, trattamento da parte di un neurologo o psichiatra, assunzione di farmaci).

La predisposizione ereditaria è importante nel verificarsi di numerose malattie ginecologiche: infertilità, sindrome dell'ovaio policistico, endometriosi, fibromi uterini, irsutismo, irregolarità mestruali. Quando si decide un ulteriore esame dei pazienti, è importante la presenza di malattie neuropsichiatriche da parte di padre o di madre, patologia endocrina(diabete mellito, malattie delle ghiandole surrenali e ghiandola tiroidea), benigno e tumore maligno, violazioni metabolismo dei grassi, malattia cardiovascolare eccetera.

Lo studio della storia somatica comprende le infezioni infantili e le malattie extragenitali, nonché gli interventi chirurgici. È particolarmente importante tenere conto delle malattie durante la pubertà di una ragazza, che spesso causano disturbi regolazione neuroendocrina E funzione mestruale durante l'infanzia. Un certo ruolo di tonsillite, reumatismi, malattie renali, malattie del fegato e precedenti interventi chirurgici sulle ghiandole e sugli organi mammari cavità addominale. Una connessione diretta tra irregolarità mestruali e malattie somatiche è stata identificata in pazienti con patologie come disfunzione delle ghiandole surrenali e della tiroide. La cessazione delle mestruazioni è spesso preceduta da situazioni stressanti legati agli esami, alla morte di parenti e amici e al divorzio.

L'analisi delle funzioni mestruali e riproduttive comprende il momento della prima mestruazione, la natura della formazione del ciclo mestruale e le sue caratteristiche durante la vita di una donna e durante la visita dal medico. Pertanto, il ritardo nella prima mestruazione potrebbe in futuro essere combinato con una violazione dell'instaurazione di un ciclo mestruale regolare, indicando diversi livelli di danno al sistema ipotalamo-ipofisi-ovaio. La presenza di disfunzionali sanguinamento uterino per tipo di menometrorragia o scarso sanguinamento prima e dopo le mestruazioni può essere una conseguenza di polipi, iperplasia endometriale, endometrite o adenomiosi. Il dolore prima e nei primi giorni delle mestruazioni indica molto spesso la presenza di endometriosi genitale e, nel caso in cui compaiano al di fuori del ciclo, un processo infiammatorio dei genitali o una malattia del tratto gastrointestinale. Il sanguinamento da contatto consente di sospettare una patologia cervicale e canale cervicale(endocervicite, erosione, polipi del canale cervicale, colpite).

L'anamnesi della funzione riproduttiva include dati sulle gravidanze terminate con aborti, parto e aborti spontanei. Vengono chiariti il ​​loro numero, le caratteristiche del decorso della gravidanza, le caratteristiche degli interventi chirurgici e la natura delle complicazioni che si sono verificate dopo di esse (processi infiammatori, sanguinamento). Questi dati spesso aiutano a spiegare la causa dell'infertilità secondaria o dell'amenorrea come conseguenza di alterazioni patologiche della cavità uterina (sindrome di Asherman) e degli annessi (patologia tubarico-peritoneale).

Nei pazienti con infertilità vengono specificati la durata, il numero di matrimoni e la combinazione con altri disturbi del ciclo mestruale.

Malattie ginecologiche. Tutte le malattie passate, interventi chirurgici sui genitali, diagnostici e procedure di guarigione(biopsia cervicale, curettage diagnostico, isterosalpingografia, idrotubazione, metodi di trattamento della patologia cervicale, ecc.). È noto che le disfunzioni mestruali e riproduttive si verificano spesso dopo infezioni a trasmissione sessuale (IST), aborti e aborti spontanei. Circa il 60% delle aderenze nella pelvi si verificano dopo vari interventi ginecologici.

La storia della droga lo è Grande importanza. Attualmente descritto vari gruppi farmaci che influiscono diversi livelli sistema neuroendocrino. Questi sono neurolettici farmaci psicotropi, agenti ormonali, in particolare gli estrogeni. È necessario tenere conto dei farmaci ai quali il paziente ha manifestato reazioni avverse o allergiche.

La gravidanza è un periodo difficile per molte donne, associato a gravidanza difficile, preoccupazioni e preoccupazioni, instabile stato emozionale. Inoltre, i medici spesso spaventano futura mamma le diagnosi che le sono state fatte. Nelle carte di scambio a volte è possibile trovare un'abbreviazione come OAA durante la gravidanza. Cos'è e quanto è spaventoso? Troverai le risposte a queste domande nell'articolo.

TAA in gravidanza: spiegazione

L’abbreviazione “OAA” significa “storia ostetrica complicata”. Analizziamolo pezzo per pezzo. L'anamnesi è la storia della malattia dall'esordio fino alla visita dal medico. Ma la gravidanza non è una malattia, ma una condizione. Pertanto, in quest'area, la storia ostetrica è tutto ciò che è interconnesso con altre gravidanze e il loro decorso. Cosa significa la parola “gravato”? In precedenza, potevano essercene alcuni che avevano un impatto sul portamento del nascituro e sul successo del parto.

A cosa si riferisce l'OAA?

Abbiamo imparato qualcosa sul concetto di OAA durante la gravidanza. Conosciamo la decodificazione, ma l'essenza non è ancora del tutto chiara. Questo termine include:

  • aborti;
  • cattiva amministrazione;
  • parto avvenuto prematuramente;
  • la nascita di un bambino con vari difetti, malnutrizione;
  • natimortalità;
  • distacco precoce della placenta;
  • anomalie dell'attaccamento alla placenta;
  • lesioni del canale del parto;
  • aderenze, cicatrici;
  • ristrettezza del bacino;
  • asfissia fetale;
  • condizione degli altri bambini dopo la nascita;
  • difetti e complicazioni natura innata nei bambini precedenti;
  • altre complicazioni.

Questi fattori hanno un enorme impatto sul decorso delle gravidanze successive e sul loro esito, e pertanto devono essere presi in considerazione dal medico per ridurre possibili rischi al massimo.

Esiste un concetto simile a OAA - OGA, che significa "gravato". storia ginecologica". Comprende tutto ciò che è correlato alla salute di una donna in termini di ginecologia: il corso dei cicli mestruali, le interruzioni in essi, le malattie sessuali passate. Il concetto di OGA è strettamente correlato a OAA, motivo per cui sono spesso chiamati in parole generali “storia ostetrica e ginecologica gravata”.

Va notato che la diagnosi di OAA durante la gravidanza (di cosa si tratta, abbiamo spiegato sopra) viene data a molte donne. Quindi in Russia il loro numero è di circa l'80%. Purtroppo l’alta probabilità non è rara.

Come minimizzare i rischi?

Poiché l'ATA è direttamente correlata allo stato di salute della donna incinta, è innanzitutto necessario prepararsi in anticipo alla nuova aspettativa di un bambino. Per queste donne esiste una preparazione preconcezionale speciale, che può essere completata senza OAA, ma in questo caso sarà più semplice.

OAA durante la gravidanza: cos'è e come ridurre al minimo i rischi? Con questa diagnosi, una donna deve sottoporsi a una serie di esami e misure preventive:

  • Essere esaminati per le infezioni e, se vengono rilevati, essere curati.
  • Esaminare sfondo ormonale e regolarlo se necessario.
  • Trattamento delle malattie associate alla gravidanza vari sistemi e molti altri.

Grazie a tali metodi, il rischio di una possibile interruzione involontaria della gravidanza è significativamente ridotto e viene preservata la salute della futura mamma.

Inoltre, se una donna sa di essere affetta da OAA, è importante registrarsi il prima possibile, poiché il tempo perduto può compromettere la conservazione della vita del bambino e il suo corretto sviluppo.

Il medico dovrebbe essere a conoscenza di tutto ciò che riguarda la salute della donna incinta. Succede che una donna abbia precedentemente interrotto la gravidanza con farmaci o abbia avuto un aborto spontaneo per qualche motivo. In questo caso, durante una nuova gravidanza, questi fattori potrebbero ancora permanere. Inoltre, l’interruzione della gravidanza provoca traumi all’utero. Pertanto, non possiamo escludere la presenza e l'influenza di tali fattori su nuova gravidanza.

Inoltre, la presenza di complicazioni nelle gravidanze precedenti potrebbe essere dovuta al fatto che nella struttura degli organi c'erano caratteristiche che non possono essere modificate.

Misure in corso

Hai l'OAA durante la gravidanza? Come trattare? In questa materia, devi fidarti completamente del tuo medico e seguire rigorosamente le sue istruzioni. Sapendo che la donna incinta ha avuto OAA in passato, lo specialista dovrebbe assumerla misure necessarie per prevenire possibili complicazioni. Per fare ciò, viene fatto quanto segue: viene determinato il gruppo di rischio, misure individuali per accompagnare la gravidanza. In alcuni casi, ad esempio, una donna ha bisogno di essere ricoverata in ospedale in determinati orari in cui è disponibile più alta probabilità rischi. Inoltre, le donne con OAA vengono spesso ricoverate in ospedale due settimane prima del parto imminente.

Sfortunatamente, molte donne non dicono al proprio medico di aver avuto in precedenza un aborto o un aborto spontaneo. Uno specialista, non conoscendo tali fenomeni, potrebbe sottovalutare i possibili rischi e le conseguenze in futuro saranno disastrose. È meglio dire tutto al medico.

Taglio cesareo

Per le donne in attesa di un secondo figlio, anche il taglio cesareo durante la prima gravidanza è un fattore di rischio, poiché lascia una cicatrice. Inoltre, è possibile che ciò possa portare alla morte sia del bambino che di sua madre.

Dopo gli interventi sull'utero durante i parti successivi, è indicato il taglio cesareo, perché in questo caso il bambino passerà per via naturale canale di nascita rischioso. Durante la gravidanza, gli specialisti compilano una carta di scambio, studiano attentamente l'anamnesi e la storia medica e determinano la presenza di un'eredità sfavorevole. Tutte queste informazioni servono per decidere quale sarà il parto: naturale o cesareo.

Spesso anche la seconda gravidanza può concludersi tragicamente, come la prima: con la morte intrauterina del bambino per qualche motivo. Personale medico Deve individuare i possibili processi patologici in corso e adottare tutte le misure per evitarne un esito tragico. Per evitare possibili conseguenze disastrose, è necessario pianificare la gravidanza in anticipo.

Salute infantile e OAA

Hai l'OAA durante la gravidanza? Cos’è e come può influire sulla salute del bambino? Questa diagnosi può avere un impatto significativo sulla salute del bambino. Ad esempio, la presenza di malattie infettive del tratto genitale, a causa delle quali è stata fatta questa diagnosi, può portare all'infezione del bambino durante il parto. Ma se il medico è uno specialista competente, ciò semplicemente non può accadere.

È anche necessario ricordare che i fattori ereditari possono avere un enorme impatto sulla gravidanza. Una donna incinta che soffre di malattie come l'ipertensione e il diabete può trasmetterle alla figlia, per la quale diventeranno un vero problema quando aspetta il bambino.

L'OAA stessa non è ereditaria. Tuttavia, spesso malattie ereditarie può comparire proprio durante il periodo di attesa di un figlio. Pertanto, nella fase di pianificazione della gravidanza, è necessario conoscerlo bene informazioni dettagliate sulla salute dei parenti. Non fa male sottoporsi a test genetici.

Stato d'animo emotivo

Le donne con OAA durante/durante la gravidanza sono a rischio probabili complicazioni durante la gravidanza e il parto. Ma questo è collegato non solo alla fisiologia. Queste donne hanno un atteggiamento completamente diverso nei confronti di una nuova gravidanza rispetto alle donne con una storia medica favorevole.

Tali donne incinte devono sottoporsi a una serie di misure preventive e terapeutiche attuate in clinica prenatale e ospedale.

Va ricordato che l'TAA in gravidanza non è una condanna a morte, ma piuttosto un'indicazione al medico per la scelta il modo giusto Non c'è motivo di allarmarsi se sulla carta viene trovata la sigla OAA. È del tutto possibile che non ci siano complicazioni durante la gravidanza. Ma se il medico non è a conoscenza dell’OAA, è molto probabile che sorgano dei rischi.

Hai l'OAA durante la gravidanza? Di cosa si tratta, ora lo sai. Ora non c'è bisogno di farsi prendere dal panico, è meglio ascoltare qualche consiglio. Per il corretto e completo sviluppo della gravidanza, è necessario frequentare consultazioni con specialisti, seguire tutte le raccomandazioni e prescrizioni da loro prescritte, immagine corretta vita. È importante non mancare agli appuntamenti con il proprio medico, e anche comunicargli sinceramente tutte le informazioni necessarie per poterlo fare futuro bambino nato sano.

Molto dipende dalla madre stessa, quindi è necessario fare ogni sforzo per garantire che la gravidanza proceda facilmente e che il parto imminente abbia successo.

Di grande importanza per fare una diagnosi è un sondaggio condotto correttamente sul paziente al fine di chiarire i suoi reclami, raccogliere informazioni sulla sua vita precedente e sulle malattie precedenti (storia della vita), nonché informazioni sullo sviluppo di questa malattia(storia di malattia). L'indagine viene effettuata secondo un piano specifico.

Dettagli del passaporto. Significato speciale l'età del paziente è dovuta a fattori anatomici e caratteristiche funzionali genitali. Lo stesso fenomeno nel periodi diversi nella vita di una donna può essere sia la norma che un sintomo di una malattia. Ad esempio, l'assenza di mestruazioni (amenorrea) durante l'infanzia e vecchiaiaè la norma e nel periodo fertile indica una gravidanza o una condizione patologica. Leucorrea abbondante V in giovane età più spesso parlano della presenza di un processo infiammatorio e negli anziani di una neoplasia maligna.

Denunce, contestazioni. I reclami con cui un paziente va dal medico lo sono sintomi soggettivi malattie. Molto spesso, i pazienti ginecologici lamentano dolore, leucorrea, sanguinamento e altri disturbi della funzione mestruale, infertilità e interruzione del funzionamento degli organi vicini. I pazienti possono anche presentare disturbi caratteristici di malattie di altri organi e sistemi. Il dolore è il massimo lamentela comune per malattie ginecologiche. Una causa comune di dolore è irritazioni meccaniche(stiramento, contrazione, spostamento) dei tessuti.

Le sensazioni dolorose sono accompagnate da contrazioni spastiche dell'utero (durante l'aborto, il parto mioma sottomucoso utero), contrazione delle tube di Falloppio (con gravidanza tubarica). Il dolore si verifica quando viene applicata la pressione terminazioni nervose o plessi di tumori, con infiltrati di origine infiammatoria o tumorale.

Cicatrici e aderenze portano allo spostamento dei tessuti e al dolore. Quando si parla con il paziente, non è sufficiente identificare solo il fatto del dolore. È necessario chiarirne la natura, l'intensità, la localizzazione e l'irradiazione.

La natura del dolore è crampi, dolori, lancinanti, taglienti, lancinanti, tiranti. Dolore crampiforme caratteristico delle malattie accompagnate da contrazioni dei muscoli degli organi genitali (aborto, aborto tubarico, fibromi uterini sottomucosi). Dolore lancinante sono caratteristici dei processi infiammatori e con l'aumentare dell'intensità dell'infiammazione e della rottura della piosalpinge possono diventare taglienti, anche “a forma di pugnale”.

Dovresti scoprire l'intensità del dolore e la sua durata. Il dolore è particolarmente intenso quando un ascesso tubarico o ovarico si rompe, così come quando metastatizza. tumore canceroso genitali.

Il dolore parossistico è caratteristico dell'interruzione di una gravidanza tubarica. Il dolore costante è tipico dei processi infiammatori e dei tumori maligni.

Per diagnosticare la malattia, la localizzazione del dolore è importante. Molto spesso, nelle malattie ginecologiche, il dolore è localizzato nell'addome inferiore, a sinistra o a destra regione iliaca, osso sacro e per le malattie dei genitali esterni - nel sito della lesione. Man mano che il processo infiammatorio si diffonde, il dolore copre aree più ampie e talvolta si diffonde in tutto l’addome.

Le malattie ginecologiche sono caratterizzate dall'irradiazione del dolore all'osso sacro, alla coscia, alla regione succlavia (sintomo frenico).

I restanti disturbi (dolore, sanguinamento, infertilità, interruzione dell'attività degli organi vicini) saranno discussi di seguito, poiché informazioni dettagliate su di essi possono essere ottenute chiedendo informazioni sulle funzioni rilevanti: secretoria, mestruale, sessuale, riproduttiva, ecc. Ereditarietà. Questa sezione della storia della vita dà un'idea delle malattie familiari, ad es. predisposizione ereditaria ad alcune malattie. Si scopre che i parenti più stretti hanno disturbi mentali, malattie endocrine, alcolismo, neoplasie maligne, malattie del sangue e del metabolismo. Con predisposizione ereditaria e corrispondente condizioni sfavorevoli può verificarsi una malattia. Tuttavia, è necessario spiegare al paziente che un'eredità gravata non predetermina l'inevitabile insorgenza della malattia.

Condizioni di vita. Condizioni di vita con gioventù influenzare lo sviluppo dell’intero organismo. Di particolare importanza è la natura dell'alimentazione, che dovrebbe essere sufficiente e completa, soprattutto durante la pubertà. Una nutrizione insufficiente, eccessiva o malnutrita può portare a una formazione impropria del sistema riproduttivo, nonché all'interruzione delle funzioni mestruali e riproduttive.

È necessario scoprire le condizioni di vita della donna, come sono organizzati il ​​lavoro domestico e il riposo. Un'attività fisica eccessiva in casa può portare all'insorgenza di numerose malattie o al peggioramento del loro decorso. Il sollevamento pesante subito dopo il parto e il lavoro pesante in età avanzata possono causare prolasso o prolasso dei genitali.

Le condizioni di lavoro, la professione del paziente, la presenza di rischi professionali (polveri, rischi chimici, vibrazioni, radiazioni, ecc.) possono avere un impatto influenza negativa sul decorso di alcune malattie. Il posizionamento forzato prolungato durante il lavoro può causare dolori alla zona lombare.

La familiarità con le condizioni di lavoro e di vita fornisce una comprensione più completa delle cause della malattia.

Trasferito malattie generali. È importante scoprirlo ordine cronologico malattie pregresse, prestando attenzione alle caratteristiche del loro decorso, trattamento ed esito. Ciò è particolarmente importante nelle malattie con decorso cronico incline alle ricadute.

Rimandato durante la pubertà tonsillite cronica, parotite, il morbillo può influenzare negativamente lo sviluppo della funzione mestruale, causare un sottosviluppo degli organi genitali femminili (infantilismo), malattie come malaria, tubercolosi, reumatismi, frequenti mal di gola e polmonite, soprattutto quelle sofferte durante l'infanzia, possono anche portare a ritardo sessuale e generale sviluppo fisico, che può successivamente manifestarsi come disfunzione mestruale, infertilità o aborto spontaneo.

È importante determinare se il paziente ha subito in passato un intervento chirurgico, soprattutto sugli organi addominali. Pertanto, una precedente appendicectomia può portare all'infiammazione delle appendici uterine, processo adesivo, gravidanza extrauterina.

Si scopre anche che c'è malattie concomitanti. Malattie somatiche o mentali concomitanti possono aggravare o modificare il quadro clinico di una malattia ginecologica, complicarne la diagnosi e il trattamento.

Un posto speciale è occupato dalla storia delle precedenti trasfusioni di sangue. È necessario scoprire se è stata eseguita una trasfusione di sangue e per quale motivo e se si è verificata una reazione patologica alla trasfusione di sangue.

Viene anche rivelata una storia allergica, cioè la presenza di reazioni allergiche a qualsiasi alimento o sostanze medicinali. Ciò è importante per prescrivere la terapia farmacologica, che dovrebbe essere effettuata tenendo conto della tollerabilità del farmaco.

Funzione mestruale. La funzione mestruale caratterizza lo stato del sistema riproduttivo e dell'intero corpo di una donna. La disfunzione mestruale può indicare sia malattie ginecologiche che extragenitali. Viene chiarita la natura della funzione mestruale durante la sua formazione, durante la pubertà, nei periodi pre e postmenopausale."

Lo sviluppo tempestivo della funzione mestruale è evidenziato dall'età in cui è comparsa la prima mestruazione (menarca). Solitamente la prima mestruazione compare intorno ai 13-14 anni e diventa regolare dopo 5-6 mesi.

È necessario scoprire se le mestruazioni durante il periodo della sua formazione erano accompagnate da dolore, aumento della temperatura corporea, svenimenti, nausea, vomito, ecc., Che tipo di mestruazioni erano (scarse o abbondanti). Apparizione tardiva, lo sviluppo prolungato della funzione mestruale, le mestruazioni scarse e dolorose indicano il sottosviluppo degli organi genitali.

La funzione mestruale è caratterizzata dalla durata, dalla regolarità, dal dolore delle mestruazioni e dalla quantità di sangue perso durante questo processo. In genere, le mestruazioni durano dai 3 ai 7 giorni e la durata del ciclo mestruale (dal 1° giorno di una mestruazione al 1° giorno della mestruazione successiva) è di 21-35 giorni (i più comuni sono i cicli mestruali di 28 giorni). Normalmente, le mestruazioni possono essere accompagnate dalla luce sensazioni dolorose nel basso ventre e nella zona sacrale, che non riducono le prestazioni della donna. L'intensità delle mestruazioni è determinata dal numero di assorbenti cambiati quotidianamente (normalmente 3-4 al giorno). È necessario scoprire se il tipo di mestruazioni è cambiato nel corso della vita (con l'inizio dell'attività sessuale, dopo il parto, l'aborto, varie malattie) e se è cambiato, allora è importante sapere come, quando e in relazione con Cosa.

Dovrebbe essere chiarito se le mestruazioni sono accompagnate da sentirsi poco bene, se c'è ingorgo e dolore delle ghiandole mammarie, secrezione dai capezzoli.

Se la funzione mestruale viene interrotta, la sua natura viene chiarita. Ad esempio, con fibromi uterini sottomucosi, poliposi, cancro, endometriosi, è possibile sanguinamento tra le mestruazioni. L'interruzione delle mestruazioni dovuta all'inizio dell'attività sessuale, del parto o dell'aborto può indicare processi infiammatori negli organi genitali. Abbondante e mestruazioni dolorose può essere dovuto a fibromi, endometriosi, infiammazione delle appendici uterine, ecc.

Durata sanguinamento mestruale non dovrebbe superare il normale. Sanguinamento casuale, scarso o abbondante, può essere un sintomo di patologia endometriale, compreso il cancro.

Se la paziente è già in menopausa, è necessario sapere come si è svolto il periodo di transizione, quale era la natura delle mestruazioni in quel momento, se si sono verificati sanguinamenti, se sono stati eseguiti curettage diagnostici, ecc. È necessario chiarire in quale momento età in cui si è verificata la menopausa (di solito le mestruazioni si fermano a 49-50 anni), c'è qualche sanguinamento dalla vagina. La presenza di tali secrezioni dopo la menopausa - sintomo caratteristico tumore endometriale.

L'indagine si completa chiarendo la natura delle mestruazioni durante la malattia attuale e la data dell'ultima mestruazione normale.

Funzione secretoria. Il paziente può lamentarsi scarico abbondante dalla vagina - leucorrea. A in buone condizioni il sistema riproduttivo in una donna è sempre notato lieve scarico dal tratto genitale, ma sono quasi invisibili, non hanno odore sgradevole e non irritano i tessuti circostanti.

Nei processi patologici, la leucorrea può acquisire un colore insolito, un odore sgradevole e possono comparire bruciore e prurito nell'area dei genitali esterni.

Hanno leucorrea origini diverse. Nel vestibolo della vagina si formano dalla secrezione delle ghiandole sebacee e sudoripare della vulva, dalla secrezione delle grandi ghiandole del vestibolo e dai passaggi parauretrali. La comparsa della leucorrea può essere associata all'infiammazione della vulva o all'irritazione della vulva con secrezioni patologiche della vagina o dell'utero.

La leucorrea vaginale è solitamente costituita da una piccola quantità di liquido biancastro, costituito da cellule trasudate e desquamate di un tessuto multistrato epitelio squamoso, hanno un colore bianco latte. La leucorrea vaginale patologica si verifica a causa dell'infiammazione delle pareti vaginali (colpite), solitamente di origine infettiva, nonché del cancro vaginale.

La leucorrea cervicale è normalmente una secrezione delle ghiandole mucose del canale cervicale. Di solito si accumulano nella cervice e vengono rilasciati sotto forma di muco chiaro, incolore e viscoso durante il ciclo mestruale. Selezione persistente la leucorrea mucosa del canale cervicale è solitamente una conseguenza della rottura della cervice durante il parto, dopo la quale si verifica l'inversione della mucosa del canale. Un aumento della leucorrea è possibile con infiammazione cronica della cervice, erosione cervicale, polipi e cancro.

La leucorrea uterina è normalmente assente. Possono verificarsi a causa di processi infiammatori della mucosa uterina, cancro uterino e fibromi uterini. La leucorrea uterina è acquosa, talvolta mista a sangue, del colore della brodaglia di carne. Le tube di Falloppio raramente sono fonte di leucorrea. Le secrezioni possono accumularsi nelle tube quando si infiammano e vengono periodicamente rilasciate attraverso la cavità uterina verso l'esterno. Questa secrezione può essere sierosa o purulenta. Colore ambrato La leucorrea acquosa può essere dovuta al cancro delle tube di Falloppio.

Quando intervisti la paziente, dovresti scoprire da lei il fatto della presenza di leucorrea, la sua natura (colore, odore, consistenza, quantità), frequenza di comparsa, connessione con i periodi del ciclo mestruale e stabilirne la causa.

Funzione sessuale. Quando si intervista un paziente per determinare la natura della funzione sessuale, dovrebbe essere esercitato un tatto speciale. Determinare la presenza di disturbi della funzione sessuale ci consente di chiarire la natura della malattia ginecologica.

È necessario scoprire a che età una donna è stata sessualmente attiva, se è sposata (primo o secondo), qual è la sua durata. È importante stabilire se l'inizio dell'attività sessuale è stato accompagnato da malattie infiammatorie (leucorrea, dolore durante la minzione). È necessario sapere quale metodo contraccettivo utilizza la paziente per proteggersi dalla gravidanza (tipo e durata dell'uso del contraccettivo).

L'assenza di gravidanza per più di 2 anni con un'attività sessuale regolare senza l'uso di contraccettivi dà motivo di considerare il matrimonio sterile.

Funzione fertile. È necessario scoprire quante gravidanze ha avuto la paziente, come sono procedute e come si sono concluse. È importante sapere quanto tempo dopo l'inizio dell'attività sessuale si è verificata la prima gravidanza. Se la gravidanza non avviene entro 2 anni dall'inizio dell'attività sessuale, si parla di infertilità primaria. Se, dopo una o più gravidanze nell'arco di 2 anni, la gravidanza non si ripresenta, si parla di infertilità secondaria, che si osserva più spesso dopo un aborto e può anche essere una conseguenza del processo infiammatorio degli organi genitali femminili dopo un parto complicato. È altrettanto importante scoprire il decorso del travaglio, la presenza di interventi chirurgici, il peso corporeo del bambino alla nascita, la presenza di rotture cervicali e perineali, il decorso del periodo postpartum e la durata dell'allattamento.

Se la gravidanza si è conclusa con un aborto, è necessario scoprire se è stata spontanea o artificiale, in quale fase della gravidanza si è verificata, come è andato il periodo successivo all'aborto, se si è verificato un aumento della temperatura corporea, sanguinamento, se è stato eseguito un curettage ripetuto , ecc. Il paziente può anche lamentare un aborto spontaneo durante la gravidanza.

Possono indicare gravidanze rare, la loro interruzione spontanea, parto prematuro carenza ormonale. Il decorso sfavorevole del travaglio, le complicazioni dopo il parto e l'aborto possono portare a processi infiammatori, gravidanza ectopica e infertilità. La conseguenza del sanguinamento durante il parto può essere la disfunzione mestruale (sindrome di Shi-hyun).

Funzioni degli organi vicini. Gli organi genitali femminili sono anatomicamente strettamente correlati all'uretra, vescia ureteri, cieco, sigma e retto, appendice vermiforme. Hanno una fonte comune di innervazione e afflusso di sangue. Pertanto, con le malattie ginecologiche, si possono osservare processi patologici negli organi vicini e viceversa. Con le malattie ginecologiche (fibromi), possono verificarsi disturbi della minzione e della funzione intestinale. A questo proposito, dovrebbero essere chiariti i reclami sulla disfunzione degli organi vicini. Per determinare le condizioni del sistema urinario, è necessario conoscere la frequenza della minzione e se è dolorosa.

La minzione può diventare più frequente in caso di posizioni anomale dell'utero e delle pareti vaginali, in caso di fibromi uterini, soprattutto se il tumore è localizzato nella cervice o nell'istmo del corpo uterino.

L'incontinenza urinaria può indicare una fistola genitourinaria. L'incontinenza urinaria parziale si verifica con grave prolasso dell'utero e della parete vaginale. La minzione può essere difficile al punto di ritardo acuto urina in caso di prolasso completo dell'utero dovuto all'attorcigliamento dell'uretra o quando è compressa da un tumore situato nella zona della cervice o dell'istmo del corpo uterino. A volte l'incontinenza urinaria e la difficoltà a urinare possono essere combinate: l'urina viene rilasciata in piccole porzioni e viene svuotata completamente Vescia non viene. Ciò può verificarsi quando l'utero non è posizionato correttamente.

Per alcune malattie ginecologiche (processi infiammatori, soprattutto acuti e diffusi a peritoneo pelvico, gonorrea sezioni inferiori sistema riproduttivo, quando è possibile lo sviluppo simultaneo di cistite e uretrite) può verificarsi dolore durante la minzione.

La causa della minzione dolorosa può essere la diffusione di processo maligno utero agli organi urinari. In questo caso sono possibili la compressione dell'uretere da parte dell'infiltrato maligno e la difficoltà o la completa cessazione del deflusso dell'urina, che si manifesta dolore acuto nella regione lombare.

Le malattie ginecologiche sono spesso accompagnate da disturbi della funzione intestinale e per determinarne lo stato è necessario conoscere la natura delle feci (stitichezza, diarrea, tenesmo, colore delle feci, presenza di sangue o muco in esse). Quando l'intestino inferiore è compresso da tumori degli organi genitali femminili, possono verificarsi disturbi di stitichezza e se il tumore cresce nel lume intestinale, possono verificarsi disturbi di sangue nelle feci. La stitichezza è possibile anche quando l'utero è piegato all'indietro o in caso di grave prolasso parete di fondo vagina e incompetenza dei muscoli del pavimento pelvico.

Può verificarsi diarrea fase acuta infiammazione delle appendici uterine, soprattutto quando il processo si diffonde al peritoneo.

L'incontinenza di gas e feci si osserva nelle fistole rettoperitoneali e rettovaginali dovute alla rottura perineale di terzo grado (durante il parto).

I disturbi delle funzioni intestinali e della vescica possono anche indicare malattie indipendenti di questi organi. Ci sono metodi per chiarire questo ulteriori ricerche. Malattie ginecologiche. Quando raccogli un'anamnesi, dovresti scoprire quanto hai sofferto in precedenza malattie ginecologiche, poiché la malattia attuale può essere un'esacerbazione di una già esistente processo patologico. Quando si indica una malattia ginecologica nel passato, è necessario chiedere alla paziente come è progredita, quale trattamento è stato effettuato e quale è stato il suo risultato.

Storia di malattie ginecologiche. Quando si raccoglie un'anamnesi di questa malattia, è importante chiarire il momento della sua insorgenza e la causa della sua insorgenza. Ipotermia, mestruazioni, recente aborto o parto possono contribuire allo sviluppo di un processo infiammatorio acuto o all'esacerbazione di uno cronico; movimenti improvvisi, il sollevamento pesi può portare alla torsione del peduncolo della cisti ovarica e alla rottura della cisti.

È necessario scoprire come si è sviluppata la malattia, quali metodi diagnostici e terapeutici sono stati utilizzati e quale è stato il risultato.

Un'anamnesi raccolta correttamente dà un'idea della malattia e consente di diagnosticare diagnosi presuntiva. La diagnosi definitiva può essere stabilita solo dopo ricerca oggettiva paziente e analisi dei risultati ottenuti.

A seconda delle informazioni ricevute dal medico durante il colloquio diagnostico con il paziente, viene formulata una conclusione preliminare sulla natura della malattia. Per questo motivo è altrettanto importante che entrambi i partecipanti al processo abbiano una conversazione informativa.

Cos'è l'anamnesi

Una terapia adeguata della malattia è impossibile senza chiarirne l’eziologia e le caratteristiche cliniche. Allo stesso tempo, la scelta tattica medica viene effettuato tenendo conto di altre informazioni ottenute durante la raccolta dell'anamnesi (dal greco anamnesi - memoria). Si considera l'ultimo metodo universale diagnostica, consentendo, insieme a ispezione generale fare una diagnosi senza procedure aggiuntive. In medicina l'anamnesi è un'informazione ottenuta intervistando il paziente o le persone che lo conoscono. La qualità della conversazione dipende in gran parte dalle capacità comunicative del medico.

Anamnesi di vita

Messa in scena diagnosi accurata spesso richiede l'identificazione caratteristiche individuali malato. Informazioni simili sono una storia di vita (anamnesis vitae). Il medico riceve informazioni sullo sviluppo fisico, sociale e psicologico del paziente. In una situazione che richiede cure di emergenza, vengono rivelate solo le informazioni di base necessarie per la diagnosi e il trattamento adeguato. Evidenziare i seguenti tipi anamnesi vitae:

  • pediatrico (biografia per bambini);
  • sociale;
  • endemico;
  • professionale;
  • epidemiologico;
  • climatico;
  • ostetrico;
  • ginecologico;
  • genealogico;
  • allergologico.

Storia medica

Informazioni su sintomi iniziali condizione patologica e le caratteristiche del suo decorso ruolo principale quando si effettua una diagnosi preliminare. L'anamnesi della malattia (anamnesis morbi) è importante per chiarire i fattori che contribuiscono allo sviluppo del quadro clinico della malattia. Inoltre, i dati ottenuti durante l'interrogatorio del paziente aiutano a differenziare condizione acuta da cronico o ricorrente.

Prendendo la storia

Un sondaggio per ottenere informazioni sulla comparsa e sul decorso della malattia in singolo pazienteè parte integrante del primario visita medica. In questo caso viene prestata particolare attenzione compatibilità psicologica medico e paziente. Puoi capire cos'è la raccolta dell'anamnesi studiando i punti di un piano appositamente sviluppato, in base al quale operatori sanitari Si consiglia di condurre l’indagine nel seguente ordine:

  1. Reclami e sensazioni esistenti.
  2. Storia dello sviluppo della patologia attuale
  3. Ereditarietà (rilevazione predisposizione genetica)
  4. Caratteristiche dello stile di vita del paziente: condizioni di vita, lavoro, ecc.
  5. Malattie precedenti.
  6. Caratteristiche dello sviluppo psicologico del paziente.

Anamnesi allergica

Durante il colloquio diagnostico, il medico scopre se il paziente (o i suoi parenti consanguinei) presenta reazioni di ipersensibilità. Viene raccolta una storia di allergie per prevenire possibili conseguenze prendendo farmaci. Se un paziente ha una reazione di sensibilizzazione a medicinali, vengono specificati i nomi dei farmaci interessati. Inoltre, viene determinato quali sintomi manifesta il paziente dopo il contatto con l'allergene.

Storia ginecologica

L'anamnesi in ginecologia aiuta il medico a trarre alcune conclusioni preliminari, che vengono successivamente confermate o smentite dall'esame. I dati anamnestici ginecologici vengono raccolti secondo il seguente schema:

Anamnesi ginecologica aggravata

Alcune malattie rappresentano vera minaccia funzionamento normale sistema riproduttivo femminile. La diagnosi di AGA, o di anamnesi ginecologica gravata, viene fatta se la paziente ne ha già sofferto in precedenza condizioni patologiche. Una storia medica gravata durante la gravidanza è indicata da:

  • tossicosi tardiva;
  • ipertonicità;
  • cattiva amministrazione;
  • aborti;
  • precedenti malattie ginecologiche;
  • anomalie dell'attaccamento alla placenta;
  • nascita di bambini con difetti dello sviluppo;
  • natimortalità;
  • infezioni del sistema genito-urinario (sia nella fase acuta che in remissione);
  • parto tramite taglio cesareo.

Storia psicologica

Stima stato mentale Il paziente è aiutato da una storia psicologica. Durante la conversazione, che si svolge in modalità confidenziale, viene chiarito l'atteggiamento del paziente nei confronti di se stesso e della malattia insorta. La corretta valutazione dei risultati del sondaggio gioca un ruolo importante ruolo importante nel prescrivere un trattamento adeguato al paziente.

Storia famigliare

Le informazioni sulle malattie subite dai parenti stretti del paziente sono molto importanti per determinare la predisposizione genetica del paziente. In questo caso, la storia familiare è di fondamentale importanza da identificare patologie ereditarie. Un ruolo altrettanto importante nella diagnosi di quest'ultimo è giocato dalla determinazione dell'origine etnica di una particolare unità della società. Quando si raccoglie una storia familiare, vengono stabilite le seguenti informazioni:

  • età dei genitori;
  • malattie e cause di morte dei consanguinei;
  • livello di istruzione e competenze professionali;
  • composizione familiare.

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La parola “dieta” è spesso associata alla necessità di evitare di mangiare cibi che influiscono negativamente sulla figura. Le giovani madri subito dopo la nascita del bambino, cercano di rimuoverlo sovrappeso, è esattamente quello che fanno: seguono diete, spesso rigide. Allo stesso tempo dimenticano che il latte contiene tutto necessario per il bambino sostanze che una donna riceve dal cibo. Se mancano alcuni microelementi, il suo corpo compensa ciò, il che influirà negativamente sulla sua salute in futuro. La dieta di una madre che allatta è, prima di tutto, una dieta sana che ripristina la forma senza arrecare danni al neonato.

Contenuto:

Nozioni di base su un'alimentazione sana durante l'allattamento

Il latte materno è formato da componenti del plasma sanguigno, la sua composizione dipende direttamente dalla dieta della donna. Le sostanze che penetrano nel sangue penetrano poi nel latte, provocando l'una o l'altra reazione nel bambino. Molto spesso, la dieta della madre influisce sul funzionamento del tratto gastrointestinale e sulla comparsa di reazioni allergiche. È impossibile dire quali alimenti causeranno una reazione, quindi fin dai primi giorni di vita del bambino si consiglia a una donna di attenersi a dieta ipoallergenica.

Allo stesso tempo, la dieta destinata a una madre che allatta dovrebbe essere varia, arricchita con frutta e verdura fresca, contenente tutte le vitamine e fibre necessarie. L'obiettivo di ogni donna è aumentare non la quantità di latte, ma la sua qualità. Non è affatto necessario mangiare "per due", come consigliano le nonne premurose; al contrario, è necessario mangiare con moderazione, poiché mangiare troppo, anche se non danneggerà il bambino, causerà disagio alla madre, e l'eccesso di cibo i chili non ti faranno aspettare. Ma sulla quantità e qualità del latte porzioni abbondanti non influiscono affatto.

Prodotti indispensabili

La dieta per una madre che allatta è uno degli argomenti più controversi nel campo della medicina e della dietetica. Domande sulla frequenza dell'alimentazione, sull'impatto di latte materno per il lavoro del tratto gastrointestinale del bambino e altri. Non c'è dubbio che il menu di una donna che allatta dovrebbe essere vario e includere tutto ciò di cui ha bisogno:

  1. Prodotti freschi a base di latte fermentato con un contenuto di grassi non superiore al 4%. Si consiglia di trattare termicamente il latte prima del consumo.
  2. Carne magra: manzo, vitello, tacchino. La carne viene cotta al vapore o consumata bollita.
  3. Cereali senza glutine: grano saraceno, riso, mais.
  4. Pasta.
  5. Verdure. Va notato che molte verdure fresche portano alla formazione di gas e vengono utilizzate raramente nella dieta. Per le mamme che allattano sono più adatte quelle cotte al vapore: si conservano qualità utili, agendo sull'intestino in modo molto più delicato.
  6. Frutta e bacche – fresche (in piccole quantità), nelle bevande alla frutta, nelle composte, nei prodotti da forno.
  7. Liquido – tè nero e verde deboli, tisane(ce ne sono di speciali per le madri che allattano), composte, acqua purificata senza gas. Si consiglia di consumare almeno 2 litri di liquidi al giorno: da questo dipende la quantità di latte prodotta.

I prodotti elencati costituiscono la base di una dieta ipoallergenica, alla quale i medici raccomandano di aderire per i primi dieci giorni di vita di un neonato.

Video: semplici regole per nutrire una madre che allatta. Componenti del menu necessari.

Menù di esempio per più giorni

Non è difficile creare un menù dietetico vario per le mamme che allattano: è sufficiente inserire nella dieta gli alimenti “consentiti”, arricchendola gradualmente con nuovi componenti. La dimensione della porzione è determinata in modo indipendente, ma è meglio se non supera i 400 g.

Opzione uno

Colazione. Ricotta con yogurt naturale; tè verde.
Pranzo. Macedonia di frutta o frutta fresca e bacche.
Cena. Zuppa con brodo di varietà a basso contenuto di grassi carne; pasta con tacchino bollito o in umido; pane integrale o cracker; composta, bevanda alla frutta o tè leggero.
Spuntino pomeridiano. Pane con formaggio; composta.
Cena. Stufato di verdure; bere yogurt.

Opzione due

Colazione. Porridge di grano saraceno in acqua (se il bambino non reagisce, il porridge viene cotto nel latte); pane tostato con formaggio; tè verde.
Pranzo. Frutta, verdura, bacche.
Cena. Zuppa di verdure con brodo di carne (puoi aggiungere un po 'di cereali); carne magra bollita.
Spuntino pomeridiano. Kefir con biscotti.
Cena. Fiocchi di latte; tè o bevanda alla frutta.

Opzione tre

Colazione. Porridge di grano saraceno (puoi aggiungere latte bollito); tè verde.
Pranzo. Ricotta (puoi mettere dentro bacche, frutta secca, banana); Tisana.
Cena. Borscht con brodo di carne (non aggiungere troppo cavolo all'inizio); composta.
Spuntino pomeridiano. Composta o tè debole con biscotti.
Cena. Frittata; tè verde.

La dieta per le madri che allattano lo consente merenda leggera tra i pasti, compresi cibi salutari. La mamma non deve avere fame, quindi anche di notte si possono bere tisane e toast, soprattutto se il bambino è nato da poco e chiede spesso il seno.

Fatto interessante: uno dei più mezzi efficaci il ripristino dell'allattamento è la pappa reale. Il farmaco Apilak Grindeks, che contiene 10 mg di naturale pappa reale, fornirà al corpo tutte le vitamine e i macro e microelementi necessari per il mantenimento vitalità e una cura completa per il corpo. Contiene le stesse preziose sostanze del latte materno: proteine, grassi, carboidrati, un gruppo di vitamine (A, C, B1, B2 B3, B5 B6, B12, E, K, acido folico), macro e microelementi (calcio, ferro, fosforo, zinco, magnesio, sodio, potassio).

Il farmaco Apilak Grindeks ha dimostrato clinicamente la sua efficacia nel trattamento dell'ipogalassia, stimolando delicatamente la secrezione di latte nelle donne che soffrono di questo problema.

Prodotti a rischio

Anche i bambini più grandi, le cui madri mangiano tutto il cibo, sperimentano reazioni allergiche sotto forma di eruzioni cutanee, feci verdi e altre manifestazioni. Molto probabilmente si tratta di un'allergia cumulativa, che non viene rilevata immediatamente, ma dopo diversi giorni, addirittura mesi. In questo caso, è necessario determinare cosa ha causato la reazione.

Se la dieta della donna è varia, per calcolare l’allergene si escludono innanzitutto i prodotti cosiddetti a rischio, cioè gli allergeni evidenti:

  1. Proteine ​​del latte vaccino, che sono lontane nella composizione dal latte umano e sono difficili da percepire per i neonati. Latticini non appartengono a questo gruppo.
  2. Cereali contenenti glutine: segale, frumento, avena e altri. Il glutine è assente nel riso, nel grano saraceno e nel mais.
  3. Le proteine ​​del pollo sono estranee al corpo anche di un adulto, per non parlare dei neonati. Un uovo non farà alcun danno, ma abusarne carne di gallina o le uova non ne valgono la pena.
  4. Le proteine ​​contenute nei frutti di mare sono difficili da digerire, quindi comporta la dieta di una madre che allatta uso limitato gamberetti, granchi e caviale. Il pesce è necessario nella dieta, ma bisogna sceglierlo con cautela e non abusarne.
  5. Il pigmento rosso in verdure, frutta e bacche è uno dei forti allergeni; tali prodotti devono essere introdotti con cautela nella dieta, monitorando la reazione del bambino. Tuttavia, durante la stagione, non è vietato mangiare una manciata di lamponi o qualche fragola, perché sono così ricchi di vitamine.
  6. Agrumi e Frutti esotici vengono sostituiti da quelli che crescono nel luogo di residenza.
  7. Prodotti non naturali, conservanti, esaltatori di sapidità, coloranti e altri additivi. IN mondo moderno Difficile trovare prodotti che siano completamente privi di questi componenti, ma il loro consumo dovrebbe essere ridotto al minimo.
  8. I componenti delle bevande passano molto rapidamente nel latte materno, la loro scelta dovrebbe essere affrontata in modo responsabile. Non dovresti bere caffè e tisane che hanno un effetto pronunciato (di qualsiasi tipo). Questi includono biancospino, assenzio, tanaceto, euforbia e altri.

Se, dopo aver eliminato dalla dieta i componenti “proibiti”, le reazioni allergiche non scompaiono, è necessario tornare alla dieta ipoallergenica per le madri che allattano, reintroducendo nuovi prodotti.

Durante l'allattamento, assumere eventuali farmaci, incluso complessi vitaminici, è necessario solo dopo aver consultato un medico. Molti di loro passano nel latte materno e possono causare reazioni indesiderate nel bambino.

I prodotti che provocano gonfiore nella madre modificano la composizione del sangue e quindi la composizione del latte materno. Molto probabilmente anche il bambino soffrirà di manifestazioni simili. Tuttavia, se non ci sono manifestazioni nella madre, i prodotti possono essere consumati senza preoccuparsi di un aumento delle coliche.

Video: Dr. Komarovsky sull'influenza della dieta materna sull'insorgenza delle coliche.

Una madre che allatta può e deve mangiare dolci. I carboidrati vengono consumati durante il processo di produzione del latte; una carenza avrà un effetto dannoso sulla quantità, soprattutto se la madre segue una dieta ipoallergenica. Un pezzo di cioccolato, la tua caramella preferita o un panino dolce ti aiuteranno. Un'altra cosa è che bisogna sapere quando fermarsi e non sostituire la colazione con una scatola di cioccolatini.

Un nuovo prodotto nella dieta di una madre che allatta è necessariamente “testato”: un pezzettino viene mangiato al mattino e la reazione del bambino viene monitorata. Se non si avverte disagio, la porzione viene raddoppiata quotidianamente. Non si dovrebbe introdurre nella dieta più di un nuovo prodotto a settimana.

Una donna-madre è bella di per sé, quindi non dovresti fare molti sforzi per rimetterti in forma subito dopo il parto. Una madre che allatta si rimette rapidamente in forma nutrizione appropriata, perché il corpo spende molte forze ed energie per produrre latte. I chilogrammi guadagnati durante la gravidanza scompariranno se ti attieni al sistema scelto e per tonificare i muscoli è consigliabile eseguire almeno una serie minima di esercizi.


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